15 Proprietăți minunate ale mușețelului (cu rețete)

Sunt mai multe proprietatile de mușețel Sănătate: ameliorează probleme ale pielii, îmbunătățește sănătatea cardiovasculară, prevenirea cancerului, tratarea rece comune, scuti hemoroizi, calmeaza anxietatea, lupta impotriva infectiilor si altele vor explica mai jos.

Musetelul este una dintre cele mai populare plante din lume și a fost folosită timp de mii de ani ca medicament pentru ameliorarea nervilor, stabilirea stomacului, pentru probleme de piele, printre multe alte utilizări.

Există două tipuri de mușețel: musetelul german și musetelul roman. În timp ce se crede că ambele au efecte similare, varietatea germană este cea mai comună.

Beneficii pentru sănătatea musetelului

1 - Acționează ca un antiinflamator

Un studiu a demonstrat ca voluntar uman flavonoide și uleiuri esențiale de mușețel pătrunde sub straturile profunde ale pielii, permițând utilizarea sa ca agent antiinflamator topic (antiinflamatorie).

2- Previne cancerul

Cele mai multe evaluări ale inhibării creșterii tumorale de mușețel implică studii cu apigenin, care este unul dintre constituenții bioactivi ai mușețelului. Un studiu efectuat de Departamentul de Urologie al Case Western Reserve University din Cleveland (SUA) a arătat efectele inhibitorii ale apigeninului asupra cancerului de prostată.

Astfel, există și alte investigații asupra modelelor preclinice ale pielii, sânilor și ovarelor care au demonstrat efecte promițătoare ca inhibitori ai creșterii tumorale.

3 - Tratați frigul comun

Un studiu realizat de Saller, Beschorner și colegi indică faptul că inhalarea aburii cu extract de mușețel a fost utilă pentru simptomele răcelii obișnuite.

4- Îmbunătățește condițiile cardiovasculare

Musetelul conține flavonoide, bogate în antioxidanți și asociate semnificativ cu reducerea riscului de deces din cauza bolii coronariene la bărbații vârstnici.

Aceasta se bazează pe o investigație efectuată de Institutul Național de Sănătate Publică și Protecția Mediului din Olanda.

Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări pentru a face o recomandare mai puternică cu privire la această condiție.

5- Ameliorează colicul

Există studii clinice care au evaluat eficacitatea musetelului pentru tratamentul colicilor la copii. Intr-unul dintre aceste studii, ceai de mușețel a fost combinat cu alte plante (mușețel german, verbină, lemn dulce, fenicul, menta balsam) și după 7 zile de tratament, părinții au raportat că ceaiul eliminat colici la 57% .

Eliminarea diareei

Divizia de cercetare a produselor naturale și Departamentul de Științe Biologice și Biomedicale a Universității Aga Khan au concluzionat în studiul lor că musetelul acționează eficient împotriva sindromului diareic.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii la om pentru a face o recomandare fermă.

Îmbunătățește problemele de piele

Eczemul, o afecțiune a pielii caracterizată prin roșeață și mâncărime, poate fi ușurată cu ajutorul aplicațiilor de musetel sau a cremelor cu extracte de musetel.

Universitatea din Bonn Venusberg din Germania a realizat un eseu în care au aplicat trei alifii pe piele, cea mai eficientă fiind cea care conține mușețel.

8 - Ajutați-vă să faceți o digestie bună

Musetelul este deosebit de util pentru disiparea gazelor, precum și pentru relaxarea mușchilor intestinelor care mișcă alimente.

Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, lăsați să stea timp de 15 minute o cană de apă clocotită și 4 grame de mușețel de plante uscate, ajută la digestia meselor.

9 - Îmbunătățește hemoroizii

Un studiu clinic al Departamentului de discipline Quirúrgicas All India Institutul de Stiinte Medicale din New Delhi (India), oamenii de stiinta a concluzionat ca pacientii cu hemoroizi interni acute tratati cu flavonoide, a avut o încetare rapidă a hemoragiilor și risc mai mic recidiva.

10 - Anxietate calmă

Musetelul a fost folosit de-a lungul istoriei ca un „nervi calmante“, așa cum este indicat de rezultatele unui studiu randomizat de Unitatea de Cercetare de depresie la Centrul de Stiinta Universitatea din Philadelphia (EE. UU), sugerează că musetelul poate avea activitate anxiolitică modestă la pacienții cu tulburare de anxietate ușoară până la moderată.

