17 jocuri pentru a exersa mintea (adulți și copii)

Cu siguranță știi hobby-urile tipice de a-ți exercita mintea, cum ar fi supa de alfabet sau puzzle-uri de cuvinte încrucișate. În zilele noastre, deși puteți găsi în continuare în ziare sau reviste, există multe altele pe care le puteți obține prin Internet sau le puteți descărca ca aplicație prin telefonul mobil.

Creierul uman este flexibil și îl puteți instrui să lucreze mai eficient prin jocuri de strategie, jocuri de abilități, jocuri de memorie și agilitate mentală etc.

În prezent, se știe că creierul este format, organizat și dezvoltat pe tot parcursul vieții; este ceea ce se numește plasticitate a creierului și una dintre repercusiunile sale este că abilitățile mentale / cognitive pot fi instruite pe tot parcursul vieții.

Una dintre cele mai bune și mai amuzante căi este cu jocuri pentru a exercita mintea / creierul.Aceste jocuri mintale îmbunătățesc circulația sângelui în creier, accelerează mintea și reduc efectele îmbătrânirii.

Deși exercițiile mentale îmbunătățesc abilitățile cognitive în general, unii îmbunătățesc abilitățile specifice: memoria, concentrarea, atenția, timpul de răspuns, raționamentul verbal și nonverbal ...

În plus față de toate acestea, formarea creierului este asociată cu un risc mai scăzut de boli cardiovasculare și o densitate neuronală mai mare.

Cheia pentru a primi cele mai mari beneficii este aceea de a fi constanta si de a le practica cateva minute pe zi.

Apoi vă las câteva jocuri pentru a lucra la abilitățile mentale și pentru a vă activa mintea. Ele servesc copii, adolescenti, adulti si seniori. Unii vă vor servi pentru a le practica chiar în timp ce citiți și alții vă vor servi pentru a le pune în practică în viața de zi cu zi.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste jocuri pentru a-și exercita memoria.

index

• 1 17 jocuri pentru a-ți exercita mintea și a-ți îmbunătăți abilitățile cognitive
  • 1.1 - Motivarea matematică
  • 1.2 - Logică și ingeniozitate
  • 1.3 - Memorie
  • 1.4 - Inteligență verbală
  • 1.5 - Jocuri de raționament de grup (copii și adulți)
  • 1.6 - Agilitate mintală
  • 1.7 - Viteza perceptuală
  • 1.8 - Atenție

17 jocuri pentru a-ți exercita mintea și a-ți îmbunătăți abilitățile cognitive

- rațiunea matematică

Ghicitorile sunt de asemenea foarte bune la antrenamentul minții. Puteți găsi cărți despre ele. Mai exact, servește la instruirea raționamentului matematic.

1.Circuitul

Ferrari are un turneu de 24 de minute pe circuitul Jerez. Mercedes-ul are 21 de ore. Este 14: 12 ore și Mercedes preia Ferrari. Când va merge din nou înainte?

2. Cina

După o cină, ați lăsat un chelner de 10% chelnerului și șoferului de taxi care v-a luat acasă 2 euro.

Dacă taxiul vă costă exact jumătate din cină și aveți 2 euro rămas de la un bilet de 20 de euro, cât de mult vă costă cina?

3. Planeta extraterestră

Am călătorit pe o planetă extraterestră și am descoperit ființe cu un număr diferit de ochi: unele au 4, 6 altele, 8 altele, 12 altele.

Dacă în orașul extraterestru există același număr de străini și numărul total de ochi este de 5120, câte extratereștri sunt acolo?

4. Pătrat de numere

Așezați numerele 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 și 24 în cutiile goale astfel încât suma fiecărei coloane, rând și diagonală să fie 65.

-Logica și ingeniozitatea

5. Cele două triburi ale Atlantidei

În orașul pierdut al Atlantidei există două triburi: Atlantienii și Atlantienii. Atlantienii întotdeauna mint și Atlanteans spune întotdeauna adevărul.

Te afli că te plimbi cu un bărbat dintr-un trib și, în depărtare, vezi un copil din celălalt trib. Întrebați pe acesta din urmă:

Din ce trib esti? Copilul răspunde, dar nu îl auziți. Apoi, întrebați partenerul dvs. din celălalt trib care spune "el a spus că este un atlantean".

Din ce trib este omul și din ce trib este copilul?

- Memorie

6.Ciudades

1) Încercați să memorați aceste orașe

2) Răspundeți la aceste întrebări

• Ce oraș este cel din cutia de mai sus în centru?
• Care oraș este cel din cutia de mijloc din dreapta?
• Care oraș este cel din caseta din stânga jos?
• …

7. Oameni

1) Memorați următorul rând de persoane:

2) Răspundeți la următoarele întrebări:

• Unde este femeia cu eșarfă galbenă?
• Unde este cel mai înalt om?
• Cum este omul în poziția 4?
• Cum se află omul în ultima poziție?

