Acțiune:
Terapia familială sistemică când trebuie făcută și pentru ce este folosit
terapie familială sistemice se bazează pe presupunerea că familia este un sistem social unic, cu propria structură și moduri de comunicare.
Aceste modele sunt determinate de mai mulți factori, cum ar fi credințele și valorile soților, personalitatea fiecăruia dintre membrii familiei și influențele familiei extinse (bunici, unchi, veri).
Ca rezultat al acestor variabile, fiecare familie își dezvoltă propria personalitate într-un mod puternic și afectează fiecare membru.
Terapia de familie se bazează și pe următoarele ipoteze:
Simptomatologia unui membru al familiei este, în realitate, un simptom al unei probleme de familie.
Poate trata numai simptomatologia bolnavului individual, cu toate acestea, aceasta va rezolva simptomatologia, dar nu și boala în sine.
Ce se întâmplă de multe ori este că, în cazul în care tratează doar un membru al familiei și se oprește simptome, după un timp simptomele apar într-un alt membru al familiei.
Ca să înțelegeți mai bine, este ca și când în casă va apărea o ciumă de furnici care zboară. Poți să-i ucizi pe toți și chiar să arunci insecticid, dar după un timp scurt, ele se reapărută din nou și din nou. Veți termina ciuma atunci când găsiți cuibul și eliminați-o.
În cazul terapiei familiale, este vorba despre găsirea cuibului care generează simptomatologia.
O schimbare a unui membru al familiei afectează sistemul familial și fiecare dintre membrii săi.
Terapeuții de familie efectuează întotdeauna intervențiile ținând cont de întreaga familie. O intervenție efectuată asupra unui membru este programată în mod specific pentru a afecta întregul grup într-un mod specific.
Când să faci Terapia Familială?
Că o familie este de acord să meargă la terapia familială este o decizie foarte importantă.
La început, este o decizie dificilă, deoarece ei simt că ar trebui să presupună că ceva este greșit, dar după acest prim moment, este o decizie prin care familia vede o posibilă soluție și acest lucru le-a mângâiat.
În cazul în care familia are oricare dintre aceste simptome, poate fi timpul să luați în considerare un ajutor profesional în terapia familială:
Membrii familiei care au exagerat reacții emoționale, cum ar fi furia excesivă, depresia, teama etc.
Aceste reacții emoționale generează disconfort în sistemul familial sub formă de tensiuni și îngrijorări.
Membrii familiei care sunt pensionați sau excluși din sistemul familial.
Poate există un membru al familiei sau mai mulți care au părăsit familia (sau au fost separați) și s-au închis.
Simptomele violenței față de sine sau față de ceilalți.
Aceste semne de violență nu sunt fructe izolate de o furie ocazională, ci sunt exagerate și incontrolabile de ceilalți membri.
Membrii familiei care exprimă sentimente de disperare și lipsă de speranță.
Acestea sunt situații în care un membru sau mai mulți nu sunt în măsură să abordeze o situație conflictuală în cadrul sistemului familial și, prin urmare, să simtă
că aceste probleme nu au nici o soluție și că nu pot vedea ieșirea.
Modificări ale comportamentului unui copil la domiciliu sau la școală.
Aceste modificări de comportament sunt adesea asociate cu performanțe academice slabă sau că copilul începe să se arate comportament neadecvat la școală, cu certurile de către profesori sau lupte cu colegii.
Va fi necesar să examinați dacă această schimbare a comportamentului are loc numai la domiciliu, la școală sau la ambele.
Familia a trecut printr-o experiență traumatizantă, iar membrii au dificultăți de recuperare.
experiențe traumatice care pot fi implicate familii sunt, de exemplu, moartea unei persoane dragi, un divorț sau de separare, sau descoperirea unei infidelitate din partea unuia dintre soți.
Membrii familiei cu probleme legate de abuzul de substanțe.
Abuzul de droguri sau abuzul de alcool este o problemă care afectează sistemul familiei și care necesită ajutor profesional.
Pe lângă cele de mai sus, există și alte probleme în cadrul familiei susceptibile de a fi tratate în terapia de familie, cum ar fi relația slabă între cuplu, relația slabă între frați sau între părinți și copii, dificultăți de comunicare, dificultăți care stabilesc limitele de către părinți, alte patologii ale unui membru care nu au fost menționate anterior, cum ar fi schizofrenia, tulburarea bipolară, tulburarea de personalitate etc.
