Simptomele uranofobiei, cauze, tratamente

uranofobia Este frica irațională a ideii mistice a unui paradis sau cer și a nu fi demnă de ea. Așa cum este rezonabil, aceasta este o frică derivată din teama de a muri și de a nu fi făcut suficient pentru a merita să urce în ceruri. Prin extensie, se referă, de asemenea, la simpla teamă de a muri.

Deoarece originea speciei umane, omul sa temut de moartea sa, iar această experiență a condus la dezvoltarea mituri și religii, multe dintre ele cu o idee pe care oamenii merg când mor. În general, există, de obicei, un loc idilic, pentru cei cărora li se acordă o acțiune bună și un alt coșmar, pentru cei care au greșit.

Această amenințare latentă că viața sa terminat și nu există altceva sau că ceea ce urmează nu este plăcut se bazează pe teama necunoscutului, neexplorat. De aceea, uranofobia este legată și de teama irațională a spațiului infinit, exterior și a cerului fizic. Din cauza imensității sale și a tot ce se poate ascunde.

Este această fobie generalizată de tip, ceea ce înseamnă că efectele sale pot fi resimțite în orice moment de fiecare zi, fără un stimul care provoacă, așa cum o face cu fobii simple (cum ar fi frica de câini). Din acest motiv, poate fi extrem de dezactivat sau limitat pentru cel care suferă.

În acest articol vom vorbi în detaliu despre uranofobie, pentru a înțelege în mod clar simptomele sale, posibilele cauze asociate și modul de ameliorare a simptomelor. Cursul acestei afecțiuni și liniile directoare pentru diagnosticul diferențial cu alte fobii similare vor fi, de asemenea, discutate.

Simptomele uranofobiei

Ca și alte fobii, uranofobia se caracterizează printr-o frica marcata si persistenta care este excesivă și nerezonabilă, care are loc în prezența unor situații sau probleme asociate cu moartea, viața de după moarte sau imensitatea spațiului cosmic. Apoi explică ce se face cu acuzatul, persistent, excesiv și irațional.

Se spune că o frică este acuzată, atunci când subiectul însuși este capabil să-l exprime și să înțeleagă că există. Nu este considerată o fobie dacă persoana nu este capabilă să distingă motivul fricii. Se consideră, la rândul său, că este persistentă, atunci când este menținută fără variații mai mari în timp (luni sau ani).

Aceasta indică faptul că o teamă este excesivă atunci când depășește cota care se așteaptă să se producă în funcție de context, vârstă și cultură. De exemplu, teama de a muri este comună în aproape toți oamenii, dar până la un nivel care nu împiedică să trăiască viața la plenitudine. De asemenea, teama de a nu se ridica la un cer posibil este comună în mulți credincioși.

Frica de spațiul cosmic sau de imensitatea cerului fizic, pe de altă parte, este rară, astfel încât puțin mai mult decât o ușoară exprimare a acestuia va fi considerată excesivă. În majoritatea cazurilor, totuși, va fi luată în considerare aprecierea celor care suferă. Dacă pentru această persoană frica este excesivă, trebuie luată ca atare.

În cele din urmă, se consideră că frica este irațională atunci când nu participă la raționamente sau la argumente împotriva acesteia. De exemplu, subiectul cu uranofobia puteți fi sigur că este în stare bună de sănătate, care este tânăr și trăiesc într-un mediu fără violență și o bună îngrijire medicală, și totuși să te simți încă o teamă profundă de a muri.

Același lucru s-ar întâmpla dacă încerci să convingi subiectul bunătatea spirituală și de merit în funcție de sistemul lor de convingeri, sau în cazul în care a fost dat pentru a citi cărți pentru a respinge mituri despre pericolele spațiului cosmic. Adulții recunosc, de obicei, că frica lor este irațională, în timp ce la copii acest lucru nu este atât de obișnuit.

Un alt simptom major este faptul că expunerea la situații sau probleme (chiar ganduri) asociate cu moartea, viața de după moarte sau imensitatea spațiului cosmic, dezleaga întotdeauna sau aproape întotdeauna un răspuns automat de anxietate. Un atac de panică sau un atac de panică poate apărea, de asemenea.

Persoana poate, de asemenea, să se teamă de acești stimuli pentru foarte teama de a se confrunta cu anxietate sau criză de suferință. Și, din moment ce unul dintre simptomele de atac de panica este frica de moarte, se poate intensifica efectele uranofobia și acest lucru, la rândul său, atacul de panica într-o spirală în creștere.

În cazul în care persoana are atacuri de panică în mod constant în prezența unor stimuli fobice poate diagnostica, de asemenea, tulburarea fără agorafobie, în cazul în care nici un simptom de agorafobie, agorafobia și dacă este prezent. Agorafobia poate apărea din cauza relației dintre spațiul cosmic și spațiile deschise.

