Acțiune:
Caracteristici intermediare (40-65 ani) și schimbări fiziologice
adulți intermediare, De asemenea, cunoscut sub numele de varsta mijlocie, aceasta este perioada cuprinsă între maturitate tineri și de vârstă. Există anumite discuții între epoca vieții care acoperă; dar, în general, se consideră că variază de la 40 la 65 de ani.
În general, acest pas vital nu a fost studiat mai devreme. psihologia dezvoltării, de exemplu, sa concentrat în mod obișnuit pe înțelegerea copilăriei și a proceselor care au loc în timpul aceleași.
Cu toate acestea, în ultimul timp acestea sunt experți din ce în ce în cauză să înțeleagă mai bine schimbările care au loc în timpul maturitate mijlocie. Aceasta coincide cu o speranță de viață în creștere în țările dezvoltate; Majoritatea persoanelor care trăiesc în aceste zone vor depăși cu ușurință vârsta medie.
Acest articol discuta despre unele dintre cele mai importante caracteristici fizice distribuite de persoane în etapa intermediară de maturitate. De asemenea, vom studia impactul acestor vârste asupra psihologiei, fiziologia si sexualitatea acestor indivizi.
index
- 1 Caracteristici fizice și psihologice
- 1.1 Schimbări fizice
- 1.2 Schimbări psihologice
- 2 Modificări fiziologice
- 3 Sexualitate
- 4 Referințe
Caracteristicile fizice și psihologice
Schimbări fizice
Intre 40 si 65 de ani, semnele imbatranirii sunt pe deplin evidente în marea majoritate a cazurilor. Atunci când o persoană ajunge la sfârșitul acestei etape, vor exista mai multe simptome care arată că se apropie de persoanele în vârstă.
De exemplu, organele senzoriale au mai puțin acuitate; În multe cazuri, utilizarea de ajutoare la vedere si auz, ca ochelari pentru hipermetropiei sau echipamente vor fi necesare pentru a crește volumul sunetelor.
Aspectul exterior se va schimba, de asemenea, pentru a arăta simptomele de îmbătrânire. De exemplu, pielea apare mai puțin netedă și pot să apară riduri sau pete legate de varsta. Parul este cărunt, în cele mai multe cazuri, și mult bărbații apar, de asemenea, alopecie.
Un nivel de energie, de vârstă mijlocie oameni tind să fie mai puțin viguros decât cele la varsta adulta tineri. Este normal ca în acest stadiu, indivizii încep să observe dureri în articulații, rezistența la nivelul membrelor inferioare, și niveluri mai ridicate de oboseala acumulata.
Schimbări psihologice
Timp de decenii, sa considerat că abilitățile de informații și mentale a atins apogeul în jurul vârstei de 20 și a început să se înrăutățească din acest punct. Cu toate acestea, unele studii recente au negat această credință.
Eroarea a venit să ia în considerare numai ceea ce este cunoscut sub numele de „inteligenta fluida“: adică, pur capitalului intelectual, care a fost descoperit în anii '60 a fost la cel mai înalt la începutul punctului maturitate tinere. Cu toate acestea, există un alt tip de inteligență „a cristalizat inteligență“, care continuă să se dezvolte pe tot parcursul vieții.
Această capacitate are de a face cu toate acele abilități care sunt dobândite și măiestrie în aplicarea acestora. Pentru varsta mijlocie, este clar că oamenii care sunt în această grupă de vârstă tind să aibă o mai mare inteligenta cristalizata decât cei mai tineri.
De obicei, de asemenea, adulții de vârstă mijlocie tind să arate o mai mare încredere și încrederea în sine decât cei mai tineri. Acest lucru se datorează faptului că ei au trăit multe experiențe și au mai clar modul în care funcționează lumea și ce adevăratele sale capacități.
Cu toate acestea, această etapă prezintă, de asemenea, propriile sale dificultăți pentru unii oameni. De exemplu, unele persoane suferă de „criza vârstei de mijloc“, un timp caracterizat printr-un stres puternic produs realizând că persoana nu a îndeplinit unele dintre obiectivele sale de viață.
Modificări fiziologice
Organismul este elementul care se schimbă cel mai mult la persoanele de vârstă mijlocie. Datorită procesului de îmbătrânire, multe dintre funcțiile vitale încep să se deterioreze și pot provoca anumite probleme, care pot fi mai mult sau mai puțin severe, în funcție de obiceiurile și genetice ale fiecărui individ.
Astfel, experții diferențiază între îmbătrânire îmbătrânire primar și secundar. Primul a avut de a face cu toate aceste schimbări sunt inevitabile și apar în mod egal pentru toți oamenii; în timp ce cealaltă ar fi legate de simptomele de imbatranire legate de un stil de viață nesănătos.
Simptomele de imbatranire primare, putem găsi anumite probleme circulatorii, niveluri mai scăzute ale unor hormoni în cazul adulților tineri, precum și alte probleme specifice ale fiecărui sex ca pierderea masei musculare la barbati si osteoporoza si menopauza la femei .
În cazul agings secundare, lipsa de exercițiu și abuzul de substanțe poate avea consecințe foarte grave.
Astfel, printre altele, cineva nesănătoasă este mult mai susceptibile de a dezvolta boli cu mortalitate ridicată, cum ar fi probleme cu inima sau cancer.
Prin urmare, pentru persoanele de vârstă mijlocie este deosebit de important să se aibă grijă de sănătate și să se facă o viață sănătoasă cât mai mult posibil.
sexualitate
Sexualitatea intermediară pentru adulți prezintă propriile sale recompense și provocări. Pentru majoritatea oamenilor, dorința sexuală rămâne foarte ridicată pe parcursul acestei etape, deși se reduce în timp ce se apropie de a treia vârstă.
Atât în cazul bărbaților, cât și al femeilor, pentru că există o mai mare încredere în ei înșiși pentru experiențele lor de viață și pentru o maturitate mai mare, este posibil să se bucure de sexualitatea cuiva cu o mai mare încredere în vârstă mijlocie. Cu toate acestea, există anumite probleme specifice acestei etape care trebuie depășite.
Dintre acestea, putem constata pierderea intimității legate de un volum de muncă excesiv, lipsa momentelor de singurătate pentru cuplu sau niveluri ridicate de stres.
Pe de altă parte, există și alte dificultăți de tip mai fiziologic, care pot împiedica, de asemenea, bucuria unei vieți sexuale complete.
În acest sens, unii oameni pot suferi de probleme cum ar fi lipsa erecțiilor, dificultăți de lubrifiere naturală sau chiar pierderea libidoului prematur. Din fericire, majoritatea acestor dificultăți pot fi rezolvate cu ajutorul unui profesionist.
referințe
- "Vârsta medie" în: Britannica. Adus la: 06 iulie 2018 de la Britannica: britannica.com.
- "Introducere la maturitatea mijlocie" în: Lumen. Adus la: 06 iulie 2018 de la Lumen: courses.lumenlearning.com.
- "Dezvoltarea maturității medii" în: Toate carierele de psihologie. Adus la: 06 iulie 2018 de la All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
- "Dezvoltarea fizică și cognitivă în adulții mijlocii" în: Dezvoltarea umană. Adus în: 06 iulie 2018 de la Human Development: highered.mheducation.com.
- "Vârsta medie" în: Wikipedia. Adus în: 06 iulie 2018 de la Wikipedia: en.wikipedia.org.