Cum să depășești un test psihoterapeutic? Ghiduri și sfaturi

De asemenea, numit Test de inteligență, test de aptitudini sau simulări de lucru, sunt teste tehnice psihologice utilizate pentru a evalua abilitățile unui individ de a dezvolta sau de a învăța sarcinile asociate unui anumit loc de muncă.

Participarea la Psicopol, un portal specializat în teste psihotehnice, putem clasifica în cinci blocuri mari abilitățile care sunt evaluate într-un test psihoterapeutic:

• Inteligența generală
• Competențe verbale
• Numarul de abilitati
• Abilități speciale și mecanice
• Competențe administrative

Aplicarea sa în testele de selecție a locurilor de muncă a început la mijlocul anilor '60 în Statele Unite. A fost destul de relevante pentru anii '90, un deceniu în care utilizarea sa a căzut în dizgrație până la începutul secolului XXI a devenit din nou parte critică în procesele de selecție de locuri de muncă.

Testele psihotehnice au o relevanță specială în examinările competitive pentru locurile publice și în selecția personalului din marile companii private. În funcție de poziția aleasă, testul va fi proiectat într-un fel sau altul, adaptându-se la caracteristicile necesare pentru a evalua capacitatea de a efectua la locul de muncă.

În Spania, testele psihometrice fac parte opozițiilor pentru poziții ale forțelor de securitate, forțele armate, poliție națională, Ertzaintza, Garda Civilă, Foc, Bănci și Finanțe și Asistent Administrativ, printre altele.

Cu toate că, în majoritatea cazurilor, nu este de obicei critică, se estimează că aproximativ 30-40% dintre solicitanții de locuri de muncă sunt lăsate fără pătrat pentru a nu fi capabil să depășească testele psihologice.

Avantajele testelor psihotehnice

Acestea servesc ca un instrument rapid pentru a identifica abilitățile sau deficiențele individului. Ele oferă o informație suplimentară despre dezvoltarea lor, care contribuie la o decizie dificilă, cum ar fi angajarea unei persoane pentru o anumită poziție.

Dezavantaje ale testelor psihotehnice

Ele sunt un test pentru a determina o previzualizare a individului, dar capacitatea de a măsura capacității sale pe termen lung este compromisă, deoarece este un scenariu care poate fi intimidant și în cazul în care individul nu poate fi afișată în mod natural.

În plus, ca regulă generală, testul nu acordă suficient timp pentru a evalua atributele persoanei. La nivel economic, angajarea de oameni pentru a efectua acest tip de teste este de obicei costisitoare.

Alte tipuri de teste

În plus față de testele psihotehnice, într-un proces de selecție putem găsi alte tipuri de teste psihologice. Cele mai frecvente sunt profilurile de personalitate și testele de cunoștințe.

Profiluri de personalitate

Acestea sunt concepute pentru a evalua comportamentele și atitudinile. Unele dintre cele mai recurente sunt:

- chestionar de personalitate ocupațională (OPQ)

Dezvoltat pentru a înțelege impactul personalității asupra performanței muncii. Este susținută de peste 90 de studii și are capacitatea de a determina mai mult de 30 de trăsături de personalitate. Cele trei domenii principale vizate sunt: ​​relațiile interpersonale, stilurile de gândire și sentimentele și emoțiile.

- Inventarul psihologic din California (IPC)

Inventarul compus din 434 de întrebări, adevărate sau false, împărțite în 18 scale: Dominanța, categoria Capacitate, sociabilitate, prezență socială, sentiment de bunăstare, de auto-acceptare, responsabilitate, autocontrolul, Socializare, toleranță, generalitatea, impresie buna, Realizare conformitate Realizare de independență, sens psihologic, eficiență intelectuală, flexibilitate și feminitate / masculinitate. Trei dintre aceste scale trebuie să aibă valabilitate.

Teste de cunoștințe

Ele pot fi teste generale abilitate sau teste cognitive și de raționament numeric mai specific, raționamentul critic-verbal, rezolvarea problemelor și determinarea COEFICIENT intelectuale (CI).

Acestea sunt, de obicei, cele mai frecvente teste de selecție a personalului, deoarece sunt destul de specifice atunci când evaluează nivelul de specializare dintr-o anumită zonă.

Testul curent, testul de testare sau rezolvarea problemei tehnice a unui dispozitiv sunt câteva exemple de teste de cunoștințe.