Pentru ce este o terapie de familie?
Vă ajută să înțelegeți cum funcționează sistemul dvs. familial în general și cum lucrați individual în cadrul familiei.
Vă ajută să vă concentrați nu atât pe membru identificat ca "bolnav", ci și să vă concentrați mai mult pe familie în ansamblu.
Vă ajută să identificați conflictele și neliniștile și să dezvoltați strategii pentru a le rezolva.
Consolidați toți membrii familiei, astfel încât să puteți lucra împreună la probleme.
Pentru aceasta, toți membrii familiei ar trebui să-și asume responsabilitatea pentru probleme.
Terapia familială este o terapie foarte activă în care membrilor îi sunt deseori atribuite sarcini.De exemplu, părinților li se poate cere să delege responsabilități copiilor lor.
Numărul de sesiuni variază în funcție de gravitatea problemelor prezentate de familie, precum și de predispoziția celor care participă la terapie.
Terapeutul și familia sunt de acord asupra obiectivelor în comun și a intervalului de timp stabilit pentru a le îndeplini. Nu toți membrii participă la fiecare sesiune. Terapeutul decide cine merge la fiecare sesiune.
Miturile terapiei familiale
Terapia familială este o terapie foarte lungă; medicația copiilor sau a adolescenților este mai rapidă
Terapia familială este un tip de terapie pe termen scurt axată pe obiective, prin urmare, obiectivul este de a restabili echilibrul și bunăstarea familiei în cel mai scurt timp posibil.
De fapt, terapia familială tinde să fie mai scurtă decât alte tipuri de terapie, deoarece implicarea membrilor familiei face ca schimbările să aibă loc la scară mai largă și mai rapidă.
Familioterapeuții dau vina pe părinți pentru problemele copiilor lor
Terapeuții de familie au nevoie de colaborarea părinților pentru a face schimbări în familie, deci vina părinților nu este utilă pentru a obține această colaborare reciprocă.
Terapii de familie oferă aceleași oportunități de exprimare și comunicare tuturor membrilor familiei și încearcă să îi facă să înțeleagă și să se apropie. Bănuirea părinților ar face ca familia să plece și acest lucru nu este scopul.
Lucrul important în procesul de terapie este acela că membrii își asumă responsabilitatea, deoarece numai în acest fel pot fi generate modificări care ajută la îmbunătățirea situației.
Terapia familială presupune că întreaga familie trebuie să fie prezentă în toate sesiunile
Că toți membrii care trăiesc împreună participă este important și necesar în prima sesiune. După o primă întâlnire cu întreaga familie în care fiecare membru a putut să-și exprime punctul de vedere despre ceea ce se întâmplă, terapeutul va decide cine vine la următoarele sesiuni pe care le consideră adecvate.
Unii terapeuți de familie, cum ar fi Virginia Satir și Mara Selvini Palazzoli, preferă să lucreze cu toți membrii familiei pe tot parcursul terapiei, dar nu este obișnuit.
Terapistul poate decide, de exemplu, să participe doar la cuplul părinților la cea de-a doua sesiune și să menționeze doar frații din a treia sesiune.
Sau puteți cita un singur membru și puteți efectua anumite sesiuni individuale pentru a trata probleme de anxietate, panică sau depresie.
Terapia familială nu este eficientă
Unii oameni cred că, datorită propriei lor experiențe, terapia este ineficientă.
După ceva timp în terapie vorbind despre sentimentele lor într-o consultare, ei simt că nu le-a ajutat în depresie sau atacuri de panică. Ei au început să se simtă mai bine după ce au început să ia antidepresive sau anxiolitice.
Dacă terapia nu mi-a ajutat cu problemele mele, de ce ar trebui să fie o terapie mai bună pentru fiul meu decât pentru medicamente?
Terapia familială are diferențe substanțiale față de terapia individuală. Terapistul de familie lucrează cu conștiința că fiecare ființă umană nu este izolată de mediul înconjurător, ci face parte dintr-un grup social și o comunitate.
De aceea, comportamentul unui copil este influențat de oamenii din cercul lor social; în special părinții și frații săi.
Un copil poate începe să obțină note notabile la școală, deoarece tatăl său ajunge zilnic la muncă. Un copil poate începe să lupte în mod continuu cu alți copii pentru că aude părinții lui țipând și certându-se și se tem că vor obține un divorț.
