Binge Eating Simptomele, cauzele și tratamentul



Tulburare de a manca cheag este o tulburare a comportamentului alimentar care se caracterizează prin episoade de mâncare compulsivă într-o manieră recurentă.

Aceasta înseamnă că o persoană care suferă de tulburarea de a consuma cheaguri de mâncare are un mod necontrolat de a mânca, ceea ce se traduce într-o creștere semnificativă a greutății.

Persoana care suferă de tulburări de alimentație pierde controlul asupra comportamentului alimentar și continuă să consume cantități mari de alimente, în ciuda faptului că nu se simte foame sau chiar se simte plină.

Astfel, originea acestei tulburare de alimentatie se află într-o problemă psihologică, deoarece persoana pierde controlul asupra comportamentului său, și chiar dacă corpul tău spune că nu mai doresc mancare, continuă consumul de alimente din abundență.

Dacă ați trăit vreodată aproape de o tulburare de alimentație, fie personal, fie prin familie sau prieteni, acum cu siguranță efectuați o întrebare ... Această tulburare numită chef tulburare de alimentatie este la fel ca bulimia celebru nervos?

Este o tulburare foarte asemănătoare, dar diferită, deoarece este în principal diferențiată de absența comportamentelor compensatorii.

Pune-un alt mod: în bulimia nervoasă, există, de asemenea, episoade de a manca chef, în cazul în care le mananci excesiv, foarte nerăbdător și în imposibilitatea de a opri consumul de cantitati mari de alimente.

Cu toate acestea, odată ce episodul de chef se termină, vinovăție și anxietate pare să fi făcut un comportament nedorit, deoarece scopul unei persoane care suferă de bulimie este de a reduce greutatea din cauza neplăcerea fizicul său și imaginea corpului.

Această vinovăție și anxietate pentru că a mâncat mult timp în urmă persoana compensatorii de comportament, indiferent dacă purgativ, cum ar fi varsaturi sau folosind laxative induse, sau purjarea, cum ar fi practicarea postului sau de a exercita mod extrem de a pierde in greutate.

Spre deosebire de aceasta, tulburarea de a manca mai mult se deosebeste in ultimele doua aspecte:

  1. După binge, nu se efectuează niciun tip de comportament compensatoriu.

  2. Atunci când nu există un comportament compensatoriu, există o creștere mai mare a greutății produsă de episoade de binge.

Simptomele tulburării de alimentație

După cum tocmai am menționat, persoanele care suferă de tulburare de a consuma cheaguri de obicei suferă de creșterea în greutate, motiv pentru care sunt de obicei supraponderali sau obezi.

Totuși, acest lucru nu este întotdeauna cazul. Puteți avea o tulburare de manie și o greutate normală.

Prin urmare, vom vedea care sunt simptomele care definesc cel mai bine tulburarea de a consuma binge și că, dacă apar, sunt mai mult decât probabil să sufere această problemă.

  1. Consumați cantități mari de alimente (binge).

  1. Continuați să mâncați când sunteți mulțumiți.

  1. Mănâncă compulsiv și la viteză mare în timpul consumului de alcool.

  1. Mâncați până la punctul în care cantitatea mare de alimente provoacă disconfort.

  1. Consumați în mod normal alimente bogate în calorii în timpul consumului de alcool.

  1. Cheful mănâncă singur sau chiar ascuns frecvent.

  1. Binge manca in mod normal si in mod regulat, nu la ocazii speciale, cum ar fi petreceri sau sarbatori.

  1. Bingeing poate să apară în diferite locuri (de exemplu, începe într-un restaurant și continuă să mănânce acasă).

  1. Simțiți-vă că nu vă puteți controla comportamentul și nu vă puteți opri.

  1. Prezentarea stărilor de anxietate sau situații de stres datorate ideilor legate de greutate, siluetă, dietă, etc.

  1. Foloseste mancarea pentru a reduce anxietatea.

  1. Prezentă sentimente de vinovăție, dezgust, deznădejde de sine sau depresie pentru a avea o manieră excesivă.

  1. Având dificultatea de a explica și de a împărtăși sentimentele legate de chef de mâncare împreună cu alții.

  1. Efectuați diete frecvent fără succes, câștigând și pierzând de mai multe ori (dieta yo-yo).

Diagnosticul tulburării de alimentație

Deși simptomele pe care tocmai le-am discutat sunt tipice pentru consumul de alcool, cum putem ști cu adevărat dacă o persoană suferă sau nu?

Și este faptul că prezentarea sau prezentarea oricăruia dintre aceste simptome nu trebuie să ducă la o tulburare de a manca prea mult.

Uneori putem prezenta un episod de tip binge în izolare, din cauza stresului sau a problemelor personale, dar nu datorită unei tulburări psihologice.

