Cum să ajuți copiii timizi și nesiguri 13 sfaturi

Ajutați-l pecopii timizi A fi mai sociabilă și mai deschisă este importantă, deoarece pot avea probleme în relațiile lor sociale și în alte aspecte ale vieții lor.

În cele mai multe cazuri timiditatea poate avea o origine genetică, totuși, apariția sa poate influența și factori de origine externă pe care îi putem controla, spre deosebire de cei de origine genetică.

În continuare, vom vorbi despre conceptul de timiditate în copilărie, despre câteva sfaturi pentru ao munci și ao preveni, precum și despre ce anume cauzează și care sunt semnele care ne ajută să o detectăm.

Cum sunt copiii timizi?

Copiii timizi "sunt cei care manifestă o interacțiune scăzută și o introversiune și un control asupra sentimentelor și a emoțiilor lor. Ei tind să aibă o tendință de izolare, pot chiar să reacționeze negativ la abordările celorlalți, prezentând astfel evitarea socială "(Cáceres, 2010).

Din moment ce acești copii nu dau de obicei probleme de comportament, ei pot trece neobservate atât acasă, cât și la școală. Cu toate acestea, în unele cazuri poate prezenta sentimente de anxietate, insecuritate și frică.

Pe de altă parte, în școală profesorii percep acești copii ca fiind calm și chiar îi folosesc ca un exemplu de "comportament bun" în clasă pentru colegii lor de clasă.

Sfaturi pentru a ajuta copiii timizi de acasă

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să lucrați cu timiditate la copii cu succes de la domiciliu:

1 - Practicați abilitățile de comunicare socială cu el

Deși se pare că acest lucru nu contează, în multe ocazii el nu știe să se relaționeze cu alții sau să înceapă o conversație cu colegii săi. Prin urmare, o idee bună ar fi să le oferim exemple despre cum ar putea să înceapă și chiar despre subiecte cu care să discute cu colegii lor de clasă. Un bun exemplu ar fi să le vorbim despre ceea ce le place să facă calm.

Pe de altă parte, puteți încerca și acest tip de situații la domiciliu. O idee bună ar fi să începeți să practicați abilități simple de conversație, cum ar fi să-i puneți întrebări despre el însuși și să-l încurajați să-i facă aceste lucruri (Greciano, 2001).

2 - Construieste-ti increderea

Un alt fel în care copilul dumneavoastră poate depăși timiditatea sa este prin încredere. În multe ocazii, ele sunt arătate în acest fel pentru că nu cred în ele însele. Prin urmare, este important să nu micșorați sau să fiți timizi în fața altor persoane sau copii.

În plus, în calitate de părinți, de asemenea, pentru a vă ajuta să descopere talente și hobby-uri care face să vă simțiți speciale și cei care sunt bune, acest lucru le va permite să se simtă bine și de a crește stima de sine (Mota, 2009).

3- Abilități sociale de lucru

Din moment ce acestea sunt mici, dacă expunem contextele diferite și putem face pe oameni sa se obisnuiasca cu noi experiențe și, astfel, exersa abilitățile sociale, care mai târziu va servi pentru a interacționa cu colegii lor de la școală.

Pe de altă parte, așa cum am menționat mai sus că ar fi de asemenea util pentru tine de a practica grup de activitati extrascolare sau chiar și atunci când vom merge la un magazin cu el, ne-am permis pentru achiziționarea, de exemplu (PTA-mamă, 2010).

4 - Exprimă empatia

Deseori, copiii timizi se simt greșit înțeleasă de lumea din jurul lui la ceea ce colegii lor pot fi foarte medie (lovi o conversație, se apropie de colegi ...) pentru ei poate fi extrem de complicate.

În calitate de părinți, ar trebui să avem empatie pentru fiul nostru și să încercăm să înțelegem acele dificultăți pentru al susține fără o judecată negativă și să îi oferim instrumentele de care are nevoie.

5- Oferta feedback

Indiferent dacă copilul dvs. este prea timid sau nu, este important ca aceștia să primească întotdeauna feedback despre comportamentul lor.

Adică, este lauda sau recompensa in stadiile incipiente de interacțiune socială, care va câștiga treptat încrederea în sine și de a promova respectul de sine (Parent PTA, 2010).

6. Acționați prin a da un exemplu

După cum știm, părinții sunt un exemplu pentru copiii lor, astfel încât în ​​cazul în care reproduce comportamente și atitudini ale copilului oameni timizi le copiați și să le aprobe.

