Simptomele, cauzele și tratamentul falacofobiei

falacrofobia sau pepedofobie este teama sau frica de chelie, să rămână chel și să-și piardă treptat părul. Acest termen este, de asemenea, utilizat pentru a indica frica sau teama de oameni chel.

Caderea parului este foarte frecvente si afecteaza un mare procent din populație, unele studii indică faptul că trei sferturi dintre oameni sfârșesc prin a pierde parul din motive genetice. În cea mai mare parte, se datorează așa-numitei alopecii androgenetice, care este, de asemenea, cunoscută sub numele de chelie de model masculin.

Deși în prezent există și alte motive pentru care ne-am pierde parul, stresul, stilul de viață, lipsa de vitamine și minerale sau o dieta saraca in proteine ​​sunt legate de acest declin. Rezultatul este că mulți oameni sunt preocupați de posibilitatea de a fi chel, și de a face ritualuri, cum ar fi numărarea firele de păr lăsat pe pernă când te trezești, sau analiza rămase în perie după pieptănare.

Anterior, a considerat că această fobie a fost legată doar de frica de oameni cu chelie, dar măsura reală a problemei este teama de a pierde parul in sine. Această teamă apare chiar și la persoanele cu păr abundent și fără indicații evidente sau justificate că se va produce pierderea părului.

Ei au venit pentru a detecta cazuri foarte grave, în cazul în care persoana devine de a avea o imagine distorsionată a realității și atunci când te uiți în oglindă arată cu subtierea parului sau chelie, in ciuda faptului ca parul abundent și complet sănătos.

Fapte despre falcrofobie

O clinică pentru pierderea parului, care are sediul in Marea Britanie a realizat un sondaj pentru a afla problemele ce apar în toate care sunt in varsta de peste sunt bărbați cei mai îngrijorați. In acest studiu, 2000 de locuitori de sex masculin au participat în Marea Britanie, iar rezultatul este fără echivoc: 94% au ales chelia ca efectul cel mai de temut al îmbătrânirii, înainte de impotență, creștere în greutate sau pierderea auzului.

Pe de altă parte, un studiu realizat de Institutul Gallup, cu participarea unui total de 1500 de oameni din Germania, Franța, Italia, Marea Britanie și Spania, concluzionează că 70% dintre europeni cred că chelie agrava imaginea lor. În plus, 71% cred că își pierd atractivitatea personale, 61,6% consideră că daunele stima de sine, 59,4% au preocupari cu privire la un aspect vechi și 53,4% dezvolta un puternic sentiment de insecuritate.

Prin urmare, importanța acordată părului are de a face cu sine însuși, iar pierderea lor afectează în mod direct de sine și crește nesiguranța individului. Până în urmă cu câțiva ani, acest lucru nu pare îngrijorat de toți oamenii, trăind ca parte a procesului de îmbătrânire sau ca urmare a moștenirii lor genetice. În zilele noastre, acordarea atât de multă importanței valorilor estetice și fizice implică faptul că faptul de a rămâne chel este trăit ca o problemă reală.

Carmen Berzosa psiholog, care a efectuat mai multe studii pe această temă ajunge la concluzia că nu este calvitia ceea ce face mai puțin atractive pentru persoana, dar faptul de a nu accepta ceea ce duce la pierderea încrederii în sine, iar acest lucru poate fi într-adevăr într-o pierdere de atractivitate.

Prin contrast, un studiu realizat de cercetator Albert Mannes, a Wharton School de la Universitatea din Pennsylvania, în 2013, a concluzionat că bărbații chelie sunt percepute sau rase pe cap ca mai mult în afară în căutarea mai puternică și chiar mai mare viril.

cauze

Frica este o experiență obișnuită pentru ființele umane, care a avut și o valoare importantă de adaptare pentru supraviețuirea speciei.

Frica adaptivă se formează printr-o serie de senzații care se pun în mișcare ca răspuns normal la pericolele reale. De exemplu, în caz de incendiu ca răspuns să se teamă ne va acționa, fugă, încercând să-l sufoce, cerând ajutor, etc. Dacă nu ar exista frica adaptivă, în această situație periculoasă nu am face nimic și riscăm să nu încercăm să ne salvăm viața.

Cu toate acestea, atunci când aceste sentimente sunt cu experiență în situații care nu reprezintă o amenințare reală, de exemplu, la perspectiva de a pierde parul, ajunge pe un plan, la partea de sus a unei clădiri sau a vorbi in public, avem o frică și Nu este adaptabil. Termenul fobie este folosit pentru a descrie acest tip de reacții de teamă nedorite.

Prin urmare, fobiile sunt temeri iraționale, intense și incontrolabile înaintea anumitor situații sau elemente în particular. Această teamă persistă chiar dacă persoana este conștientă că nu reprezintă o adevărată amenințare.

