Ce sunt constelațiile familiale?

constelațiile familiale Ele par a fi o terapie care urmărește să obțină la oameni o eliberare de gânduri sau credințe și sentimente sau emoții care nu-i place pe individ. Este o tehnică care nu a fost scutită de critici datorită naturii terapiei alternative.

Uneori oamenii nu sunt conștienți de ce este problema sau de ceea ce ne face să suferim, dar în alte vremuri suntem și, în ciuda acestui fapt, nu o putem modifica.

Ce sunt constelațiile familiale?

Tehnica constelațiilor familiale pornește de la concepția că conflictele sau căile de comportament care cauzează probleme psihologice la un subiect sunt reglementate de o transmitere prin generațiile lor trecute.

Este o concepție departe de viziunea psihologiei și a terapiei psihologice cu privire la problemele individului și cum să le rezolvăm.

În ciuda acestei transmiteri între generații, constelațiile familiale nu se referă la nici o transmisie genetică, nici la istoria învățării fiecărui subiect. Ar fi o transmisie culturală, ca să spun așa.

Este o tehnică care urmărește să influențeze partea inconștientă a ființei umane, dat fiind că aici se află convingerile cele mai înrădăcinate ale persoanei și care provoacă disconfort și suferință.

Numeroase situații determină durerea și suferința umană și, în ciuda cunoașterii originii acesteia, nu reușește să o modifice pentru a găsi liniște.

Constelațiile familiale acționează asupra problemelor personale, a tulburărilor psihologice, a bolilor medicale sau a relațiilor cu alte persoane.

De asemenea, aceasta a fost utilizată pentru rezolvarea conflictelor din mediul școlar între părinți și școală sau între studenți în clasă, precum și în companii.

Prin intermediul constelațiilor familiale se obțin informații despre interacțiunile sistemului în care individul se dezvoltă.

Istoria constelațiilor familiale

Constelațiile familiale apar la mijlocul anilor optzeci, din versiunea germană Familienaufstellung, care ar putea fi tradus prin "plasament familial".

Istoria constelațiilor familiale revine lui Bert Hellinger (1925), creatorul acestei tehnici.

Hellinger sa născut în Germania și a fost un filosof, teolog și pedagog. El a fost misionar al religiei catolice din Africa de Sud și a fost instruit în psihanaliză la Viena.

El și-a dezvoltat propriul model bazat pe ideile pe care le-a primit de la psihanaliză, dinamică de grup, fenomenologie, hipnoterapie și sensibilizare gestalt.

Poate datorită formării terapeutice a creatorului său, unele ipoteze ale constelațiilor par să se bazeze pe unele ipoteze psihanalitice, deși aici cu un caracter colectiv și nu individual.

În constelațiile familiale, ca și în psihanaliză (și salvând o mare distanță), se intenționează să se vindece persoana prin extragerea anumitor conținuturi din inconștient pentru a lucra în sesiune.

Una dintre criticile pe care constelațiile familiale le primesc este lipsa lor de model teoretic sau ipoteze verificabile și verificabile.

Dovada constelațiilor familiale

Există puține dovezi empirice și încadrări teoretice în jurul constelațiilor familiale.

La nivel empiric, nu a fost posibil să se demonstreze dacă este o tehnică eficientă pentru psihoterapie și pentru tratamentul psihologic al pacienților. La nivel teoretic, nici dacă presupozițiile lor se bazează pe o teorie fundamentată.

El a primit numeroase critici cu privire la considerația sa ca parte a psihoterapiei (ca tehnică psihologică), precum și a mecanismelor prin care ar putea fi considerată eficace sau școala la care ar aparține această tehnică.

Constelațiile familiale au aprobarea unor oameni care se simt mulțumiți de această tehnică.

Cu toate acestea și în ciuda acestui fapt, eficacitatea terapeutică demonstrată a tehnicii nu este de așa natură. Nu există studii contradictorii sau rezultate empirice care să susțină eficacitatea acestora.

Puteți găsi referințe pentru pacienți individuali, dar nu și studii care îndeplinesc cerințele dovezilor științifice.

La nivel teoretic, fundația sa prezintă și probleme. Una dintre ele este posibilitatea de a respinge ipotezele lor și multe dintre abordările lor nu au valabilitate.

Unii autori intenționează să modeleze constelațiile familiale în cadrul tipului de terapii sistemice. Și nici asta nu a fost lipsită de controverse.

