Cofobie Simptome, cauze și tratamente

coitofobia este frica de sex sau de actul sexual. Este capabil să paralizeze persoana și să-i facă capabili să respingă complet orice comportament sexual. Este strâns legată de alte fobii sexuale, cum ar fi filofobia sau erotopobia.

Dacă ați aterizat cu sex, probabil că suferiți de această tulburare de anxietate care se caracterizează printr-o teamă excesivă și irațională față de sex. Evident, această modificare provoacă o repercusiune remarcabilă în viața sexuală a persoanei care o suferă.

De asemenea, faptul frica de sex poate avea un impact foarte negativ asupra calității vieții subiectului și să conteste relațiile lor personale și romantice, devenind uneori etichetate ca homofob sau xenofob de frică confuză care suferă o problema sexului sau a rasei.

Cauzele acestei afectiuni pot fi foarte diverse, și au trăit experiențe sexuale traumatice, având modificări prezentate în funcțiile sexuale sau a primit o grosolănie sexuală.

Oricare ar fi cauza, cea mai bună veste a coofobiei este că poate fi tratată și chiar depășită dacă se fac intervențiile potrivite.

Caracteristicile coofobiei

Coitofobia, de asemenea, cunoscut sub numele de genefobia, atrage o tulburare de anxietate, care se caracterizează printr-un sex sau de sex frica irațională, excesivă și maladaptiv.

Aceasta înseamnă că persoana are o fobie a actului sexual în sine sau orice activitate care implică un comportament sexual.

După cum se poate vedea, se ocupă cu un tip de fobie situațională comparabilă cu altele cum ar fi fobia de conducere sau fobia zburătoare.

Cu toate acestea, în acest caz, s-ar putea afecta mai mult în viața de zi cu zi a persoanei, deoarece împiedică complet să mențină orice fel de relație sexuală. Din acest motiv, este foarte important să știți cum să detectați corect prezența fobiei și să efectuați intervențiile relevante pentru ao trata corespunzător.

În termeni generali, se susține că evitarea stimulului fobic este principalul factor. În acest fel, respingerea relațiilor sexuale ar fi principalul factor care menține teama de sex.

Cum pot să știu dacă am coctofobie?

Preocupările legate de sex sunt un fenomen destul de comun pe care toți oamenii îl pot prezenta la un moment dat.

Experimentează sentimente de nervozitate sau de anxietate în timp ce fac sex sau înainte de a le întreține, de asemenea, se întâmplă în mod normal. Cu toate acestea, acești factori în sine nu explică prezența tulburării.

De fapt, coctophobia nu este o preocupare simplă pentru actul sexual sau o teamă ușoară de sex sau de anumite situații sexuale.

Pentru a determina dacă un anumit tip de frică de sex face prezența unei coofobii sau nu, trebuie luate în considerare o serie de aprecieri.

Acestea sunt în principal:

• Felul de frică
• Simptomele fizice care sunt experimentate atunci când fac sex
• Tipurile de gânduri pe care le aveți despre sex
• Comportamentul rezultat al individului.

Tipuri de frică de sex

Frica de sex în sine nu reprezintă prezența unei boli psihologice sau, prin urmare, prezența coofobiei.

Deci, așa cum am discutat, temeri sau temeri de a nu fi suficient de bun în timpul actului sexual nu satisface așteptările cuplului sau nu se bucure de sex de multe ori apar cu o anumită frecvență.

Acest tip de frică este de asemenea ceea ce definește coofobia, dar pentru a putea să-și dicteze prezența, frica trebuie să posede o serie de caracteristici determinate.

În acest fel, nu toate temerile legate de sex sunt relevante pentru fobie. Pentru a le detecta, trebuie să fie:

1 - disproporționată

Frica de coofobie trebuie să fie extrem de disproporționată față de cerințele situației.

Aceasta înseamnă că persoana care suferă de acest tip de alterare prezintă o teamă exagerat de intensă și ridicată.

Practica sexuală nu reprezintă, în sine, o situație amenințătoare, astfel încât experimentarea unor temeri intense generează un răspuns extrem de disproporționat.

Acest aspect al fricii de coofobie ne permite să o diferențiem de ușoarele temeri sau îndoieli care pot apărea într-un mod normal înainte de a avea o relație sexuală.