În acest fel, părinții timizi au adesea copii timizi. Prin urmare, ei ar trebui să le permită copiilor să-i vadă făcând prieteni, exprimându-se și trăind împreună cu alții (Kristin și Nicholas, 1997).

7- Nu vă etichetați copilul ca fiind timid

Ca părinți, ar trebui să încercați să evitați să etichetați copilul ca fiind timid, deoarece acest lucru poate influența așteptările pe care le aveți asupra lui.

Când începeți să marcați o persoană ca timidă sau vagă, această etichetă este, de obicei, generalizată pentru toți cei din jurul ei. Acest lucru poate influența negativ stima de sine a copilului și modul în care alții îl tratează.

8 - Oferiți dragoste, afecțiune și afecțiune

Trebuie să îi arătăm copiilor că le iubim pentru a se simți iubiți și protejați. Acest lucru se realizează numai cu fapte și cuvintele, astfel ne asigurăm că copiii noștri se simt iubiți indiferent de cum sunt ei (Kristin și Nicholas, 1997).

9 - Nu o comparați cu ceilalți copii

Trebuie să-l acceptăm pe fiul nostru așa cum este, dacă el este prea timid, nu îl putem forța să o facă imediat.

Trebuie să fii răbdător și să lucrezi cu el timiditatea lui. Dacă o comparăm cu ceilalți însoțitori, îi vom distanța doar de noi înșine și vom deteriora stima de sine.

Nu vorbiți despre el

Deși credem că putem ajuta acest lucru, acesta are efectul opus asupra fiului nostru, deoarece întărește timiditatea lui și, de asemenea, îndepărtează oportunitățile de a interacționa cu alte persoane.

Cei mai mulți copii care au această ocazie vorbesc mai tare și este important să învețe să vorbească singuri (Parent PTA, 2010).

- Nu-l învăța să se teamă de străini

O eroare pe care o facem de obicei este să îi învățăm pe copii să fie întotdeauna cu noi sau cu un profesor sau cu cineva în care au încredere.

Acest lucru poate crea frică, încurajându-l să se retragă și nu vrea să întâlnească oameni noi în mediul școlar sau în activitățile sale extrașcolare.

12- Evitați supra-protecția

O altă greșeală pe care o facem în mod obișnuit atunci când fiul nostru este timid este că îl suprasolicită. Trebuie să încercăm să ajungem mai întâi autonom în casa noastră și să extindem acest comportament la toate celelalte medii în care se dezvoltă.

În plus, trebuie, de asemenea, să încercăm să evităm reprimarea prea multă, pentru că trebuie să avem de câștigat de sine și să avem încredere.

13 - Generează o atmosferă bună acasă

Este o idee bună să se genereze spații sigure pentru copilul în care se poate face prieteni, deoarece atunci când câștigă încredere în acea zonă, va fi capabil să o încerce în alte medii diferite și în alte locuri.

În primul rând, dacă vi se pare dificil să vă apropiați de ceilalți colegi de a interacționa cu ei, puteți invita un băiat acasă cu care este mai ușor să vorbiți.

Ce ar trebui să evităm să facem cu copii timizi?

În multe ocazii, deși urmăm sfaturile pe care le-am oferit anterior, ele nu îmbunătățesc de obicei comportamentul și bunăstarea copilului nostru. Apoi, expunem acele comportamente și atitudini pe care trebuie să le evităm:

• Trebuie să încercăm să evităm te supără excesiv cu fiul nostru timid, deoarece acest lucru ar putea cauza teamă în fața oamenilor sau a unor noi situații.
• De asemenea, nu o ajută în cazul în care plecăm și nu putem avea grijă de el să lăsăm asta oamenilor pe care nu le știe.
• Fortați-l să facă activități pe care nu le dorește sau pentru care nu sunteți pregătit, nu vă va ajuta să vă depășiți timiditatea, ci exact opusul.
• Critizați-o luând ca referință comportamentul copiilor de vârsta lor, acest lucru îi va face să se simtă subevaluați și să îi afecteze negativ stima de sine, promovând astfel timiditatea lor.
• Nici nu putem lăsa fiul nostru se izola de ceilalți tovarăși sau pentru a interacționa cu alte persoane. Prin urmare, este important să le monitorizăm comportamentul și să le sprijinim.

De ce apar timiditate?

Deși în copilăria timpurie, activitatea solitară, constructivă și exploratorie nu este maladaptivă; totuși, este în copilărie mijlocie și târzie. Acționând într-o manieră retrasă și timidă nu este concepută în același mod într-un copil de 3 ani ca și în cazul unui copil de 9 ani.