În acest articol puteți învăța să controlați anxietatea.

11 - Scade semnele sindromului ovarian polichistic

Deși nu există încă nici o cercetare umană, echipa Centrului de Cercetare pentru Sanatate la Universitatea de Stiinte Medicale, Teheran (Iran), a evaluat efectele de mușețel la șobolani cu sindromul ovarului polichistic.

Rezultatul a aratat ca acest lucru ar putea diminua semnele sale si in plus produce ajustari ale tesuturilor endometriale ca fiind unul dintre efectele sale terapeutice.

12 - Îmbunătățește durerea menstruală

Farideh și colegii săi au declarat, de asemenea, în studiul lor că "proprietățile antispastice ale musetelului ameliorează durerea menstruală", astfel încât acesta poate fi considerat un aliat al femeilor.

Aici aveți unele remedii naturale pentru a ușura durerile menstruației.

Relaxați-vă mușchii

Fie într-un balsam pentru masaj sau bea mai multe cesti de ceai pe zi, unul dintre principalele avantaje ale mușețelului este de a relaxa mușchii corpului.

14 - Ajutor pentru combaterea diabetului zaharat

Rezultatele unui studiu efectuat la Spitalul de la Universitatea din Toyama (Japonia) sugerează în mod clar că un consum zilnic de ceai de musetel ar putea ajuta în prevenirea și progresul hiperglicemiei și a complicațiilor diabetice.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a susține acest studiu.

15 - Combaterea infecțiilor

Intr-un studiu publicat de Jurnalul Agricole si chimie alimentara a American Chemical Society (American Chemical Society), la care au participat paisprezece voluntari, au descoperit ca ceaiul parea a stimula sistemul imunitar si lupta impotriva infectiilor.

măsuri de precauție

• Există semne de reacții alergice la persoanele care au mâncat sau au intrat în contact cu produsele de musetel. Reacțiile pot include erupții cutanate, umflarea gâtului, dificultăți de respirație și anafilaxie. Oricine este alergic la alți membri ai familiei margarete, inclusiv ambrozia, probabil, este alergic la musetel.

• Sarcina se crede că mușețel provoacă contracții uterine care pot provoca avort spontan, astfel National Institutes din SUA de Sanatate recomanda ca mamele gravide și mamele care alăptează nu consumă.

• Adresați-vă medicului înainte de a da ceai de mușețel unui copil. Copiii sub 5 ani nu trebuie să ia mai mult de o jumătate de cești de ceai pe zi. Pentru a scadea colicul, unii doctori sugerează să luați 30-60 ml de ceai pe zi.

rețete

Băuturi cu mușețel

1. Smântână de mușețel cu banane și căpșuni

• 1 cană de musetel rece
• 1,5 cesti de capsune congelate
• 1 banană mică (sau banană) înghețată
• 1 bucată mică de ghimbir (opțional)

Turnați toate ingredientele într-un mixer și bucurați-vă de o bucătărie delicioasă bogată, nutritivă și sănătoasă.

2. Chamomile Latte

• ¾ ceasca de apa filtrata
• ¾ ceasca de lapte de cajou (sau laptele dvs. preferat non-lactate)
• 2-3 pungi de ceai de musetel (in functie de cat de puternic iti place ceaiul)
• 1 linguriță de sirop de arțar
• ¼ linguriță de scorțișoară
• Mâncăruie mică de sare marină fină

Se adaugă apa într-o oală mică, se acoperă cu un capac și se aduce la fierbere peste căldură.
Opriți căldura și adăugați pungile de ceai de musetel. Acoperiți tigaia și lăsați ceaiul să se odihnească timp de 5-7 minute dacă doriți să fie foarte puternic.

Îndepărtați pungile de ceai și adăugați lapte care nu este lactat, sirop de arțar, scorțișoară și sare.
Aprindeți focul din nou și amestecați continuu până când amestecul este fierbinte, dar nu fierbe.

Opriți căldura, turnați cupa preferată și bucurați-vă. Acest ceai de cafea este fantastic pentru noaptea târzie.

3. Chamomile și limonada de ceai rece

• 2 lingurite de frunze libere sau 2 pungi de ceai de musetel
• 1/2 ceașcă de zahăr
• 1/3 ceasca de suc de lamaie (de 3 lime)
• Felii de lamaie, pentru a servi

Pregătiți ceaiul în 2 căni de apă clocotită timp de 4 minute, presați-vă sau scoateți sacul. Permiteți răcire complet. Se amestecă zahărul și o ceașcă de apă într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere, amestecând până când zahărul se dizolvă.

