Cum să preveniți consumul de droguri în rândul tinerilor 9

învăța cum să preveniți consumul de droguri la tineri este esențial pentru părinți și profesori; ei vor putea evita ca ei să înceapă să le încerce și să sufere efectele grave pe care le produc aceste substanțe la nivel fizic, mental și social.

Dependența de droguri la tineri reprezintă o problemă foarte importantă atât pentru părinți, cât și pentru copii. Ei trebuie să aibă instrumentele necesare pentru a le instrui și a le ajuta în toate circumstanțele vieții și în cele care sunt mai complicate, cum ar fi dependența de droguri.

Ce înțelegem prin dependența de droguri?

Termenul dependență de droguri este folosit pentru a "descrie un tipar de utilizare a substanțelor cunoscute ca medicamente. Acest tipar de comportament continuu conduce la probleme grave sau îngrijorări, cum ar fi absențele școlare, situațiile periculoase, accidentele auto ... "(Cárdenas, (S / F)).

Prin urmare, această tulburare de dependență de droguri se referă de obicei la consumul excesiv de substanțe ilegale și legale (Cárdenas, (S / F)).

Ce putem face pentru a preveni consumul de la familie?

Dacă vrem să lucrăm din mediul familial pentru a preveni aportul de astfel de substanțe, este important să evităm anumite comportamente precum:

1 - Nu-i suprasolicita pe copiii nostri

Nu putem încerca întotdeauna să ne protejăm copiii de provocările vieții. Trebuie să-l lăsăm să greșească și ar trebui să ia consecințele acțiunilor sale chiar dacă nu-i place.

2 - Nu are un stil autoritar

Nici nu ar trebui să folosim un stil extrem de autoritar la domiciliu. Asta este, impune reguli care sunt prea stricte și care nu sunt înțelese. Acest lucru va face ca mediul de familie să nu fie pozitiv și fiul nostru nu vrea să petreacă timp cu noi.

3- Nu este consecventă

Trebuie să ne menținem comportamentul și comportamentele, precum și ideile noastre cu privire la un anumit subiect. Dacă le schimbăm continuu, copilul nu va ști exact ce are de făcut.

4- Nu impunei pedepse care nu sunt consecvente

Este foarte important să știm tot timpul consecința, dacă vorbim despre pedepse despre o acțiune pe care fiul nostru nu a făcut-o corect. Impunerea unei pedepse în funcție de acțiune și firmă este ideală.

5- Nu împlinesc ceea ce este promis

Ca părinți trebuie să facem ceea ce promitem. Dacă ne-am promis fiului nostru că, dacă ar avea note bune, i-am cumpăra o motocicletă, trebuie să ne conformăm.

În cazul în care nu o facem, puteți să ne opriți să credeți și să nu mai lucrați niciodată pentru a obține ceva.

Discutați în fața minorului

Trebuie să evităm discuțiile despre copil în fața acestuia. Toți trebuie să fim de acord, pentru a simți că avem aceleași criterii. În cazul în care nu suntem de acord, este important să vorbim atunci când copilul nu este în față.

Nu acordă suficientă atenție

Atenția care trebuie acordată vieții minorului este importantă nu numai pentru studiile sale, ci și pentru alte aspecte, în general. Deci, nu este o idee bună să nu vă faceți griji în legătură cu afacerile dvs., deoarece trebuie să simțiți că cineva îi pasă de tine.

8 - Etichetare insuficientă

Este recomandabil să evitați etichetele de tip "nu serviți pentru nimic", "nu vă veți schimba niciodată" etc., în cele din urmă se încheie, de vreme ce minorii o internizează și o iau ca pe a lor.

Dimpotrivă, există comportamente care, din partea familiei, trebuie încurajate și îndeplinite pentru a preveni consumul de droguri, precum și pentru a îmbunătăți mediul familial.

9 - Având o atitudine pozitivă

Atitudinea cu care ne adresăm fiului nostru influențează, de asemenea, comportamentul lor, precum și stima de sine. Este important să ai o atitudine pozitivă și înțelegătoare față de ei, astfel încât el să poată percepe că poate atinge obiective dacă lucrează pentru el.