O fată se poate închide și nu se poate relaționa cu colegii săi, pentru că își face griji că fratele ei mai mare se va arăta atât de mult cu mama ei. O fată poate începe să urineze în pat pentru că este îngrijorată de faptul că sora ei merge în mod greșit.
Uneori, aceste tipuri de probleme nu sunt detectabile în ochii membrilor familiei și par a fi neînrudite. Rolul terapeutului de familie este de a vedea dincolo de palpabil și de a detecta aceste probleme invizibile.
Prin modificarea contextului social al copilului, terapia familială poate fi foarte eficientă în rezolvarea problemelor sentimentale sau comportamentale ale copilului.
Exemplu de caz de terapie familială
Imaginați-vă pentru o clipă o familie de patru: tatăl, mama și doi copii de 16 și 10 ani.
Părinții sunt îngrijorați pentru că fiul lor de 16 ani, Alex, este deprimat. De câteva luni, ea și-a pierdut interesul pentru lucrurile pe care le obișnuia, a încetat să iasă împreună cu prietenii ei și e reticentă să meargă la liceu.
Alex a fost întotdeauna un student strălucit, totuși acum nu prea aprobă. Prietenii lui sunt, de asemenea, îngrijorați de el, deoarece a fost mereu bucuria grădinii. El petrece multe ore încuiate în camera lui, fără să vorbească cu nimeni.
Mama ei este foarte îngrijorată, pentru că înainte de al ajuta mereu, a vorbit întotdeauna cu ea, a explicat totul și a făcut multe lucruri împreună. El a fost întotdeauna un mare sprijin pentru ea și acum el este absent.
Părinții atribuie atitudinea lui Álex unei probleme de vârstă. Stadiul adolescenței în care lucrurile se complică.Preocupat de el, ia în considerare posibilitatea ca Alex să meargă la un psiholog pentru a trata depresia.
Părinții îl însoțesc pe Alex la prima sa vizită. Psihologul îi cere să se consulte și cu fiica de 10 ani.
În această primă sesiune, psihologul poate observa cum este compusă și structurată sistemul familial. Puteți vedea rolul ocupat de fiecare membru și relația pe care o au între ei.
Tatăl este cel care susține economia familiei. Lucrează ore întregi cu ceea ce lipsește în viața de familie. Mama este cea care se ocupă de casă și de copii, dar se simte de multe ori copleșită. Cel mai mare fiu, Álex, îi ajută pe mama lui în tot ceea ce poate, pentru ca ea să nu se simtă atât de copleșită.
Întrucât mama nu se poate baza pe soțul ei pentru că își petrece mult timp departe de casă, ea se bazează pe Álex, atât acasă, cât și acasă
emoțională. Fata de 10 ani primește toată atenția mamei și fratelui ei mai mare, supraaprotejând-o.
Având în vedere această structură dinamică și de familie, putem vedea că Álex, cu 16, a fost dat un rol de „soț“, care ar trebui să sprijine mama ei emoțional și să aibă grijă de treburile casnice și grija pentru sora ei. Acest rol ia dat o supraîncărcare inadecvată pentru vârsta lui timp de mai mulți ani, ceea ce a dus în cele din urmă la pierderea lui Álex într-o depresie anxioasă.
Terapia familială va viza restructurarea sistemului familial. Prin urmare, vor fi întreprinse intervențiile necesare pentru a realiza următoarele:
Tatăl trebuie să-și recupereze rolul de soț și să-și ajute soția în tot ceea ce are nevoie, făcându-i să se aplece asupra lui.
Alex, pe de altă parte, trebuie să renunțe la rolul de soț pentru a fi în rolul fiului adolescent și, astfel, să scape de toată povara pe care a purtat-o de-a lungul anilor.
În același mod, Álex trebuie să se raporteze la sora lui din poziția de frați și nu de tată-fiică pentru a nu-l mai proteja.
Părinții trebuie să vină și să se alăture pentru a lucra ca o echipă de părinți, precum și pentru a restabili uniunea ca un cuplu care a fost mult timp
deselectat.
Alex, simțindu-se că nu trebuie să-și asume rolul de soț, este eliberat de această povară și, prin urmare, depresia anxioasă dispare.
referințe
- http://www.goodtherapy.org/therapy-for-family-problems.html
- https://www.psychologytoday.com/blog/
- http://fatherhood.about.com/od/parentingadvice/a/family_therapy.htm
- http://www.webmd.com/balance/family-therapy-6301
- http://www.everydayhealth.com/family-health/family-therapy.aspx