Vechiul în vârstă de 3 ani se va confrunta cu prima experiență școlară, deci este normal ca el să poată manifesta semne de timiditate. Cu toate acestea, nu va fi același pentru unul din cei 9, care se află într-o tabără de vară, deoarece se va confrunta deja cu multe tipuri de situații similare din cauza vârstei sale (Mota, 2009).

Timiditatea poate apărea, de obicei, între cinci și șapte ani, în două moduri diferite. În primul rând, poate să apară în acei copii care sunt întotdeauna de când erau foarte mici.

Al doilea se referă la faptul că, din orice motive, copilul care a prezentat anterior un comportament "normalizat" începe să-l schimbe astfel încât acum el se retrage și arată comportamente de timiditate.

Se estimează că între 20% și 48% dintre persoane au personalități timidă, deoarece copiii se nasc cu o predispoziție la timiditate, dar mediul joacă un rol decisiv în schimbarea sau întărirea acestei tendințe. Prin urmare, există o componentă ereditară, dar modul nostru de a fi este de asemenea o consecință a tipului de stimuli pe care îi primim de la cei mici (Mota, 2009).

Ce cauzează timiditate?

Așa cum am spus mai înainte, deși timiditatea are o componentă ereditară, anumiți factori cum ar fi:

• Nu oferiți copilului afecțiunea și securitatea necesare.
• Au o relație afectivă cu copilul într-un mod instabil, adică într-o zi ești afectuos, altul indiferent și chiar altul, agresiv.
• Faptul că adulții sunt supra-protectivi ai copilului poate, de asemenea, să influențeze timiditatea.
• Răspundeți la întrebări brusc și chiar umilitor.
• Apăsați copilul din mediul școlar sau din școală pentru a face exerciții cu ceilalți, chiar dacă rezistă sau aderă într-un mod supus.
• Repetați frecvent (Grecian, 2001).

Cum pot ști dacă copilul meu este timid?

În cele din urmă, prezentăm câțiva indicatori pentru a ști dacă copilul dumneavoastră este timid deoarece, uneori, poate fi confundat cu autismul.

• Evitați relațiile cu străinii. Așa cum am arătat mai devreme, acest lucru poate fi cauzat de supra-protecția.

• Acestea arată nervozitate, anxietate, roșeață. Când sunt lăsați singuri și trebuie să înceapă să construiască relații cu alți oameni chiar dacă aceștia sunt de aceeași vârstă.

• Au probleme cu ceilalți. Din nervozitatea anterioară, este posibil ca acestea să le coste să se adreseze altor persoane.

• Ei nu își pun îndoielile. În clasă niciodată nu pun întrebări de teamă că colegii lor de clasă îl pot respinge.

• Ei trec neobservate. Ei încearcă să meargă neobservată prin toate mijloacele, deoarece fiind centrul atenției îi provoacă multă disconfort.

• Ei au probleme în a începe o conversație. Având în vedere timiditatea lor profundă, este foarte dificil pentru ei să înceapă o conversație, motiv pentru care este atât de important ca familiei să i se dea instrumentele necesare de abilități sociale și de comunicare.

În rezumat

Timiditatea poate avea consecințe negative asupra dezvoltării sociale a minorului, care poate afecta și alte aspecte ale vieții sale ca fiind academice. Prin urmare, este important să știm cum să o detectăm pentru a lucra pentru a reduce timiditatea și a crește bunăstarea lor.

După cum am menționat mai devreme, uneori părinții sunt cei care promovează sau dezvoltă timiditatea copilului nostru, cu toate acestea, dacă suntem conștienți de acțiunile noastre, putem să o evităm și să ne concentrăm mai mult pe următoarele orientări care au efecte pozitive asupra tuturor membrilor familiei.

referințe

1. Cáceres Guillén A. M. (2010). Abilități sociale la vârsta școlară și problemele relațiilor interpersonale din copilărie și adolescență. Subiecte de educație: jurnal pentru profesioniștii în domeniul copiilor.

2. Grecian, I. (2001). Modificări ale comportamentului în sala de clasă. În Congresul European: Învățați să fiți, învățați să trăiți împreună. Santiago de Compostela.

5. Kristin Zolten, M.A. și Nicholas Long, Ph.D. (1997). Timiditatea. Artă de Scott Snider.

6. Mota, A.V.C. (2009). Copilăria Inițiativa digitală și experiențele educaționale. Málaga.