Acțiune:
Genophobia Teama de relațiile sexuale
genofobia Este un tip specific de fobie în care elementul temut este practica sexuală.
La prima vedere, este puțin probabil ca o activitate, cum ar fi practica sexuală, să poată oferi senzații de frică și de stări de anxietate ridicată.
Cu toate acestea, este destul de sigur că ați experimentat nervozitate sau neliniște în timpul momentelor anterioare sau chiar în timpul practicii sexuale.
Ei bine, acești nervi sau temeri că putem experimenta toți oamenii, pot accentua în unele cazuri și pot provoca ceea ce se numește genofobie.
Astfel, o persoană care suferă de acest tip de alterare se teme de sexul excesiv, ceea ce îl împiedică să facă sex.
În acest articol vom vorbi despre această tulburare, vom comenta asupra caracteristicilor, cauzelor și tratamentelor sale și vom aborda genophobia pentru a înțelege mai bine acest tip de fobie atât de ciudat.
Ce este genophobia?
Genophobia, așa cum am spus, este un tip specific de fobie în care elementul fobic este sexul.
Astfel, putem înțelege această modificare ca fiind o teamă atroce și disproporționată a practicilor sexuale.
Persoana care suferă de genofobie se teme, mai presus de toate, de relațiile sexuale. Prin urmare, nu numai că nu veți putea să vă bucurați de ele, dar le veți evita ori de câte ori puteți.
Rețineți că genophobia, spre deosebire de ceea ce pare, nu este o tulburare sexuală în care persoana respinge sexul datorită incapacității de a se bucura de ea sau de lipsa de interes.
Genophobia este o tulburare de anxietate, mai precis este un tip specific de fobie.
Deci, putem interpreta această modificare în același mod ca și noi cu păianjenul fobie sau cu claustrofobia.
În timp ce în fobia păianjenului persoana suferă o frică intensă și disproporționată atunci când una dintre aceste animale se află în apropiere, individul cu genofobie simte aceleași senzații atunci când este expus unei practici sexuale.
Această primă evaluare este importantă, deoarece fără ea am putea intra în eroarea interpretării genofobiei prin alte criterii, cum ar fi lipsa libidoului, lipsa interesului sexual sau represiunea sexuală.
Evident, toți acești factori pot apărea în genofobie, dar nu constituie genesa tulburării.
Genofobia însăși este o tulburare de anxietate în care persoana nu este în măsură să-și controleze sentimentele de frică atunci când este expusă practicii sexuale.
Teama sau nervii?
Când vorbim despre teama de sex, toți oamenii ne pot vedea mai mult sau mai puțin identificați.
De fapt, practica sexuală este adesea un moment relevant în viața oamenilor.
În acest fel, simțind senzații de frică sau nervozitate când nu ați făcut niciodată sex și intenționați să faceți acest lucru sau prima dată când dormiți cu partenerul dvs. este absolut normal.
Deci, la rădăcina ei, teama sau nervii cu privire la relațiile sexuale fac un răspuns natural al ființelor umane.
Cu toate acestea, atunci când vorbim despre genofobie, nu ne referim la aceste "ușoare" senzații de nervi care sunt experimentate înainte de a face sex.
Genophobia implică un răspuns de anxietate mult mai mare și experimentarea unei frici extrem de intense.
În acest fel, această tulburare poate fi interpretată ca o accentuare maximă a senzațiilor normale de nervi, care devin o frică excesivă și irațională.
Ce fel de frică este trăită în genofobie?
Unul dintre principalele puncte care definesc genofobia și care ne permite să o diferențiem de nervii "normali" pe care oamenii le pot experimenta înainte de a avea relații sexuale este tipul de frică care se manifestă.
Frica de genofobie are câteva caracteristici principale care îi permit să fie clasificată ca patologică și să determine prezența unui răspuns fobic la practica sexuală.
Principalele proprietăți care definesc frica pe care o întâlnește o persoană cu genofobie sunt următoarele:
1 - Este disproporționat
Frica trăită de o persoană cu genofobie este total disproporționată față de cerințele situației.
Evident, a priori, a face sex nu implică nici un fel de amenințare pentru oameni.
Așadar, teama în aceste situații poate fi interpretată ca fiind disproporționată deoarece, în sine, nu există niciun stimulent care să ne pună în pericol.
