Volei de bază și de bază tehnică

volei, volei sau volei este un cuvânt care provine din cuvântul englezvolei și este un sport care constă în confruntarea a două echipe formate din 6 jucători, aranjate pe o curte și separate de o plasă. Scopul este ca mingea să atingă terenul de pe partea opusă, pentru a obține puncte.

Obiectivul principal al jocului este ca mingea să treacă peste plasă în partea adversă a echipei. Aceste treceri sunt realizate în principal cu mâinile și brațele, deși alte părți ale corpului sunt acceptate în conformitate cu regulile stabilite în timpul meciului.

Loviturile trebuie să fie curățate și uscate, evitând ținta sau ridicarea mingii pentru o anumită perioadă de timp. După ce servesc, fiecare echipă poate face doar trei atingeri, iar fiecare jucător poate face doar două (nu este urmată). Un aspect care trebuie evidențiat corespunde principiilor fundamentale și tehnice ale acestui sport, care sunt voleiul, servesc, atacă și blochează.

Se estimează că originea acestui sport a fost în 1865 de către americanul William G. Morgan, care a condus Departamentul de Educație Fizică al YMCA. De atunci a devenit una dintre cele mai populare discipline din Statele Unite și din lume, datorită faptului că este un sport complet și potrivit pentru toate categoriile de public.

În prezent, voleiul are o serie de soiuri practicate pe scară largă, cum ar fi volei pe plajă sau volei pe plajă, cu echipe formate din doi jucători; minivoleibol, joc cu net inferior și curte mai scurtă; Ședința de volei, practicată de persoanele cu dizabilități; și versiunea ecuavóley, versiunea redată în Ecuador și Columbia.

Având în vedere diferitele modalități, va fi prezentată o serie de variații în ceea ce privește măsurătorile instanței, numărul de jucători și, în anumite cazuri, numărul de seturi pe joc.

index

• 1 Istorie
  • 1.1 Cronologia originii volei
• 2 Pozitii de baza
  • 2.1 Potrivit unui stat ofensiv sau defensiv
  • 2.2 Poziția jucătorului
  • 2.3 Rotații
• 3 Voleo
  • 3.1 Volei de bile înalte
  • 3.2 Volei de bile mici
• 4 Deplasare
• 5 Tipuri de sertare
  • 5.1 Teren de tenis
  • 5.2 decolare plutitoare
  • 5.3 Scoateți în suspensie
• 6 Pase
  • 6.1 Exprimarea sau atingerea vârfurilor degetelor
  • 6.2 Recepție
  • 6.3 Plasarea
• 7 Licitatii
• 8 Lacate
• 9 Referințe

istorie

Conform datelor istorice, volei a fost creat în 1895 de William George Morgan, antrenor si director al Departamentului de Educație Fizică al Asociației Tinerilor Creștin (popular cunoscut sub numele de YMCA), în scopul de a crea o alternativă pentru a elibera de stres.

Volei a apărut ca o opțiune între baschet și tenis. Crearea acestui sport a urmărit, de asemenea, promovarea activității fizice în diferite grupe de vârstă.

Cronologia originii volei

- Având în vedere programul de exerciții fizice și de educație fizică, Morgan a căutat un sport care combina divertismentul și competiția. Pentru aceasta, sa bazat pe principiul tenisului, dar fără utilizarea de rachete.

- Primii parametri ai jocului au fost făcuți: plasa a trebuit să se ridice de la sol până când a fost localizată doar la înălțimea capetelor jucătorilor.

Mai târziu, Morgan a stabilit primele reguli privind măsurătorile curții (25 picioare x 50 picioare), numărul de jucători și numărul de ocazii de a avea contact cu mingea. El a definit, de asemenea, oportunitățile de serviciu în cazul în care a fost unul greșit, la fel ca în tenis.

- Acest sport a fost inițial numit Mintonett, deși mai târziu și-a schimbat numele în volei. De fapt, se cheamă dinamica mingii care se află în aer, fără a atinge pământul volei în engleză

- În 1896, Morgan a prezentat ideea în fața comitetului YMCA, iar ulterior a fost aprobată și implementată în diferitele sedii ale organizației.

Alte evenimente

Nu a fost prea mult timp ca voleul să devină un sport popular la începutul secolului XX:

- A devenit sportul preferat printre americani în timpul primului război mondial.

- În 1912 au fost modificate măsurătorile curții, precum și mărimea pe care ar trebui să o aibă mingea; numărul de participanți a fost definit - care apoi a variat până la mijlocul secolului - și rotația jucătorilor în momentul serviciului.

- Patru ani mai târziu, YMCA a solicitat publicarea regulilor și regulamentelor de difuzare către publicul larg.

-Acorcerile făcute de echipe și de fiecare jucător, precum și victoria unei echipe față de alta, prin avantajul a două puncte din set, au fost orientările stabilite în 1922.