Deși pot considera că există elemente comune, cum ar fi:

• Importanța familiei
• Rolul familiei când vine vorba de rezolvarea problemelor.
• Concepția familiei ca sistem propriu.

Cu toate acestea, există și alte diferențe semnificative între constelațiile familiale și terapiile sistemice, de exemplu, cum ar fi importanța pe care prima o acordă trecutului.

Nici în constelații nu există o relație de psihoterapie între constelație și constelație, ceva care există în terapia sistemică.

Astfel, terapia sistemică respinge faptul că poate fi considerată ca un tip de terapie.

Principalele elemente ale constelațiilor familiale

Există câteva elemente semnificative în constelațiile familiale cu care este important să cunoaștem în profunzime această tehnică.

a) Conștiința inconștientă sau inconștientă

Toți indivizii au o parte din personalitate care este vizibilă pentru mediul nostru, cu care ne raportăm la alții și la lume.

Cu toate acestea, toate acestea sunt, de asemenea, înconjurate de alte elemente, cum ar fi instinctele sau convingerile profunde care nu sunt accesibile conștiinței. Toate acestea suntem inconstiente.

Această tehnică propune să înțeleagă această inconștientă, acea parte mai profundă a ființei umane care își are rădăcinile în supraviețuirea ei.

Din constelațiile familiale pornim de la ideea că cea mai mare parte a minții noastre este inaccesibilă pentru noi, adică este inconștientă. Și, de asemenea, cel mai izbitoare din aceasta, este că pentru ei în acest inconștient ar găsi un fel de "memorie istorică".

Aceasta este partea culturală la care se referă constelațiile familiale. Există o amintire istorică în inconștientul fiecăruia, nu numai propriu, ci și colectiv, al strămoșilor.

Ea ar fi modelată de experiențele strămoșilor noștri, revenind mii de ani. Unele din exemplele zilnice care sunt considerate din această practică ar fi reflecțiile prezentate de nou-născuți.

Strămoșii noștri au avut o serie de experiențe, experiențe și învățare care au fost imbricate în inconștient.

Prin aceasta tehnica, oamenii pot înțelege ce este și cum funcționează, și să fie conștienți de faptul că există o mulțime de experiență sau cunoștințe în subconștientul fiecărui și să rămână acolo, indiferent de constiinta de sine.

Toate acestea influențează zilnic comportamentul fiecăruia și rămân pentru totdeauna, să se reproducă și să se extindă la restul generațiilor.

conștientizare Inconștient despre autor, Hellinger, susține că originea ar putea fi urmărite înapoi la originea rasei umane, atunci când oamenii trăiau în grupuri medii și a acționat în mod similar, pentru a-și asigura supraviețuirea.

În acest fel, ei au avut grijă unul de altul pentru a garanta bunăstarea grupului și toți s-au considerat importanți. Fără să poată face fără nici unul dintre ei pentru supraviețuirea grupului, a existat o "forță" care să-i impulsioneze în această direcție.

b) Sistemul de funcționare al inconștientului

Până acum am văzut ce este inconștientul și cum reproduce el. Cu toate acestea, s-ar putea să te întrebi ce înseamnă funcția.

Situațiile înregistrate în inconștientul familial sunt transmise de la o generație la alta. Toți membrii aceleiași familii rămân în vreun fel conectați prin experiențe inconștiente.

Nu numai experiențele și experiențele vor fi salvate, ci și informații, situații nerezolvate etc.

Astfel, în cazul în care o situație în care o persoană a fost în măsură să rezolve în mod satisfăcător prin acest inconștient istoric se va asigura că următoarea generație, un individ al acelei familii să păstreze în stare de inconștiență lor de a reveni la situația și vindeca.

Dacă nu s-ar întâmpla acest lucru, ar trece la generațiile viitoare. Sarcina unuia dintre ei ar fi să o "vindece" astfel încât să nu se reproducă singură și astfel inconștientul familiei să poată fi eliberat prin generații.

Constelațiile familiale ne permit să abordăm inconștientul familiei pentru a vindeca și elibera acea parte care este originea comportamentului inadecvat.

c) Implicarea / entanglementarea

Am pornit deja de la ideea că constelațiile susțin că există anumite acțiuni sau situații care afectează un individ care are plecarea în evenimentele suferite de generațiile anterioare.

