Cum de a ajuta un consumator de droguri 10 sfaturi importante

Dacă vrei să știi cum să ajuți un dependent de droguri, Vă voi da în acest articol 10 sfaturi pentru a ști cum să acționați și care este cel mai important lucru pe care îl puteți face. A avea un prieten, un membru al familiei sau o persoană iubită cu o problemă de abuz de substanțe sau de dependență de droguri este o situație complexă, deși este posibilă rezolvarea acesteia.

Primul și cel mai important lucru de știut este că o persoană dependentă de droguri are o dependență; creierul său este adaptat la anumite substanțe și atunci când nu le are, el reacționează. Când nu consumați substanța pe care o simțiți disconfort și pentru a vă întoarce să vă simțiți bine sau normală, trebuie să consumați.

De exemplu, dacă cineva este dependent de cocaină, luând câteva ore fără consum, va simți disconfortul și va reveni la nevoile normale de a consuma. Cu cât persoana este mai dependentă, cu atât mai mult trebuie să consume pentru a se simți normală și chiar mai mult pentru a simți plăcerea.

Prin urmare, o persoană dependentă de droguri are o problemă reală și pentru a ieși din ea are nevoie de ajutor. Nu numai voința, ci și suportul social și profesional.

Sfaturi pentru a ajuta pe cineva care folosește droguri

1-Căutați informații

Uneori e greu să afli dacă o persoană folosește droguri sau nu. Dacă găsiți cuțite de hârtie, linguri, seringi, țevi sau bucăți de folie de aluminiu arsă, acestea pot fi indicii ale consumului de medicamente diferite.

Alte simptome care pot indica utilizarea problematică a substanței includ:

• Schimbări bruște ale dispoziției.

• Abandonare, inactivitate.

• Modificări ale visului.

• Agitatie, nervozitate.

• Creșterea cheltuielilor, pierderea posesiunilor.

• Ochi roșii, copii dilatați sau contractați.

• Frecvente sângerări nazale.

Căutați informații detaliate despre semnele și simptomele consumului de droguri, pentru a afla dacă prietenul, familia sau partenerul dvs. utilizează cu adevărat. Observați comportamentul lor îndeaproape pentru câteva zile sau săptămâni, pentru a vedea dacă există într-adevăr o problemă.

Ar putea fi de ajutor pentru a vorbi cu alți membri ai familiei sau prietenilor despre suspiciunile tale, du-te direct la persoana pe care o iubesc atât de mult (mai târziu, am să-ți spun cum să faci) sau să consulte un profesionist cu experiență în abuzul de substanțe care vă oferă o opinie obiectiv despre această situație.

2 - Încercați să evaluați corect problema

S-ar putea să te întrebi dacă această persoană atât de dragă pentru tine are cu adevărat o problemă cu alcoolul sau cu alte droguri sau dacă exagerezi cu adevărat și inventezi o dramă în care nu există.

Dacă observați că această persoană are probleme în relațiile de familie, în căsătorie, în muncă, studii sau se află într-o situație economică dificilă, dacă ați avut probleme cu legea sau au stima de sine scazuta, atunci nu exagerezi: Folosirea medicamentelor devine o problemă serioasă care poate afecta foarte mult viața ta.

3 - Nu așteptați să se înrăutățească problema

Multe cărți, reviste și filme arată situații în care dependentul de droguri cu adevărat "lovește" înainte de a primi ajutor pentru a ieși din problema lor.

Totuși, acesta este un mit. Nu așteptați până când situația este extrem de gravă pentru a ajuta pe drogul dependent. Cercetarea în acest sens arată că identificarea timpurie a problemei și tratamentul timpuriu este cea mai bună soluție.

Identificarea precoce și tratamentul precoce înseamnă că nu de așteptare pentru persoana să părăsească studiile, își pierd locul de muncă, o problemă gravă de sănătate sau separat de familia lor, din cauza dependenței sale de a acționa și de a începe ajuta. Trebuie să oferiți ajutor la primele simptome.

Oamenii recuperează de obicei mai repede dacă primesc ajutor și tratament mai devreme.

4 - Nu așteptați ajutorul

Această strategie este foarte periculoasă. Mulți dependenți de droguri nu solicită ajutor până când dependența lor nu a devenit o problemă cu adevărat serioasă.

Chiar vreți să vedeți cum această persoană iubită își pierde locul de muncă, suferă un accident de circulație sau își ruinează sănătatea? Dacă nu solicită ajutor de unul singur, atunci dependența va continua să se înrăutățească, iar mediul apropiat al dependentei de droguri va suferi, de asemenea, foarte mult.

Nu puteți nega că există o problemă. Trebuie să vă confruntați cu această situație și să vă ajutați pe cel iubit să renunțe la droguri, înainte ca consumul să-i ruineze viața și, de asemenea, familia sa.

În cazul în care situația vine în cazul în care ați încercat totul și un iubit nu este permis sa ajute, va trebui să ia decizia de a menține această relație sau nu, în cazul în care doare.

5-Seek sprijin pentru tine

Pentru a ajuta la un dependent de droguri, trebuie să aibă mai întâi o mare stabilitate emoțională, stilul de comunicare foarte calm și asertiv, atunci trebuie să se confrunte cu negări, argumente, amenințări, crize și mai multe recidivă.

Căutați sprijin în grupurile de psihoterapie sau de sprijin pentru rudele dependenților. Acolo veți găsi ajutor pentru dvs. și, de asemenea, instrumentele pe care le puteți utiliza pentru a vă face pe cel iubit să depășească problema consumului de droguri.

6 - Vorbește clar și calm

S-ar putea să vă fie frică să faceți o conversație cu persoana pe care doriți să o ajutați. Poate problemele pe care discuția o conduce la un argument, o scenă violentă sau o decizie pripită de a părăsi casa sau școala.

