Tipuri de sprijin social, nivele, importanță și influență



sprijin socialEste percepția și realitatea că există oameni care ne pasă de noi și că facem parte dintr-un grup social care ne poate oferi ajutorul și resursele. Este un domeniu studiat de diferite discipline, cum ar fi sociologia și psihologia, datorită importanței sale deosebite.

Pentru că una dintre nevoile noastre de bază este să avem un grup de oameni cu care putem conta, sprijinul social este esențial pentru bunăstarea oamenilor. Numeroase studii au asociat-o cu o multitudine de beneficii, cum ar fi o stima de sine mai mare sau chiar o recuperare mai rapida dupa o boala.

Cu toate acestea, deși toți trebuie să avem un anumit grad de susținere socială, s-au găsit diferențe constante între diferitele grupuri, în funcție de factori precum rasa sau sexul. Aceste diferențe s-ar putea baza pe aspecte sociale (de exemplu, educația primită), precum și pe cele biologice.

index

  • 1 Tipuri
    • 1.1 În funcție de tipul de suport primit
    • 1.2 Asistență percepută vs. Sprijin primit
    • 1.3 În funcție de surse
  • 2 nivele
  • 3 Importanța sprijinului social
  • 4 Influență
  • 5 Referințe

tip

Suportul social poate fi clasificat în moduri diferite. În continuare vom vedea cei mai importanți dintre ei.

În funcție de tipul de suport primit

Aceasta este cea mai comună clasificare care se aplică asistenței sociale. În funcție de resursele obținute din cercul nostru social, putem vorbi despre suportul emoțional, tangibil, informațional și de companie.

Susținere emoțională

Primul tip de sprijin social are de a face cu recunoașterea emoțiilor noastre de către alții, în plus față de spectacolul de afecțiune și îngrijorare din partea altor oameni.

Unele dintre cele mai frecvente moduri de a arăta acest tip de sprijin este prin empatie, acceptare, încurajare sau pur și simplu exprimare a afecțiunii.

Principala funcție a sprijinului emoțional este de a lăsa persoana să știe că este apreciată și apreciată de ceilalți, astfel încât să sporească stima de sine și încrederea în ei înșiși.

Suport tangibil

Acest al doilea tip se referă la furnizarea de bunuri materiale, servicii sau asistență financiară de către o altă persoană.

De asemenea, cunoscut ca suport instrumental, cuprinde toate acele acțiuni care ajută în mod direct și în mod specific receptorul acestuia.

Suportul de informații

Suportul informațional are legătură cu acțiunea de consiliere, îndrumare, sugerare sau furnizare de informații utile altei persoane.

Ideea este că această informație este utilă celeilalte, astfel încât să vă ajute în rezolvarea problemelor.

Sprijinul companiei

Ultimul tip de sprijin are legătură cu sentimentul apartenenței la un grup social. Poate fi ceva atât de simplu ca existența unor persoane cu care putem împărtăși activități sau ceva atât de complex ca afilierea la o ideologie sau la un partid politic.

Suport perceput vs. Sprijin primit

O altă clasificare comună a tipurilor de sprijin social are de a face cu percepția sprijinului față de ceea ce primim cu adevărat.

Suportul perceput are de a face cu credința subiectivă pe care o persoană o are despre cantitatea de ajutor pe care o va primi în caz de nevoie.

Pe de altă parte, sprijinul primit este legat de acțiuni concrete (cum ar fi ajutorul direct sau proporția sfaturilor) pe care grupul social de care aparține individul le oferă în momente dificile.

În funcție de surse

Asistența socială poate proveni dintr-un număr mare de surse, cum ar fi familia, prietenii, partenerii, grupurile politice sau religioase sau chiar comunitățile online.

Aceste surse de sprijin pot apărea în mod natural (cum ar fi prietenii și familia) sau într-un mod structurat (cum ar fi un psiholog sau o organizație de ajutor).

Înțelegerea de unde vine sprijinul social al persoanei este crucială, deoarece sa demonstrat că diferite surse cauzează efecte diferite asupra sănătății emoționale și fizice a oamenilor.

niveluri

Suportul social nu poate fi măsurat într-un mod binar, ci este întotdeauna într-un continuum. Cu foarte rare excepții, toată lumea are cel puțin niveluri minime de sprijin din cercurile lor apropiate sau din comunitatea lor.

Studiile par să indice faptul că nivelurile mai ridicate ale sprijinului social, cu cât persoana este mai sănătoasă, va fi în toate sensurile.

Totuși, bazându-se în întregime pe ceilalți pentru a te simți bine despre tine poate fi periculoasă. Prin urmare, este recomandabil să se combine un nivel bun de sprijin cu un anumit grad de independență.

Importanța sprijinului social

Numeroase investigații au legat acest factor de toate tipurile de beneficii pentru sănătatea fizică și psihică. De exemplu, sa constatat că persoanele cu depresie clinică prezintă niveluri de asistență socială semnificativ mai mici decât cele care nu prezintă această problemă.

Unele dintre problemele cele mai legate de lipsa suportului social sunt anxietatea, stresul, abuzul de substanțe sau, în cele mai grave cazuri, chiar schizofrenia și demența senilă. Prin urmare, construirea activă a unei rețele de sprijin poate fi extrem de benefică pentru oricine.

Acestea fiind spuse, sa descoperit că unele surse de sprijin sunt deosebit de importante pentru bunăstarea noastră. De exemplu, totul pare să indice că bărbații care au un partener stabil se bucură de o stare mai bună de spirit decât cei care sunt singuri; dar ele sunt mai bune decât cele care rămân într-o relație toxică.

influență

Datorită nevoii noastre mari de a avea sprijinul altor oameni și pentru că oamenii sunt în mod fundamental ființe sociale, influența cercului nostru poate fi foarte importantă. Acest lucru poate duce la consecințe atât pozitive, cât și negative.

Pe partea pozitivă, sursele noastre de sprijin pot deveni o sursă de stimă de sine, bunăstare și emoții plăcute.

A avea o bună rețea socială în care putem avea încredere ne va încuraja să ne asumăm riscuri, să fim mai creativi și să părăsim zona noastră de confort.

Pe de altă parte, căutarea unui sprijin social ne poate determina să întreprindem acțiuni care ne dăunează pe termen lung.

De exemplu, solicitarea aprobării unui grup încurajează mulți adolescenți să bea mai mult decât este necesar sau să înceapă fumatul, acțiuni care le pot aduce multe probleme în viitor.

referințe

  1. "Asistență socială" în: Aici pentru a ajuta. Adus la: 27 aprilie 2018 de la Aici pentru a ajuta: heretohelp.bc.ca.
  2. "Suport social" la: Universitatea din Minnesota. Adus la: 27 aprilie 2018 de la Universitatea din Minnesota: takecharge.csh.umn.edu.
  3. "Suport social" în: Wikipedia. Adus la: 27 aprilie 2018 de la Wikipedia: en.wikipedia.org.
  4. "Relațiile dintre sprijinul social și sănătatea fizică" în: Cercetarea personalității. Adus la: 27 aprilie 2018 de la Personalitatea Cercetare: personalityresearch.org.
  5. "Asistență socială" în: Psikipedia. Adus la: 27 aprilie 2018 de la Psikipedia: psikipedia.com.