Acțiune:
Ataxofobia Simptome, cauze și tratamente
ataxofobia este teamă excesivă și irațională de tulburare. Aceasta este fobia elementelor dezordonate și / sau dislocate.
Persoanele care suferă de această tulburare se confruntă cu sentimente ridicate de anxietate atunci când lucrurile nu sunt organizate după preferințele lor. Din acest motiv, este foarte comun pentru ei să nu lase pe alții să se apropie de treburile lor personale.
De asemenea, subiecții cu ataxofobie au convingerea fermă că numai ei se pot organiza. Adică, atunci când ceva este dezordonat, trebuie să fie persoana care o organizează.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că teama de tulburare a acestei modificări poate afecta atât elementele fizice (o cameră dezordonată), cât și elementele funcționale (desfășurarea unei activități, specificarea agendei personale etc.)
Ataxofobia poate limita foarte mult viața de zi cu zi a unei persoane. Aceasta poate participa numai la activități care sunt organizate în mod corespunzător și pot prezenta o nevoie imensă de ordine permanentă.
În prezentul studiu vom analiza caracteristicile ataxofobiei. Vom explica simptomele, cauzele și tratamentele care sunt utile pentru a depăși teama de tulburare.
Caracteristicile ataxofobiei
Ataxofobia face parte din faimosul grup de tulburări cunoscute sub numele de fobii specifice. Aceste modificări se caracterizează prin teama unui element irațional sau a unei situații specifice.
În cazul ataxofobiei, situația îngrozitoare este tulburare. Deci, această tulburare poate fi înțeleasă ca "fobie de tulburare".
Fobiile specifice constituie un tip de tulburare de anxietate. Acest fapt se datorează răspunsului făcut de oamenii care suferă atunci când sunt expuși la temerile lor.
În acest fel, un individ cu ataxofobie va experimenta un răspuns de anxietate extrem de intensă ori de câte ori este expus unei situații de tulburare. Fiind anxietatea pe care o întâmpinați în acele situații mult mai ridicate decât le puteți experimenta oricând.
Ataxofobia este considerată o tulburare perseverentă. În acest fel, frica de tulburare nu dispare dacă nu este corect intervenită.
Ataxofobia sau obsesia cu ordinea?
Ataxofobia nu este aceeași cu obsesia cu ordin, însă ambele elemente pot concura în aceeași persoană.
Obsesia cu ordinea nu implică faptul că există și o teamă de tulburare. În acest fel, ambele modificări se disting prin componenta fobică.
Frica irațională și excesivă de tulburare este un element specific al ataxofobiei. Prezența fricii fobice definește existența ataxofobiei, iar absența acesteia demonstrează inexistența acestei tulburări.
Cu toate acestea, foarte des există o obsesie clară a ordinii la subiecții cu ataxofobie. Astfel, ambele concepte pot coexista în aceeași persoană, dar ele nu sunt sinonime.
O persoană poate observa obsesia cu privire la ordine, dar nu se teme de tulburare și nu prezintă ataxofobie. În același mod în care un subiect poate experimenta ataxofobia fără a prezenta o obsesie clară a ordinii.
Teama de tulburare
Ca și în cazul tuturor formelor de fobie, teama de tulburare cu experiență în ataxofobie prezintă o serie de caracteristici.
De fapt, emoția fricii este un răspuns foarte comun în rândul oamenilor, iar elementele temute pot fi multiple, inclusiv dezordine.
Deci, nu toată teama de tulburare implică prezența ataxofobiei. Pentru a stabili prezența acestei tulburări, frica experimentată trebuie să prezinte următoarele cerințe.
1 - disproporționată
Frica de tulburare trebuie să fie disproporționată față de cerințele situației.
În sine, tulburarea nu implică nici un pericol pentru oameni, astfel încât frica de acest tip de situații este de obicei identificată rapid ca fobie.
Cu toate acestea, frica trebuie să fie exagerat de intensă și extrem de disproporționată. Un element neutru trebuie interpretat ca fiind extrem de fricos și provocând un răspuns de mare anxietate.
2 - Irațional
Frica de tulburare trebuie să fie, de asemenea, irațională, adică nu poate fi explicată prin rațiune.
Individul este conștient de faptul că teama lui nu este susținută de nici o dovadă care să-i justifice prezența, și este total incapabil să-și motiveze motivul pentru care o trăiește.
3 Necontrolabil
Subiectul cu ataxofobie știe că teama de tulburare este irațională. Este foarte neplăcut să ai un astfel de frică și probabil aș prefera să nu-l experimentez.
