Colecții de mituri, realități și sfaturi practice

cosleeping Este obișnuit să împărțiți același pat cu un copil. El se referă, de obicei, la părinți sau doar la unul dintre aceștia, dar poate implica și alte rude cu care locuiește copilul. Este cel mai comun mod de a dormi copiii multor lumi culturale.

Cu toate acestea, există multe dezbateri dacă acesta este un comportament adecvat și, în caz afirmativ, cât timp ar trebui să fie extinsă și ce prejudiciul ar fi în cazul în care se extind pentru mai mult din cauza. De asemenea, dacă există modalități corecte sau incorecte de a le aplica.

Pentru unii, co-dormit nu este mai mult decât una dintre numeroasele opțiuni de părinți printre care tatăl poate decide. Dar, de asemenea, are avocați hotărâți care spun că este singura modalitate prin care bebelușul ar trebui să doarmă.

Aceasta tehnica face parte din așa-numitul atașament fii părinte, evaluarea alte mijloace ca utilizarea fulard, cântând cântece de leagăn și alte forme de contact emoțional cu copilul, caută să crească cu un profund sentiment de apartenență și iubesc părinții lor .

În acest fel, decide cel mai bun mod de parinti pentru copii, multe mituri care au crescut peste cosleeping atât unele dintre aspectele sale pozitive, care nu au fost testate, ca și alte negative, care au fost deja combătută în mod clar .

Pentru a ajuta viitorii parinti, și părinții deja în curs pentru a lua decizia dacă este sau nu să împartă un pat cu copiii lor, acest articol va lista unele dintre cele mai comune mituri și să le dea un răspuns, bazat pe logica, citirile mele și în experiența mea personală ca psiholog tată și copil.

În plus, voi vorbi, de asemenea, despre liniile directoare pentru a obține un somn psihologic sănătos, care cred că este unul dintre cele mai importante puncte de consolidat în cadrul acestui subiect. Acest lucru, pentru cei care decid să ia această direcție în educația lor.

În oricare dintre cazuri, prezentul articol nu intenționează să dezavantajeze sau să incrimineze alte forme de paternitate sau să se opună celor care nu se simt confortabil cu ideea de a dormi împreună. Este doar un ghid pentru a înțelege mai bine subiectul.

Mituri despre co-dormit

Mitul 1: Copilul nu se odihnește bine

realitate: Mulți părinți care nu practică co-dormit de multe ori se consulte în permanență forumuri web întreba cum să facă somn copil mai bine, apoi doar picătură brațele părinților, în cazul în care el dormea ​​profund, și trece la pat de copil, trezește-te fără speranță .

Evident, acest lucru nu este ceva ce se va întâmpla fiecărui copil și sigur că există și cei care pot dormi singuri fără probleme din prima zi. Alții iau săptămâni sau luni să se obișnuiască. Cel mai rezonabil lucru aici este acela de a concluziona că nu există modele.

Acest lucru este valabil atât pentru cei care dorm împreună, cât și pentru cei care nu fac asta. Desigur, există copii care nu dorm atât de bine atunci când sunt însoțiți și este nevoie de un timp mai lung sau mai scurt pentru a se obișnui cu ei. Eroarea este de a filtra numai informațiile care sunt convenabile.

Abuzul pro-colecho se referă la datele copiilor crescuți în paturi, care nu dorm bine. Anti-coleco face același lucru cu numerele opuse. În ambele cazuri, vom găsi un pic de tot. Dar ceea ce se întâmplă cel mai adesea în dormitor.

Ceea ce majoritatea părinților care practică această metodă indică, de obicei, că copiii lor (odată obișnuiți) dorm mai bine decât singuri. A durat o săptămână pentru ca fiica noastră să se obișnuiască cu ea și acum este modul ei de a dormi.

Mitul 2: Părinții nu dorm bine

realitate: Ca și în cazul precedent, fiecare familie este diferită. Părinții care au stabilit dorm în camere separate, nu aveți posibilitatea să lipiți un ochi vigilent pe monitor pentru copii, și părinții care au decis asupra co-dormit și nu dorm gândindu-se că strivi copilul.

În orice caz, a avea un copil nou-născut asociat cu a dormi prost este un clișeu de paternitate pe care toată lumea îl repetă, indiferent de metoda lor de părinți. Ce se întâmplă este că, pe măsură ce familia se adaptează la noile sale ritmuri, visul devine mai bun.

Prima noapte practicând co-dormit va ridica multe temeri, dar va dispărea dacă vom observa că fiul nostru are un timp bun. Din când în când, visul se va îmbunătăți pentru toată lumea. În timp ce ceilalți părinți se vor obișnui să meargă adormit pe coridoarele casei.