La copii, anxietatea fobică ar putea să apară sub formă de tantrumi, tantrumi, comportamente de inhibare sau înghețare și de căutare a unei protecții emoționale. Pentru copii sau copii sub 18 ani, se indică faptul că uranofobia trebuie să fi fost prezentă cel puțin în ultimele șase luni.

În sfârșit, uranofobia conduce subiectul pentru a efectua comportamente de evitare pentru a controla anxietatea si frica. Una dintre cele mai comune forme de evitare este încercarea de a nu dormi, de teama de a nu se trezi sau de a muri în timpul somnului. Deci, această fobie poate fi asociată cu diferite forme de insomnie.

De asemenea, este obișnuit ca subiectul să evite să vorbească despre moarte, să asiste la trezirea și afinitățile, să privească cerul sau să citească despre viața după moarte. Aceste comportamente de evitare și anxietatea însăși reduc calitatea vieții persoanei și afectează relațiile interpersonale sau generează un disconfort suficient de important.

cauze

Nu există prea multă literatură despre cauzele uranofobiei, dar majoritatea sunt de acord că pot afecta situații similare cu cele care apar în alte fobii. De exemplu, o experiență traumatizantă trecută, anume un accident, o experiență apropiată de moarte sau o educație religioasă foarte puternică.

Este posibil, de exemplu, că subiectul a fost amenințat în mod sistematic să meargă în iad sau nu câștigă rai pentru mici comportamente de relevanță morală în timpul copilăriei lor, fie de către părinți sau de la școală sau tutorii religioase. Acest lucru la determinat să creadă că nimic din ceea ce face nu va fi suficient pentru a urca în cer când va muri.

Este posibil să fi experimentat moartea unuia sau mai multor cei dragi într-o perioadă scurtă de vulnerabilitate sau foarte emoțională, sau care a suferit o boală grea sau a primit o procedură medicală invazivă, ceea ce sugerează că viața este fragilă și oricând este posibil să moară.

Cu alte ocazii, fobia se poate dezvolta prin învățare sau de modelare, de exemplu, atunci când un membru important al familiei suferă, de asemenea, de la uranofobia sau fobie similară, ca thanatophobia (frica de moarte), teama de a fi îngropat de viu (teama de a fi îngropat de viu) sau Stiglofobia (teama de iad).

Un alt motiv este acela că persoana a făcut o neliniște neașteptată criză și acest lucru a declanșat frica pe scară largă de moarte sau de orice altă formă de uranofobia. Prezența anterioară a oricărei alte fobii similare sau asociate predispune, de asemenea, persoana să prezinte această fobie specifică.

În cele din urmă, vor exista unele cazuri în care persoana nu este capabilă să își amintească originea fricii sau persoana este strămutată în conformitate cu logica. De exemplu, persoana ar fi putut fi abuzată sexual și de acolo, prin deplasare, să se teamă de cer ca un spațiu de viață după moarte.

În cazurile în care persoana nu poate aminti cauza fobiei dumneavoastră, vă sunt recomandate de obicei să-și amintească atunci când a început să se evite acești stimuli și să descrie contextul vieții sale atunci. Aceasta ar putea oferi o imagine imprecisă dar utilă pentru a înțelege geneza fricii iraționale.

Curs de uranofobie 

Ca și alte fobii situaționale, uranofobia are de obicei două vârste comune de debut: în a doua copilărie și în mijlocul celei de-a treia decade a vieții. Când uranofobia își are începutul în copilărie și este bine asistată, are o mare probabilitate de a fi eliminată; dar același lucru nu se întâmplă la vârsta adultă.

Dacă uranofobia își are începutul în copilărie și ajunge în stare intactă până la maturitate, șansele de a-și elimina simptomele cu psihoterapia sunt foarte scăzute. Ele pot fi diminuate sau să învețe să controleze, dar dificil de eliminat. Dacă începe la vârsta adultă și este frecventată în curând, poate fi eliminată, însă într-o proporție mai mică decât în ​​copilărie.

În aceeași ordine de idei, atunci când uranofobia este de a provoca o experiență traumatică sau un atac de panica, simptomele sunt de obicei mai severe si mai dificil de tratat, precum și care necesită o atenție deosebită pentru simptome de atacuri de panică sau de integrare experiența traumatică

În cele din urmă, atunci când subiectul populează cu una sau mai multe persoane care au aceeași fobie sau similare sau asociate, și nu au simptomele lor sunt ascultăm mai puțin probabil să elimine complet prezența fobie. Același lucru dacă cauza este încă validă. De exemplu, părinții continuă să amenințe să nu meargă la cer.

Diagnostic diferențial

Unul dintre cele mai dificile lucruri de a diagnostica o fobie specifică este că există multe și printre ele există atât de multe asemănări încât este ușor să le confundăm. Uranofobia nu face excepție. Mai jos este o listă de fobii care pot fi confundate cu uranofobia și diferențele dintre ele.

eonofobia Este frica irațională a eternității. Acest lucru se referă atât la posibilitatea de a fi nemuritor, cât și la orice altă formă de viață veșnică (de exemplu, viața după moarte pe care multe promisiuni religioase). De asemenea, are de-a face cu teama de însăși ideea eternității.

