10 Proprietăți extraordinare ale Arnica pentru sănătate

proprietatile si beneficiile arnica acestea sunt numeroase: tratamentul durerii, antiinflamator, tratamentul edemului post-chirurgical, vindecarea tendonitei, proprietăți cosmetice sau ameliorarea arsurilor.

Arnica este o planta vibranta care are flori galbene in forma de daisy si da un miros puternic. A fost folosit de secole pentru scopuri medicinale și a fost vândut pentru prima dată într-o botiquería din secolul al XVIII-lea. Tot astăzi este un remediu popular, prețuit în țările în care crește spontan, deoarece este perfect pentru multe dintre bolile noastre corporale.

Există mai multe specii de arnica, dar cea mai faimoasă și comercială este arnica montana. Prin distilarea cu abur sau extragerea CO2, capetele de flori sunt folosite pentru producerea uleiului esential de arnica arnica, care este combinat cu un ulei usor de transport, si sunt disponibile astazi.

10 Proprietățile arnica

1- Eficace pentru tratamentul durerii

Abilitatea sa de a reduce durerea atunci când este aplicată pe piele este foarte utilă pentru toate tipurile de contuzii, entorse și multe altele. Un studiu realizat de Institutul Național de Studii Sportive de la Universitatea din Canberra, Australia, a arătat că arnica poate ameliora durerea musculară după o zi intensă de exerciții fizice.

2 - Antiinflamator

Studiile au arătat că arnica este un tratament natural eficient împotriva osteoartritei. Un studiu publicat în Reumatologie internațională, a constatat că subiectul arnica a fost la fel de eficace în tratamentul osteoartritei mâinilor ca un antiinflamator nesteroidian cum ar fi ibuprofenul.

Un alt studiu al Departamentului de Reumatologie din Valente, Elveția, a constatat că arnica este un tratament eficient pentru tratamentul osteoartritei genunchiului. Acest studiu a evaluat siguranța și eficacitatea arnica topică, atât la bărbați, cât și la femei, la care a fost aplicată de două ori pe zi timp de șase săptămâni. Studiul a concluzionat că arnica a fost un tratament sigur, bine tolerat și eficient pentru osteoartrita ușoară a genunchiului până la moderată.

3- Tratamentul edemului postoperator

O echipa de la Facultatea de Medicină, Universitatea Kirikkale, a investigat efectele aplicării locale a Arnica în timp de regresie a edemului postoperator și echimoze la pacienții supuși tehnicii rinoplastie deschise.

Rezultatele autorilor sugerează că se poate obține o regresie rapidă a edemelor și a echimozei.

4- Îngrijirea cordonului ombilical

Departamentul de Pediatrie, Obstetrica si Medicina Reproductiva, Universitatea din Siena, Italia, a efectuat un studiu într-un număr mare de nou-nascuti, pentru a testa efectele și eficacitatea Arnica (Echinaceea pulbere) prin evaluarea timpului de detașare și riscul de efecte secundare.

Studiul a concluzionat cu privire la eficacitatea și siguranța echinaceei în separarea cordului ombilical. În plus, infecțiile bacteriene sau colonizările nu au fost găsite în timpul aplicării, ceea ce a redus episoadele de spitalizare și complicațiile în îngrijirea nou-născuților.

5- Tratamentul pentru durerile de spate

Departamentul de Epidemiologie de la Universitatea din Michigan, Statele Unite ale Americii, împreună cu alte universități, a efectuat un studiu pentru a determina eficacitatea medicament pe bază de plante pentru dureri de spate nespecifice, inclusiv Arnica brazilian, concluzionând că acesta pare a fi eficace în reducerea dureri de spate

6 - Poate ajuta la vindecarea tendonitei

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Vila Velha-UVV, Brazilia, a investigat eficacitatea Arnica brazilian pentru a trata tendinita în flexor și extensor tendoanele mâinii și mâna.

Cu o cremă gel care conține un extract din plantă, au efectuat două aplicații zilnice pe brațul a opt voluntari timp de 21 de zile. Analizele statistice au arătat o reducere semnificativă a percepției durerii în brațe.

7 - Alternativă la medicamente postoperatorii

Cercetatorii de la Universitatea din Leeds, Marea Britanie, a efectuat un studiu care a declarat că este Arnica montana mai eficace decât placebo atunci când este utilizat pentru a trata diferite boli, inclusiv durerea postoperatorie. Prin urmare, dovezile acumulate sugerează că aceasta poate reprezenta o alternativă valabilă pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene.

