Ce este atașamentul emoțional?

atașamentul emoțional este un tip specific de legătură în cadrul legăturilor afective, de natură socială și implică căutarea de protecție, îngrijire, siguranță și bunăstare în cadrul relației. Se întâmplă în cupluri, copii, rude și, în general, oameni apropiați.

De-a lungul vieții noastre, formăm legături emoționale cu oameni diferiți. Unele dintre aceste legături sunt relația dintre părinți și copii, bunicii și nepoții, prietenia, legătura fraternă, iubirea romantică ...

Toți arată unii caracteristicile comune. De exemplu, ele sunt relații afective, persistă în timp, caută proximitate și contact cu cealaltă persoană, produc anxietate atunci când există o separare care nu este dorită, sunt singulare față de o anumită persoană sau depinde de interacțiunea dintre ambele .

Figura de atașament este baza de referință și de sprijin în relațiile pe care o persoană le stabilește cu lumea fizică și socială.

Potrivit teoria atașamentului, relația primară pe care copilul o stabilește cu personajul său atașat garantează protecția, satisface nevoile sale emoționale, iar minorul se simte iubit și însoțit.

Când o persoană este sigură de natura necondiționată a figurii sale de atașament, el dezvoltă sentimente de securitate, stabilitate și respect față de el și facilitează empatia, confortul, dragostea și comunicarea emoțională.

De ce este important legătura de atașament?

Atașamentul este important deoarece modul în care se dezvoltă, adică dacă este un stil de atașament adecvat sau nu, depinde de dezvoltarea psihologică, securitatea și stabilitatea individului și de relațiile cu ceilalți oameni.

Există relații de atașament de-a lungul vieții și nu numai în timpul copilăriei, deși este în jur de 12 luni când copilul își formează primul atașament cu o persoană, de obicei cu mama, după un proces lung.

Trebuie să aveți în vedere faptul că numeroase investigații indică faptul că legătura inițială a unui copil cu prima sa figură de atașament prezice relațiile pe care copilul le va stabili cu alte persoane pe tot parcursul vieții: frați, prieteni, viitorul partener ...

Ca urmare a diferitelor experiențe de atașament, mai ales cu așa-numitele "figuri centrale" în primele etape ale vieții persoanei, ajungem să formăm un "stil de atașament", adică un anumit mod de a relaționa, de a simți și să se gândească la acele relații care necesită intimitate.

Copilul dumneavoastră va dezvolta o reprezentare mentală, generată în copilăria timpurie de atașamentul cu îngrijitorul său principal, care va include informații despre el însuși, despre tine ca și despre figura lui de atașament și despre relația pe care o ai.

Aceasta înseamnă că va include o idee despre cine și cum este figura dvs. de atașament și ce se poate aștepta de la dvs. Cu acest model vă veți confrunta cu restul relațiilor și situațiilor cu care trebuie să vă confruntați în viață.

În plus, stilul atașamentului a fost asociat ca un predictor al comportamentului uman în legătură cu comportamentul social.

De exemplu, unele cercetări precum Waters, Wippman și Sroufe (1979) au arătat că copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 ani, care prezintă un nivel mai ridicat de competență socială, au fost copii cu un atașament sigur.

În plus, un atașament adecvat este, de asemenea, asociat cu o dezvoltare emoțională adecvată, cu mai multă empatie, cu mai multă reglementare a propriilor emoții și o mai mare atitudine prosocială atât la copii, cât și la adolescenți.

Și un atașament nesigur, pe de altă parte, este legat de un comportament agresiv și de ostilitate mai mare atunci când copiii cresc.

Funcțiile atașamentului sunt diverse și largi. Această legătură asigură supraviețuirea copilului, îi conferă siguranță, respect și intimitate, precum și funcționarea ca bază de la care copilul explorează realitatea și vine să se refugieze atunci când are nevoie de el.

Pentru toate acestea, țineți minte că în familia dvs. copilul învață modele de comportament, stiluri de relații și abilități sociale care ulterior se generalizează ca un copil, adolescent și adult în alte contexte, cum ar fi grupul de elevi.

Ce tipuri de atașament există?

Diferitele stiluri de atașament, așa cum am menționat deja, pot fi observate de la sfârșitul primului an de viață, când apare formarea primului atașament, care este generalizat altor persoane semnificative în timpul vieții copilariei și a vieții adulte.

Este adevărat că nu toți autorii coincid în definirea exact aceleiași tipologii. Cu toate acestea, cel prezentat mai jos este rezultatul unui consens între diferiți autori.

În acest sens, toți autorii coincid în a afirma că există un stil de atașament sigur și nesigur. Cele mai mari diferențe dintre diferiți autori corespund diferitelor subtipuri din atașamentul nesigur, pe care vă voi arăta acum.

