Sunt numeroase fructe și legume bune pentru scăderea colesterolului cum ar fi morcovii, merele, strugurii, afinele, căpșunile, ceapa, varza, roșiile...
proprietatile si beneficiile arnica acestea sunt numeroase: tratamentul durerii, antiinflamator, tratamentul edemului post-chirurgical, vindecarea tendonitei, proprietăți cosmetice sau ameliorarea arsurilor....