Cu toate acestea, teama cu care se confruntă genophobia este total disproporționată, astfel încât persoana cu această tulburare va răspunde cu teamă maximă și cu gânduri că se vor întâmpla lucruri teribile, când în realitate nu este așa.
2 - Nu poate fi explicat sau motivat
Acesta este unul dintre punctele-cheie ale genofobiei, deoarece teama cu care se confruntă această tulburare implică faptul că individul este capabil să explice sau să explice.
Când oamenii au nervi simpli în momentele anterioare ale unei relații sexuale, suntem capabili să explicăm sau să explicăm de ce suntem nervoși.
"Nu știu dacă partenerul meu se va bucura, poate că o fac rău, vreau ca relația sexuală să meargă bine ..." sunt câteva dintre gândurile pe care le putem avea în acele momente.
Cu toate acestea, persoana cu genofobie nu este capabilă să facă astfel de interpretări despre frica pe care o trăiește, deoarece este atât de intensă încât se îndepărtează de orice logică chiar și pentru individ.
3 - Este dincolo de controlul voluntar
Abilitatea de a controla este una din caracteristicile principale ale tuturor fobiilor și, prin urmare, și a genofobiei.
Când avem nervi sau ușoare senzații de frică înainte de practica sexuală, păstrăm întotdeauna o anumită capacitate de control care ne permite să evităm că frica ne preia complet.
Cu toate acestea, în genofobie, acest lucru nu se întâmplă și capacitatea de control pe care individul o are peste teama lor este inexistentă.
Persoana nu este capabilă să controleze nici sentimentele lor de frică, nici răspunsurile lor la anxietate, astfel încât acestea să preia automat.
4-conduce la evitare
Trebuie să ținem cont de faptul că frica trăită de un genofob este atât de intensă încât îi împiedică în totalitate să aibă relații sexuale.
În fața practicii sexuale, persoana cu genofobie simte cele mai înalte senzații de disconfort pe care el sau ea le poate experimenta, astfel încât el sau ea va evita complet acest tip de situație.
Acest lucru nu înseamnă că individul nu are impulsuri sexuale sau chiar dorințe de a desfășura activități sexuale.
Cu toate acestea, din cauza temerii pe care o produce, persoana va evita relațiile sexuale.
5- Persistă în timp
Dacă prezentăm acest tip de frică în izolare sau pur și simplu în unele cazuri, nu suferim genofobie.
Răspunsul de frică și de anxietate care este experimentat înainte de actul sexual în genofobie persistă de-a lungul timpului, deci ele apar întotdeauna fără excepție.
De asemenea, frica nu este specifică unei anumite faze sau vârste, așa că este experimentată atât în adolescență, cât și la vârsta adultă și chiar în vîrstă.
Ce se întâmplă cu o persoană cu genofobie atunci când sunt dispuși să facă sex?
Temerea pe care am discutat-o în secțiunea anterioară generează automat un răspuns de anxietate.
Astfel, ori de câte ori o persoană cu genofobie este expusă unei relații sexuale și simte senzațiile de frică, ea va manifesta o serie de simptome de anxietate.
Aceste simptome sunt extrem de importante, deoarece acestea sunt cele care explică disconfortul persoanei atunci când este expus la practica sexuală și, prin urmare, refuzul de a menține relații.
Principalele manifestări pe care o persoană cu genofobie le va experimenta atunci când se pregătesc să aibă relații sexuale sunt:
1- Simptomele fizice ale anxietății
Acestea sunt probabil cele mai importante, deoarece acestea sunt cele care provoacă cele mai mari sentimente de disconfort.
Atunci când o persoană cu genofobie este expusă la raporturi sexuale, el va răspunde cu simptome fizice tipice de anxietate.
Acestea se caracterizează printr-o activitate crescută a sistemului nervos central și includ simptome precum creșterea ritmului cardiac și frecvența respiratorie, transpirația excesivă, tensiunea musculară, palpitațiile inimii, durerile de cap etc.
2 - Gânduri despre sex
Simptomele fizice discutate sunt însoțite de o serie de gânduri care se hrănesc cu ele.
În felul acesta, în genofobie, apar o serie de gânduri catastrofale atât despre practica sexuală în sine, cât și despre abilitățile personale de a face față acestei situații.
Aceste gânduri pot adopta mii de modalități, dar toate au o componentă înaltă a aversiunii, a fricii și a fricii.
