Personasul obsesiv Cele 10 trăsături ale oamenilor obsedați

personalitate obsesivă ea constituie o modalitate de a fi aceea care se caracterizează prin rigiditate, inflexibilitate și căutarea perfectionismului constant.

Acest mod de a fi poate fi normal, deși în cele mai multe cazuri ajunge să fie o stare patologică. Faptul că personalitatea obsesivă determină că rezultă minciunile normale sau patologice în intensitatea grade obsesionale pentru a prezenta individului precum și consecințele asupra propriei funcționări și a bunăstării.

În general, oamenii obsedați sunt caracterizați prin a fi foarte exigenți atât cu ei cât și cu alții. Ei acordă o atenție deosebită detaliilor și au nevoie de tot pentru a prezenta o stare perfectă pentru a trăi bunăstarea.

Acest factor face ca persoanele cu personalitate obsesivă să fie mult mai vulnerabile la depresie. Factorii externi care vă pot provoca disconfort sunt mult mai numeroși decât normal datorită obsesiei, motiv pentru care puteți simți frustrarea mai ușor.

Ați putea fi, de asemenea, interesat să știți ce este o tulburare obsesivă compulsivă? Una dintre cele mai comune manifestări ale personalității obsesive patologice.

Personas obsesiv: 10 caracteristici principale

1- Perfecționism și profunzime

Eventual, trăsătura care definește cel mai bine personalitatea obsesivă este perfecționismul și profunzimea. De fapt, aceste două aspecte sunt esențiale în acest tip de personalitate.

Modul de a fi obsesiv este în principal determinat de perfecțiunea lucrurilor. Persoanele care prezintă acest tip de personalitate își concentrează atenția asupra fiecărui detaliu, atât pentru mediul înconjurător, cât și pentru sine.

Acest fapt este motivat în mare parte de structura gândirii care determină personalitatea obsesivă. Acest lucru este foarte structurat și inflexibil, astfel încât nici un element nu poate lăsa categorizarea mentală a individului.

De fapt, perfecționismul și meticulozitatea personalității obsesive sunt interpretate ca un deficit de adaptare a persoanei. Aceasta nu se poate adapta la acele elemente care sunt contrar ordinii lor psihice, astfel încât fiecare detaliu, indiferent cât de nesemnificativ, are o importanță deosebită.

De asemenea, perfecționismul și atenția sunt adesea elemente care implică o cheltuială mare de timp și efort din partea oamenilor obsedați.

Persoanele cu acest tip de trăsături pot petrece o mare parte din zi organizând sarcini și creează orare și / sau liste de lucruri de făcut, până în momentul în care obiectivul principal al activității este neglijat.

De asemenea, persoanele cu trăsături perfecționiste cred cu tărie că totul trebuie să fie perfect și că nu există loc de eroare. Aceasta înseamnă că, în multe cazuri, oamenii nu reușesc să-și îndeplinească sarcinile sau proiectele, deoarece nu pot să-și satisfacă cerințele extrem de rigide și perfecționiste.

Tendința față de dihotomie

Perfecționismul și meticulozitatea caracteristice personalității obsesive conduc la o altă caracteristică importantă a acestui tip de mod de a fi: tendința spre dihotomie.

Acest element se caracterizează prin furnizarea de evaluări extremiste despre lucruri. Cu alte cuvinte, ele conduc la o modalitate de a vedea lucrurile în alb și negru, unde scala de gri între cele două valori este imperceptibilă.

Tendința de dihotomie este strâns legată de perfectionism, datorită rigidității mentale care provine din personalitatea obsesivă.

Persoanele cu astfel de trăsături pot face doar două evaluări: ceea ce se adaptează structurilor gândite rigide și ceea ce nu se adaptează.

Din acest motiv, toate acele elemente care nu sunt perfect meticulos pentru mintea obsesivă sunt catalogate ca negative, în timp ce numai aspectele cu grad ridicat de perfecțiune sunt clasificate ca pozitive sau acceptabile.

Tendința spre dihotomie este, prin urmare, un alt factor important care contribuie la reducerea capacității de adaptare a persoanelor cu personalitate obsesivă.

Tendința de pesimism și frustrare

Ridicată atenția acordată detaliilor, precum și tendința de a interpreta elementele fac dihotomic subiecții cu personalitate obsesiv sunt mult mai vulnerabile la pesimism și frustrare.