După numeroase studii, diferitele clasificări coincid în unele aspecte care includ gradul de încredere cu figura atașamentului, securitatea și anxietatea și intimitatea sau evitarea acesteia.

Putem găsi, prin urmare:

a) Asigurați atașamentul

Un stil de atașament sigur se caracterizează prin încrederea în cealaltă persoană, știind că nu ne va abandona niciodată sau nu.

Persoana cu atașament sigur dorește să mențină o relație intimă cu baza de securitate, este sigură de relația și nu are nevoie de aprobarea sa. Știe că baza ei de securitate o respectă și ea o dorește mai presus de toate.

Aceasta presupune un model de funcționare și o reprezentare mentală internă a încrederii în principalul îngrijitor. Copilul este îngrijorat de separare și se calmează când este reunită cu mama ei din nou.

b) atașament nesigur, anxios / evitant / evaziv

Copilul prezintă puțină anxietate în timpul separării, nu manifestă un comportament care caută proximitate sau nu se conectează la figura lor de atașament în întreaga situație. În reuniuni, ei evită, de obicei, restabilirea contactelor.

Lipsa de interes pentru cifra lor de atașament și comportamentul exploratoriu ridicat caracterizează profilul lor de comportament.

Reprezintă o reprezentare a neîncrederii în ceea ce privește disponibilitatea.

c) atașament nesigur, rezistent / ambivalent

Copilul este în mod constant anxios și mulți dintre ei nu pot iniția un comportament exploratoriu activ. Se pare că ei nu pot folosi figura atașament ca o bază sigură din care să exploreze.

Când se separă de mama sa, el plânge, dar când se reîntâlnește, mama lui nu se calmează, fără să încerce încercarea mamei sale să-l calmeze.

d) atașament nesigur, dezorganizat

Sunt copii care prezintă comportamente ciudate în prezența mamei lor (ticuri, stați nemișcați etc.). Ei pot arăta în același episod și simultan comportamente care se contrazic reciproc.

Sunt copii care pot arăta frica față de mama lor și care sunt dezorientați în reuniuni.

Poate fi evaluată calitatea atașamentului?

Probabil cea mai utilizată tehnică pentru a analiza calitatea atașamentului dintre mamă și copil în primii doi ani de viață este "situația ciudată" a lui Mary Ainsworth.

Pentru a face acest lucru, se bazează pe teoria atașamentului care indică faptul că copilul cu o legătură emoțională adecvată este în siguranță în prezența mamei sale și, prin urmare, prezintă comportamente mai mari de explorare a mediului. Dimpotrivă, în fața străinilor și în absența mamei lor, copilul va prezenta reacții contrare.

A fost proiectată o situație de opt episoade în care separările și reuniunile sunt intercalate între copil, mamă și o persoană ciudată. Dintre aceștia, bebelușii și mamele lor pot fi clasificate în funcție de calitatea atașamentului.

Și ce faci pentru a dezvolta un atașament emoțional la copiii tăi?

referințe

1. Carrillo Avila, S., Maldonado, C., Saldarriaga, L.M., Vega, L., Diaz, S. (2004). Modele de atașament în familii de trei generații: bunica, adolescentă, fiu. America Latină de Psihologie, 36, 3, 409-430, Columbia.
2. Eceiza, M., Ortiz, M.J., Apodaca, P. (2011). Atașament și afiliere: siguranța atașamentului și a relațiilor de prietenie în copilărie. Copilărie și învățare, 34 (2), 235-246, Universitatea din Țara Bascilor.
3. Lafuente, M.J., Cantero, M.J. (2010). Atacurile afective: atașament, prietenie și dragoste. Piramida, Madrid.
4. Lara, M. A., Acevedo, M., Lopez, E. K. (1994). Comportamentul atașament la copii de 5 și 6 ani: influența ocupației materne în afara casei. America Latină de Psihologie, 26, 2, 283-313, Mexic.
5. López, F. (2006). Atașament: stabilitate și schimbare pe tot parcursul ciclului de viață. Copilăria și învățarea, 29: 1, 9-23, Universitatea din Salamanca.
6. Sánchez-Queija, I., Oliva, A. (2003). Legături de atașament cu părinții și relații cu colegii în timpul adolescenței. Jurnalul de Psihologie Socială, 18: 1, 71-86, Universitatea din Sevilla.
7. Schneider, B. H. (2006). Cât de multă stabilitate în atașament presupune teoria lui Bowlby ?: Comentariu asupra lui López. Copilăria și învățarea, 29 (1), 25-30. Universitatea din Ottawa, Ontario, Canada.
8. Yárnoz, S., Alonso-Arbiol, I., Plazola, M., Sainz de Murieta, L. M (2001). Atașarea la adulți și percepția celorlalți. Analele psihologiei, 17, n. 2, 159-170. Universitatea din Țara Bascilor.