2 - Irațional

O altă caracteristică importantă este că frica trăită este total irațională. Acest lucru nu înseamnă că frica pare ciudat și irațional de alții, dar este subiectul care suferă, care îl interpretează ca irațional.

Astfel, persoana cu coctofobie este pe deplin capabilă să interpreteze că nu există nici o explicație pentru a suferi atâta frică de sex.

3 Necontrolabil

Persoana știe că teama lor este irațională și că nu există nici un motiv să trăiești atât de multă teroare în situații inofensive ca și relațiile sexuale.

Cu toate acestea, acest gând nu este suficient pentru a-și controla teama de sex, așa că apare complet automat.

Individul se poate strădui să încerce să-și administreze sentimentele de frică, dar acestea sunt atât de intense încât preluă complet când apar.

4 - Aceasta duce la evitarea situației temute.

Temele non-patologice legate de sex nu implică de obicei evitarea practicilor sexuale.

Deci, deși suntem nervoși înainte de a menține o relație sau de a privi cu regret posibilitatea de a face sex, acest lucru nu ne împiedică să realizăm relația sexuală dacă o vom dori cu adevărat.

Totuși, acest lucru nu se întâmplă în coafobia, unde frica trăită este atât de intensă încât implică automat evitarea relației.

Persoana cu frică va încerca întotdeauna să evite orice practică sexuală pentru a evita apariția anxietății excesive și a fricii care apare atunci când se practică sau se preocupă de practicarea sexului.

5- Permanent

Temerile sunt răspunsuri emoționale care pot să apară și să dispară pe tot parcursul vieții. În acest fel, o persoană poate experimenta frica de sex în timpul unei anumite etape din diferite motive.

Cu toate acestea, teama de sex care aparține coofobiei este persistentă în timp și nu corespunde unei anumite faze sau etape.

Aceasta înseamnă că, dacă nu este tratată, persoana va experimenta frica de sex pe toată viața lor.

6 - Este maladaptiv

În cele din urmă, teama de coofobie este evident neadaptabilă pentru persoana care suferă.

Aceasta înseamnă că frica de sex nu îndeplinește nicio funcție și afectează negativ viața persoanei.

Simptome fizice ale coofobiei

Atunci când persoana cu tulburare încearcă să efectueze un act sexual, ei vor simți imediat o serie de simptome de anxietate.

Aceste simptome pot lua forma unui atac de panică și pot capta toată atenția individului.

De asemenea, trebuie să ținem cont de faptul că nu este întotdeauna necesar ca o activitate sexuală să se desfășoare astfel încât persoana să răspundă cu atacul său de panică.

Discuțiile despre sex sau despre faptul că imaginați-vă că facem sex pot fi factori suficienți pentru a descoperi răspunsul la anxietate.

Simptomele fizice cu care se confruntă se caracterizează printr-o creștere a activității sistemului nervos central.

Astfel, sunt prezentate simptomele tipice ale anxietății ridicate, cum ar fi frecvența cardiacă crescută, pulsul rapid, respirația rapidă sau transpirația excesivă.

Pot apărea și alte simptome, cum ar fi senzația de uscăciune a gurii, dureri de stomac și de cap sau tensiune musculară.

Gânduri coofobe

Persoana cu coofobie dezvoltă o serie de gânduri despre sex care motivează și încurajează apariția unei frici excesive.

Aceste gânduri pot lua mii de forme, dar toate acestea se caracterizează prin atribuirea unor elemente negative atât practicii sexuale, cât și capacității personale de a menține relații.

Gânduri precum "Nu pot avea niciodată o relație sexuală", "sexul este o activitate dezgustătoare" sau "a face sex este o activitate extrem de periculoasă" pot fi câteva exemple.

Aceste gânduri sunt hrănite cu simptomele fizice descrise mai sus și devin mult mai intense atunci când continuați să mențineți un fel de relație intimă.

Rezultatul comportamentului

Rezultatul final al bolii este că individul va evita complet orice posibilitate de a menține o relație sexuală.

Frica și anxietatea cu care se confruntă sunt atât de ridicate încât persoana alege să evite complet relațiile sexuale, fiind mai obișnuit să se ajungă la asexualitate.