În experiența mea personală, nu numai că dorm mai bine cu fiica mea în pat, dar mă pot odihni chiar mai bine în timpul zilei. Când ajung acasă de la serviciu, de exemplu, punerea ei pe piept îmi dă calmul de care am nevoie pentru un pui de somn. De obicei, ea adormă și ea.

Mitul 3: Ruinează viața sexuală și intimă a părinților

realitate: Ceea ce poate distruge într-adevăr viața sexuală și intimă a unui cuplu este lipsa creativității, iar acest lucru se poate întâmpla cu sau fără copii, cu sau fără co-dormit. Evident, un copil schimbă dinamica sexuală a unui cuplu, dar aceasta ar trebui considerată o provocare.

Decrierii coopului susțin că este absurd să încerci să faci sex cu un copil care se poate trezi oricând. Și asta este absolut adevărat. Dar nu este mai puțin absurd să credem că sexualitatea este doar consumată în pat și în dormitorul matrimonial.

Și, în același mod, oferă câteva facilități timpul contrac de confidențialitate în timp ce copilul monitorului de dormit într-o altă cameră este aprins și gemete de disconfort sau sunete plâns. Efectul trebuie să fie destul de similar.

Astfel, angajamentul unui cuplu care vrea să-și păstreze viața intimă este să caute alternative spontane și creative care părăsesc patul căsătoriei. Dacă putem lua copilul într-o altă cameră pentru a avea intimitatea în propria lor, puteți face și contrariul.

Fără încurajarea returnării acestui articol un ghid sexual pentru cupluri cu copii, bucătăria, baia, camera de zi și alte părți ale casei sunt la fel de utile. Și, de fapt, este obligatoriu să faci dacă nu vrei să transformi intimitatea cuplului într-un act lasciv pentru copil.

Pentru că un omolog al acestui mit este că copilul nu știe nimic despre ceea ce fac părinții și nici nu îl afectează, când mai multe studii psihologice arată că o face. Oricum, acest lucru se va extinde pe punctul de co-dormit din punct de vedere psihologic.

Mitul 4: Împiedică dezvoltarea independenței copilului

realitate: Un copil de 3 luni ar fi rugat să doarmă doar 6 ore pe zi, în zilele în care nu își termină la timp misiunea de învățare? V-ar fi cerut să nu fiți iritat atunci când vă este foame? Deci, de ce îl cereți să fie independent înaintea timpului său?

Evoluția ființei umane i-a determinat să se nască prematur pentru a oferi mamei noastre mai multe șanse să supraviețuiască în fața prădătorilor săi; nu pentru că a considerat că nouă luni au fost suficiente pentru o dezvoltare completă. Această evoluție, la om, este postnatală.

O parte a acestei dezvoltări implică dobândirea de aptitudini de independență pe care alte specii le au în al doilea rând. Lucrul natural este atunci când nou-născutul depinde în întregime de părinții săi: să mănânce, să se curățească, să se încălzească și, de asemenea, să doarmă.

Și, precum și să permită un copil să doarmă 16 ore nu împiedică sau întârzie dezvoltarea unui ritm de somn de 8 ore, atunci când vine momentul, somn cu părinții nu ar trebui să întârzie dezvoltarea capacității de a dormi singur. Nu ar trebui, chiar dacă aș putea.

Ar putea, dacă este adecvat de co-dormit nu se face, cum s-ar putea întâmpla dacă adecvat pentru copilul să doarmă în pătuțul lui din prima zi, așa cum mulți părinți doresc strategii nu se aplică. Realizarea unui somn psihologic sănătos poate fi dificil, dar nu imposibil.

Independența la somn ar fi întârziată dacă copilul nu doarme singură pentru a doua parte a zilei. Dar este foarte dificil. Chiar și părinții cei mai devotați au lucruri de făcut în cele 8 ore de mai mult pe care copilul doarme într-o zi. Acolo ei au un spațiu de antrenament excelent.

Deși fiica noastră doarme foarte confortabil cu noi, ea petrece, de asemenea, multe ore din timpul zilei dormind singur. În aceste momente, de exemplu, ea doarme singură în timp ce scriu și mama ei scrie bazele unui proiect pe care se află.

Mitul 5: Co-dormitul este periculos pentru integritatea fizică a copilului

realitate: Poate exista un risc de un tată cu fiul său poticni și rănit sau sufocarea să-l zdrobească, dar este un risc destul de puțin probabil ca într-un cuplu de parinti sanatosi, care nu folosesc incapacitante medicamente, alcool sau droguri.