8. iepure care reproduce singur

Să spunem că un iepure se poate reproduce și are un copil pe zi; a doua zi vor fi doi iepuri, ceilalți patru, ceilalți opt ... Dacă după 30 de zile vom umple o cușcă de iepure, câte zile ar fi nevoie să se umple dacă începeți cu doi iepuri?

În acest articol puteți găsi alte exerciții pentru a îmbunătăți memoria.

- Inteligență verbală

9. Cuvintele mixte

Mai jos am prezentat 4 amestecuri de cuvinte. Cu fiecare amestec puteți scrie numele unui oraș. De exemplu: DARMDI (MADRID).

• ABDEPSTU
• AGINPRSU
• ABELRSSU
• AELMNORT

10. Formați cuvântul

Formați cel mai lung cuvânt pe care îl puteți transfera de la pătrat la pătrat și în orice direcție.Puteți începe unde doriți și puteți utiliza fiecare literă o singură dată.

- Jocuri de raționament în grup (copii și adulți)

11. Ghici animalul 

Obiectivul acestui joc este de a ghici numele unui animal folosind diferite indicii.

1) Un jucător se gândește la un animal fără a-i spune altora. Apoi spune una dintre caracteristicile sale prin expresia "Mă gândesc la un animal care ..." (de exemplu, are urechi mari).

2) Ceilalți jucători încearcă să ghicească. Dacă nu reușesc, jucătorul care a crezut că animalul va da un alt indiciu și va fi transferat următorului jucător.

3) Jucătorul care ghicește animalul este cel care se gândește la un alt animal, astfel încât ceilalți să poată ghici.

Acest joc poate fi adaptat la adulți sau adolescenți prin alegerea altui subiect. De asemenea, pistele pentru copii trebuie să fie vizuale (culoare, dimensiune), iar pentru persoanele în vârstă concepte mai abstracte (ceea ce fac, cum sunt, comportamentul lor ...).

12.ABC

Acest joc servește pentru a îmbunătăți raționamentul, memoria și abilitățile lingvistice.

1) Grupul alege o temă.

2) Oamenii din grup se gândesc la cuvinte din acea temă care încep cu literele alfabetului (începând cu litera A).

De exemplu, pentru tema "plajă": A (nisip), B (barcă), C (crab) ...

3) Dacă cineva rămâne blocat într-o scrisoare se poate întâmpla.

Dacă doriți să faceți acest lucru mai dificil, aveți opțiunea de a da mai mult de o întoarcere la alfabet pentru a face cautarea cuvintelor să fie mai complicată.

13. Jocuri tradiționale

Dacă sunteți tradițional, puteți alege întotdeauna unul dintre aceste jocuri. Ele sunt simple și le puteți juca în aplicații pentru smartphone-uri (multe dintre ele puteți descărca gratis).

• Puzzle de cuvinte încrucișate.
• Sudoku.
• Reading.
• Puzzle-uri.
• Jocuri video

În următorul timp trebuie să găsești cuvintele din coloana din stânga în verticale, verticale sau diganonale. Cuvintele lipsă ascund un mesaj secret (în limba engleză).

În cel de mai jos trebuie să găsiți două piese identice.

- Agilitate mintală

14. Cele 3 toasturi

Trebuie să pregătiți pâine prăjită pentru trei persoane. Toată lumea vrea o felie de pâine prăjită.

Aveți un prăjitor de pâine la care puteți să prăjiți în același timp două toasturi pe o parte (nu cele două părți ale unui toast). Ai nevoie de un minut pentru a toasta o felie pe o parte.

Care este timpul minim necesar pentru prăjirea celor trei felii de pe ambele părți și care este cea mai bună formă?

15. Fraza lui James Bond

Poți să decodezi următoarea frază James Bond?

GN ÑCPCOC OWOEC ÑWGTG

- Viteză perceptivă

16.Introduceți fotograful în fotografie în 3 secunde

Conform experimentelor medicale, dacă găsiți omul în 3 secunde, creierul dvs. este mai dezvoltat decât cel al oamenilor normali.

Dacă ați găsit-o în 1 minut felicitări! creierul are o dezvoltare normală.

Dacă o găsiți în mai puțin de 3 minute, se pare că creierul dvs. funcționează puțin lent.

Dar calm, arata bine si vei termina rezolvarea ei.

- Atenție

17. În aceste desene trebuie să găsiți cele 5 diferențe:

Aici aveți un videoclip cu un rezumat al articolului:

Ce răspunsuri ați găsit? Cunoști alte exerciții mintale?