Cu toate acestea, el nu este în măsură să gestioneze fobia, deoarece teama de tulburare este dincolo de controlul său voluntar.
4 Dezactivați
Temerile non-fobice îndeplinesc o funcție de adaptare clară, adică permit individului să se adapteze mai bine mediului.
Pentru teama de a fi adaptabil, este necesar ca aceasta să răspundă unei amenințări reale. Din acest motiv, teama de ataxofobie nu este considerată adaptabilă.
De fapt, teama fobică a tulburărilor este maladaptivă, deoarece nu numai că nu permite subiectului să se adapteze mai bine la mediul lor, dar, de asemenea, îi îngreunează adaptarea.Ataxofobia poate limita funcționalitatea persoanei și poate avea consecințe negative.
5 duceți-vă la evitare
Atunci când o persoană cu ataxofobie este expusă unor situații de tulburare experiență de sentimente ridicate de anxietate și disconfort, din cauza intensității fricii el suferă.
Acest fapt motivează evitarea unor situații de teamă, deoarece modul în care subiectul cu ataxofobie trebuie să evite disconfortul pe care îl provoacă.
În acest fel, persoana poate evita să se expună complet situațiilor în care sunt prezente elemente dezordonate.
De asemenea, ataxofobia poate provoca mai multe comportamente organizaționale, deoarece în acest fel subiectul reușește, de asemenea, să elimine elementele dezordonate și, prin urmare, stimulii lor fobici.
6- Perseverente
Frica de ataxofobie este continuă și perseverentă. Aceasta înseamnă că apare în orice situație în care individul interpretează prezența tulburării.
Nu există situații cu tulburare în care nu apare teama fobică, deoarece acest lucru apare mereu invariabil.
În plus, teama de tulburarea ataxofobiei nu se limitează la o anumită etapă sau etapă. Atunci când tulburarea se dezvoltă, persistă în timp și nu dispare.
În acest fel, este dezvăluită necesitatea unui tratament care prezintă ataxofobie. Dacă nu a intervenit în mod corespunzător, modificarea nu este rezolvată și teama fobică a tulburării rămâne.
simptome
Ataxofobia produce o simptomatologie clară anxioasă, care apare mereu atunci când subiectul este expus la elementele sale de temut, adică la tulburare.
Manifestările de anxietate de ataxofobie pot varia ușor în fiecare caz.
Cu toate acestea, toate simptomele care pot provoca ataxofobia sunt incluse în semnele tipice de anxietate. De asemenea, în toate cazurile, componenta fizică, precum și componentele mentale și comportamentale sunt afectate.
Componenta fizică
Ataxofobia produce o creștere a activării sistemului nervos autonom. Această creștere a activității este cauzată de frică și de semnalul de alarmă care apare atunci când subiectul este expus la tulburare.
Simptomele fizice cauzate de ataxofobie pot varia ușor în fiecare caz. Cu toate acestea, apar întotdeauna unele dintre următoarele manifestări.
- Creșterea frecvenței respiratorii.
- Creșterea frecvenței cardiace
- Tahicardia.
- Creșterea exagerată a transpirației.
- Displația rozală
- Stres și / sau rigiditate musculară.
- Dureri de stomac și / sau cap
- Senzație de cădere
- Greață și / sau amețeli
- Sentimentul de nerealitate
Simptome cognitive
Simptomele cognitive se referă la toate gândurile pe care un individ cu ataxofobie îl simte când este expus situațiilor dezordonate.
Gândurile pot fi foarte variabile, dar ele conțin întotdeauna aspecte negative, atât despre amenințarea situației, cât și despre abilitățile personale de a se confrunta cu aceasta.
Gândurile despre consecințele dezastruoase pe care le va provoca tulburarea, nevoia imperioasă de a ordona sau cerința de a rămâne într-un spațiu organizat sunt câteva exemple ale cognițiilor pe care o persoană cu ataxofobie le poate elabora.
Aceste gânduri măresc starea de anxietate și feedback cu senzații fizice pentru a crește frica și nervozitatea despre tulburare.
Simptome comportamentale
Anxietatea cauzată de expunerea la elementul temut provoacă o modificare imediată a comportamentului subiectului.
Comportamentul nu va mai fi ghidat de rațiune și va începe să funcționeze prin cerințele dictate de emoțiile fricii și anxietății.
Printre cele mai comune comportamente pe care ataxofobia le poate provoca sunt:
- Evitarea situațiilor cu tulburare.