-În Jocurile Olimpice din 1922 voleiul a făcut parte din activități, dar ca un sport de expoziție.

- În 1947 a fost creată Federația Internațională de Volei (FIVB), pentru a conferi acestei discipline un statut sporit de sport. De asemenea, au fost incluse noi reguli propuse de echipe formate în Europa.

- Volei a devenit un sport olimpic în 1964, iar varianta sa de plajă a fost în 1986.

La începutul secolului XXI, utilizarea oricărei părți a corpului a permis salvarea mingii.

-În apărut în variante de timp de joc din întreaga lume, cum ar fi volei pe plajă, stând volei, Cachibol (jucat de seniori), Equavolley și Futvoley, ceea ce permite utilizarea de picioare și a căror tendință este mai lejer .

Poziții de bază

Indiferent de poziție, jucătorul trebuie să respecte o serie de poziții care îi vor permite să participe în modul cel mai adecvat. Unele aspecte care trebuie luate în considerare sunt:

- A venit înainte.

- Trunchiul trebuie ușor înclinat înapoi.

Picioarele trebuie să rămână semi-flexibile.

- Unul din picioare ar trebui să fie puțin mai departe decât celălalt.

- Brațele au fost de asemenea flexate și plasate la înălțimea trunchiului.

Potrivit statului ofensiv sau defensiv

După cum indică experții, există și alte poziții care depind de stat (ofensiv sau defensiv) care se joacă în timpul jocului:

mare

Se consideră o poziție relaxată, deoarece indică faptul că nu așteaptă mingea.

medie

Este cel mai folosit, deoarece este convenabil să aștepți mingea sau să fii în contact cu ea. În plus, se pregătește să pregătească un joc, fie că este un serviciu sau o trecere.

picătură

Este o pozitie profunda care este folosita pentru a atinge mingea sau pentru a cauta apararea partii curtii.

Poziția jucătorului

Există și alte poziții care fac aluzie la pregătirea echipei în instanță. Conform regulilor, în fiecare poziție, șase persoane aparținând fiecărei echipe vor fi distribuite:

Poziția 1

Privind spre rețea, dar în cea mai mare parte a acesteia.

Poziția 2

Este înainte de cea anterioară, formând linia de atac.

Poziția 3

Situat în centru, de asemenea în scopuri defensive sau de atac.

Poziția 4

Închideți linia de apărare.

Pozițiile 5 și 6

Acestea sunt garda din spate a echipei.

Este demn de menționat faptul că jucătorii nu rămân fixate în pozițiile lor, deoarece acestea sunt rotite de fiecare dată când calculatorul aparține unui corner. Acesta a fost introdus în 1923, cu intenția ca toți participanții să se familiarizeze cu regulile jocului.

rotații

Rotația corespunde strategiei stabilite de echipă pentru a întări apărarea și ofensiva sa. În prezent, acesta este un element fundamental în timpul reuniunilor.

După ce fiecare echipă are posibilitatea de a se roti, fiecare membru se poate muta liber în conformitate cu regulile jocului. Acest lucru, în plus, determină faptul că performanța generală variază în cursul setului.

Deși toți jucătorii sunt supuși rotației, acest lucru nu este cazul liberului. Libero-ul este o figură recentă în volei, al cărui rol este de natură defensivă și este capabil de a înlocui orice membru al echipei, de obicei, atacatorii.

salvă

Voleiul corespunde uneia dintre mișcările fundamentale ale voleiului, datorită alternativelor oferite în timpul jocului. În acest moment trebuie remarcat faptul că voleul pentru a participa la o altă piesă este cunoscut ca o trecere.

Există două tipuri de volei:

Vale de bile înalte

De obicei este folosit pentru a înșela echipa adversă și pentru a pregăti o altă piesă defensivă. Se spune că „cheating“, deoarece mingea este direcționată către un punct în care nu prea multe prezența defensivă echipa adversă.

Jucătorul pune mâinile pe capul lui, brațele ușor îndoite, astfel încât mingea atinge vârfurile degetelor.

Vale de bile mici

Este o poziție folosită pentru a primi mingea, mai ales atunci când echipa adversă a făcut o mișcare de atac.

Jucătorul ar trebui să fie plasat cu picioarele indoite (sau îndoite în funcție de viteza de minge), antebrațe și coate, împreună dintr-o mână îmbrățișând cealaltă. Jucătorul trebuie să se încline înainte.

deplasare

După cum sa menționat mai sus, jucătorii sunt plasați în poziția lor și se pot deplasa liber, conform regulilor stabilite.

Se estimează că există două tipuri de deplasări: una scurtă, care acoperă până la doi metri; și un altul lung, care depășește doi metri. În ambele cazuri, deplasarea va depinde de mișcarea mingii în fiecare curte.