După cum puteți vedea, este strâns legată de uranofobia, dar diferă prin faptul că nu uranofóbico în mod special frică să trăiască pentru totdeauna, dar nu vă așteptați locul: paradisul care promite religia el crede. Sau să se teamă de spațiul cosmic pentru imensitatea sa, dar nu pentru caracteristica sa a ființei veșnice.

thanatophobia, așa cum sa exprimat deja, este frica irațională de a muri sau de a muri. Este, de obicei, asociat cu hipohondria sau credința că aveți boli pe care nu le aveți, și necrofobia, care este frica irațională a lucrurilor moarte sau asociată cu moartea (de exemplu urnele). Tanatofóbico se poate teme și de moartea celor dragi.

Thanatophobia uranofobia diferă de faptul că, în prima frica de moarte se întâmplă acest lucru în mod neașteptat sau înainte ca persoana poate face minimul necesar pentru a obține cer sau paradisul promis de religia lor. În tanatofobia, pe de altă parte, frica este pur și simplu ideea de moarte sau de moarte.

estigiofobia, de asemenea menționat mai sus, este frica de iad, și hadefobia, este teama de a comite păcate care merită o viață în iad. Acestea pot fi asociate cu pecatofobia și enosiofobia, care sunt teama de a păcătui și de a comite un păcat de neiertat, respectiv.

Trebuie să distingem aceste patru fobii, în care primele două sunt legate de teama de iad, în timp ce în uranofobia iadul nu este temut ca atare, ci să nu meargă la cer. Și în ultimele două, frica de păcat nu derivă din teama de a nu putea să meargă în ceruri, ceea ce se tem de uranofóbico.

Astrophobia este frica irațională a spațiului ceresc sau a cerului de noapte și plină de stele. Și anablefobia Este frica de a privi în sus. Primul se distinge de uranofobia care nu provoacă frica imensa de spațiu ceresc, dar prezența sa simpla, iar a doua este mai anablefobia legate de vertij.

După cum puteți vedea, există multe fobii care mențin similitudini parțiale cu uranofobia, și este important să rețineți că, dacă sunt îndeplinite criteriile de mai mult de un trebuie să înțeleagă că ambele sunt prezente. În caz contrar, trebuie să optăm pe cel care explică cel mai bine situația cu care se confruntă persoana.

tratament

Tratamentul uranofobiei nu este diferit de cel al altor fobii și poate include consumul de medicamente psihotrope, în funcție de evaluarea specialistului și de voința sau interesul pacientului. În mod obișnuit, consumul de medicamente psihotrope este justificat atunci când există prezența atacurilor de panică sau intensitatea anxietății fobice este foarte mare.

În domeniul psihoterapiei, folosirea terapiei comportamentale sau cognitive este foarte frecventă. În terapia comportamentală obiectivul este de a expune persoana în situația de teamă. Dar acest lucru se poate face din abordări diferite. Una dintre cele mai utilizate, pentru eficacitatea și respectul pentru ritmurile pacientului, este desensibilizarea sistematică.

Această tehnică de modificare a comportamentului constă în aceea că pacientul este expus progresiv la niveluri mai ridicate ale situației temute, în timp ce devine mai puțin sensibil la frică. De obicei, începe cu situații imaginare, apoi văzute la distanță și apoi experimentate îndeaproape.

Pentru aceasta, pacientul elaborează o listă de situații în care apare fobia sa și le evaluează de la anxietate mai mare la mai mică. Pe această bază se face desensibilizarea. De exemplu, un pacient cu uranofobie va fi mai întâi expus pentru a-și imagina cum este cerul, apoi pentru a vedea cardurile cu reprezentări grafice ale acestuia, apoi pentru a vorbi despre subiect etc.

Terapia cognitivă pune accentul pe restructurarea gândurilor distorsionate, care provoacă sau susțin fobia. De exemplu, persoana poate efectua o abstracție selectivă (a se vedea doar o parte a realității), analizând comportamentul lor în cadrul sistemului lor de credință, ceea ce îi determină să concluzioneze că este rău.

Alte distorsiuni cognitive care ar putea apărea sunt polarizate de gândire ( „“ nu voi ajunge până la cer „), overgeneralization (“ Am fost un creștin rău astăzi, ori de câte ori eu sunt „), descalificarea pozitiv (“ am ajutat acest cerșetor, dar nu cât am putut "), catastrofa (" dacă dorm, pot muri "), etc.

Deoarece fobia este irațională, aceste distorsiuni ale gândirii sunt ușor de întreținut. Prin urmare, este necesară îngrijirea psihoterapeutică pentru a obține un rezultat pozitiv adevărat. Sine-ajutorul poate funcționa în cazuri ușoare și, chiar și așa, sfatul unui expert este recomandat pentru a împiedica evoluția acestuia negativ.

referințe

¹ APA (2013). Diagnostic și statistic al tulburărilor mintale, ediția a 5-a.