Lăsați-o să se răcească complet și apoi o combinați cu suc de lamaie și ceai într-un borcan. Refrigerati pana cand sunteti gata sa serviti. Serviti pe gheata garnisite cu felii de lamaie.

Preparate pentru piele pe bază de mușețel

1. Relief după soare

• 1 ceasca rece de ceai de musetel (puternic)
• 1/4 cană de suc de aloe vera
• 10 picături de ulei esențial de lavandă

Pregătiți ceaiul și lăsați-l să se răcească. Adăugați aloe vera și ulei esențial și turnați-l într-o sticlă de pulverizare. Răspândiți la arsuri atunci când este necesar. A se păstra la frigider în timpul sezonului.

2. Mască relaxantă și antiinflamatoare

• ½ ceasca de fulgi de ovăz
• ¼ ceasca de ceai de musetel (puternic)
• 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
• 1 lingură de miere
• 2 linguri de zahăr alb (opțional)

Începeți prin a face o ceașcă de ceai de musetel. Într-un castron se adaugă fulgi de ovăz, sifon și miere. Adăugați 2 lingurițe de ceai în castron și rezervați-le.

Dacă amestecul este prea uscat, adăugați puțin ceai până când atingeți consistența dorită. Acum, adăugați zahărul alb (opțional) și amestecați bine.

Spălați-vă fața și cu degetele aplicați întindeți preparatul și astfel acoperiți-l complet. Lăsați-o să se odihnească timp de 5 minute.

Este recomandabil să-l pregătiți și să-l aplicați în duș, deoarece procesul poate fi destul de dezordonat. Odată ce ați lăsat-o să se odihnească pentru o vreme, clătiți masca și aplicați un pic hidratant.

3. Exfoliant pentru a calma pielea

• 1 pungă de ceai de musetel
• ¼ ceașcă de ulei de măsline
• ½ ceasca de zahar alb

Începeți prin golirea conținutului pungii de ceai într-un recipient. Se adaugă zahărul alb și uleiul de măsline în castron și se amestecă bine. Păstrați amestecul într-un recipient etanș.

Clătiți fața cu apă caldă.Cu ajutorul a două degete aplicați masca uniform pe toată fața, cu mișcări circulare. Asigurați-vă că evitați zonele sensibile din jurul ochilor.

Odată ce masca a fost aplicată, lăsați-o să se odihnească timp de 10-20 de minute. Continuați să clătiți fața cu apă rece și apoi o uscați.

Interesante despre mușețel

• Numele "mușețel" provine din cuvintele grecești "chamos", care înseamnă "pământ" și "Milos", ceea ce înseamnă "mere". Musetelul este numit în acest fel, deoarece crește aproape de sol și miroase ca merele.
• Musetelul este unul dintre cele mai vechi dintre toate ierburile, datând de la vechii egipteni. Musetelul a fost folosit de fapt pentru procesul de mumificare în Egiptul antic.
• Călugării, de asemenea, au propagat proprietățile medicinale ale musetelului.
• Alchimiștii din Europa au început extracția uleiului esențial din aceste plante prin distilare.
• Ceaiul de musetel de casa poate fi folosit pentru a lumina parul blond si este folosit pentru a vopsi tesaturi galbene.
• Scaunele de musetel erau o caracteristică populară a grădinilor din Anglia Elizabethan. În plus, iarba de mușețel a fost comună în secolul al XVII-lea, înainte de invenția modernă a gazonului de iarbă.
• Timp de secole, mușețelul a fost folosit ca o apă de gură pentru a evita respirația urâtă.
• Micile muște sunt principalii insecte-vizitatori ai florilor care polenizează floarea.
• Musetelul este utilizat într-o serie de moduri neobișnuite de a pulveriza plantele bolnave sau de a tonifia pielea feței.

Ce alte proprietati stiti despre musetelul?

referințe

1. PubMed http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
2. NCCIH https://nccih.nih.gov
3. Universitatea din Maryland Medical Center http://umm.edu
4. Dependența de dozare a ameliorării simptomatice a disconfortului din inhalarea vaporilor de musetel la pacienții cu frig obișnuit. Saller R, Beschomer M, Hellenbrecht D.