Cinetoza Simptome, cauze și tratamente

rău de mișcare Este un sentiment de disconfort cauzat de mișcare, în special în timpul unei călătorii. Principalele simptome care apar sunt: ​​greață, vărsături, paloare, transpirație, salivație exes, somnolență, letargie, oboseală persistentă (Zhang et al, 2016.).

Termenul a fost introdus de boală de mișcare Rosembach pentru a se referi la simptomele prezentate de accelerații intense sau noi pentru care o persoană nu este adaptată (Sanchez-Blanco et al., 2014).

Prin urmare, originea sa ar fi mișcări bruște și externe, cum ar fi o mașină provocând accelerare și frânare, o barcă sau un avion (Organizația farmaceutice colegial, 2016).

Este posibil ca atunci când citiți toate aceste simptome, vă simțiți identificați și că este o tulburare foarte frecventă, în special la copii.

S-a arătat că oamenii aproape toate sănătoși atunci când sunt expuse la un stimul în mișcare, ei pot dezvolta amețeli cinetică (Zhang și colab., 2016).

Boala de mișcare sau amețelul cinetic reprezintă un răspuns fiziologic normal la percepția neobișnuită a mișcării (Sánchez-Blanco et al., 2014). Adică există un conflict între percepția vizuală și percepția urechii interne, esențială în controlul echilibrului (Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 2015).

Cauze de boală de mișcare

Creierul nostru integrează constant informații atât despre locul în care suntem, cât și despre mișcarea noastră. Ochii și sistemul vestibular sunt responsabile pentru efectuarea o actualizare constantă a acestor informații (Centrul pentru Controlul si Prevenirea, 2015 Bolilor).

Pe de o parte, ochii oferă o imagine vizuală a mediului, în timp ce sistemul vestibular, situat în urechea internă, este o rețea de nervi, canale si fluide, care este responsabil pentru furnizarea unui sentiment de echilibru sau mișcare.

Când călătoriți într-o mașină, sistemul nostru vizual spune creierul nostru că ne mișcăm repede obiectele în mișcare noastre externe la viteză mare, cu toate acestea, mușchii și rapoartele sistemului vestibular altfel, din moment ce suntem într-adevăr ședinței, fără mișcare (Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 2015).

Din cauza nepotrivirii dintre informațiile furnizate de ambele sisteme, actualizarea informațiilor despre starea și poziția noastră va fi deficitară și, prin urmare, poate duce la simptome cum ar fi greață și vărsături (Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor, 2015 ).

În prezent, ne-am propus teoria conflictului senzoriale și, prin urmare, acceptă că cinesosis se va dezvolta atunci când dezechilibrele apar în modelele de integrare a informațiilor senzoriale în cadrul mișcărilor reale (Zhang și colab., 2016).

În ce locuri apare boala de mișcare?

Acest sindrom poate fi experimentat în locuri diferite, în funcție de mijlocul de declanșare de transport. Navă, avion, masina, tren) și chiar aspectul lor pot fi asociate cu tehnologia de realitate virtuală (Sánchez-Blanco et al, 2014).

Cu toate acestea, amețeli și greață pot să apară, de asemenea, în timp ce un punct de atractie, viziona un film sau să joace într-un ritm rapid (Centrul pentru Controlul si Prevenirea, 2015 Bolilor).

Mai mult, diferiți stimuli vizuali ca orizontul sau unele olfactiv în mișcare (ventilație slabă sau monoxid de carbon în exces), poate provoca, de asemenea, multe dintre simptomele acestui sindrom.

simptome

Simptomele initiale ale acestui sindrom clinic de boala de calatorie includ de obicei (HDS, 2016):

• Paloare.
• Senzația rece
• Rău de mare.
• Creșterea salivației
• Greață Vărsături.

În plus, unele persoane pot prezenta, de asemenea, simptome suplimentare (HDS, 2016):

• Respirație dură și accelerată.
• Dureri de cap.
• Oboseală și somnolență

Când încep să senzații, este posibil să apară transpirații în doar 5 secunde după începerea mișcării și este de obicei vizibil, evident, înainte de sentimentele de greață apar. În mod progresiv, va exista o creștere a salivării cu mișcări repetate de înghițire.