Pentru ca aceste simptome să facă parte dintr-o tulburare de alimentație, trebuie îndeplinite următoarele criterii:

1 - Episoadele recurente de alimentație se caracterizează prin:

A. Mâncați într-o perioadă de mai puțin de două ore, o cantitate de alimente mai mare decât cea consumată în mod obișnuit de oameni în aceeași perioadă (adică, mai mare decât o masă bogată sau o cină abundentă).

B. In timpul chef, persoana are o pierdere completă a controlului asupra comportamentului lor: chiar dacă el vrea nu se poate opri manca sau controla alimentele pe care le mananci.

2 - În timp ce se întâmplă chestiunea, persoana are cel puțin următorii indicatori ai pierderii controlului:

A. Mănâncă până te simți extrem de plin

B. Mâncați o mulțime de mâncare atunci când nu vă este foame.

C. Consumați cantități mari de alimente pe parcursul zilei, fără a planifica ce mănânci sau când mâncați.

D. Mâncați în secret din partea altora când se simt rușine de propriul comportament alimentar.

E.Prezintă sentimente depresive, de vinovăție sau de dezgust imediat după ce mănâncă.

3- Mâncarea de tip binge produce un disconfort semnificativ.

4 - Mancatul este de cel puțin 2 ori pe săptămână timp de cel puțin 6 luni.

Caracteristicile persoanelor care suferă de tulburări de alimentație

Se consideră că persoanele care suferă de tulburarea de a consuma cheaguri sunt la jumătatea distanței dintre cei care suferă de bulimia nervoasă și cei care sunt obezi.

Acestea prezintă, de obicei, niveluri ridicate de disforie și suferință psihologică din cauza problemei lor, precum și un perfecționist, un tip de personalitate meticuloasă,
controlând și cu mare îngrijorare eșecul.

Acestea tind să aibă o predispoziție mare la depresie, astfel încât este probabil că au suferit anterior un episod de acest tip.

De asemenea, este, de asemenea, obișnuit să aveți atacuri de panică și anxietate.

Ei au o modificare a imaginii corpului, supraestimând greutatea și înălțimea lor, deși într-un mod mult mai mic decât ceea ce se poate întâmpla la persoanele cu anorexie sau bulimie nervoasă.

Cu toate acestea, faptul că acestea prezintă de obicei supraponderali sau obezitate, îi determină să se simtă nemulțumiți de aspectul lor fizic și de o supraestimare a obezității (ele arată mai grase decât sunt în realitate).

Complicațiile tulburării de alimentație

În plus față de stresul psihologic că această tulburare în persoana care suferă, poate provoca, de asemenea, probleme grave de sănătate.

Aceste modificări sunt de obicei cauzate de obezitate și includ, printre altele:

  • Diabetul zaharat.
  • Hipertensiune.
  • Colesterolul ridicat
  • Tulburări ale splinei.
  • Probleme cu inima
  • Probleme respiratorii
  • Cancerul de colon
  • Tulburări ale menstruației.
  • Reducerea mobilității
  • Tulburări de somn

Câți oameni suferă?

Datele despre prevalență sunt confuze astăzi, deoarece acum câțiva ani această tulburare este cunoscută ca o entitate psihopatologică,

Cu toate acestea, datele disponibile în prezent indică faptul că aceasta este cea mai comună tulburare de alimentație în rândul populației întregii planete.

În prezent, se afirmă că această afecțiune afectează aproximativ 2% din populația lumii.

Ceea ce este clar este faptul că prevalența acestei tulburări este foarte mare în rândul persoanelor obeze, deoarece mai mult de 20% dintre persoanele care suferă de obezitate au de asemenea tulburare de a consuma cheaguri.

Astfel, această tulburare reprezintă unul dintre cei mai mari factori de risc pentru obezitate, din moment ce doi din zece persoane obeze se datorează tulburărilor de alimentație.

De asemenea, o prevalență mai mare a acestei probleme a fost identificată la femei decât la bărbați.

Cauze ale tulburărilor de hrană

În prezent, cauza specifică a acestei tulburări nu este încă cunoscută, deși pare evident că există mai mulți factori asociați dezvoltării acesteia.

Ca și alte tulburări de alimentație, se pare clar că tulburarea de a consuma cheag este rezultatul combinării factorilor biologici, psihologici și de mediu.

În ceea ce privește aspectul psihologic, se pare că există o anumită corelație între depresie și apariția acestei tulburări.

Și este faptul că aproape jumătate dintre persoanele care suferă de tulburare de a consuma chef, au sau au avut un episod depresiv.

Cu toate acestea, relația dintre depresie și tulburarea de a consuma binge nu a fost studiată pe scară largă și nu se știe dacă stările depresive acționează ca o cauză a tulburării de a consuma cheaguri.