Cu toate acestea, o conversație calmă, calmă, fără reproșuri, insulte sau vină, poate fi o experiență foarte plină de satisfacții.

Poate că drogul nu a observat încă că comportamentul său este problematic, că influențează negativ viața lui și oamenii din mediul său apropiat.

Pentru a vorbi cu dependentul despre problema dvs. și a avea un rezultat pozitiv, rețineți că:

• Nu trebuie să începeți o conversație atunci când persoana pe care doriți să o ajutați (sau dumneavoastră) este sub influența alcoolului sau a altor droguri. Drogurile pot reduce capacitatea de raționament logic și pot face persoana să se simtă nerăbdător, supărat sau vinovat. S-ar putea să vă fie dificil să vă controlați impulsurile și să acționați irațional sau violent.
• Stabiliți un moment pentru discuție în care ambii au suficient timp să vorbească fără întreruperi. Ideea este de a avea un dialog, adică un schimb de idei, în care să vă exprimați îngrijorarea în legătură cu acest subiect, iar cealaltă persoană își va exprima opinia cu privire la acest subiect.
• Începeți discuția explicând că vă simțiți îngrijorat de situație din cauza afecțiunii pe care o aveți pentru el. Subliniază ideea că această preocupare pentru bunăstarea lor este principalul motiv pentru această conversație.
• Explicați clar care sunt comportamentele care vă privesc, care sunt atitudinile care au consecințe negative asupra vieții dvs., în legătură cu consumul continuu de alcool sau alte medicamente. De exemplu, sosiri târzii la serviciu, probleme în studii, abandonarea în îngrijirea personală etc.
• Ascultați ce trebuie să vă spun. Nu vă puneți ca victimă a acestei situații și nu dați vina pe cealaltă persoană, nu judecați sau adjectiv.
• Dacă iubitul tău neagă că există o problemă, spune-i că vrei să vorbești despre această problemă din nou în viitor. Scopul tău nu este să-l convingi că are o problemă de droguri, ci să-i spună că crezi că există și că ești îngrijorat de comportamentul pe care îl are și de consecințele sale negative.
• Nu vă așteptați la o schimbare imediată de atitudine. Aceasta poate fi prima dată când persoana iubită se gândește la această problemă.

Experții recomandă ca de fiecare dată când vorbiți cu dependentul, să repetați același mesaj: "Îmi pasă de tine pentru că te iubesc și aș vrea să te rog să te ajuți să scoti din această problemă această situație care nu numai că te afectează, dar și oamenii care te iubesc ".

7 - Luați măsuri

Dacă situația se înrăutățește, puteți lua măsuri. Dar, în momentul în care îi spui ceea ce intenționezi să faci, trebuie să fii convins că vei respecta ceea ce spui, nu ar trebui să fie doar amenințări.

De exemplu, puteți spune medicului dependent că nu va fi permis în casă dacă este sub influența drogurilor. Sau că nu îi veți da mai mulți bani până când nu decide să caute ajutor profesional pentru a nu mai folosi.

Trebuie să vă conformați ceea ce spuneți scrisorii, deoarece în caz contrar, cuvintele dvs. vor pierde credibilitatea. În plus, este bine ca dependentul să înceapă să observe consecințele negative ale comportamentului său.

Dacă protejați sau permiteți anumite atitudini, aceste consecințe vor fi mai puțin observabile și nu vă vor ajuta să deveniți conștienți de gravitatea problemei.

8-Căutați și oferiți tratamente posibile

Când se menționează cuvântul de tratament, vă puteți imagina un venit prelungit pentru detoxifiere.

Deși aceasta este o opțiune frecventă, există multe opțiuni de tratament care se adaptează diferitelor circumstanțe fizice, psihologice, sociale și emoționale ale dependentei.

Cel mai potrivit tratament pentru fiecare caz depinde de gravitatea problemei.

Căutați în mediul dvs. diferite posibilități de tratament care există pentru cazurile de dependență de droguri, pentru a putea oferi ajutor concret celor dragi în următoarea conversație.

9 - Organizați o intervenție

Atunci când un grup de persoane apropiate de dependent se întâlnește cu el pentru a vorbi despre consumul de droguri, se spune că este o intervenție. Ei pot fi rude, colegi sau prieteni, de exemplu.

Toți oamenii ar trebui să vorbească calm despre comportamentele specifice care le provoacă îngrijorare.

Confruntarea dependenței într-un grup poate avea un impact mai mare. Intervenția se poate face tot în același timp, în același loc sau în zile diferite, peste câteva săptămâni.

Ceva important este să explicați în mod clar dependenței care sunt atitudinile îngrijorătoare și să profitați de momentul de a oferi un telefon sau o adresă a unui profesionist în zonă sau un centru de reabilitare unde puteți căuta ajutor.

10 - Nu vă așteptați la rezultate magice

Dependența este o boală cronică și ca atare poate fi controlată și vindecarea necesită un proces lung.

Prin urmare, recidivele sunt normale. Lăsarea consumului de droguri este una lungă și dificilă, dar nu imposibilă. Nu vă așteptați la rezultate rapide și că recăderile nu vă descurajează.

Oferirea de ajutor, afecțiune și sprijin pentru un iubit care are o problemă de dependență de droguri poate fi o sarcină dificilă.

Urmați aceste sfaturi, faceți tot ce puteți și nu vă simțiți vinovat.

Dacă puteți ajuta această persoană pe care o iubiți atât de mult, bine ați venit, dar dacă vă decideți să continuați cu boala dumneavoastră, cel puțin ați făcut tot ce este posibil pentru al ajuta.

Și ce faci pentru a ajuta pe cineva care este dependent de droguri?