Succesul unei deplasări bune pe teren va depinde de următoarele:

- Senzație de anticipare.

-Rapiditatea de a vă deplasa în mai multe direcții (înainte-înapoi sau stânga-dreapta).

-Rapiditatea în combinația de întoarceri și căderi.

-Agilitatea în schimbarea direcției.

Tipuri de sertare

Servirea corespunde unei tehnici de atac, a cărei mișcare se face în spatele liniei de bază, lovind mingea, pentru al duce la curtea opusă.

Există mai multe tipuri de servicii:

Lovitură de tenis

Jucătorul ține și ridică mingea deasupra capului cu una dintre mâini și apoi o lovește cu cea mai mare forță posibilă. Acest salt va fi însoțit de câțiva pași înainte pentru a oferi mai mult impuls.

Trageți plutitor

Intenția acestui tip de servire este de a împiedica recepția de către echipa adversă. Jucătorul aruncă mingea în aer, în timp ce celălalt braț se îndoaie în spate, la înălțimea umărului. Odată ce mingea este în aer, jucătorul îl lovește cu greu înainte cu ajutorul celuilalt braț.

Scoateți în suspensie

În acest caz, jucătorul sare în timp ce mingea este în aer, și apoi imprimarea forței cu brațul de executare, cu o mișcare explozivă și categorică.

Merită menționat faptul că această mișcare a fost introdusă în anii '90 și a devenit populară în cadrul serviciilor de echipă masculină. Unii experți un tip similar de tenis servi ia în considerare, dar cu o tendință la licitație din cauza dificultății prezintă.

trece

După cum sa menționat mai sus, voleul care încearcă să asiste la o piesă se numește o trecere. Cele mai importante pași sunt următoarele:

Alegeți sau atingeți vârfurile degetelor

Este folosit pentru a avea un control mai bun asupra mingii. Jucătorul este în picioare cu picioare semi-flexate și mâini în față; direcția va depinde de strategia pe care doriți să o ridicați. Această mișcare poate fi înapoi, spre față sau lateral.

recepție

De asemenea, numit volei de mingi mici, încearcă să primească mingea de la terenul opus, astfel încât echipa să se descurce. Din acest motiv, atenția și viteza celorlalți colegi sunt vitale atunci când participă la joc.

plasare

Se compune din pregatirea mingii pentru atacator sau pentru licitator. De obicei, această mișcare este făcută de setter pentru a distribui mingea la restul coechipierilor săi. În plus, acesta trebuie să rămână aproape de net și cu o poziție relaxată și de alertă, în cazul în care mișcarea nu este de succes.

finials

Licitația este o mișcare de atac care este de obicei ultima atingere care corespunde echipei. Este folosit astfel încât mingea să cadă pe terenul opus, căutând ca acesta să nu poată fi salvat.

În plus, licitația se poate face cu o mișcare rapidă și violentă, sau mai degrabă un fel de înșelăciune, care încearcă să confunde atacatorii asupra echipei adverse până la sfârșit, de manipulare mingea fără probleme.

Există mai multe tipuri de licitații, în funcție de zona curții și de poziția jucătorilor:

-Spuneți înapoi.

-Spuneți pentru 4.

-Spuneți-vă pentru 2.

- Foc central.

blocaje

Se compune dintr-o acțiune defensivă care împiedică mingea să cadă pe terenul însuși. În 1938 echipe cehe instituționalizată joacă neutralizanți echipei adverse prin introducerea a două sau trei jucători împreună în fața plasei, iar în 1964 a fost permis extinderea mâinilor și brațelor pentru a bloca mingea.

Tipurile de încuietori depind de numărul de jucători care fac parte din acest lucru, deși este, în general, de tip dublu (cu doi participanți).

referințe

1. Care sunt tipurile de treceri în volei. (2017). În foarte bine. Adus: 28 martie 2018. În Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Definiția volei. (N.d.). În definirea conceptului. Adus: 28 martie 2018. În Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
3. Definiția volei. (N.d.). În Definition.de. Adus: 28 martie 2018. În Definition.de de definition.de.
4. Elementele de bază de bază (N.d.). În Galeon.com. Adus: 28 martie 2018. În Galeon.com de mundovoley.galeon.com.
5. Bazele fundamentale ale Volei. (N.d.). În Illustrated. Adus: 28 martie 2018. În Illustrated by ilustrados.com.
6. Istoria volei. (N.d.). În monografii. Adus: 28 martie 2018. Monografii ale monographs.com.
7. Ce este voleul? (N.d.). În Quéesel / la ...? Adus: 28 martie 2018. În Quéesel / la ...? De la queesla.net.
8. Volei. (S.f). În Wikipedia. Adus: 28 martie 2018. În Wikipedia de es.wikipedia.org.