Pentru părinți că simpla amenințare cu un astfel de risc minuscul par intolerabile, probabil, ar trebui să știe că cele mai multe practici face cu copii au riscuri egale de mici și totuși să facem. De exemplu, încărcați-o și lăsați-o să cadă.

În timp ce mulți susțin că pro-cohlearul încurajează dependența de coexistență, un eșantion ridicat de coexistență este de a evita orice activitate care prezintă un risc minim pentru copil, chiar dacă este puțin probabil. Deși trebuie să rămână dependenți, trebuie să scăpăm de dependența de corespondență și de revelațiile sale negative.

Oricum ar fi, ca piața pentru copii știe cum să facă chiar și cel mai mic spațiu, există mai multe produse pentru a se asigura ca nu doare copilul în timpul co-dormit. Folosim o pernă anti-reflux și este practic imposibil să vă facem rău.

Mitul 6: Co-dormit nu prezintă nici un risc și nu se poate face rău

realitate: Pe de altă parte, sunt cei care cred că co-dormit nu are nimic rău și are totul bun. Sau că celelalte metode au totul rău și nimic bun. Este nevoie de un minim de logică pentru a ști că nu există nimic care să nu aibă riscuri.

Începerea unei activități fără cunoașterea riscurilor sale potențiale, indicațiile și contraindicațiile sale reprezintă cea mai bună modalitate de a cunoaște în trup aceste efecte dăunătoare. Și dacă este ceva care implică copiii noștri, nu ar trebui să luăm acest lucru atât de ușor.

Co-dormit este contraindicat persoanelor cu epilepsie, alcoolism, dependență de droguri și în timpul anumitor tratamente medicale. Alte condiții specifice, cum ar fi depresia (inclusiv postpartum), trebuie monitorizate de un profesionist.

Ar fi, de asemenea, contraindicat pentru persoanele cu tulburări de teroare de noapte, sindromul picioarelor neliniștite, parasomniile și alte tulburări de somn. Dar, mai important, ar fi contraindicat pentru cei care nu se pot adapta într-un timp prudențial.

Ca multe mame care nu pot alapta copiii lor sfârșesc prin a dezvolta depresie postpartum de iluzia pe care le-a făcut, forteaza-te pentru a practica de co-dormit, în detrimentul sănătății fizice sau emoționale a unuia sau a ambilor părinți, nu va aduce beneficii reale pentru copil.

În plus, există o altă serie de riscuri atunci când nu se practică co-somn psihologic sănătos, ceea ce va fi explicat mai jos. Asta inseamna ca este posibil sa faci un co-dormit prost, chiar daca ai cea mai mare dispozitie si unul bine informat.

Ce inseamna un co-dormit sanatos din punct de vedere psihic?

Cred că este o datorie de cele mai multe clase prenatale pentru părinți (și informații în cărți și Web), care vorbește despre beneficiile practici, cum ar fi co-dormit, de asemenea, da indicații despre ceea ce este nevoie pentru a fi o activitate psihologic sănătos.

Soția mea și cu mine suntem psihologi copil și mult timp înainte de a decide asupra cosleeping cu propria noastră fiică, am avut pentru a ajuta la mulți părinți, în consultare psihologică, care încep să se vadă ravagiile unui cosleeping psihologic mishandled.

Din acest motiv, vreau să enumăr câteva dintre modalitățile în care co-dormitul poate fi dăunător copilului și / sau cuplului, explicând, de asemenea, ceea ce este necesar pentru a restabili sănătatea acestei practici.

Co-dormit ca un amalgam de relații fracturate

Cel mai comun lucru pe care, de obicei, se întâmplă este că, fie aceeași partajare pat sau alte cauze multiple, relația începe să fractura, iar acest lucru este forțat să sprijine co-dormit ca o modalitate de a fuzionării fisuri în relație.

Cu alte cuvinte, copilul trece de la a fi în mijlocul patului la a fi în mijlocul relației. Și rolul copilului nu este acela de a uni părinții. Într-adevăr, co-dormitul nu pune nici o obligație asupra copilului. Toate obligațiile sunt de la părinți, care au decis să o facă.

În cazul în care cuplul are probleme cauzate de dormit, cel mai bine este să îl opriți în timp ce măsurile corective sunt aplicate sau să îl eliminați dacă se concluzionează că este cea mai bună decizie. Participarea la terapia de cuplu ar fi cea mai consecventă. Dacă problemele provin din alte surse, cu mai multe motive, nu există niciun motiv să se întoarcă la co-dormit un mod de reunire a cuplului.

