15 Avantajele excelente ale Aloe Vera pentru sănătate (Aloe Vera)

Asociază beneficiile aloe vindecare proprietăți pentru a părului, acnee sau chiar îmbunătățirea regimului alimentar, de multe ori fiind descris ca fiind un motiv „planta miracol“, în ultimii ani au crescut studii științifice cu privire la proprietățile sale.

Cunoscut sub numele de Aloe -De asemenea, aloe vera este compus din 96% apă, unii compuși organici și anorganici, un tip de proteină care conține 18 dintre cei 20 de aminoacizi găsite în organism și în cele din urmă de vitamine A, B, C și E. O altă parte a plantei aloe vera utilizată este "SAP", un lichid galben atașat la pielea din interiorul plantei.

Potențialul său incredibil variază de la eficiența pe care o are în bolile dermatologice, până la un posibil aliat împotriva cancerului. Pentru ceva din Egiptul antic era cunoscut ca "planta nemuririi".

15 proprietati sanatoase de aloe

1 - Protejează pielea împotriva daunelor provocate de soare

Un studiu efectuat de Institutul de Chimie de la Universitatea din Sao Paulo, Brazilia, a constatat capacitatea remarcabila de protectie aloe vera impotriva moartea celulelor cauzate de razele UVA, care un mare candidat ca un supliment în formulările dermatologice de protecție face.

2 - ameliorează arsurile la stomac

Un articol publicat în 2010 în revista „terapii alternative și complementare“ sugerează că consumul de la 1 la 3 uncii (30-90 g) de gel de aloe înainte de mese, ar putea reduce severitatea bolii de reflux gastroesofagian ( GERD), o afecțiune digestivă care duce adesea la arsuri la stomac.

3. Facilitează digestia

Au fost publicate multe studii despre beneficiile aloe pentru a facilita digestia. Clinica Mayo din Rochester, Minnesota, recomanda-l utilizați pentru a calma constipație, dar cu moderatie, deoarece doza nu trebuie să depășească 0,04 la 0.17 grame de suc uscat.

4-Ally împotriva cancerului de sân

O publicație a Departamentului de Științe ale Vieții de Universitatea Chung Hsing National, Taiwan, a demonstrat proprietatile terapeutice ale aloe vera în încetinirea creșterii cancerului de san. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru ao susține.

5- Ameliorarea arsurilor

O echipa de chirurgi din plastic in cadrul Departamentului de Chirurgie Plastica de la Spitalul Nishtar din Multan, Pakistan, a efectuat un studiu pentru a testa eficacitatea gelului de Aloe Vera în vindecarea rănilor și dureri de relief arsuri de gradul doi, concluzionând că este crema foarte eficient în vindecarea acestor leziuni.

6- Beneficii în tratamentele dentare

Se pare că un studiu realizat de Departamentul de Stomatologie Pediatrica si Stomatologie preventiva Universitatea Dentară din Tamil Nadu, India spune ca aloe vera poate juca un rol important în stomatologie ca adjuvant în tratamentul lichen plan, fibroza submucoase orală, stomatită aftoasă recurentă, osteită alveolară, parodontită, printre alte condiții.

7- Alternativa la apa de gura si pasta de dinti

Departamentul de Sanatate Publica Stomatologie Lansdowne, India, a efectuat un studiu cu privire la utilizarea de aloe ca apa de gura. Rezultatele au arătat că au fost eficiente în reducerea plăcii și, în plus, nu au existat efecte secundare.

Pe de altă parte, un studiu publicat in stomatologie generala a raportat că aloe vera în geluri de dinți este la fel de eficace ca pasta de dinti pentru a lupta împotriva cariilor.

8- Menține pielea hidratată

Datorită cantității de apă stocată de plante și în combinație cu compușii săi specifici, aloe vera este eficientă ca un hidratant pentru piele. Acest lucru a fost dovedit de un studiu realizat de Dal'Belo et al, în 2006.

9 - Pastreaza fructele si legumele proaspete

Cercetarea publicată de Universitatea din Cambridge a arătat că aloe vera blochează creșterea multor tipuri de bacterii dăunătoare în legume.

