Emetofobia Simptome, cauze, tratamente

emetophobia Este frica irațională legată de vărsături. Acesta include extreme de sine vărsături teroare, pentru a vedea o altă persoană, vărsături, teama de a simți frica de greață sau vărsături irațională de a vedea.

Persoanele cu emetofobie vom vomita foarte rar în viața lor. Există adulți în vârstă, tineri adulți, adolescenți și chiar copii cu emetophobia. Ele sunt, de obicei oameni foarte anxios, atunci când văd o persoană care se simte rău, tușește sau inductoare, este în mod constant întrebam dacă este sau nu voma.

Anxietate care le cauzează această situație le face doresc să fugă scena, și dacă nu se poate, s-ar putea suferi un atac de panica.

Cauzele emetofobiei

Deși nu există nici o cauză specifică pentru tulburare aparent unii oameni cu emetophobia spun că au avut o experiență traumatizantă legată de vărsături, de exemplu, gastroenterită, intoxicatii alimentare sau au fost martori fără să vrea cineva voma lui altcineva.

Din acest episod, care apare de obicei în copilărie, ei încep să se asocieze emoții foarte negative cu vărsături și faptul este atunci când emetophobia începe să apară.

Pe de altă parte, unii oameni cu emetophobia nu reușesc să se facă distincția orice eveniment traumatic, care ar putea fi cauza fricii tale.

Complicațiile emetofobiei

Multe persoane cu emetophobia au, de asemenea, alte tulburări, cum ar fi anxietatea socială, agorafobia și frica de zbor, pentru că cea mai mare frica sa este expus la situații care ar putea vomita în privat sau în public.

Apoi, probabil, acești oameni să evite merge la un restaurant, consumul de alcool si chiar participa la tot felul de evenimente sociale. Probabil frică să urce la bordul unui autobuz, în special în cazul în care există copii care ar putea fi bolnav.

Astfel, călătorind pe transportul public sau avionul este ceva cu adevărat înfricoșător pentru o emetofóbico severă.

Unele femei evita obtinerea gravide, de teama de greață și vărsături, care pot să apară în primul trimestru.

Multe persoane cu emetophobia au, de asemenea, foarte mare grijă în prepararea alimentelor care le vor mânca. Ei nu sunt în stare să mănânce nimic, oriunde, care poate fi, de asemenea, o complicație pentru viața de zi cu zi.

Imaginați-vă că nu au putut să-și petreacă ceva timp cu un copil de teama de a voma, sau nu se pot deplasa cu autobuzul sau avionul sau mănâncă într-un restaurant. Anxietatea și frica de vărsături vă pot paraliza într-adevăr viața.

Ciclul emetofobiei

La fel ca toate celelalte fobii, frica de tot ce tine de voma joaca un ciclu care ar putea fi rezumate astfel: o acțiune sau o reacție de evitare gîndire.

De exemplu, dacă aveți emetophobia, primul lucru care se întâmplă înainte de simptome (anxietate, transpirații, bătăi rapide, sentimentul de frică, dorința de a fugi) sunt declanșate, este că ceva ce amintește voma. Cineva a menționat în mod direct sau indirect, ceea ce vezi la televizor sau pur și simplu, cineva spune că este gravidă sau care primesc sesiuni de chimioterapie.

Apoi, un gând despre voma trece rapid prin minte. Acesta poate fi un fenomen conștient sau inconștient. Atunci, probabil, te uiți la tine simptome cum ar fi vărsături, te uiți la cum te simti stomacul, sau să clarificați gât pentru a vă asigura că nu te simți greață. Sau poate că alte persoane se uita la semne care indică faptul că s-ar putea voma.

Apoi, apare frica. Și cu ea, simptomele pot fi ușoară, moderată sau severă. Simțiți teroare, vă mâinile sudoare, curse de inima ta, te simți ca fugi. Pentru a scăpa de frica de voma poate sari peste o masă, sau săruri de lucru mai devreme.

Alte comportamente de evaziune cauzate de emetophobia pot fi: evita mergi la baie (te temi că vedea doar toaletă te face rău), evitați să mâncați în restaurante, aveți o extremă (și inutile) de îngrijire cu alimentele pe care le mananci, deoarece am groază ideea că o infecție în tractul digestiv puteți face voma.