Persoanele fizice își asumă în mod inconștient acele obligații din trecut, acele "încurcări" sau "implicații" numite aici.

De asemenea, puteți suferi o "implicare" atunci când persoana a identificat inconștient cu un strămoș care a suferit o problemă tragică (boală, moarte prematură ...).

Câteva exemple ale acestor "implicații" pot fi ideile sinucidere, crimele, macho și atitudinile agresive, senzația de nefericire pentru a fi un copil nedorit ...

Implicațiile sau entanglementările sunt ceea ce se dezvăluie prin constelațiile familiale, ceea ce îi determină pe om să-i scape în cele din urmă și să nu mai fie parte a familiei inconștiente.

d) Dreptul de a aparține familiei

Una dintre regulile fundamentale ale constelațiilor familiale este aceea că toți membrii fac parte din familie și au dreptul să se simtă recunoscuți.

Și toți membrii familiei au dreptul și obligația de a susține și de a recunoaște toți membrii familiei lor.

e) Persoanele în vârstă au prioritate față de tineri

Recunoașterea faptului că prioritatea față de tineri este dată acelor membri ai familiei care au sosit mai devreme este, de asemenea, o presupunere a acestei teorii.

În familia inconștientă, există doar informații referitoare la familia noastră?

Deși, în general, așa cum am menționat deja, în informația familială inconștientă trece între generații, este necesar să se clarifice acest punct.

Uneori, persoana poate arăta constellating, de asemenea, legat de alte persoane în timp ce se lipește cu sângele ei relativă, ele pot fi, de asemenea, parte din familia inconștientă.

Un exemplu numit de obicei este crima. Dacă strămoșii noștri a comis o crimă, inconștientă lui și victima „topi“ și se traduce simbolic (așa cum este important să se clarifice faptul că limbajul inconștientului este diferit), într-o emoție dureroasă.

Este important să o aducem la lumină pentru ao vindeca și să o rezolvăm și să nu mai fim parte din familia inconștientă.

Prin această tehnică încercăm să găsim originea situației, să o recunoaștem, să vorbim despre ea pentru a ajunge la soluție.

În reprezentarea constelației, participanții iau rolul membrilor familiei persoanei care constelații. În anumite momente și sub supravegherea constellator, cu toate acestea ele pot reprezenta roluri în afara membrilor de familie ai persoanei care este constellating, dacă este necesar pentru a rezolva cazul în acest moment.

Este important de remarcat, în ceea ce privește familia, toți membrii fac parte din ea, cu toate că nu vorbesc, lipsesc, decedat, au fost uciși prematur sau au plecat în străinătate și-a pierdut copii de cale.

Când unul dintre aceștia este uitat sau exclus din familie, sistemul familial nu permite acest lucru, deoarece ea caută unirea și bunăstarea grupului. Este o forță invizibilă de conservare a sistemului.

Astfel, dacă excludeți într-o singură generație, următoarea va include aceasta în cadrul familiei dvs. pentru a fi capabilă să o rezolve, fiind acești membri retrogradați care influențează cu mai multă forță în familie.

Procedura constelațiilor familiale

Constelațiile familiale se fac în grupuri. Cu toate acestea, este important să subliniem că aceasta nu este o terapie de grup, dat fiind faptul că dinamica terapiei de grup nu este urmată pentru acest tip de sesiuni.

În cadrul sesiunii de constelație se desfășoară o activitate fundamentală personală și experimentală. dar și grup care participă la constelațiile celorlalți participanți.

Participanții sunt persoane care nu au nicio legătură între ele, constelațiile având, de obicei, o durată de o singură sesiune care poate fi prelungită în mai multe zile, în funcție de numărul de participanți.

Persoana care conduce sau grup Regleaza este de obicei numit „constellator“ sau „terapeut“ și variază în numărul de participanți, care pot variază de la trei șase-douăzeci.

Participanții sunt poziționați într-un cerc, iar unul după altul, la rândul lor, solicită și își configurează imediat familia. Fiecare dintre ei are timp să constela.

Când unul dintre participanți începe constelația ei, celelalte persoane care sunt în terapie, aceasta reprezentând în mod activ experiențe diferite ale inconștientului persoanei implicate constellates.

În unele ocazii, persoana constelativă alege intuitiv printre restul participanților cei care îi vor ajuta să-și reprezinte familia în constelație.