Mai mult, este posibil ca apare respirație rapidă sau hiperventilație care induc modificări în distribuția volumului sanguin, predispunând subiectul unei situații de hipotensiune (Sanchez-White și colab., 2014).

Greața și vărsăturile pot să apară într-un interval de la minute la ore de la începerea stimulării sau după părăsirea acesteia (Sanchez-Blanco et al., 2014).

Aceste simptome de bază pot să apară atât în ​​curse de mare, automobile, trenuri chiar și zboruri spațiale, puteți obține astfel un grad ridicat de intensitate pe care mulți oameni se referă fraze de genul: „Nu am fost niciodată atât de rău“, „am fost pe cale de a sări la borda ", etc. (Sánchez-Blanco et al., 2014).

În general, simptomele acestui sindrom vor începe să scadă spontan din momente sau ore după încetarea stimulării.Cu toate acestea, dacă stimularea continuă, deoarece organismul nostru se adaptează la condițiile de mediu și la repetarea stimulului, simptomele dispar de obicei în aproximativ trei zile (HDS, 2016).

Simptomele pot apărea și pe continent, mai ales după o excursie cu barca. "Răul debarcării" sau "amețelii pe teren", este vorba de o impresie de mișcare, de oameni o descriu ca o leagăn sau un sentiment de înclinație și învârtire.

Este normal ca simptomele tranzitorii să apară după debarcare, care au tendința de a dispărea în primele 6 ore sau în următoarele zile (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Cine poate suferi de boala de călătorie?

Oricine poate suferi de amețeli cinetice atunci când călătoresc. Cu toate acestea, apariția acesteia va depinde atât de factorii de susceptibilitate individuală, cât și de condițiile de stimulare la care suntem expuși.

Sa dovedit că sexul și vârsta pot fi predictori ai acestui sindrom. Diferite studii statistice au arătat că femeile sunt mai sensibile decât bărbații la acest tip de amețeli în mijloacele de transport. În plus, ciclul menstrual și sarcina pot accentua această susceptibilitate (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Persoanele care suferă de migrene pot avea, de asemenea, o probabilitate mai mare de a suferi o boală de mișcare și în special în timpul unei crize (Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 2015).

Pe de altă parte, în ceea ce privește vârsta, este rară faptul că amețelul cinetic apare la copiii cu vârste mai mici de doi ani.

Unii autori consideră că acest lucru se datorează absenței conflictului vizual-vestibular, deoarece sistemul vizual nu începe să fie utilizat pe deplin pentru îndrumare vizuală până când nu învață să stea și să meargă singuri (Sánchez-Blanco et al., 2014).

În general, tendința de amețeală crește din primii ani, este frecventă în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 3 și 12 ani (HDS, 2016), atingând un vârf maxim în jurul vârstei de 10-12 ani și apoi scăzând la 20 de ani (Sánchez -Blanco și colab., 2014).

Se așteaptă ca tendința naturală să fie scăderea progresivă cu vârsta, totuși susceptibilitatea este încă prezentă în multe persoane adulte (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Alți factori care pot contribui la suferința acestui tip de amețeli au fost de asemenea identificați: predispoziția genetică, exercițiul aerobic, influența psihologică, istoria și expunerea la experiențe (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Cum putem evita bolile de călătorie?

Când senzațiile încep să apară, este dificil să se oprească apariția lor. Din acest motiv, esențialul este de a preveni apariția sa:

• Evitați să mâncați alimente dacă intenționăm să facem o călătorie scurtă și / sau să facem o masă ușoară și ușoară atunci când călătoria va fi prelungită în timp.
• Se recomandă evitarea activităților care implică căutarea unui obiect în mijlocul nostru de transport: cum să citiți o carte, citiți telefonul, utilizați laptopul etc.
• Ventilația, absența mirosurilor puternice sau a fumului de tutun va permite inspirații puternice care pot ameliora simptomele de greață.
• Țineți capul fix și priviți-vă într-un punct departe de exterior.
• Evitați schimbările violente de viteză, frânare sau curbe brusc.

