Acțiune:
Consecințele donării sângelui 13 Beneficii mari
Beneficiile donării de sânge sunt atât pentru sănătatea fizică și psihică a donatorului, cât și pentru restul societății. Cu siguranță știți că un membru al familiei sau un prieten care este un donator de sânge, sau yourself're planteándote fi și vreau să știu ce ar avea beneficii.
Donarea de sânge, ca receptor, depinde la fel de mult pe ei înșiși ca fiecare având o influență însăși societatea în care trăim valori. Din experienta mea ca fiica și nepoata de donatori, cred că sângele este cel mai prețios dar o persoană poate oferi, care este de a da viață.
Când vorbești despre consecințele donării sângeluiDe exemplu, vorbim despre beneficiile sau complicațiile asociate cu donarea. Pe baza acestui fapt, putem lua adesea decizii greșite.
Să știm și să învățăm ceva mai mult despre ceea ce înseamnă cu adevărat să donezi. În acest fel, putem distinge între efectele reale asupra sănătății noastre și ceea ce a fost inventat și cultivat în diferite societăți, culturi și religii.
Există câteva statistici și date publicate recent de OMS (Organizația Mondială a Sănătății) care merită să fie cunoscute. Aceste cifre explică o mare parte din situația mondială cu privire la această problemă importantă.
Potrivit OMS, din fericire, 108 milioane de unități de sânge sunt colectate la nivel mondial în fiecare an. Și, potrivit datelor, aproximativ 50% provin din țări cu venituri ridicate, care ar corespunde cu 15% din populația planetei.
Este clar că, în funcție de țara despre care vorbim, vom avea diferite realități și numere. În prezent, în țările mai dezvoltate sunt produse mai multe donații. Toate acestea depind de mulți factori, inclusiv resursele financiare și de sănătate disponibile pentru a face posibilă o transfuzie total sigură.
OMS date
În ceea ce privește cele mai recente date obținute de la OMS, trebuie:
- Potrivit informațiilor înregistrate de 162 de țări, între 2004 și 2012 a existat o creștere de 8,6 milioane în unitățile donate de donatorii neremunerați voluntari.
- În 2012, 73 de țări au raportat că au colectat o ofertă de 90% de donatori de sânge voluntari și neremunerați. Dintre acestea, 60 au colectat sânge 100% din partea voluntarilor și neplătit. Dar există încă 72 de țări în care donațiile prin persoane voluntare și neremunerate nu ating 50%.
- În cele 72 de țări, peste 50% din cantitatea de sânge continuă să depindă de donații ale membrilor de familie sau ale rudelor, precum și de la donatorii plătiți (8 țări cu venituri mari, 48 de țări cu venituri medii și 16 țări cu venituri mici).
- În anul 2012 donațiile plătite au continuat să fie colectate în 25 de țări, în valoare totală de aproape 1,5 milioane de donații.
13 Beneficiile de a fi un donator de sânge
Beneficiile unui donator de sânge pot fi împărțite în trei grupe: beneficii biologice, psihologice și sociale.
Beneficii pentru sănătate
Prin efectuarea unei transfuzii de sânge, este implicată sănătatea donatorului și a beneficiarului. Trebuie să știți că pentru a face acest lucru, trebuie să îndepliniți anumite criterii, precum și destinatarul, în funcție de grupul dumneavoastră de sânge. Puteți vedea acest lucru în următorul tabel
1- Verificarea de sănătate gratuită
Puteți dona sânge numai dacă sunteți complet sănătos și fără boli. . Înainte de donarea de sânge, trebuie să treceți prin câteva teste simple, total gratuite. De exemplu, puteți afla dacă tensiunea arterială este prea mare sau prea mică, detectați anemia, hepatita sau altele.
Acest lucru va ajuta la diagnosticarea unor boli posibile în stadiul incipient, înainte de a se dezvolta. În plus, puteți alege să fiți informat dacă găsesc vreo anomalie.
Reduceți riscul bolilor de inimă
Dărurile regulate de sânge ajută la menținerea nivelului de fier în organism sub control, în special la bărbați. Acest lucru sa dovedit a reduce boala de inima.
Deși fierul este un element esențial pentru funcționarea corectă a corpului, fierul acumulat în exces poate provoca daune oxidative excesive, care este principalul vinovat al îmbătrânirii prematură, atacurilor de cord, atacurilor etc.
Conform datelor, dacă donați sânge la fiecare 6 luni timp de aproximativ 6 ani, puteți reduce până la 90% probabilitatea de a avea unele boli cardiovasculare.
3 - arderea caloriilor
Donația de sânge vă ajută să ardeți 650 de kilocalorii, ceea ce vă ajută să scăpați în greutate. Cu toate acestea, sângele poate fi donat numai o dată la două sau trei luni. Acest lucru va depinde de starea dvs. de sănătate și de nivelul de fier și hemoglobină.
4 - favorizează eliminarea substanțelor nocive
Deși o persoană care suferă de colesterol, de exemplu, nu va elimina complet trigliceridele, dar are posibilitatea de a regenera mai repede valorile mai mici. Concentrația în sânge va fi aceeași, dar dacă donația este urmată de o dietă adecvată, va fi mai ușor să obțineți îmbunătățiri decât dacă nu ați donat sânge.
Reduceți riscul de cancer
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Institutului Național al Cancerului, fierul crește leziunea radicalilor liberi în organism și a fost asociată cu un risc crescut de cancer și de îmbătrânire prematură.Persoanele care donează au un nivel mai scăzut de fier și, prin urmare, un risc mai scăzut de cancer.