10- Dialogul frecvent

Trebuie să promovăm dialogul pentru a câștiga încrederea minorului și, astfel, să putem vorbi despre problemele pe care le are. Prin aceasta, le putem învăța cum să le rezolve în mod corespunzător și nu cu folosirea drogurilor.

11 - Folosiți standarde bune

Trebuie să respectăm niște reguli la domiciliu, acestea ar trebui să fie logice și clare pentru copil. Pentru aceasta, trebuie să explicăm corect din casă.

Vorbiți în mod consensual

Regulile trebuie să fie convenite de toți membrii familiei și trebuie să fie întotdeauna menținute indiferent de ce se întâmplă. Ele trebuie, de asemenea, să fie explicate minorului în detaliu (IREFREA, S / F).

Care sunt drogurile pe care tinerii consumă cel mai mult?

După cum știm deja, tinerii consumă tot felul de substanțe, deoarece există o mare varietate și pot să le aducă oriunde în apropierea mediului. Aici vom prezenta pe scurt cele mai frecvente:

• alcool. Deși este legal în majoritatea țărilor lumii, este încă un alt medicament care poate fi consumat de către toți adolescenții prin accesul mai ușor.

• marijuană. Este, de asemenea, un medicament și poate fi considerat unul dintre cele mai utilizate de către tineri. Spre deosebire de cel precedent, nu este legalizat în majoritatea țărilor.

• halucinogenelor. Halucinogenii sunt înțeleși ca un tip de medicament care ne face să percepem lucrurile din jurul nostru diferit de ceea ce sunt în realitate. Prin urmare, acestea ne afectează simțurile.

• cocaină. Persoana care consumă acest medicament, se simte mai activă și cu mai multă energie, astfel încât poate fi considerată ca un stimulent al corpului uman.

• opiacee. Acestea sunt un alt tip de droguri mai letale decat cele anterioare datorita puterii lor de dependenta. Sunt în acest grup droguri cum ar fi heroina și opiul.

• Steroizi anabolizanți. Utilizate în principal de către sportivi pentru a-și crește puterea fizică și masa musculară. La început, se pare că consumul său nu are niciun efect asupra corpului uman. Cu toate acestea, ele sunt medicamente și, ca atare, pot dăuna funcționării lor.

Ce factori apropie tinerii de consumul de droguri?

Dacă vrem să prevenim consumul de droguri la adolescenți, trebuie să știm ce factori îi fac să aibă ocazia de a le consuma. Aici îi expunem sub forma unei liste:

• Prietenii care consumă. Unul dintre principalii factori care pot face ca un tânăr să consume droguri este faptul că cercul de prieteni îl face și frecvent. Uneori, dacă ne educăm pe fiul nostru bine, el nu trebuie să se predea presiunii exercitate asupra lui de către grup.

• Presiune de grup. Datorită celor de mai sus, s-ar putea să vă simțiți presați și, în cele din urmă, să consumați pentru a fi acceptat. Acest tip de inițiere este de obicei destul de comună la copii, deci este important să le educăm astfel încât să poată spune nu.

• Dezinformare. Mulți tineri sunt încă neinformați cu privire la riscul care există cu consumul acestor substanțe. Unii dintre ei cred că luarea lor o singură dată nu poate produce nici un risc sau că consumul lor moderat sau excesiv atunci când tinerii nu vor declanșa probleme cum ar fi un atac de cord.

• Așteptări pozitive Mulți tineri au greșit așteptările legate de utilizarea drogurilor, deoarece există mituri care se extind printre minori asupra celor magnifici și cât de bine vă fac să vă simțiți atunci când îi mâncați.

Cum să știi dacă un adolescent folosește droguri?

Ca și în cazul altor probleme, cum ar fi alcoolismul, este important să luăm în considerare indicatorii posibili care pot fi făcuți pentru a detecta dacă adolescentul folosește droguri. Având în vedere intervalul de vârstă în care se află, este normal ca unele să fie date, deci nu ar trebui să fie un semn de îngrijorare.

• Probleme la școală. În școală se pot acorda o serie de factori, cele mai izbitoare fiind: faptul că începe să fie absent fără justificare, că nu acordă atenție profesorilor sau că își reduce performanțele academice.

• Schimbarea prieteniilor Dacă îți schimbi rapid prietenia și nu vrei ca părinții să-i cunoască, poate fi și un semn că ceva nu merge bine.