Rezultate similare au fost găsite într-un studiu cu mere, ceea ce înseamnă că gelul de aloe vera ajută la menținerea fructe și legume proaspete, care ar putea înlocui necesitatea de a utiliza substanțe chimice periculoase pentru a prelungi termenul de valabilitate al produselor.

10 - Protejează pielea de deteriorarea radioterapiei

Un studiu realizat de Universitatea din Napoli, Italia, a testat eficacitatea cinci creme pentru a proteja pielea pacienților care primesc radioterapie.

Timp de sase saptamani, participantii au fost supusi unor evaluari, toate hidratatoarele din studiu, inclusiv cele care contin aloe, au fost eficiente.

11- Îmbunătățește condițiile de herpes în piele

După cum sa raportat la Universitatea din Maryland, dovezile sugereaza ca gel de aloe poate ameliora simptomele de herpes genital și anumite boli ale pielii cum ar fi psoriazisul.

12 - Ameliorarea anginei pectorale

Într-un studiu Agarwal, în 1985, au fost observate îmbunătățiri după 2 săptămâni de aplicare a unui gel pe bază de aloe în combinație cu pâinea de semințe.

13- Utile pentru tratamentul acneei

O echipă de Departamentul Dermatologie, Facultatea de Medicina, Universitatea de Stiinte Medicale, Mazandaran, Sari, Iranul a efectuat un studiu pentru a testa daca terapia combinată cu preparate naturale, cum ar fi aloe pot fi eficiente în tratarea și descrescătoare acnee comună.

Ei au ajuns la concluzia că cererile au fost bine tolerate și semnificativ eficiente.

14 - Eficace pentru vindecarea ranilor

O anchetă realizată de Dermatol Surg Oncol, 1990, au demonstrat ca vindecarea ranilor este mai rapid la aproximativ 72 ore, cu aplicarea gelului de Aloe vera cu un standard.

Potrivit autorului, această accelerare in vindecarea ranilor este importanta pentru a reduce contaminarea bacteriană, formarea de cheloid ulterioare, și / sau modificările pigmentare.

15 - Prelungește durata de viață a pacienților cu cancer

Divizia de radiatii Oncologie a Spitalului San Gerardo din Milano, Italia, a efectuat un studiu cu pacienți cu tumori solide metastazice netratabile, pentru a evalua dacă administrarea simultană a aloe vera si melatonina indol pineală (MLT) ar putea imbunatati rezultatele tratamentului.

Studiul a inclus 50 de pacienți care suferă de cancer pulmonar, tumori ale tractului gastro-intestinal, cancer de sân sau glioblastom cerebral.

Procentul de 1 an de supravietuire a fost semnificativ mai mare la pacienții tratați cu mlt și aloe vera, deci acest studiu preliminar sugereaza ca acest tratament poate avea beneficii terapeutice, cel puțin în stabilizarea bolii și a supraviețuirii.

10 fapte curioase

1- Primele înregistrări cu privire la utilizarea de aloe vera la om apar în Papyrus Ebers (papirus egiptean medicale), din secolul al 16-lea î.Hr. și a numit Aloe Vera „planta nemuririi“.

2 - Această plantă a fost folosită terapeutic de mai multe secole în China, Japonia, India, Grecia, Egipt, Mexic și Japonia.

3 - Cleopatra și Nefertiti, două regine din Egipt, au folosit aloe vera pentru a-și menține pielea moale.

4 - În timpul lui Alexandru cel Mare, soldații au folosit-o pentru a-și vindeca rănile.

5- Dioscorides (40-90 d.Hr.), un medic grec, a menționat calitățile terapeutice ale aloe vera în „De Mataria Medica“, o enciclopedie de 5 volume despre substanțe medicamentoase pe bază de plante și medicamente. A fost citită pe scară largă pentru mai mult de 1500 de ani.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 d.Hr.), mai bine cunoscut sub numele de Pliniu cel Bătrân, un autor roman, naturalist și filosof naturale, a remarcat beneficiile terapeutice ale aloe vera în „Natural History“, o enciclopedie timpurie, care a supraviețuit din Imperiul Romano.