Fobiile se dezvolta, de obicei, în timpul copilăriei și adolescenței și nu există nici o cauză unică să apară, dar există, de obicei, mai multe motive pentru dezvoltare veni împreună.

Una dintre cauzele posibile este că o experiență traumatizantă cu situația sau cu faptul că produce teama a fost experimentată în copilărie. În această fobie special, și luând în considerare partea din definiția care indică frica de oameni cu chelie, este posibil ca persoana care se dezvoltă această fobie a avut nici o experiență neplăcută în timpul copilăriei sau adolescenței cu o persoană chel care l-au lăsat marcate.După ce am văzut un subiect fără păr, as fi asociat-o cu acest fapt, generând aceeași teamă că în acel moment.

Dar nu este doar un eveniment traumatic necesar pentru a dezvolta o fobie, deoarece nu toți oamenii care trăiesc o experiență neplăcută o dezvoltă. În acest moment predispoziția sau moștenirea genetică sunt importante pentru a declanșa această teamă.

În alte cazuri, fobiile sunt dobândite prin învățare, adică dacă un tată are o fobie să rămână chel, este posibil ca fiul său să o dezvolte, de asemenea, pentru că a învățat-o.

Alte fobii își au originea în dezvoltarea omului ca specie. Mii de ani în urmă, frica de o furtună sau de un păianjen era necesară pentru a vă salva viața. Deși acest lucru nu este cazul astăzi, am moștenit acea frică care era adaptabilă la vremea respectivă.

Și în final există așa-numitele fobii culturale. În cazul acestei fobii și având în vedere datele anchetei menționate mai sus, este necesar să se țină seama de factorul cultural pentru dezvoltarea sa. Asta este ceea ce este în mod tradițional considerat atractiv sau viril sau faptul de a vedea chelie ca un defect sau un punct slab.

În cele mai multe cazuri, persoana nu-și amintește de ce fobie a început să se dezvolte sau care a fost cauza care a declanșat fobia. Dar reacția obișnuită la fobie este evitarea expunerii la aceasta. În acest caz, evitați relația sau vedeți persoanele fără păr, căutați tratamente, cereți informații pentru a preveni pierderea lor sau pentru a vă dezvolta comportamente, cum ar fi controlul cantității zilnice de păr pe care o pierd.

simptome

Simptomele care apar în această fobie sunt ca cele care se manifestă în alte tipuri de fobii și sunt împărțite în trei planuri: reacții fiziologice, cognitive și comportamentale.

Printre reacțiile fiziologice cele mai tipice sunt transpirația excesivă, palpitații, creșterea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație, greață și / sau vărsături. În planul cognitiv apar o serie de credințe și gânduri despre stimulul temut, situația sau incapacitatea lor de a face față. Și la nivelul comportamentului, cel mai obișnuit lucru este să fugi repede de situație și să încerci să-l eviți cu orice preț în viitor.

În cazuri extreme, confluența tuturor acestor simptome poate declanșa un atac de panică atunci când se confruntă cu o persoană cheală sau vizualizată la televizor sau în fotografie. Acest episod poate apărea, de asemenea, în fața gândurilor și imaginației propriului chel.

tratament

Cele mai multe tratamente care s-au dovedit eficiente pentru tulburările de acest tip includ expunerea la stimulii temători. Aceasta constă în a face acest stimul în mod repetat, până când se oprește producerea fricii.

Adică, dacă ne confruntăm cu ceea ce ne temem și nu implică nici o consecință negativă, vom pierde teama că stimulentul sau situația concretă ne provoacă. Pe baza faptului că toate aceste tratamente se bazează pe expunere, pot fi clasificate în diferite terapii:

Terapia de expunere

Deși în cadrul acestui tip de terapie există diferite alternative, pe care terapeutul le alege pe baza unor elemente cum ar fi frica specifică, particularitățile pacientului sau situația, există câțiva factori comuni. Este vorba de confruntarea directă cu stimulul sau situația temută direct sau în imaginație până când anxietatea este redusă. Este recomandabil să o faceți treptat și întotdeauna cu ajutorul terapeutului.

Terapie cognitivă

Acest tip de terapie se face, de obicei, în combinație cu expunerea. Pe de o parte, se caută informații despre stimulul temut, despre cauzele posibile ale apariției fobiei și despre motivele pentru care temerea este menținută. Este vorba despre a avea cele mai relevante informații referitoare la stimulul fobic. Acest lucru vă ajută să înțelegeți ce se întâmplă și de ce. În acest fel va fi mai ușor să găsiți soluții posibile.