Co-dormit și o sexualitate iresponsabilă a cuplului

Ca majoritatea părinților se tem de a face sex mai devreme în relațiile sarcinii, ci doar sfârșesc prin a le avea la un moment dat de ea, la începutul părinților co-dormit tind să fie foarte judicios in care nu practica sexualitatea lor în fața copilului, dar nu atât de mult.

Acest lucru se datorează faptului că ei încep să dezvolte o serie de justificări bazate pe confort, mai degrabă decât gravă, să spunem că copilul nu vede sau aude nimic și în cazul în care nu te afectează. Ei bine, adevărul este că te afectează.

Nu se întâmplă în primele zile ale vieții (deși nu este o justificare), dar mai devreme decât credem că copilul poate fi conștient de comportamentele părinților lor. Și acesta este unul pentru care nu sunteți pregătiți și care poate genera confuzie și stres.

Dacă un cuplu decide să-și petreacă timpul de dormit, ar trebui să știe că este absolut responsabilitatea lor (una foarte, foarte gravă) de a nu face sex cu copilul în aceeași situație. Nu numai că legile multor țări se sparg, este dăunătoare pentru copil.

Co-dormit ca o formă de dependență a părinților

Noi trebuie să aducem copiii în lume pentru ceea ce credem că putem da, învăța și face să vă simțiți. Dar de multe ori are mai multă greutate decât credem că fiul ne poate da sau ne poate face să ne simțim. Co-dependența presupune în funcție de copil și de ceea ce el sau ea ne poate oferi.

Este obișnuit ca mulți dintre părinți să aibă nevoie de copiii lor și, prin urmare, să restricționeze libertatea copilului lor, astfel încât să rămână dependenți cât mai mult timp posibil. Asta nu are nimic de-a face cu un somn psihologic sănătos.

Așa cum sa spus mai înainte, dormitorul este pentru noi să dăm liniștea somnului fiului nostru în timp ce el depinde de noi; nu pentru ca el să ne dea plăcerea de a fi nevoie, indiferent dacă are sau nu nevoie de noi.

Dacă vom stabili o relație coerentă cu fiul nostru, el nu își va dezvolta independența la timp și acolo va fi dificil să se facă tranziția din patul părinților. Dar dependența de codependență aduce, de asemenea, probleme în stima de sine a copilului și în imaginea de sine.

Un copil care este învățat care depinde de părinți învață să nu aibă încredere în mintea și corpul lor, astfel încât aceștia riscă mai puțin să se dezvolte independent. Prin urmare, este esențial să ne amintim că co-dormit este pentru copii și nu pentru părinți.

Co-dormit ca moda, dar emoțional gol

Îmbătrânirea cu atașamentul și metodele sale diferite câștigă tot mai mulți adepți, astfel încât devine obișnuită și, ca de obicei, multe dintre aspectele sale au fost frivolizate ca parte a modului de a fi părinții hrănitori ai noii ere. .

Dar co-dormit, ca orice altă metodă de părinți, nu este pentru toată lumea. Este pentru cei care sunt cu adevărat convinși de beneficiile lor, vor fi atenți la riscurile lor și se vor strădui să o facă din punct de vedere psihologic. Făcând-o singur, pentru că este o tendință, este o eroare.

Desigur, bebelușul va beneficia de unele beneficii (cum ar fi evitarea moartea bruscă a nou-născutului), dar pe termen lung poate să nu fie benefică. Co-dormit înseamnă transmiterea iubirii, a calmului, a afecțiunii și a răsfățării, care ar trebui să vină în mod natural.

Dacă acest lucru nu se întâmplă, primul lucru nu este să ne considerăm părinți răi (sau să ne permitem să fim judecați). Pur și simplu, co-dormit nu este pentru noi. Următorul lucru ar fi să căutați metoda care îi place cel mai mult familiei și să o aplicați cu cea mai mare convingere și dorință posibilă.

concluziile

Categoric, educația unui copil implică luarea de decizii complexe. Dar atâta timp cât avem timp să investigăm și să reflectăm, este posibil să ajungem la deciziile potrivite pentru fiecare dintre noi.

Acum că știți ceva mai mult despre co-dormit, recomandarea mea este să citiți mult mai mult (atât cei în favoarea, cât și cei care sunt împotrivă), și odată ce luați o decizie, încercați să o urmați și o monitorizați zilnic, încercând pentru a face cel mai bine la îndemână. Copilul și sănătatea emoțională vă vor mulțumi.

Dacă practicați sau ați practicat această metodă, ar fi minunat să vă împărtășiți experiența în comentariile dvs., ca și cum ați fi aproape de a fi părinte și vă întrebați dacă este cea mai bună pentru familia ta. Există, de asemenea, loc pentru cei care gândesc împotrivă.