Acțiune:
11 Probleme comune ale adolescenților și cum să le rezolvați
probleme de adolescență și tinerii sunt teme care aduc cap la părinții adolescenților, precum și la educatori și alte persoane care se află în contextul lor imediat.
Adolescența este stadiul care are loc între 10 și 19 ani, deși unele studii sugerează că se termină la 25 de ani, coincis cu începutul maturității. De-a lungul acestor ani, tinerii se confruntă cu o serie de schimbări la nivel fizic și biologic, psihologic, social și sexual.
Această etapă, atât de decisivă în dezvoltarea personalității și a moralei adulților viitori, a fost studiată și descrisă de diverși autori de-a lungul secolelor.
Un exemplu a fost Johann Wolfgang von Goethe, când a publicat în 1774 Tânărul Werther. În această carte, autorul tratează adolescența ca un timp în care patimile, sentimentele și suferințele sunt exaltate. În plus, tânărul protagonist este scufundat într-o mare de îndoieli și contradicții.
Este foarte probabil ca adolescenta este etapa cea mai turbulentă de viata pe care oamenii pot trăi cu suma de lucruri pe care doriți să experiență și, uneori, fără să-și asume riscurile pe care le poate implica. În plus, primele conflicte încep să apară atunci când adolescentul trebuie să ia decizii pentru sine.
Acesta este motivul pentru care oamenii care sunt aproape de adolescenți arată neliniște, deoarece pot apărea probleme diferite în această etapă.
Apoi, vom vedea 11 probleme care pot apărea pe parcursul acestei perioade și care au repercusiuni asupra mediului familial, social și academic. În plus, vom vedea câteva linii directoare pentru a le putea rezolva.
11 probleme comune ale adolescenților și cum să le tratăm
1- Probleme emoționale
Simptomatologia depresivă este frecventă în adolescență. De asemenea, adolescenții tind să se retragă și să evite contactul cu adulții, simt mai confortabil în grupul lor de la egal la egal, adică cele cu o vârstă similară, precum și cele cu gusturi și interese comune.
Este obișnuită scena adolescentului închis în camera lui, evitând, astfel, contactul cu rudele sale cele mai apropiate.
De asemenea, gestionarea inadecvată a emoțiilor poate face față prin somn și probleme de mâncare.
Cum putem face față problemelor emoționale cu adolescenții? Mai întâi de toate, este important să nu se simtă judecați sau interogați. Prin urmare, putem crea momente în care adolescentul se poate exprima în mod liber fără ca adultul să-l supună unui interogatoriu. Acest fapt se numește revelație.
În mod similar, trebuie să respectăm spațiul și ritmurile lor, fără să ne simțim invadați și interogați. Doar atunci, adolescentul se va simți confortabil și va putea să se exprime. Toate acestea vor avea repercusiuni pozitive asupra climatului familial.
2- Tulburări de alimentație
Probleme legate de consumul de alimente care pot deveni o patologie, cum ar fi tulburările de alimentatie.
Cazurile de anorexie și bulimie devin tot mai frecvente la tineri, atât băieți, cât și fete. Aceste probleme sunt strâns legate de stima de sine scăzută și de modul în care adolescenții percep imaginea corpului lor.
Pentru a evita acest lucru, este important să creați o rutină în jurul valorii de timp pentru a mânca și că alimentele sunt bogate și variate. De asemenea, nu trimiteți mesaje negative adolescenților despre imaginea corpului lor și îi învață să se iubească pentru ceea ce sunt.
În cazurile în care familia detecta comportamentul inadecvat sau au suspiciuni cu privire la daca acestea ar putea suferi o tulburare a comportamentului alimentar, este important să se discute această problemă și să caute medic primar de ingrijire pentru a ne referi la specialist.
3- Absența protecției în relațiile sexuale
După cum am văzut de la început, adolescenții au o anumită incapacitate de a aprecia că comportamentul lor prezintă anumite riscuri. Unul dintre aceste aspecte este acela al relațiilor sexuale.
Din ce în ce, adolescenții experiență înainte de sex și de multe ori nu folosesc niciun fel de protecție, ceea ce duce la o probabilitate mare de a provoca sarcini nedorite și posibilitatea de a dezvolta o boala cu transmitere sexuala.
În acest aspect, prevenirea și abordarea sexualității cu normalitatea este foarte importantă. Este important ca, de la o vârstă fragedă, la adaptarea la nivelul lor de dezvoltare, subiectul sexualității ar trebui abordat în mod natural.