Exemplu de teste psiho-tehnice

Solicitanții de locuri de muncă pot întâlni diverse teste. De la înțelegerea orală la capacitatea de scriere, de la exerciții combinatoriale la teste de hirotonire.

Testele psihotehnice pot fi de diferite moduri, în funcție de aptitudinea specifică pe care cineva dorește să o aprecieze și poziția la care cineva alege.

Acestea sunt câteva dintre cele mai utilizate teste pe piața muncii.

Testarea seriilor numerice și alfanumerice

Scopul lor este de a descoperi valoarea continuă a seriilor numerice și alfanumerice.

Teste de inteligență (coeficientul intelectual)

Designul său are funcția de măsurare a capacității de a raționa, de a folosi informații logice și de proces.

Test de capacitate administrativă

Acestea sunt dezvoltate pentru a evalua capacitatea de organizare și de gestionare a datelor. Îngrijirea, alfabetizarea sau abilitatea de a înțelege simbolizarea sunt luate în considerare.

Test de inteligență emoțională

Cu acest test puteți descoperi capacitatea umană de a înțelege, simți, controla sau modifica stările emoționale ale sine sau ale mediului.

Cum să depășești un test psihoterapeutic?

Acestea sunt câteva dintre sfaturile esențiale pentru a aborda un test psihoterapeutic:

• Vino odihnit. Somn bine cu o noapte înainte de test.
• Practicați cu puzzle-uri încrucișate sau jocuri matematice pentru a dezvolta abilitățile mentale.
• Citiți cărțile și presa scrisă în fiecare zi.
• Revedeți probleme matematice, cum ar fi calculele de bază, analiza datelor numerice, procentele sau proporțiile.
• Exersați exerciții de relaxare care vă ajută să vă liniștiți.
• Rămâi calm în orice moment, evitând simptome de nervozitate.
• Asigurați-vă că luați orice obiect gadget pe care îl considerați necesar în timpul zilei. Citirea ochelarilor sau a unui ceas pentru măsurarea timpului reprezintă un exemplu.
• Dacă există circumstanțe care pot afecta performanțele dvs. în timpul testului, asigurați-vă că îl informați în prealabil pe coordonator.
• Dacă aveți nevoi speciale pentru a putea efectua corect testul, asigurați-vă că îl informați în prealabil pe coordonator.

Unele puncte cheie pe care trebuie să le țineți cont:

• Ascultați cu atenție instrucțiunile din testul dat și asigurați-vă că înțelegeți ce trebuie să faceți. Nu vă fie frică să puneți întrebări care apar.
• Nu faceți presupuneri despre ceea ce credeți că doresc evaluatorii. Încercați să fii tu însuți și să răspunzi sincer, deoarece jocul de jocuri de ghicit vă poate condamna la eșec.
• Fii ambițios În mod normal, testele psihotehnice sunt destinate pentru locuri de muncă ca opoziții, unde este necesar obținerea celui mai mare scor. Într-o competiție, cheia succesului nu este conformă.
• Afișați încrederea și evitați să manifestați o atitudine negativă sau agresivă.
• Fiți un strateg și încercați să gestionați timpul în timpul testelor. Focalizarea pe o problemă specifică care este blocată poate afecta restul testului.
• Dacă timpul disponibil pentru efectuarea unui test de raționament numeric sau verbal este scăzut, nu încercați să ghiciți rapid răspunsurile sau să răspundeți la întâmplare. Defectele rămân și este mai bine să lăsați necompletat caseta de răspuns pentru a comite o eroare gravă.
• Nu te deranja daca la sfarsitul unuia dintre teste ai sentimentul ca nu a fost facut corect. Performanța dvs. va fi evaluată nu numai în acel test, ci și în test ca întreg.
• Încercați să nu trageți concluzii după terminarea testului. Concentrați-vă pe gândirea la ceea ce ați făcut bine sau la ceea ce ați fi putut face mai bine și l-ați scris pentru a îmbunătăți testele psihometrice viitoare.
• Solicitați informații despre rezultatele exercițiului dvs. completat. Indiferent dacă a reușit sau nu, acest lucru vă va oferi o idee despre punctele forte și limitările sale, fiind date foarte utile pentru viitoarele procese de selecție.

Și ce sfat ați da pentru a trece un test psihometric?