Pe de altă parte, există și poziții specifice care pot preveni apariția simptomelor (Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 2015):

• Conduceți vehiculul
• Stați pe scaunele din față ale unei mașini sau ale unui autobuz.
• Așezați-vă în locațiile aripilor unui avion.

În plus, sunt recomandate și alte acțiuni (Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 2015):

• Reducerea intrării senzoriale prin închiderea ochilor.
• Mențineți hidratarea: consumul de apă în doze mici frecvent.
• Limitați consumul de alimente și băuturi alcoolice sau cu cafeină.
• Utilizați metode de distragere a atenției cum ar fi muzică sau bomboane aromate.

Există tratamente?

În cazurile în care simptomele de amețeală apar cu o intensitate ridicată, recurente sau pentru a efectua o profesie care ne dă un risc ridicat de a suferi frecvent de boală de călătorie, se recomandă utilizarea unor măsuri farmacologice terapeutice și / sau nu -farmacológicas.

În cazul intervenții non-farmacologice, măsurile de adaptare târzie sunt folosite prin obișnuirea cu stimuli care declanșează amețeli.

Aceste intervenții se bazează pe ideea că un stimulent stabilit treptat va genera mai puține simptome și, prin urmare, adaptarea va fi mai rapidă decât dacă apare brusc (Sánchez-Blanco et al., 2014).

În mod specific, tehnicile de obișnuință sunt folosite în special în cazul soldaților, piloților sau căpitanilor, deoarece medicamentele sunt contraindicate de posibilele efecte secundare ale senzației de amorțeală sau de vedere încețoșată (Sánchez-Blanco et al., 2014).

Deși există o scădere a simptomatologiei, mecanismul de adaptare pentru stimulare este foarte specific, adică dacă o persoană se obișnuiește să călătorească cu bărci mari, este foarte posibil ca acesta să sufere de amețeli în vase mici (Sánchez -Blanco și colab., 2014).

măsuri farmacologice Acestea sunt cele mai utilizate în tratamentul bolii de călătorie. Medicamentele anti-emetice sunt folosite de obicei pentru a preveni sau a reduce simptomele, însă acestea produc de obicei somnolență (Colegial Pharmaceutical Organization, 2016).

Alte medicamente care au fost utilizate pentru amețeli sunt scopolamina, medicamentele atidopaminergice sau benzodiazepinele.

Deși în multe cazuri medicamentele sunt eficiente, acestea nu sunt aplicabile tuturor populațiilor. Unele medicamente sunt contraindicate la copii și la femeile gravide.

concluziile

Senzația de amețeală sau boala de călătorie este o situație destul de frecventă. Într-o măsură mai mare sau mai mică, aproape toți am simțit ocazional aceste senzații.

Deși nu este o afecțiune patologică, ea provoacă un sentiment grav de disconfort suferinței. În acest context, adoptarea de măsuri preventive imediat este esențială pentru a evita apariția sau evoluția acestora.

referințe

1. CDC. (2016). Afecțiuni ale mișcării. Obținut de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
2. NHS. (2016). Afecțiuni ale mișcării. Extras din opțiunile NHS.
3. Organizație farmaceutică colectivă. (2016). Amețeală kinetică, boală de mișcare sau boală de călătorie. Adus de la Portalfarma.com-
4. Sánchez-Blanco, C., Yañez González, R., Benito Orejas, J., Gordon, C. & Bautecas-Caletrio, A. (2014). Propunere de boală. Rev. Soc., Otorrinolaringol., 5(28), 233-251.
5. Zhang, L., Wang, J., Qui, R., Pan, L., Li, M., & Cai, Y. (2016). Boala de mișcare: cunoștințe actuale și avans recent. CNS Neuroscience & Therapeutics, 22, 15-24.