De asemenea, pe măsură ce abordează adolescența, cunosc metodele contraceptive, caracteristicile fiecăruia și știu unde pot să le obțină.
Alcool și droguri
În conformitate cu cele de mai sus și secțiunea asumarea de riscuri legate, alcool și alte droguri ilegale este o practică tot mai răspândită în rândul adolescenților și vârsta de debut precoce, unele studii de aproximativ 13 ani.
De fapt, există o ipoteză care stabilește că dezvoltarea consumului are loc în mod eșalonat.
În primul rând, ei încep consumatoare de droguri accesibile care sunt legale (pentru adulți), cum ar fi alcoolul sau prizat și, pe măsură ce trece timpul, luând alte medicamente, cum ar fi marijuana și hașiș, terminând cu alții, cum ar fi amfetamine, viteză etc.
Uneori, consumul este rezultatul unei gestionări neadecvate a relațiilor și a timpului liber. Prin urmare, și pentru a evita consumul timpuriu, trebuie să oferim tinerilor noștri alte alternative de petrecere a timpului liber, în care își împărtășesc timpul liber cu grupul de prieteni și desfășoară activități satisfăcătoare pentru aceștia.
De asemenea, trebuie să le arătăm că consumul de alcool și alte substanțe la maturitate trebuie să se facă întotdeauna în mod responsabil.
Există programe de prevenire pentru acest tip de substanță care demonstrează tinerilor consecințele utilizării și abuzului de droguri. Este important ca aceste măsuri de conștientizare să fie realizate la școală.
5- Addicții fără substanță
Trăim într-o societate în care depind tot mai mult de telefoanele mobile și de alte dispozitive tehnologice în viața de zi cu zi. Acest lucru nu va fi mai puțin la adolescenți și din ce în ce mai mulți dintre ei suferă de dependență de rețelele sociale, de videojuegos și de navigarea pe Internet.
Internetul este un instrument foarte puternic și ne oferă nenumărate posibilități. Prin urmare, este important ca tinerii noștri să fie conștienți de utilizarea responsabilă.
De la mic și înainte de începutul adolescenței trebuie să alertăm copiii noștri de toate pericolele care există în cadrul rețelei și să promoveze utilizarea adecvată.
Pentru a evita dependența și pentru a intra pe site-uri care încurajează un comportament ilegal sau dăunător pentru ei înșiși (secte, bande, tulburări de alimentație, pornografie etc.), trebuie să marcăm o serie de obiceiuri și un consum responsabil.
De exemplu, marcați timpul de utilizare astfel încât să nu interfereze cu responsabilitățile dvs. și cu timpul la care trebuie să vă deconectați. De asemenea, părinții pot controla istoria site-urilor web sau pot fi așezați în apropierea lor în timp ce navighează.
6- Atitudine nepăsătoare
Adolescenții suferă de incapacitatea de a anticipa consecințele directe ale unui comportament. Printre aceste comportamente găsim acelea despre care am vorbit înainte: dependențe, sex neprotejat etc.
Există multe alte practici pe care tinerii pot să le reprezinte victime directe, cum ar fi bandele, sectele și conducerea nesăbuită, printre altele.
Pentru a evita consecințele derivate din aceste comportamente și practici, este important ca acasă să se încurajeze un climat familial în care să vorbească despre orice subiect și nu există tabuuri, așa cum am spus în secțiunea despre relațiile sexuale.
De asemenea, relațiile de familie promovează respectul și afecțiunea pentru toți membrii familiei. Pe scurt, relațiile sunt sănătoase, iar tinerii trăiesc într-un context pozitiv pentru ei.
Este important ca ei să se simtă înțeles să favorizeze momentele de revelație și să aibă încredere în părinții lor pentru a le spune ce sunt prietenii lor, ce planuri au, ce fac în timpul lor liber ...
7- Probleme de relație
Adolescentii tind sa fie timizi si, uneori, introvertiti. Toate acestea împiedică relațiile. Deși, de obicei, tind să se simtă înțeleși și integrați de grupul lor de prieteni, dar se simt chestionați și cu puțină dorință de a se deschide adulților și prietenilor lor cei mai apropiați.
Din aceste motive și cele explicate mai sus, este important să se creeze un climat de încredere și apropiere de acasă.