Unii vânători din Congo își freacă corpul cu gel de aloe pentru a reduce transpirația.

8 - Unele triburi africane aplică gelul pentru conjunctivită cronică.

9 - Există rapoarte că, în India, gelul de aloe este utilizat pentru tratamentul astmului.

10 - Mexic produce aproximativ 47% din aloe în întreaga lume, cu un volum total de vânzări de 123,5 milioane de dolari începând cu 2008.

Contrindicaciones

Aloe vera pare să fie sigură și a fost bine tolerată în majoritatea studiilor efectuate până în prezent. Cu toate acestea, există contraindicații care trebuie luate în considerare.

alergie

Utilizarea preparatelor aloe vera trebuie evitata la persoanele cu alergii cunoscute la plante din familia liliaceelor ​​(usturoi, ceapă și lalele ;. Ulbricht et al, 2008).

sarcină

Utilizarea aloe ca un laxativ in timpul sarcinii poate potențiale efecte teratogene și toxicologice asupra embrionului și fetusului (Organizația Mondială a Sănătății 1999; Ulbricht et al., 2008).

Boală de rinichi sauinimă

Utilizarea prelungită a aloe a fost asociata cu diaree apoasă care rezultă în dezechilibru electrolitic (Cooke 1981; Boudreau și Beland 2006) și rapoarte sugerează că creșterea pierderilor de potasiu poate duce la hipopotasemie. Prin urmare, este contraindicat la pacienții cu antecedente de tulburări renale sau cardiace.

Interacțiunile medicamentoase

Există un raport de caz al unui copil de 35 de ani, care a pierdut 5 litri de sânge în timpul intervenției chirurgicale, ca urmare a unei posibile interacțiuni cu aloe vera și sevofluran. Există, de asemenea, alte interacțiuni care pot fi periculoase, așa că trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră înainte de a începe orice tratament.

dozare

Utilizare externă

• Pentru arsuri: gel pur din interiorul aloei pure sau preparate care conțin 10% -70% gel intern. Acesta trebuie să fie stabilizat prin pasteurizare la 75-80 ° C pentru mai puțin de 3 minute și aplicat în zona afectată de 3 ori pe zi. (Grindlay D, 1986).

• Pentru dermatită seboreică: 30% aloe vera într-o emulsie hidrofilă, de două ori pe zi în zona afectată. (Vardy AD, 1999).

• Pentru psoriazis și herpes genital: cremă hidrofilă care conține gel de aloe 0,5% de 3 ori pe zi în zona afectată. (Syed TA, 1996).

Utilizare internă

• Tratamentul diabetului zaharat și anginei pectorale: 100 mg de gel proaspăt în interior în fiecare zi sau 1 lingură de două ori pe zi. (Agarwal OP, 1985 și Elton B Stephens 2008).
• Pentru colita ulcerativa si sindromul intestinului iritabil: o doză de 25-50 ml de gel 95% din interiorul aloe vera și se recomandă de 3 ori pe zi. (Langmead L, 2004).

Cum sa taie aloe pentru utilizare

Utilizați un cuțit ascuțit pentru a extrage o frunză de la planta de la baza sa, aproape de sol. Alegeți mai bine una din foile exterioare, deoarece acestea sunt cele care conțin cea mai mare cantitate de gel.

Cu cuțitul, tăiați cu atenție marginile spinoase de la capătul lamei. În cazul în care utilizați tot gelul pe foaie, împachetați foaia rămasă într-o pungă de plastic și păstrați-o în frigider până când aveți nevoie de ea din nou.

Cum să beți suc de aloe

Aroma naturală a aloe vera este atât de amară încât nu veți putea să o beți singur. Soluția este să luați bucăți de gel și să le amestecați cu un alt suc de fructe sau legume, de preferință dulce, apoi adăugați miere și puțină lămâie.

referințe

1. Universitatea din Maryland https://umm.edu
2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/