8 - Proprietăți antioxidante

Un studiu realizat de Institutul Național de Cercetare și Dezvoltare de Științe Biologice, București, România, a concluzionat că Arnica este bogat în flavonoide și acizi fenolici, care prezintă activitatea antioxidantă și efect citoprotector împotriva degradării oxidative în celulele-fibroblastelor. Aceste rezultate oferă suport științific în utilizarea lor tradițională pentru tratamentul afecțiunilor cutanate.

9 - Proprietăți cosmetice

Reacțiile individuale de utilizare externă a Arnica variază foarte mult, cu toate acestea, în conformitate cu Nancy Arrowsmith în cartea sa „Înțelepciunea pe bază de plante esențiale“, aceasta planta este considerat un dezinfectant ușoară, care poate crește circulația în zona unei răni și are un efect de vindecare pronunțate în infecțiile cutanate și pete. Deci, adesea amestecurile de tinctură de arnica sau infuzie de flori arnica sunt adăugate la săpunurile de acnee și cremele de piele, precum și în tonicele faciale.

Este, de asemenea, folosit pentru probleme de cadere a parului, deoarece ajută circulația.Un masaj al scalpului cu ulei arnica poate oferi o hrană revigorantă care stimulează foliculii de păr, ajutând la creșterea părului nou.

10- Tratament pentru arsuri

Potrivit studiului Centrul de Medicină complementară a Spitalului Universitar din Freiburg, Germania, Combudoron, un compus cu extracte de arnica și urzică, are efecte pozitive asupra vindecării arsurilor de gradul 2 induse de laser.

În cadrul anchetei, cele opt arsuri experimentale au fost similare în mărime și adâncime. Burns cicatrici a căzut mai devreme cu cremă decât arsuri tratate cu placebo (14 și 19 zile, comparativ cu 17 și 27 de zile).

Formulare disponibile

Arnica este disponibilă în creme și unguente topice. De asemenea, se găsește sub formă de tinctură (care poate fi utilizată ca bază pentru comprese și cataplasme) și în ulei (utilizat în preparate topice).

În plus, există o serie de remedii homeopatice sub formă de pilule, topice sau injectabile.

Nu este recomandabil să luați arnica oral fără supraveghere medicală strictă, deoarece are consecințe grave.

Unde găsiți ulei de arnica și cum să-l utilizați

Arnica de ulei poate fi, de obicei, găsite la orice magazin de sănătate, precum și la mulți comercianți cu amănuntul on-line. Când cumpărați ulei de arnica, căutați unul care are un număr redus de alte ingrediente naturale.

În mod ideal, uleiurile (sau uleiurile) ar trebui să fie de înaltă calitate, cum ar fi ulei de măsline organic certificat, ulei de migdale și / sau ulei de semințe de struguri. Vitamina E este inclusă uneori pentru abilitățile sale naturale de conservare.

Evitați uleiurile arnica care au "parfum", deoarece sursa este necunoscută și poate fi adesea iritantă pentru piele.

Înainte de a utiliza uleiul de arnica asigurați-vă că agitați bine sticla. Se poate aplica în zona de interes de două până la patru ori pe zi, cu o tifon de bumbac sau se poate masca direct în piele până când este bine absorbit.

Ca și în cazul oricărui alt produs extern, opriți utilizarea acestuia dacă apare o reacție negativă după aplicare.