Conectarea inconștientului colectiv

Constelațiile familiale pornesc de la "conexiunea colectivă", din inconștientul colectiv.

Cu toate că oamenii care sunt membrii de familie ai persoanei care constellates nu au nici o legătură cu ea, este interesant de remarcat faptul că, la începutul constelației acești oameni încep să se simtă ca ei.

Prin această tehnică puteți face o analiză a problemei, originea sau etiologia, modul în care afectează o persoană în fiecare zi și așa mai departe.

Este important să evidențiem dinamica grupului lor, dat fiind faptul că participanții intervin în terapia individului care "constela".

Acești participanți oferă și primesc manifestarea emoțională a inconștientului persoanei care constela.

Ei nu știu nimic despre asta, este importanța de a fi oameni fără legături.

Ce se întâmplă, prin urmare, este evidențiată în sesiunea „inconștientul colectiv“ care curge și de conștientizare pare să apară în mecanismele care dau naștere la aceste situații dureroase sunt.

Rolul constelației

Din ajutorul constellator apar semne de origine emoțională a blocului care are subiectul și, prin urmare, locul care urmează să fie atacat este cunoscut de a vindeca.

Rolul persoanei constelative este pasiv, deoarece în acel moment este extern la ceea ce se întâmplă și este reprezentat de ceilalți participanți cu intervenția constelației.

În reprezentare apar diferiți membri ai familiei persoanei, inclusiv familia sa extinsă. În plus, evident, nu este necesar ca indivizii din familie să fie în viață, astfel încât să poată apărea reprezentați în constelație.

Persoana care constela se poate întoarce cât de multe generații dorește, atâta timp cât își poate aminti.

Ea poate reprezenta totul, inclusiv persoane care au fost respinși în familie pentru orice problemă (abuz de substante, boli, orientare sexuală), precum și decesele infantile sau avorturi.

Rolul participanților

De asemenea, este important modul în care participanții se plasează. Pentru aceasta, când stă în picioare persoana le pune într-o anumită poziție. În acest fel, configurația dată familiei (poziții, proiecții, distanțe etc.) poate fi observată.

Participanții sunt cei care încep să acționeze indicând modul în care simt, ce senzații au, dacă percep tensiuni. Trebuie să vă concentrați asupra situației actuale, ceea ce percepeți în acel moment.

Elementele verbale pot apărea, de asemenea, pe tot parcursul terapiei. Ei sunt îndrumați să facă relații clare ale persoanei. Când se vorbește despre aceste fraze, participanții, care reprezintă membrii familiei, trebuie să evalueze impactul pe care îl au cuvintele asupra felului în care se simt.

Care este scopul constelației?

Constelațiile familiale urmăresc să vindece persoana, să elimine durerea și suferința pentru a găsi pacea și fericirea.

Se bazează pe ideea că durerea și blocajele pe care persoana le are în viața lor nu trebuie să fie responsabile exclusiv de propria lor persoană, de experiențele sau deciziile lor.

Astfel, există inconștient, o parte mai profundă în cazul în care sunt înrădăcinate o serie de credințe intense care le-am moștenit de la strămoșii noștri, cum ar fi părinții noștri, bunici, străbunici, străbunicii ...

Scopul constelații familiale este retrăind experiențele dureroase inconștiente că strămoșii lor nu au putut rezolva și transmise prin generații de familia inconștientă.

Ar fi o sarcină pentru constelația individuală să vindece și să schimbe acele fapte sau situații din istoria sa familială care provoacă durere pentru a nu le transmite descendenților săi.

Hellinger, autorul său, recunoaște diferite tipuri de sentimente care pot afecta intervenția:

a) Sentimente primare: cele care apar la acel moment precis și care generează forță și conduc persoana să acționeze. Ele sunt scurte în timp și ajung la ținta mai devreme.

b) Sentimentele secundareAcestea împiedică acțiunea și duc la inacțiune, deoarece absoarbe energia persoanei.

c) Sentimente adoptate sistemic: persoana este în afara lui însuși, ca într-o "înstrăinare".

d) Meta sentiment: ei sunt cei care se prezintă fără emoție.

Pe ce subiecte se poate constela?

Practic orice subiect care provoacă durere și suferință în subiect poate fi susceptibil la constelații.

Poate fi constelabil în legătură cu problemele și conflictele cu familia noastră, cu partenerul nostru, cu relațiile din trecut.