Este important să se stabilească anumite limite deoarece părinții nu sunt colegi, dar trebuie să stabilească legăturile adecvate, astfel încât să existe o relație sănătoasă și de încredere.
8 - Stimă de sine scăzută și obsesie față de corp
Adolescentul suferă modificări pe tot corpul său, este în tranziție deplină între copilărie și maturitate. Încercați să imitați canoanele de frumusețe care apar în mass-media și cele acceptate de cercurile în care operează.
Stima de sine depinde de conceptul nostru, de ceea ce ne gandim la noi insine si, in plus, este influentat de modul in care altii ne trateaza si de comentariile pe care le primim.
Prin urmare, pentru a încuraja respectul de sine ridicat la adolescenții noștri, trebuie să le trimitem mesaje pozitive și să le încurajăm să se iubească pentru ceea ce sunt și nu pentru modul în care ar dori să fie.
Este important să ne acceptăm cu defectele și virtuțile și să schimbăm ceea ce depinde de noi și care duce la o mai mare satisfacție personală.
9 - Lăcomia nu este la fel ca timpul liber
Primul dintre acești termeni se referă la pierderea timpului liber. Mulți adolescenți nu știu cum să își gestioneze în mod corespunzător timpul liber.
Prin urmare, este important să explicăm diferența dintre timp liber și să profităm de activitățile satisfăcătoare și să contribuim la o bună stare psihologică și să nu le pierdem fără să facem nimic.
Luând în considerare, în special, gusturile adolescenților, putem propune activități culturale care să contribuie la îmbogățire și să fie profitabile.
Aceste activități nu ar trebui impuse pentru că o vor percepe ca o obligație și nu le vor bucura, pe lângă ele vor părea plictisitoare și data viitoare nu vor mai accepta sugestii.
10- Bande și secte
Acest tip de asociații și relații care apar între adolescenți au multiple consecințe negative și de aceea este important să ne ținem tinerii departe de aceste contexte.
Acest tip de instituții nu sunt aceleași sau au același scop ca grupul de prieteni care se întâlnesc să se bucure de timp împreună. În aceste cazuri există comportamente criminale și ilegale, cum ar fi consumul de droguri și criminalitatea.
Cei mai introvertiți și vulnerabili sunt cannon furajer pentru aceste grupuri, deoarece liderii lor știu cum să-i stoarce la maximum și să profite de ele.
Pentru a preveni asocierea tinerilor noștri cu astfel de organizații, munca începe încă o dată acasă, într-un context în care relațiile sunt sănătoase, iar adolescenții au referințe și cifre de sprijin.
De asemenea, părinții și rudele apropiate ar trebui să fie conștienți de modul în care sunt relațiile lor și dacă observă schimbări în comportamentul copiilor, ceea ce poate indica faptul că ceva nu este corect.
La semnalul minim, este important să vorbim cu ei despre ceea ce se întâmplă și să luăm decizia cea mai convenabilă de a scăpa de acel context și de relațiile daunatoare care apar.
11- Performanță academică scăzută
Pot exista mai multe cauze care duc la performanțe academice scăzute și, de asemenea, variază în cazul fiecărui adolescent. Printre acestea se numără: lipsa motivației, probleme de atenție, lipsa obișnuinței sau ignoranța tehnicilor de studiu, probleme emoționale etc.
Aceasta este o problemă care afectează întreaga comunitate educațională și, prin urmare, părinții și profesorii trebuie să lucreze împreună pentru binele studenților.
În centrul educațional, ele trebuie să-i motiveze pe elevi să învețe, să internalizeze noi cunoștințe și care nu sunt impuse. Deci ei o vor percepe ca ceva negativ.
La domiciliu, este important să se promoveze obiceiurile și rutinele de studiu, adică să se aibă un spațiu de studiu bine luminat, să se stabilească câteva ore de lucru în care adolescentul nu va fi întrerupt etc.
În plus, comunicarea între profesori și părinți este importantă în cazul în care intervenția sau anumite acțiuni specifice sunt necesare în comun.
bibliografie
- Prevenirea consumului de droguri în rândul copiilor și adolescenților (pe scurt). Institutul Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA).
- Adolescența și problemele acesteia (Teresa Pereda).
- Probleme pe care adolescenții le pot trece (Edith Beatriz Burgos).
- Dezvoltarea în adolescență. Organizația Mondială a Sănătății (OMS).