Standardele de perfecțiune tipice ale personalității obsesive sunt prea mari și exigente, adesea elementele interne și elementele externe nu sunt adaptate nevoilor personale.

Acest fapt duce la experimentarea frustrării într-un mod mult mai frecvent. De exemplu, o persoană cu o personalitate obsesivă poate avea senzații ridicate atunci când îndeplinește sarcini de rutină, cum ar fi curățarea sau desfășurarea activităților de lucru.

Apariția oricărui detaliu catalogat de individ ca fiind "imperfect" descoperă în persoana obsesivă sentimentele de eșec și necesitatea de a se îmbunătăți.

Pe de altă parte, frecvența înaltă cu care apar elementele "imperfecte" în viața tuturor oamenilor face ca și oamenii cu acest tip de trăsături să fie mult mai predispuși la pesimism.

De fapt, conform mai multor autori, personalitatea obsesivă constituie anticamera personalității depresive sau alterările stării de spirit.

Persoanele cu aceste trăsături de personalitate necesită mult mai multă calitate a elementelor externe decât alte persoane pentru a dezvolta o stare de bunăstare, astfel încât emoțiile negative să pară mult mai ușor.

4- grade ridicate de responsabilitate

Personalitatea obsesivă se caracterizează prin dezvoltarea unor niveluri ridicate de responsabilitate în practic toate domeniile vieții oamenilor.

Individul se simte responsabil că totul trebuie făcut prin condițiile perfecționismului dezvoltate în structura sa de gândire.

Oamenii obsedati cred ca totul trebuie sa fie perfect si ca responsabilitatea ca ei sa fie sau sa nu mai ramana sa se odihneasca cu ei. Nu există loc de eroare în performanța lor și funcționează în mod continuu prin grade înalte de presiune.

Acest element tinde să motiveze apariția unor componente de mare anxietate asupra persoanei, precum și dezvoltarea unei funcționări compulsive care are ca obiectiv unic să respecte standardele perfecțiunii stabilite prin obsesiile lor.

5 - Nevoie mare de control

Toate elementele discutate până în prezent privind personalitatea obsesivă duc la dezvoltarea unui aspect de bază care să conducă comportamentul și comportamentul oamenilor care prezintă acest mod de a fi.

Acest element este controlul sau, mai degrabă, necesitatea de a stabili un control ridicat asupra tuturor aspectelor.

Fiecare dintre detaliile care apar în oricare dintre zonele vieții persoanei obsedante (familie, muncă, relaționare, etc.) trebuie să fie complet controlată de către individ.

Această nevoie apare ca un instrument psihologic pentru a răspunde tuturor cerințelor de sine propuse de individ cu o personalitate obsesivă.

În acest fel, aspectele lipsă de control generează nervozitate și disconfort în individ, deoarece dacă el nu este capabil să-l controleze, cu greu va fi capabil să ofere perfecțiune.

Acest factor poate, în cele mai grave cazuri, să aibă un impact foarte negativ asupra vieții persoanei. Subiecții cu personalitate obsesivă pot pierde prieteni sau cupluri datorită timpului în care se dedică muncii și exercitării controlului asupra tuturor elementelor.

Persoanele cu acest tip de trăsături caracteristice consideră că nu pot lua o zi liberă, deoarece acest lucru poate duce la pierderea controlului și a calității în sarcinile dezvoltate.

6- Hyper-cererea cu sine și cu alții

Hyper-demandul este unul dintre cei mai importanți factori ai personalității obsesive. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această caracteristică nu se aplică numai pentru sine, ci și pentru alții.

Principalele nevoi ale unei persoane obsesive sunt că totul prezintă un grad ridicat de control, precum și condiții de calitate perfecte.

Pentru a satisface aceste nevoi, individul trebuie să fie hiper-pretențios cu el însuși, deoarece altfel el va percepe că totul este greșit și nu face nimic bine (gândire dihotomă).

Cu toate acestea, nevoia de perfecțiune tipică personalității obsesive nu stă numai în propriile sale activități, ci acoperă și toate aspectele care fac parte din mediul lor.

Din acest motiv, hiper-cererea este adesea transferată către persoanele cu care este legată.

Un individ cu o personalitate obsesivă va avea dificultăți în a lucra cu un partener care lucrează într-o manieră dezorganizată sau care nu ia în considerare detaliile în același mod ca el.