• Nu este niciodată acasă. De obicei absent uneori nu foarte potrivit pentru un copil și, de obicei, niciodată acasă și uneori nu înseamnă unde a fost sau ce a făcut în acea perioadă de absență.

• Schimbarea caracterului El este mai agresiv decât de obicei și nu poate menține o conversație normalizată cu el.

• Evitați să vorbiți despre subiect. Când încerci să-i vorbești despre consumul de droguri sau despre efectele sale asupra corpului și a caracteristicilor sale, acesta tinde să nu acorde atenție și chiar să plece.

• Lipsesc obiecte de valoare acasă. Valorile încep să dispară acasă, deoarece acestea ar putea fi vândute sau schimbate pentru a fi consumate.

• Simptome fizice De asemenea, pot apărea modificări fizice, cum ar fi: discursul neclar, ochii roșii, elevii dilatați sau, dimpotrivă, este foarte activ și energic.

• Prietenii care consumă. Dacă știm că prietenii copilului consumă frecvent, nu este surprinzător faptul că el sau ea face acest lucru. Acesta poate fi un declanșator, dar în unele cazuri este posibil să nu se întâmple (IREFREA, S / F).

După cum am mai spus, acestea pot fi semne de avertizare. Având în vedere intervalul de vârstă, pot apărea unele semne și nu pentru acest motiv este într-adevăr un declanșator care ne spune că copilul consumă, astfel încât acestea trebuie să fie date într-un mod generic.

Unele date relevante

Existența consumului de droguri continuă să fie alarmantă în întreaga lume. Conform Raportului Mondial al Drogurilor din 2015, se pare că 246 milioane de persoane au consumat droguri într-o anumită perioadă în cursul anului 2013. Dintre acestea, aproximativ 27 de milioane sunt consumatori problematici, iar jumătate dintre aceștia injectează droguri.

În Spania, minorii între 14 și 18 ani au avut deja contact cu un drog. Acestea sunt în mare parte cu 80,6%, alcool, cu 33,1% fumat, în timp ce 42% dintre adolescenți preferă consumul de canabis (Vicario și Romero, 2005).

Pe de altă parte, consumul obișnuit de droguri este destul de semnificativ. În cazul alcoolului, 64,0% dintre minori o consumă în mod obișnuit.

Pe de altă parte, procentul tinerilor care fumează este ceva mai mic, 28,7%. Procentul minorilor care consumă canabis este de 25%, în timp ce restul substanțelor este sub 3,6% (Vicario și Romero, 2005).

concluziile

Dependența de droguri sau consumul excesiv de substanțe reprezintă o problemă la nivel mondial. Ca părinți, este important să fim informați și să cunoaștem cum să identificăm semnele de avertizare din copilul nostru.

Din mediul familial, putem lucra cu obiectivul de a preveni consumul fiului nostru. Pentru început, putem impune anumite reguli, deoarece, deși nu pare să fie așa, trebuie să avem reguli pe care să le respectăm.

Pe de altă parte, este important ca timpul să fie dedicat atât minorului, cât și intereselor sale. Aceasta poate fi o opțiune bună pentru a vă arăta că putem face multe activități, nu doar consumăm.

Dacă îi cunoaștem pe prietenii fiului nostru, vom putea ști cu cine plecăm și cu mediile pe care le frecventează. Aceasta poate fi o modalitate bună de a cunoaște, de asemenea, gusturile pe care le are copilul dumneavoastră.

În cele din urmă, este important să ne exprimăm sentimentele față de ei. Copiii noștri au de asemenea nevoie să le spunem ceea ce simțim.

referințe

1. Să vorbim despre droguri. O realitate care ar trebui tratată ca o familie. Obra Social. Fundația "La Caixa".
2. Cárdenas S. (S / F). Dependența de droguri în adolescență.
3. IREFREA (Institutul European pentru Studii de Prevenire). (S / F). Manual pentru părinți. Droguri, copii adolescenți și îndoieli. Cum să acționăm? Ajuntament de Palma.
4. Vicario, M.H., & Romero, A.R. (2005). Consumul de droguri în adolescență.Pediatrul complet, 9(2), 137-155.