Pe de altă parte, gândurile care produc anxietate sunt detectate și modificate. De exemplu: "Dacă rămân chel, va fi oribil, voi pierde atractivitatea și nu voi găsi niciodată un partener". "De fiecare dată când văd părul pe pernă sau perie mă simt groaznic pentru că de fiecare dată când am mai puțin și nu mă simt confortabil cu mine". Este vorba despre identificarea acestor gânduri care cauzează disconfortul persoanei și îi ajută să le pună sub semnul întrebării, astfel încât acestea să nu mai producă anxietate.

Tehnici de control al anxietății

Cele mai utilizate sunt relaxarea, respirația diafragmatică și auto-instrucțiunile. În majoritatea cazurilor, aceste tehnici sunt combinate cu expunerea. Ele sunt foarte utile, mai ales în primele etape ale tratamentului, când persoana se confruntă cu expunerea la stimulul temut ca o adevărată sursă de anxietate. Pentru a dezvolta aceste tehnici în mod eficient, este necesar să le instruiți în timpul mai multor sesiuni.

Tratamentul biologic

În acest domeniu, există unanimitate în rândul diferiților cercetători și profesioniști că nu există un tratament farmacologic unic și exclusiv pentru eradicarea fobiei.

Cu toate acestea, medicamentele cum ar fi benzodiazepinele sau beta-blocantele au fost utilizate ca o completare la tehnicile explicate mai sus.Dar studiile efectuate în acest sens par să indice că utilizarea medicamentelor ar putea împiedica activitatea terapeutică a expunerii, astfel încât utilizarea sa în tratamentul nu este obișnuită.

concluziile

Dacă credeți că teama de a pierde parul afecta foarte mult viata ta, aveți gânduri recurente pe această temă, se va genera un disconfort intens sau vă simțiți identificat cu simptomele de falacrofobia ar fi recomandabil să se vadă un specialist și a obține ajutor psihologic.

După cum am văzut, există tratamente diferite pentru a depăși aceste temeri, dar ajutorul unui profesionist este întotdeauna necesar. Deși nu este ușor și necesită o activitate intensă și continuă, aceste tratamente sunt eficiente în majoritatea cazurilor. Tratarea și încheierea fobiei va contribui la îmbunătățirea calității vieții și bunăstării personale într-un mod remarcabil.

Dacă vă aflați în această situație, un prim pas este să începeți să "înțelegeți chelie ca ceva natural, deoarece acest lucru ne va ajuta să facem față situației". Acest lucru este indicat de psihologul Carmen Berzosa, care a făcut numeroase studii despre alopecie și consecințele sale psihologice asupra persoanelor care suferă de aceasta.

De asemenea, amintiți-vă acest psiholog, în orice caz, cel mai important lucru este să te / a, deoarece în acest fel teama de a pierde parul tau nu va provoca nici o teamă pentru că vei simți în largul cu tine accepta.

De asemenea vorbesc despre asta vă poate ajuta să rezolve problema, deoarece acestea suferă adesea în tăcere și verbalizeze începe să vadă problema dintr-o altă perspectivă sau de a primi alte puncte de vedere nu ne-a luat în considerare.

Privind în jurul valorii poate fi, de asemenea, liniștitoare. Puteți găsi că mulți oameni cu această problemă care se tem atât de mult fericit și să ducă o viață complet normală, fără chelie le afectează în valoarea lor personală, profesională sau socială.

referințe

1. Rivas, A. (2013). Going Bald numit cea mai mare îmbătrânire se tem de 94% dintre bărbați. New York: Medical Daily.
2. Innes, E. (2013). Bărbații sunt mai speriați să meargă la BALD decât să devină impotenți. Londra: Mail Online.
3. Trüeb, R.A. (2013). Pacientul dificil de cadere a părului: o provocare specifică. S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină, 5 (3) 110-114.
4. Hunt, N., McHale, S. (2005). Analiza clinică: impactul psihologic al alopeciei. British Medical Journal, 331, 951-953.
5. McLary, H. (2012). Peladophobia: Teama de a-ți pierde părul. Ghidul călătorului spre galaxie.
6. Castle, D.J., Phillips, K.A., Dufresne, R.G. Jr. (2004). Tulburare tulburări dismorfice și dermatologie cosmetică: mai mult decât pielea adâncă. S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină, 3 (2), 99-103.
7. Ghanizadeh, A., Ayoobzadehshirazi, A. (2014). O revizuire a comorbidităților tulburărilor psihiatrice la pacienții cu Alopecia Areata. S.U.A. Biblioteca Națională de Medicină, 6 (1), 2-4.
8. Antunes-Bernardo, S., Garcia-Vega, E., Gonzalez Menendez, A., Secades Villa, R., Errasti Pérez, J., Iglesias Curto, J.R. (2000). Profilul psihologic și calitatea vieții la pacienții cu boli dermatologice. Psicothema, voi 12, Supliment 2, 30-34.
9. Capafons Bonet, J.I. (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru fobii specifice. Psicothema, voi 13, nr. 3447-452.