Acțiune:
Ce este Androphobia?
androfobia, a andro (care înseamnă om) și fobia (ceea ce înseamnă teamă) este o tulburare care produce o teamă constantă, intensă și anormală față de oameni. Persoanele care suferă de acest sindrom se simt foarte nervos atunci când au o prezență apropiată a bărbaților sau au o conversație cu ei, așa că au tendința de a le evita. Aceste situații pot apărea chiar și cu prietenii de familie sau de sex masculin, împiedicând viața personală, profesională și interpersonală a celor afectați.
Persoanele cele mai afectate de această patologie sunt femeile cu vârsta cuprinsă între 18 și 40 de ani care, deși știu de obicei că suferă o teamă irațională, nu își exprimă, de obicei, sentimentele de teamă de respingere din partea societății. De obicei, ei se scuză și evită situațiile în care trebuie să se confrunte cu un bărbat, pentru a acoperi o teamă care poate duce la anxietate.
Ar fi necesar să examinăm diferențele dintre androphobia și misandrie. În primul caz, este o tulburare că persoana care suferă de ea vrea să o vindece, în timp ce misiunea este un sentiment de ură față de om dezvoltat din orice motiv.
În cele mai multe cazuri, se naște ca un răspuns la misoginia (ura față de femei) și la un sentiment de luptă împotriva machismului care domnește în societate. Această ură poate fi atât de atașată idealurilor femeii, încât ajunge la convingerea că nu are nevoie de existența omului în viață.
Pentru a considera că o persoană suferă de androfobie și nu un fel de ură față de om, trebuie să simtă o teamă irațională și disproporționată care destabilizează viața de zi cu zi. Aceasta este una a pierderii de libertate și limitare emoțională în zilele noastre.
Această problemă creează persoane cu trăsături obsesive de personalitate, anxioase și negative.
Cauze de androfobie
În ceea ce privește fobiile, comunitatea științifică avertizează că nu există un adevăr absolut referitor la originea sa. Eventual, în funcție de persoană, cauza care creează tulburarea în mintea sa poate varia. În cazul fobiei față de bărbați, există cele mai acceptate teorii de către specialiști:
Experiențe traumatice
Frica de oameni poate fi urmărită înapoi la experiențe dureroase din trecut, cum ar fi copilăria sau adolescența. Abuzurile fizice sau verbale, practicile violurilor sau umilitoare suferite de o persoană din mâinile unui bărbat contribuie la implantarea unei idei generale conform căreia bărbații sunt agresivi și nemiloși, al căror unic scop este să dăuneze.
Fobia se poate dezvolta, deși nu a fost o victimă directă a abuzului. Aflându-se o experiență violentă a unui om față de o altă persoană, poate contribui la dezvoltarea fobiei. Abuzul la domiciliu este un exemplu în acest sens.
Factori culturali
Frica de om are originea în comportamentul învățat al unei persoane. Această cauză se bazează pe faptul că societatea și culturile sunt predominant dominate de bărbați, care acționează, de asemenea, într-un mod agresiv și dăunător, profitând de superioritatea lor fizică și de rezistența față de femei.
genetică
Acest curent leagă oamenii care se tem de bărbați și care au membri de familie cu aceeași fobie. Ei susțin că frica și anxietatea stau la baza construirii genetice.
simptome
În funcție de persoanele care suferă de androfobie, simptomele pot varia în funcție de nivelul lor de frică. Cele mai frecvente sunt:
- Scăderea respirației
- Respirație rapidă
- Tremori
- transpirație excesivă;
- Greață
- Amețeli
- Palpitații inimii
- Gură uscată
- Pierderea controlului
- Coșmaruri
- Atac de anxietate
- Incapacitatea de a articula cuvinte sau fraze
tratament
Androphobia, la fel ca majoritatea fobiilor, poate fi tratată prin diferite metode terapeutice direcționate de un psiholog, psihiatru sau terapeut.
Androphobia nu este, de obicei, un subiect ușor de tratat de către persoanele afectate, așa că este recomandabil să îi asistăm pe unii dintre acești specialiști și să urmați câteva dintre terapiile enumerate mai jos:
Tehnica cognitiv-comportamentală (CBT)
Ei au nevoie de multă perseverență, dar au o mare eficacitate la pacienții care au fost tratați prin această terapie. Se bazează pe restructurarea gândirii negative asupra bărbaților pentru a schimba acel sentiment și comportament.
Prin tehnici de relaxare, pacientul învață să tolereze durerea pe care o suferă. În timp, el învață treptat să se confrunte cu oamenii, fiind capabil să-și controleze temerile și să ia legătura cu ei.
Programarea neuro-lingvistică (NLP)
Combinație de psihoterapie, comunicare și dezvoltare personală bazată pe modificarea abilităților sau tulburărilor de învățare. Pe baza comportamentelor sunt structurate, scopul său este de a transforma teama persoanei față de un om într-un comportament calm și relaxat.
hipnoterapie
Sau hipnoza analitică este un tip de terapie în care un specialist intră în subconștientul persoanei cu patologie pentru a schimba unul sau mai multe modele de comportament. Odată ce specialistul găsește problema fobiei, el vorbește direct pentru a produce în mintea lui sugestii pozitive care ajută la îmbunătățirea impresiei despre bărbați.
Psihologia energiei
Acest tip de terapie este dezvoltat de la diferite tehnici, cum ar fi yoga, pentru a modifica obiceiurile de comportament. Ele se bazează pe stimularea punctelor energetice pentru a putea schimba electrochimia creierului. Deși este eficace îndoielnic, este o terapie în perioada de studiu, dar a fost deja aprobată de mulți specialiști în acest tratament al fobiilor.
antidepresive
Deși rămân întotdeauna ca o ultimă opțiune datorită efectelor secundare, în cazuri de gravitate extremă pentru a face față prezenței unui bărbat, puteți recurge la medicamente psihotrope. Acestea sunt utilizate în mod obișnuit ca antidepresive sau anxiolitice.
bibliografie
- Adeleye, Gabriel (1999). Dicționarul mondial al expresiilor străine: o resursă pentru cititori și scriitori. Editura Bolchazy-Carducci. p. 411.
- Colman, Andrew M. (2009). Un Dicționar de Psihologie (în engleză). Oxford University Press. p. 882.
- Asociația Americană de Psihiatrie (1996). Glosar de psihiatrie. Ediciones Díaz de Santos. p. 504.