Și acest lucru este modul în care aceste comportamente sunt stabilite de evitare cronică, cauzată de o anticipare înfricoșătoare. Atunci când un gând legat de vomita din nou cruce mintea ta, ciclul începe din nou.

În ciuda evitarea sistematică a situațiilor de zi cu zi, din cauza fricii de vărsături, unii oameni cu emetophobia au reușit să trăiască cu această frică de ani de zile, până când vine o vreme când frica devine mai puțin ușor de gestionat. La acel moment este atunci când unii oameni aleg să consulte un specialist în căutarea pentru un tratament eficient.

Tulburări asociate

Firește, dacă o persoană are frica irațională de voma, este logic să se teamă de consumul de alimente care ar putea provoca voma. Emetofóbicas de ce unii oameni mananca foarte putin si poate, de asemenea, suferi de anorexie.

Se prepară mâncarea cu extremă precauție, deoarece acestea se tem de a deveni infectate cu un virus sau bacterie. De asemenea, frica de a manca prea mult și apoi voma, asa ca mananca doar portiuni foarte mici. În cele din urmă aceste temeri pot duce la anorexie nervoasă.

tratamente

Dacă suferiți de un anumit grad de emetofobie, nu trebuie să vă ocupați de această problemă pentru tot restul vieții. Simptomele pot fi ameliorate foarte mult cu un tratament adecvat.

Pe emetofóbicos cele mai importante asociației din SUA afirmă că tratamentul standard pentru aceasta teama este terapia cognitiv comportamentale, ceea ce nu este surprinzător, pentru că această terapie este utilă pentru tratarea cele mai multe fobii .

Terapistul trebuie să lucreze asupra temerilor iraționale ale pacientului cu multă răbdare și precauție, fără a reduce la minimum suferința care traversează emetofóbico, din cauza temerii sale intense.

Terapia va ajuta pacientul să-și controleze anxietatea atunci când apar stimuli și să schimbe gândurile negative iraționale pe care le are în acel moment pentru alții, mai raționale și mai pozitive.

De asemenea, terapia cu expunere treptată poate fi utilă. Scrieți mai întâi despre vărsătură, apoi expuneți puțin câte puțin imaginile oamenilor care vărsau sau acționau ca și când au vărsat, sau mirosurile neplăcute pot fi un exemplu. Nu este o idee bună să forțezi pacientul să vomite pentru a-și elimina teama; în general, nu se obțin rezultate bune.

Toate tehnicile de relaxare care pot fi utile în controlul anxietate, cum ar fi yoga, exerciții de respirație, relaxarea musculara progresiva, chiar si meditatia poate avea un efect bun asupra persoanelor cu emetophobia (sau orice altă fobie).

În cele mai extreme cazuri, medicamentele anxiolitice pot ajuta și multe altele. În cazul în care pacientul are o altă condiție în afară de vomă fobie ca agorafobia, tulburarea obsesiv-compulsive sau alte, cu siguranta medicul psihiatru va prescrie medicamente pot ajuta, de asemenea, controlul emetophobia.

Trebuie avut în vedere faptul că o persoană cu emetophobia extremă au mult teamă că medicația va provoca voma, deci este o idee bună că medicul va sublinia faptul că medicamentele nu va face sa vomit și să prescrie un antiemetic în timpul primelor două săptămâni de tratament.

De asemenea, este bine să rețineți că o persoană cu emetofobie severă nu va fi vindecată cu câteva sesiuni de psihoterapie. Tratamentul poate fi destul de lung, dar dacă sunteți de acord să îl urmați, veți obține probabil rezultate bune pe termen mediu sau lung.

După cum puteți vedea, emetofobia poate fi inversată. Dacă aveți o teamă irațională de vomă și teroare te împiedică să ducă o viață normală, atunci caută ajutor psihologic sau psihiatric, puteți depăși această frică, asta e sigur, dar trebuie să aibă suport profesional, mai ales în cazul în care simptomele sunt severe.

Povești reale

Emetofobia este o tulburare mai frecventă decât crezi, este ceva ce se poate întâmpla oricui. Luați, de exemplu, ceea ce are acest băiat emetofob 21 de ani:

“Emetofobia a venit să mă facă să simt că am o boală gravă. Phobiile vă pot distruge viața. Cel mai rău lucru despre emetofobie este că nuvă temeți doar să vă întoarceți micul dejun, dar aveți teama constantă că altcineva poate să o facă lângă dvs.