7-Calitate superioară și durata de viață
Potrivit unui studiu din Psihologia Sanatatii, acei voluntari care au donat altruist sange au avut un risc semnificativ mai mic de mortalitate. Acestea ar putea atinge chiar și 4 ani mai mult de viață, în comparație cu cei care au făcut-o din alte motive, cum ar fi cea economică.
În ceea ce privește reacțiile adverse care ar putea apărea sunt destul de rare, cum ar fi: amețeli sau hematom printr-o puncție rău, dar nimic serios. Chiar și așa, dacă persoana îndeplinește anumiți parametri și aceste condiții sunt asigurate, nu va exista niciun efect negativ asupra sănătății lor.
Beneficii psihologice / emoționale
8 - Creșteți-vă empatia
Mai multe studii științifice arată că actul de donare face ca oxitocina să activeze hormonul plăcerii, astfel încât mecanismul nostru de recompensare este activat.
Paul Zak, șef al Departamentului de Psihologie de la Universitatea din Claremont, California, prin studiile sale au aratat ca nivelul oxitocinei a ajuns până la 80% creștere în corpul nostru de fiecare dată când ne-am facut un act de generozitate. Prin urmare, solidaritatea este la îndemâna oricărei persoane.
La fel cum este promovată solidaritatea, noi creștem atât propria empatie cât și cea a celorlalți.
După cum știți, să învețe empatie este de a pune-te în cealaltă persoană, așa că, dacă v-ați decis să devină donatori este că suntem total dedicați acestei cauze, care este salvarea de vieți.
Pe lângă faptul că ne arată satisfacția noastră și că putem să o împărtășim cu prietenii noștri cei mai apropiați, putem face ca generozitatea lor să crească și, de ce nu, să fie încurajată să fie donatori.
Toate acestea nu ar fi posibil și nu numai de valorile ei înșiși disponibile pentru fiecare persoană, dar, de asemenea, ce sistemele politice se face în legătură cu aceasta, și anume responsabilitatea de a promova un comportament colectiv, în cazul în care, este încurajată solidaritatea și toleranța respect.
9- Îmbunătățirea stimei de sine
Ființa umană este altruistă prin natură, dar nu toți o dezvoltă sau o realizează în fiecare zi. Pentru mine a fi altruist este un mod de viață, în cazul în care esența este de a împărtăși, de ajutor, să fie vigilent, respect etc cu oricine, la un moment dat in viata ta ai nevoie.
Fii parte din îmbunătățirea sănătății sau chiar a salva viața cuiva este ceva, care și donatorii au psihologi și generează un sentiment de mare bucurie și satisfacție de durată.
10 - Consolidarea legăturilor dintre oamenii cunoscuți
Există circumstanțe frecvente în care, pentru un eveniment neprevăzut, oamenii din aceeași familie devin donatori și destinatari de sânge. În cazul în care dificultățile de sănătate sunt depășite, se demonstrează că persoanele implicate își restabilesc o legătură mai bună afectivă sau o întăresc pe cea pe care o aveau deja.
11 - Rezolvarea conflictelor interne
Potrivit unor studii, atunci când un iubit sau pur și simplu o cunoaștere are nevoie de sânge exact din grupul de sânge pe care îl avem, ne poate pune în mijlocul unui conflict.
Simțim că vrem să vă ajutăm, dar, de asemenea, ne simțim foarte frică de ceea ce este o tragere de sânge. Riscurile de sănătate, teama de a se simți prost, că procedura dă naștere ne face să ne întrebăm dacă trebuie într-adevăr să o facem.
Diferitele curente terapeutice coincid în aceea că se stabilește un conflict personal, aproape etic între ceea ce trebuie să fac și ceea ce vreau să fac. De asemenea, ei sunt de acord că este minunat să ne confruntăm și să rezolvăm acest tip de conflict.
Consecințe sociale
14 - Promovează toleranța și respectul
Fiind un donator de sânge, promovați indirect atât toleranța și respectul față de colegii voștri, fără a face nicio distincție între rase, etnii sau sex. Scopul final este de a ajuta și de a salva vieți, indiferent de diferențele.
Această experiență pentru a fi partajate cu prietenii sau familia, le face potrivit pentru foarte mici, posibilitatea ca acestea să fie mai tolerante și respect față de alte persoane, pentru că în orice moment unul dintre noi sau un membru al familiei ar putea avea nevoie de la ajutorul altora.
O expresie care îmi place foarte mult este: "Ajutarea celui care are nevoie nu este doar o parte a datoriei, ci a fericirii" lui José Martí.
12 - Întărește valoarea vieții
Când vă aflați într-o situație extremă a vieții, cum ar fi nevoie de sânge pentru a continua să trăiți, viața este reevaluată. Realizarea cât de vulnerabilă putem fi, ne apropie de adevărata dimensiune a ceea ce suntem. În orice moment, cineva de la familia ta, de la prieteni sau chiar de la tine, ai nevoie de ea.
13 - Salvați viața
Cel mai important și cel mai valoros este, fără îndoială, salvarea vieților. Potrivit datelor din cadrul Crucii Roșii, cu o singură donație, trei persoane beneficiază de aceasta. Acesta este cel mai mare beneficiu pe care îl putem obține de la a fi donator de sânge.
Și tu ești un donator de sânge? Spuneți-ne despre experiența dvs. și despre beneficiile pe care le aduce
referințe
- http://psycnet.apa.org/psycinfo/
- http://onlinelibrary.wiley.com/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
- http://europepmc.org/
- http://hsm.sagepub.com/
- http://www.who.int/
- http://www.rasmussen.edu
- http://www.donasang.org
- http://www.cgu.edu/pages/1.asp
- Imagine sursă http://www.flickr.com/