Poate fi constelabil să se confrunte cu momente dificile din viață, să se confrunte cu relații sociale complicate, boli, experiențe traumatice, orientare, tristețe ...

Astfel, consecințele pot conduce la rezolvarea oricărui tip de conflict, să învețe să se confrunte cu separarea sau moartea, să clarifice sentimentele pe care le avem, să realizăm un echilibru personal sau să fim fericiți.

Care este rolul constelației?

Consulatorul participă la dinamica generată în sesiune. În acest fel, observați toți participanții. Acestea sunt importante, deoarece în ele vor fi proiectate emoțiile, poporul, situațiile prezente în inconștientul constelației.

Constelația este cea care evaluează ceea ce se întâmplă pe durata sesiunii. Trebuie să aibă o pregătire în constelații de familie și este, prin urmare, care va determina locul de blocaj emoțional în inconștient al persoanei care este în curs de terapie constelație. De asemenea, va fi responsabil să îl transmită persoanei care o constelază.

De asemenea, este sarcina dvs. să poziționați diferitele elemente în inconștientul celui care constela. Este partea "vindecătoare". Va trebui să rezolve conflictele, să restabilească legăturile emoționale ...

Este important să subliniem că pentru a vindeca și a integra experiența, trebuie să lucrați cu responsabilitate.

Consulatorul realizează la sfârșitul terapiei că există o reconciliere în istoria familiei și pentru aceasta urmează o serie de reguli:

• Membrii superiori au prioritate față de tineri.
• Trebuie să echilibrați pierderile și profiturile.
• Toți membrii familiei trebuie integrați.
• Cea mai importantă variabilă este legătura dintre familie și sentimentul de apartenență la grup.
• Înțelepciunea în familie este determinată de ordinea ei.

Cum se obține vindecarea?

După cum am menționat deja, vindecarea vine atunci când partea inconștientă a individului reușește să lucreze din constelațiile familiale.

De vreme ce în acest inconștient se găsește totul, persoana începe să-și dea seama după vindecare în modul de a simți, dar mai presus de toate, în situațiile din jurul lui.

După constelație, atunci când trebuie să integrați vindecarea, persoana începe să vadă lumea într-un mod diferit și apoi începe să se simtă bine despre ea însăși.

Este important să rețineți că baza terapiei constelației familiale se bazează exclusiv pe o lucrare cu o singură sesiune. Fiecare persoană se constelase cu ceilalți participanți în timpul ceasului care le corespunde și în acest moment se scapă de modelele repetitive care le însoțesc.

Mai târziu, după ce l-au vindecat printr-o muncă profundă în timpul sesiunii, disconfortul și suferința care-l însoțeau dispar. Nu necesită nici un efort ulterior, persoana a fost "eliberată".

Din toate aceste motive și având în vedere că eficacitatea terapeutică nu poate fi dovedită, ar trebui luată în considerare o terapie alternativă, care are adepți, dar nu poate fi interconectată cu intervenții bazate pe date empirice.

referințe

1. Alonso, Y. (2005). Constelațiile familiale ale lui Bert Hellinger: o procedură psihoterapeutică în căutarea identității. Jurnalul Internațional de Psihologie și Terapie Psihologică, 5 (1), 85-96.
2. Booth Cohen, A. (2006). "Constelații familiale": un proces inovativ de fenomenologie sistemică din Germania. Jurnalul familiei: Consiliere și terapie pentru cupluri și familii, 14 (3), 226-233.
3. Bourquin, P. Constelațiile familiale: în rezonanță cu viața.
4. Gómez, F., Pérez, A. M. (2005). Cercetări privind aplicarea metodei de constelație a familiei lui Bert Hellinger în supravegherea clinică. Jurnalul de Cercetări în Psihologie, 8 (1), 29-50.
5. Hellinger, B. (2008). Constelațiile colective inconștiente și familiale. Notebooks of Information and Communication, 14, 83-88.
6. Hellinger, B. (2003). Ordinele ajutorului.
7. Hellinger, B. (2008). Constelațiile familiale ale spiritului. Buletinul ECOS, 16.
8. Medina Pacheco, B. Ce sunt constelațiile familiale? Facultatea de Psihologie, UMSNH.
9. Website: Constelațiile familiale: http://mardeluz.es.
10. Ulsamer, B. Lucrul cu trauma și constelația familiei: O relație imposibilă, coincidentă, complementară, îmbogățită?