În acest fel, tulburarea ajunge la un impact grav asupra comportamentului persoanei și poate implica consecințe negative.

cauze

Cea mai comună este că se dezvoltă o serie de cauze și că amestecul mai multor dintre ele dă naștere la tulburare. În unele cazuri, putem găsi cauze clar identificabile, dar în altele acestea pot fi oarecum mai dificil de determinat.

Printre principalele cauze ale coofobiei se numără:

1- Experiențe traumatice

Se presupune că condiționarea directă este mecanismul care explică un număr mai mare de fobii specifice.

În acest sens, un factor care poate duce cu ușurință la coofobie este faptul că a suferit experiențe traumatice legate de sex.

Un istoric de agresiune sexuală, viol sau abuz poate motiva un răspuns al fricii care duce la coofobie.

În termeni generali, se susține că, atunci când introducerea în comportamentul sexual este violentă sau manipulativă în loc de a fi plăcută și progresivă, încercările viitoare de relații sexuale pot fi compromise, din cauza temerii că poate fi neplăcut.

2- Disfuncții sexuale

În unele cazuri, tulburările sexuale, cum ar fi impotența sau dispareunia, pot motiva asocierea elementelor negative cu practica sexuală.

Asocierea bolii cu actul sexual poate determina senzații și sentimente de teamă care pot duce la coofobie.

3- Frica de boli

Persoanele care se teme prea mult de posibilitatea de a contracta boli pot ajunge, de asemenea, în curs de dezvoltare tulburare.

Boli cum ar fi hipohondria, nosofobia sau misofobia pot face ca teama de boală să fie prea mare și să fie transferată la bolile cu transmitere sexuală și, prin urmare, în practica sexuală.

4. Educație sexuală proastă

În sfârșit, fiind supus unor stiluri educaționale foarte duri și dictatoriale în care dezvoltarea sexuală a copilului este complet limitată, ea poate contribui, de asemenea, la dezvoltarea coofobiei.

Un alt tip de experiențe vicarioase, cum ar fi vizualizarea materialului sexual în televiziune sau în alte medii în timpul copilariei, a fost de asemenea postulat ca o posibilă cauză.

tratament

Se poate adesea considera că coofobia este o tulburare mentală minoră care nu afectează excesiv persoana. Totuși, acest lucru nu este cazul, deoarece această patologie poate avea consecințe devastatoare.

De fapt, este destul de frecvent faptul că ei recurg la asexualitate sau că ajung să dezvolte o depresie.

În acest fel, este important să evitați atingerea acestor limite și să inițieți tratamente de îndată ce coofobia afectează viața individului.

Pentru a trata aceasta este foarte recomandabil să se efectueze psihoterapie, prin psihologi specializați în acest tip de tulburări.

Tehnica care sa dovedit a fi cea mai eficientă în tratarea coctofobiei este tratamentul comportamental cognitiv.

În acest tip de terapii, subiectul este instruit pentru a se putea expune în situația sa de teamă cu puțin câte puțin.

Expunerea la situații sexuale îi va permite individului să se obișnuiască cu ei și să învețe să controleze sentimentele de anxietate pe care le trăiește în acele momente.

De asemenea, se aplică tehnici de relaxare care permit reducerea nivelelor de anxietate ale persoanei și abordarea ei cu predispoziție mai mare la practica sexuală.

Realizarea acestui tratament poate fi extrem de benefică și poate ajuta persoana să-și depășească fobia și să își poată duce în mod normal viața sexuală.

referințe

1. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Gospodărirea fobiei tale specifice. Albany, New York: publicații cu cozonac.
2. Barlow D. și Nathan, P. (2010) Manualul Oxford de Psihologie Clinică. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM și colab. Fobie specifică (simplă). În: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, primul MB, Davis WW, editori. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Frecvența, comorbiditatea și afectarea psihosocială a fobiei specifice la adolescenți. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
5. Heide, F. J. & Borkove c, T. D. (1984) Anxietatea indusă de relaxare: mecanisme și implicații teoretice. Behavior Research and Therapy, 22, 1-12.
6. Sosa, C.D. & Capafons, J.C. (1995). Fobie specifică. În V. Caballo, G. Buela-Casal & J.A. Carboles (dirs.), Manual de psihopatologie și tulburări psihiatrice (pp. 257-284). Madrid: Siglo XXI.