În mod similar, simptome precum tristețea, anxietatea, stresul sau alte sentimente de nemulțumire personală par a fi strâns legate de această tulburare de alimentație.

În plus, impulsivitatea și abuzul de substanțe par a fi factori care pot acționa ca precipitanți ai tulburării de a consuma binge.

Toate acestea ar indica faptul că această tulburare are o componentă emoțională puternică, astfel încât modificările de acest tip ar putea favoriza apariția ei.

Cu toate acestea, o perturbare emoțională nu explică mult mai puțin apariția acestei tulburări, se pare că există mai mulți factori în joc.

În prezent, se investighează legătura anumitor gene cu această patologie, ceea ce ar indica faptul că tulburarea de binge conține, de asemenea, o componentă ereditară.

Iar această psihopatologie este mai frecventă printre acei oameni care au rude care au suferit-o deja înainte.

În mod similar, se pare că hormoni precum serotonina pot fi de asemenea implicați în dezvoltarea sa.

În cele din urmă, în ceea ce privește factorii de mediu, sa constatat că persoanele care suferă de această tulburare provin adesea din familii cu obiceiuri alimentare sărace.

Ei tind să fie familii care mănâncă prea mult și care pun un mic accent pe importanța consumului de alimentație și stil de viață sănătos și nu prețuiesc componenta nutrițională a alimentelor.

Astfel, se pare că nu există o singură cauză pentru această tulburare, ci că aceasta provine din conjuncția factorilor psihologici, genetici și de mediu.

Poate fi prevenită?

Desi nu toate chef tulburari de alimentatie pot fi prevenite, cauzele comentariu psihopatologie doar ne spun că putem lua anumite măsuri pentru a încerca să nu apară.

Deci, pentru a primi mâncare bună educație în timpul copilăriei și adolescenței, dobândirea valorii nutriționale și de sănătate fizică, se pare a fi un factor important pentru a preveni.

În mod similar, abordarea în timp util și abordează în mod adecvat problemele legate de modificări ale dispoziției, probleme de stima de sine, sau alte probleme emotionale, de asemenea, am putea economisi suferința pentru a termina chef tulburare de alimentatie.

Cheful mănâncă tratamentul

Binge manca tulburare este o afectiune grava, deci, dacă suferiți este foarte important să primiți un tratament adecvat și de a face tot posibilul pentru a încerca să redirecționeze comportamentul de a manca.

La nivel farmacologic, medicamente cum ar fi desipramina și imipramina (antidepresive triciclice) s-au dovedit a fi eficiente în reducerea frecvenței și duratei consumului de alcool.

În același mod, tratamentul comportamental cognitiv (psihoterapia) este de obicei util pentru a îmbunătăți obiceiurile alimentare.

Tratamentul psihologic trebuie să vizeze modificarea și îmbunătățirea tuturor domeniilor persoanei care nu funcționează corespunzător.

Prin urmare, trebuie depuse eforturi pentru a îmbunătăți starea fizică și pentru a reduce excesul de greutate, prin stabilirea unor obiceiuri adecvate de admisie și a unei activități fizice sănătoase.

În același mod, trebuie să lucrați direct asupra consumului de alcool, pentru a vă asigura că nu apar și pentru a efectua strategii de management pentru anxietate și impulsivitate.

În cele din urmă, cel mai probabil este necesară restructurarea cognitivă asupra imaginii corpului, astfel încât acesta nu mai este distorsionat, și de lucru pentru a atinge stabilitatea emoțională, care permite intoarceri nu mai apare.

Știți altceva despre tulburarea de a manca chef? Împărtășește-i cu noi pentru a ajuta cititorii. Mulțumesc!

referințe

  1. Caballo, V. (2011) Manual de psihopatologie și tulburări psihologice. Madrid: Ed. Piramide
  2. DSM-IV-TR Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (2002). Barcelona: Masson
  3. Hawkins RC & CIement ~ "Dezvoltarea și construirea validării unei metode de raportare a tendințelor legate de hrănire. Comportamente de dependență,1980,5,219-226.
  4. Kolotkin RL. Revis ES, KirkIey BG & Janick L. "Hipersensibilitatea în obezitate: Eharaeteristicile asociate MMPI". Journal ofConsulting și psihologie clinică, 1987,55,872-876.
  5. Spitzer RL, Devlin M, Walsh BT, Hasin D, aripa R, Marcus M, StunkardA, Wadden T, Yanovski S, Agras S, Mitchell J & NonasC. Bingeeatingdisorder: Amultisitefieldtria! Ofthediagnostic
  6. Clinica Cleveland 1995-2006. Tulburare de alungare a alimentului Vallejo, J. (2011). Introducere în psihopatologie și psihiatrie. (Ediția a șaptea) Barcelona: Masson.