- Comportamentul organizațional
- Stil de viață foarte meticulos și organizat.
- Realizarea unor activități bine organizate.
- Evitarea altor persoane de a putea controla sau modifica problemele personale, astfel încât acestea să nu fie dezordonate.
- Izolarea pentru păstrarea ordinii.
cauze
Elementele care dau naștere unor fobii specifice sunt în curs de investigare.
Ce pare a fi clar este că nu există o singură cauză care să motiveze dezvoltarea unei anumite fobii. În prezent, există un consens în ceea ce privește afirmația că participă mai mulți factori și se reîntorc în formarea fobiilor.
În cazul ataxofobiei, factorii care par să joace un rol mai important în etiologia tulburării sunt:
Clasificarea condiționată
După ce a fost expus copilului la stilurile educaționale și la referenții paterni în care o mare valoare este pusă pe ordine și organizare poate fi un factor relevant.
Respingerea dezorganizării și preferința clară pentru ordine par a fi elemente care se dezvoltă în primii ani de viață. Din acest motiv, condiționarea fricii față de tulburări poate dobândi o importanță deosebită în primele etape ale vieții.
Condiționarea Vicar
În același mod în care se întâmplă cu condiționarea clasică, vizualizarea comportamentelor de obsesie ridicată cu ordinea, pot participa, de asemenea, la dezvoltarea ataxofobiei.
De asemenea, recepționarea permanentă a informațiilor cu privire la aspectele negative pe care le prezintă această afecțiune ar putea, de asemenea, să influențeze.
Factori cognitivi
credințe ireale despre daunele pe care ar putea fi primite dacă este expus la stimulul temut, părtinire atențională spre fobie legate de amenințare, percepția scăzută auto-eficacitate sau percepții exagerate ale pericolului, sunt elemente care pot participa la dezvoltarea fobiilor.
Și anume, se consideră că acești factori ce țin de crezut că ar fi deosebit de important în menținerea ataxofobia, și nu atât de mult în geneza tulburării.
tratament
Ataxofobia poate provoca o schimbare semnificativă a comportamentului subiectului. Vă poate lipsi de performanța mai multor activități, puteți limita spațiile în care vă simțiți confortabil și solicitați comportamentul constant al comportamentului.
Aceste elemente pot reduce foarte mult calitatea vieții subiectului și sentimente de disconfort te face mare atunci când sunt expuse la stimuli temute.
Din acest motiv, este foarte important pentru tratarea bolii, în scopul de a depăși temerile și rezolva ataxofobia.
Tratamentul primei alegeri pentru acest tip de modificări este terapia psihologică, care este mult mai eficientă decât medicamentele psihotrope.
În mod specific, tratamentul cognitiv-comportamental are indicatori de eficacitate foarte mari și este cea mai bună soluție pentru tulburare.
Acest tip de psihoterapie se concentrează asupra expunerii subiectului la elementele sale temute. Expoziția este realizată într-o manieră treptată și controlată, iar scopul este de a obține individul să rămână în situații de dezordine, fără scăpare.
Prin expunerea treptată, persoana se va obișnui, treptat, cu elementele lor temute și va pierde teama de tulburare.
Pe de altă parte, tehnicile de relaxare sunt de obicei aplicate pentru a reduce anxietatea și pentru a facilita expunerea la tulburare. Tehnicile cognitive permit, de asemenea, eliminarea gândurilor distorsionate despre tulburări.
Vă simțiți, de asemenea, identificați cu această tulburare? Spuneți-ne experiențele dvs. zilnice și modul în care acestea vă afectează!
referințe
- Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Anxietate și tulburări de anxietate la copii și adolescenți: probleme de dezvoltare și implicații pentru DSM-V. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 483-524.
- Mineka S, Zinbarg R. O perspectivă recentă privind teoria învățării asupra etiologiei tulburărilor de anxietate: nu este ceea ce credeți că a fost. Am Psychol 2006; 61: 10-26.
- Wittchen HU, Lecrubier Și Beesdo K, Nocon A. relațiile dintre tulburările de anxietate: modele și implicații. În: Nutt DJ, Ballenger JC, editori. Tulburări de anxietate. Oxford: Blackwell Science; 2003: 25-37.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamentul cu o singură sesiune de fobii specifice în rândul tinerilor: un studiu clinic randomizat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.
- Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Poziția tulburărilor de anxietate în modelele structurale ale tulburărilor mintale. Psychiatr Clin North Am 2009; 32: 465-481.