Ce este psihologia energiei?

psihologia energiei este o metodă care încearcă să combine două abordări opuse, dar care pot contribui foarte mult unii la alții. Acest tip de terapie utilizează informațiile furnizate de abordarea occidentală bazată pe cercetare și, la rândul său, utilizează și cunoștințele obținute din abordarea holistică.

În cazul în care nu cunoașteți cuvântul "holistic", se referă la a lua persoana ca pe o ființă globală, ca ceva mai mult decât simptomul, patologia sau mintea lui.

Psihologia energiei devine conștientă de boală și de pacient într-un mod similar celui al medicinii și acupuncturii chineze.

Metoda ar putea fi definită ca acupunctura fără ace.

De ce poate fi definită ca acupunctura fără ace?

Acupunctura este una dintre cele mai cunoscute componente ale medicinei traditionale chineze.

Acupunctura a fost o tehnica practicata in China, precum si in alte tari din Asia de multi ani. Medicina tradițională chineză este cu mii de ani mai veche decât medicina noastră convențională, care se bazează pe medicina antică a lui Hippocrates.

În prezent, acupunctura este considerată o terapie binecunoscută în întreaga lume. De fapt, există dovezi empirice și științifice care susțin beneficiile acupuncturii pentru a trata diferite patologii sau dureri cronice sau ușoare.

Conform OMS, eficacitatea acupuncturii a fost demonstrată în numeroase studii clinice, precum și în experimente de laborator.

Acupunctura este considerată o formă de medicină alternativă, în care tratamentul se bazează pe puncția corpului prin intermediul acelor fine în punctele importante. Aceste puncte fac parte dintr-o hartă energetică a corpului compusă din puncte de acupunctură și meridiane.

Ideea este că trupul nostru călătorește energia într-un anumit fel, ceva ca niște canale stabilite unde energia necesară trebuie să treacă și suficientă pentru ca totul să funcționeze corect.

Când energia stagnează sau începe să curgă într-un mod care nu este corect, apar simptome și dureri corporale. Deci acele acționează făcând energia să revină la canalul natural și sănătos.

Se poate spune că psihologia energiei este ca acupunctura fara ace, deoarece, în loc de a le utiliza, alți parteneri folosite ca o ușoară transvazare sau acupunctelor presiune metodele necesare.

În cazul psihologiei energetice, procesul ar fi proiectat să trimită semnale către creier atunci când realizează acele valori sau presiuni, pentru a ajuta la reglarea emoțiilor asociate cu o bună stare de sănătate mintală.

De exemplu, în cazul unei impresie negativă cauzată de un eveniment traumatic, psihologia energetică ar spune pacientul să-și amintească evenimentul ca el intervine profesional la nivel de energie prin schimbarea câmpurile electrice ale corpului, oferind noi informații la creier despre memoria evenimentului .

Care este teoria psihologiei energetice?

Conform psihologiei energetice, pentru ca organismul să fie sănătos, are nevoie de echilibrul energiei care curge în el.

Dacă fluxul de energie este modificat, sănătatea va fi de asemenea modificată. Conform acestui tip de metodă, dacă manipulăm această energie, putem ajuta pacientul să se redreseze într-un mod optim.

Psihologii care folosesc această tehnică folosesc intervenții fizice pentru a regla fluxul energetic și se bazează pe ideea de hiperactivare sau hiperexcitare.

Există un principiu de bază la nivelul organic care se bazează pe cantitatea de energie pe care un organism o utilizează pentru o anumită situație. De exemplu, amintiri traumatice sau crea unele fobii persoana o stare de activare foarte mare atunci când se confruntă cu memorie sau stimul care le sperie.

Când starea de activare este foarte mare, ne referim la hiperexcitare. Ar fi o creștere a activității fizice, fiziologice și psihologice care implică faptul că întregul corp este într-o stare de vigilență și tensiune. Nu numai că mușchii noștri sunt afectați de această tensiune continuă, ci și de emoțiile noastre.

Vă puteți simți pragul de durere scăzut, tensiunea musculară, sentimente negative cum ar fi teama, insomnia, hiperreactivitatea emoțională ... etc.

Hyperexcitarea poate fi de asemenea observată la persoanele care au tulburări legate de anxietate și stres. De fapt, patologia în aceste cazuri ar fi că pacientul este aproape constant în stare de alertă ridicată sau cel puțin atunci când nu trebuie să fie.

Deoarece psihologia energiei se crede că, dacă perechile negativ punct de stimulare stimul sau punctele de meridianul corecte, oamenii pot începe să experimenteze mai puțin de activare și disconfort atunci când vă confruntați cu declanșatoare care le-a făcut rău.

De exemplu, imaginați-vă că vă este frică de câini.Conform acestei teorii, psihologia profesională practică a energiei în timp ce sunt expuse la acest animal, fie în memorie, într-o imagine în direct sau în, pentru a stimula anumite puncte de energie pe tine, astfel încât energia de activare și de a reveni la starea lor normal și creierul dvs. a înțeles un nou mod de a trata situația când v-ați întors să întâlniți un câine.

Din ce abordări sau tehnici este alimentată psihologia energetică?

psihologia energetică este îmbogățită cu alte tehnici și terapii care fac persoana nu se poate utiliza numai o cale de recuperare, dar există mai multe alternative pentru a ajunge din nou la un stat al bunăstării.

Vă arăt ce urmează:

Terapie mentală sau TFT

Această terapie a fost dezvoltată de Dr. Roger Callahan. TFT poate fi cunoscut prin mai multe denumiri: terapie terapeutică mentală, câmp holistic de terapie de gândire sau domeniu de terapie de gândire.