Aceste cogniții, în plus, se hrănesc bidirecțional cu simptomele fizice.
Acest lucru înseamnă că gândurile catastrofale măresc simptomele fizice și nervozitatea, iar simptomatologia anxioasă în sine sporește și acest tip de gânduri.
3 - Evitarea
Ultima manifestare pe care o persoană cu genofobie o prezintă este modificarea comportamentului.
Frica înaltă pe care o suferă din cauza actului sexual cauzează o evitare totală, motiv pentru care comportamentul este modificat remarcabil.
Individul poate începe relații romantice și chiar le poate menține, totuși, evită și respinge orice acțiune care implică activitate sexuală.
Ce cauzează genophobia?
Factorii care pot induce apariția fobiilor sunt numeroase și, de obicei, nu este de obicei posibilă identificarea unei singure cauze.
Se argumentează, în general, că condiționarea directă, condiționarea condiționată, achiziționarea de informații și, în unele cazuri, prezența componentelor genetice sunt, de obicei, factorii cei mai relevanți.
Cu toate acestea, în cazul genofobiei, experiența traumatică a experiențelor sexuale crește ca factor cel mai răspândit și generează un număr mai mare de cazuri de genofobie.
De asemenea, dobândirea unei educații sexuale rele și adoptarea de mituri sau credințe false despre actul sexual sunt una dintre cele mai importante cauze ale genofobiei.
Ce păstrează genofobia?
În prezent, există suficiente dovezi științifice pentru a afirma că, indiferent de cauzele care cauzează fobia, factorul principal care o menține este evitarea stimulului fobic.
Aceasta înseamnă că, în cazul genofobiei, factorul care o determină să rămână și să nu dispară este evitarea relațiilor sexuale.
Pentru o persoană cu genofobie, evitarea stimulării fobice poate fi mai mult sau mai puțin simplă, pentru că pur și simplu trebuie să se limiteze la a nu face sex.
Astfel, faptul de a nu se expune niciodată la practica sexuală cauzează menținerea fobiei și persoana totală incapabilă de a avea relații sexuale.
Cum ar trebui tratată?
Genefobia este o tulburare de anxietate care trebuie tratată din două motive principale.
În primul rând, deoarece suferința de sex fobie poate avea un impact mare asupra vieții unei persoane, să-și limiteze funcționalitatea și să reducă calitatea vieții și calitatea relațiilor.
În al doilea rând, este foarte recomandat să tratăm genofobia, deoarece terapia psihologică sa dovedit a fi foarte eficientă în intervenția acestui tip de tulburări.
În acest fel, în ciuda tuturor aspectelor negative pe care le-am discutat până acum despre genofobie, cel mai pozitiv dintre toate este fără îndoială că această psihopatologie poate fi inversată.
Astfel, încercarea de a lua anxioliticele pentru a reduce anxietatea produsă de stimulul fobic sau a încerca să evite complet practica sexuală pentru a fi bine nu este cea mai bună soluție.
Intervenția care trebuie făcută de fiecare persoană care suferă de genofobie constă în a face psihoterapie printr-un psiholog clinic specializat în acest tip de tulburări.
Și este faptul că tratamentul comportamental cognitiv sa dovedit a fi foarte eficient pentru tratamentul anumitor fobii.
Aceste tratamente combină, de obicei, intervențiile expunerii vii și imaginația și expunerea la stimularea fobică (la sex) cu alte tehnici, cum ar fi formarea de relaxare, respirația profundă și terapia cognitivă.
referințe
- Sadock, B.J. și Sadok, V.A. (2004) Sinopsis de psihiatrie (ediția a 9-a). Madrid: Waberly Hispanica S.A.
- Barlow D. și Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical. Psihologie. Oxford University Press
- Vallejo Ruiloba, J. (2002). Introducere în psihopatologie și psihiatrie. (Ediția a 5-a) Barcelona: Masson.
- Kaplan și Sadock Sinopsis de hiatry Psyc: Științe comportamentale / clinice. Psihiatrie, ediția a 10-a (2007) Lippincott Williams & Wilkins.
- Horse V.E., Salazar, IC., Carrobles J.A. (2011). Manual de psihopatologie și tulburări psihologice. Madrid: Piramida.
- DSM-IV-TR Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (2002). Barcelona: Masson.