De asemenea, o persoană obsesivă poate fi total incapabilă să trăiască cu un subiect care nu este extrem de organizat, deoarece apariția unei tulburări minime în casă va genera sentimente ridicate de disconfort.

7- Dificultate în luarea deciziilor

Personalitatea obsesivă este, de asemenea, caracterizată prin generarea, în majoritatea cazurilor, a unei dificultăți notabile în luarea deciziilor.

Acest element devine deosebit de vizibil atunci când decizia care trebuie luată nu prezintă reguli sau condiții care stabilesc exact calea de urmat.

Persoanele cu personalitate obsesivă își îndrume întregul comportament în standardele de calitate și valabilitate, astfel că ele necesită elemente de formă constantă care determină demonstrația empirică potrivit căreia decizia este corectă.

Astfel, luarea deciziilor cu privire la aspecte care nu prezintă reguli precise devine o activitate care scapă de controlul persoanei. Acest fapt generează de obicei disconfort și nervozitate, precum și dificultăți de alegere.

8 - Recunoașterea căutării actelor

Oamenii obsesivi dezvoltă un comportament centrat pe perfecționism, vizualizarea detaliilor și realizarea unor indici de calitate maximă, în principal, pentru a-și satisface propria necesitate obsesivă.

Cu toate acestea, pentru subiecții care prezintă acest mod de a fi, dezvoltarea unui perfecționism meticulos joacă un rol vital în viața lor, de aceea ele sunt elemente foarte importante.

Acest fapt conduce la nevoia ca alții să interpreteze lumea în același mod ca și ei și, prin urmare, să-și exprime recunoașterea constantă a faptelor pe care le-au efectuat.

Când un individ cu o personalitate obsesivă reușește să califice unul dintre faptele sale perfecte, el simte înalte sentimente de mulțumire și, ca oricine se simte foarte mulțumit de ceva, se așteaptă la aprobare și recunoaștere de la ceilalți.

Cu toate acestea, subiecții cu personalitate obsesivă nu sunt capabili să vizualizeze și să perceapă alte aspecte, cum ar fi timpul investit în dezvoltarea sarcinii, gradul de funcționalitate prezentat sau importanța practică a perfecțiunii obținute.

9 - Inflexibilitate

Personalitatea obsesivă implică un grad ridicat de inflexibilitate. De fapt, obsesia se caracterizează prin a fi total inflexibilă și imobiliară.

În acest fel, subiecții cu aceste trăsături caracteristice nu se pot adapta la situațiile în care perfecționismul nu este important sau adoptă puncte de vedere alternative față de ale lor.

Pe de altă parte, personalitatea obsesivă implică, de obicei, o mare dificultate de a detecta nevoile altora, precum și procesele lor de gândire, prioritățile sau nevoile lor.

Perfecțiunea și obsesia captează o bună parte din funcționarea zilnică a subiectului, care cu greu poate lăsa la o parte nevoile de a-și concentra atenția asupra altor aspecte.

De asemenea, subiecții cu personalitate obsesivă pot deveni inconfortabili când trebuie să interacționeze cu alți oameni care își exprimă în mod deschis emoțiile și au un mod mai extrovertit de a fi.

Aceste aspecte reduc gravitatea și formalitatea relației și, prin urmare, nu se adaptează proceselor de gândire tipice personalității obsesive.

10- Incapacitatea de a delega

În cele din urmă, subiecții cu o personalitate obsesivă se caracterizează printr-o incapacitate marcantă de a le delega altora.

Activitățile care se încadrează pe sine trebuie executate cu gradul maxim de control și calitate posibilă.

Faptul de a delega presupune, în mod automat, o scădere a capacității de a controla sarcina, astfel încât oamenii obsedați de multe ori se opun acestui tip de situație.

referințe

1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Personalitate și psihopatologie. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234-47.

2. Beck, A.T., Freeman A. (1995). Terapia cognitivă pentru tulburările de personalitate. Barcelona: Paidós.

3. Gabbard, G.O. (2005) Tulburări de minte, creier și personalitate, Am J Psychiatry, 162: 648-655.

4. Pull, C.B. (2014). Tulburări de personalitate în Manualul Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale-5: înapoi în trecut sau înapoi în viitor? Opinia curentă în psihiatrie, 27 (1): 84-6.

5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Modele dimensionale ale personalității: modelul cu cinci factori și DSM-5. Dialoguri Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.

6. Turkat I.D. Tulburările de personalitate: o abordare psihologică a managementului clinic. New York: Pergamon (1990).