Toate acestea au început când aveam șapte ani. Am sărit cu sora mea pe canapea, când dintr-o dată am simțit o dorință puternică de a vomita. M-am dus la bucătărie și am aruncat totul. Am vrut să o fac în coșul de gunoi, dar nu am ajuns acolo.

Mama ma dus în baie și am vărsat de trei ori mai mult. A doua zi, când eram mic, m-am simțit grea, dar am reușit să evit voma. De atunci, emetofobia a început să mă invadeze. M-am simțit înspăimântată de tot ceea ce avea de-a face cu vărsături, mult mai mult decât ceea ce ar fi considerat normal.

Ceea ce mă sperie cel mai mult este lipsa controlului pe care îl avem asupra vărsăturilor. Când stomacul decide să facă acest lucru, este practic inevitabil, adesea neașteptat și provoacă dezgustul celor din jurul vostru, chiar dacă sunt prieteni sau familie.

De multe ori am evitat excursii pe teren sau excursii scolare, de teama de varsaturi. “

Iată o altă poveste, de data aceasta este o fată cu emetofobie, poate că te identifici cu cazul tău.

Când Wendy avea trei ani, mama ei era însărcinată cu sora ei mai mică. Într-o noapte, mâine a auzit mama lui țipând și plângând în baie. Sa dus să vadă ce se întâmplă și a văzut că mama lui a vomit fără să se oprească, în timp ce tatăl său a încercat să-l ajute neajutorat.

Mama lui a înspăimântat cât de rău a simțit, a fost inconsolabil și a spus: "Vreau să mor". Când tatăl său a detectat prezența lui Wendy la ușa de la baie, a dus-o înapoi în camera lui, unde fata a rămas multă vreme, ascultând plânsul și greața mamei sale.

Din acel moment, frica de vărsături a început. Fără îndoială, ea a asociat frica de moarte (a mamei ei) cu grețuri și vărsături, această frică însoțită de mulți ani și se înrăutățește de-a lungul timpului.

Atât de mult încât el nici nu a putut să pronunțe cuvântul "vomit". Atunci când cineva a tusit sau a sufocat în apropierea ei, a fugit într-un atac de panică.Când sa oprit, uneori nu și-a putut aminti motivul pentru care fugise brusc.

Când aceste comportamente au început să împiedice Wendy să ducă o viață normală, ea a consultat un psihoterapeut, care la ajutat să controleze și să evite anxietatea, diminuând simptomele emetofobiei.

Cazul unei fete de 8 ani cu emetofobie

Fata din această poveste a fost de 8 ani când a suferit dureri abdominale severe, febră mare și a vomitat de două sau trei ori înainte ca medicul să fi diagnosticat apendicita și a avut o operație de urgență.

Aproximativ 10 zile după operație, el a început să se teamă de vărsături și episodul se va repeta. Sa plâns de greata toată ziua, deși din punct de vedere fizic, medicii nu au găsit alterarea.

Simptomele au început să se înrăutățească. Fata se gândea constant la vomă și la frica ei, a început să mănânce mai puțin și să evite să mănânce afară. El chiar a încetat să se joace cu prietenii, de frica de vărsături în fața lor și, de asemenea, a refuzat să meargă la școală, din cauza fricii de vărsături în sala de clasă.

Câte puțin, frica se răspândise la rudele lor, fetița se temea că mama sau tatăl ei ar voma și le-a cerut să nu călătorească cu autobuzul sau să nu folosească liftul.

Când părinții ei au dus-o la psihiatru, ia diagnosticat cu emetofobie. Este important de observat că ambii părinți au suferit de tulburări de anxietate și au luat medicamente.

Fata a efectuat psihoterapia și a primit medicamente pentru a controla anxietatea. De asemenea, el a efectuat terapie de expunere treptată. În câteva săptămâni, simptomele emetofobiei au dispărut complet, deși pacientul a continuat tratamentul, în principal din cauza istoricului familial.

referințe

1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3890925/.
2. http://www.emetophobiahelp.org/fact-sheet.html.
3. http://blog.psicoactiva.com/emetofobia-ese-miedo-oculto/.
4. https://es.wikipedia.org/wiki/Emetofobia.