Curiozități despre arnica

• Un alt beneficiu care nu este încă dovedit este folosirea uleiului arnica pentru mușcături de insecte, deoarece se pare că ajută la reducerea iritațiilor și a inflamației.
• În limba franceză era cunoscut sub numele de „iarba cade“ pentru utilizarea sa tradițională de secole în tratamentul durerii legate de un impact (hematom sau un accident vascular cerebral), sau „iarba strănută“ o denaturare a cuvântului Grecescul "ptarnica", ceea ce înseamnă "ceea ce face un strănut".
• În timpul celui de-al doilea război mondial, valoarea ridicată a arnicii americane a fost redescoperită de medicina convențională și este acum considerată ca fiind puternică ca planta europeană.
• Generațiile ghidurilor montane elvețiene mestecă frunze de arnica pentru a preveni oboseala indusă de alpinism.
• Frunzele uscate au fost folosite ca un substitut pentru tutun, de unde și denumirea comună de tutun de munte.
• Hildegard de Bingen (1098-1179), a fost o călugăriță germană cunoscută pentru observațiile sale aspre de natură și fiziologie. Ea a scris despre proprietatile de vindecare ale plantei Arnica montana.
• Un alt lucru interesant despre arnica este că se spune că cu cât este mai înaltă altitudinea în care se găsește, cu atât sunt mai mari calitățile sale aromatice. Această plantă crește în pajiști alpine până la 3000 de metri deasupra nivelului mării.
• Cantitatea de arnica utilizată în produsele comestibile este întotdeauna extrem de mică. Se utilizează ca ingredient aromatizant în băuturi și produse alimentare, inclusiv dulciuri, deserturi lactate congelate, gelatine, produse de cofetărie și deserturi.

măsuri de precauție

• Nu luați arnica pe cale orală decât sub supraveghere medicală strictă.
• Este în general sigur să-l aplicați pe piele. Cu toate acestea, utilizarea sa pentru o lungă perioadă de timp poate irita-o cauzând eczeme, peeling, bulversare sau alte condiții.
• Nu se recomandă utilizarea acestuia pe piele ruptă, cum ar fi ulcerele pe picioare.
• Dacă sunteți gravidă sau alăptați, evitați să luați arnica și întrebați-vă medicul înainte de ao folosi pe piele.
• Ingestia de cantitati mari poate provoca iritatii in intestin.
• Dozele mari pot fi chiar fatale.

Caracteristicile plantei

• Arnica se distinge prin tulpina ei verde pal, acoperită cu fire de păr glandulare puternice. În plus, ele pot fi deosebite de florile care se află în baza lor, care au formă ovală și au nervi longitudinali care ies în partea lor inferioară.
• O altă caracteristică este tulpina ei florală care măsoară între 20 și 50 de cm și adesea poartă două frunze mici de caulină opuse sau sub-opuse.
• Frunzele de arnica sunt relativ groase și pătate. Aceste fire de păr au două avantaje pentru plante: prin reflectarea luminii, îl protejează de arsuri, evaporare și uscare și îl apără de gura delicată a animalelor, cum ar fi vacile, caprele și oile.
• Există aproximativ 30 de specii de arnica și aceste plante perene erbacee aparțin familiei Asteraceae, la fel ca mușețelul și calendula.
• Speciile cele mai utilizate sunt: ​​Arnica montana si Arnica chamissonis, care sunt prezente în Europa și sororia fulgens Arnica, Arnica Arnica cordifolia și care provin din America de Nord.

Colectarea și conservarea

Planta trebuie colectată imediat după înflorire. Ar trebui să fie uscat într-un loc ventilat la umbra și depozitat în recipiente curate și bine închise. Amintiți-vă că este o plantă protejată, astfel încât probele sălbatice nu pot fi rupte.

Componente de arnica

- Acid: cafeic angelic, formic, fumărie, izobutiric, lactic, succinic (rizom), clorogenic, galic, acidul lauric, acidul maleic, stearic, palmitic (flori).

- Alcaloizi: betaină, arnicină (flori)

- deal (flori)

- Zaharuri: fructoza (florile) de zaharoză (rădăcini)

- Helenalina (flori)

- Dihidrohelenalină (flori)

- Carotene: Luteolin, xantofiluri, zeaxantină (floare)

- Taninuri (rădăcini)

- Mucilage (rădăcini)

- Alcooli: faradiol, taraxasterol, arnidiol, beta-sitosterol (flori)

- Ulei esențial bogat în timol

Utilizări contemporane aprobate de organismele abilitate

Comisia germană E aprobă arnica pentru următoarele utilizări:

• Protejează împotriva anumitor toxine, inclusiv bacteriile dăunătoare din produsele alimentare.

• Utilizare topică în caz de leziuni și vânătăi, contuzii, edeme datorate fracturii, probleme articulare, inflamații datorate mușcăturilor de insecte și flebitei superficiale.

Cooperativele Europene de Științifică în Fitoterapie (ESCOP) aprobă utilizarea unui formular actual pentru:

• Tratamentul contuziilor, entorsei și inflamațiilor datorate mușcăturilor de insecte.

• Tratamentul simptomatic al plângerilor reumatice.