Tehnica include câmpul de cuvinte, care poate fi definit ca o structură invizibilă sau material care influențează materia. Termenul a fost inventat de Michel Faraday.

Adică atunci când vorbim despre câmpul mental, ne referim la un tip de vibrație energetică care are o influență asupra corpului nostru. În cadrul psihologiei energetice, atunci când ne gândim la ceva care creează disconfort, acesta va influența meridianele și punctele energetice ale corpului.

De exemplu, dacă am experimentat un eveniment traumatic, de fiecare dată când ne întoarcem să ne amintim evenimentul corpurile noastre intra intr-un identic nervos, hormonal, chimic și cognitiv la ceea ce a fost în momentul în care incidentul sa întâmplat.

Prin urmare, TFT este de a efectua presopunctură sau atingând pe meridianele pentru a stimula punctele necesare și a reveni corpul la o stare de liniște și bunăstare, reechilibrarea sistemului nervos autonom.

Tehnica de acupresare Tapas sau TAT

Această tehnică a fost dezvoltată și inventată de Tapas Fleming, terapeut din California. În TAT se folosește de asemenea presiunea, dar cu varianta pe care persoana însuși o poate auto-administra presiunea menționată.

Auto-presiunea se face cu degetele, pe zona feței și pe cap.

Persoana trebuie să se concentreze asupra imaginilor negative în timp ce se aplică presiunea. Mai târziu, ei trebuie să gândească imagini pozitive și, în final, trebuie să se gândească și să se concentreze asupra a ceea ce ei cred că este cauza problemelor pe care le au.

Odată ce procedura a fost aplicată, pacientul poate fi învățat să îl efectueze în afara terapiei.

Tehnici de Libertate Emoțională sau EFT

EFT se bazează pe asocierea memoriei unui eveniment care a fost traumatic cu atingerea sau atingerea anumitor meridiane și pronunțarea afirmațiilor de sine. EFT este una dintre variantele pe care le are TFT, iar precursorul său a fost Gary Craig.

Afirmațiile de sine trebuie să fie fraze îndreptate spre noi înșine, în care procesăm iubirea, iertarea și compasiunea. Ideea este să nu ne facem rău pentru acele greșeli pe care le menționăm sau alte idei negative.

Majoritatea tehnicilor pe care le folosește psihologia energetică pot fi administrate de sine. Profesionistul va fi responsabil de a învăța pacientul cum să acționeze și să aplice tehnicile în funcție de problema pe care o prezintă.

Trebuie avut în vedere faptul că există mai multe tipuri de oameni precum și diferite tipuri de conflict și că, poate, în cazul în care problema este severă, auto-administrare nu este la fel de eficace ca aplicarea directă de către un profesionist.

Aplicarea și practica psihologiei energetice

psihologia energetică poate fi aplicată de către profesioniști care lucrează cu pacienții cu simptome și / sau tulburări, cum ar fi stresul post-traumatic, anxietate, fobii, vicii ... stări psihologice, în general, modificate.

Psihologia energiei nu poate fi aplicată doar de către psihologi, deoarece există cursuri de formare care pot fi accesate de un număr mare de profesioniști legați de sistemul de sănătate. Dacă este adevărat că ori de câte ori profesionistul are o anumită bază, dezvoltarea terapiei va fi mai optimă.

Amintiți-vă că numai persoanele cu pregătire și formare ar trebui să lucreze cu tulburări sau patologii, fie psihice, fie fizice. Sau, cel puțin, dacă preferați să aveți încredere în alt tip de profesionist, asigurați-vă că acesta are o vastă experiență și știe cum să se ocupe corect de situații de acest tip.

Critici și limitări prezentate de psihologia energetică

Ca tot ce apare într-un mod roman sau dacă știm puțin, avem tendința de a evalua dacă într-adevăr poate sau nu poate funcționa. Psihologia energiei, ca o multitudine de terapii alternative care au existat și există în prezent, a generat controverse între diferiți profesioniști din lumea sănătății.

Problema calificării unei metode, a unei tehnici sau a unui tratament ca fiind eficace sau valabilă se datorează faptului că timpul și resursele economice trebuie alocate investigației. Cum să ia în considerare ca o metodă de încredere este științific dovedesc, iar în cazul acelor tratamente sau tehnici care lucreaza cu elemente non-palpabile (așa cum este energia) devine o sarcină dificilă.

Poate că una dintre criticile principale pe care le obține acest tip de terapie este faptul că mecanismele pe care acționează nu pot fi observate sau măsurate în prezent, deoarece tehnologia necesară în acest moment nu este disponibilă.

Singura modalitate de a da fiabilitate tehnicii este de a accentua procentul de pacienți care l-au ales și au fost mulțumiți de rezultate.

În domeniul științific, atunci când se efectuează o investigație, este necesar să se controleze foarte multe variabile care pot face ca rezultatele să fie confuze în ceea ce privește eficiența acestora. Ne-am referi la variabile precum părtinirea investigativă sau chiar efectul placebo al pacientului.

Deși ar trebui adăugat că există tehnici și proceduri care pot fi utilizate în cercetare, astfel încât variabilele menționate mai sus să afecteze cât mai puțin posibil rezultatele studiilor.

Dacă este posibil, se poate considera că dacă pacientul vine să efectueze acest tip de terapie și își găsește îmbunătățiri, poate fi mai important ceea ce se obține la nivel individual decât dacă tehnica este de fapt considerată fiabilă din punct de vedere științific .