12 sfaturi de psihologie pentru a ridica copiii

Fiul tău nu te ascultă? Ați recurge la tantrums atunci când nu obțineți ceea ce doriți? Te testează zi de zi?

Poate că acestea sunt cele mai frecvente probleme care te pot găsi tată sau mamă și cele pe care le asculți cel mai mult când te întâlnești cu alții pentru sprijin și sfaturi. Cu toate acestea, există o serie de sfaturi de psihologie pe care le puteți urma pentru a crește copiii, a avea o calitate mai bună a vieții și a le pregăti pentru viitor.

Educarea copiilor este o sarcină extrem de complicată care necesită implicarea deplină a tuturor îngrijitorilor, a timpului și a răbdării. Amintiți-vă că "Zamora nu a fost cucerită într-o oră".

Prin urmare, dacă urmați liniile directoare pe care le explic în acest articol și păstrați o rutină, o astfel de sarcină dificilă va fi mult mai ușoară pentru dvs. și fiul dvs. va primi recompensa.

1- Nu dați tot ce vă cereți

Este ceva destul de frecvent, deoarece copiii, pe măsură ce cresc, dobândesc mai multe cunoștințe pentru a obține ceea ce vor de la dumneavoastră. Nu numai jucării, dulciuri sau alte lucruri materiale, ci și atenție și rezolvarea problemelor.

Ca părinte, credeți că sunteți pentru asta, pentru a vă face copilul să trăiască o viață ușoară, fără durere sau suferință. Totuși, trebuie să realizați că aceste dificultăți sunt la fel de necesare pentru viață, ca și pentru fericirea însăși.

O situație foarte comună este aceea de a fi cu copilul dvs. în supermarket și de a vă cere să cumpărați o pungă de dulciuri. Tu, care ai auzit deja că nu trebuie să le dai toate capriciile, spui nu.

Dar copilul insistă și insistă până când, la refuzul tău repetat, are un tantru. În acel moment, când vă prindă și vă dăruiți atâta timp cât vă oprește să vă jenați și îi cumpărați sacul de dulciuri dorite.

Și așa, fiul tău tocmai a învățat că, chiar dacă spui nu, dacă el insistă, plânge și lovește, va obține ceea ce vrea.

Nu numai că acest lucru se întâmplă atunci când doresc să obțină lucruri materiale, ci învață același mecanism atunci când nu pot rezolva ceva, cum ar fi dormit singur.

Pentru aceste situații, este important să fie clar că ceea ce are nevoie copilul de la tine este ghidul tău, sprijinul tău pentru a te ajuta să rezolvi lucruri, să cunoști regulile și limitele, pe scurt, să crești și să înveți să te miști în lume. Dacă faci totul pentru el, îl privești de această ocazie.

2 - Lăsați-l să experimenteze

Firesc ca părinte doriți să vă păstrați copilul în siguranță de orice pericol și risc. Fără a ști că eliminarea tuturor pericolelor vieții tale te privează de a învăța să faci față problemelor care vor apărea în viața ta.

Cheia este să-i lași să-și asume riscuri în funcție de vârsta lor și să-i învețe cum să se ocupe de ele.

Nu este de folos să spui unui copil să nu fugă pentru că va cădea. În primul rând pentru că este un copil și trebuie să alerge, în al doilea rând pentru că trebuie să afle că, dacă el se execută și cade, nu este sfârșitul lumii, el poate să se ridice și să-și urmeze calea.

Oferindu-i copilului libertatea corectă, îl ajuți să se cunoască și să știe ce limite sunt.

- Învățați-l să-și rezolve problemele

Imaginați-vă că fiul tău vrea să plece o tabără săptămânală în timpul verii, dar se teme să stea departe de casă pentru atât de mult timp și devine foarte nervos. Ce faci?

Cei mai îngrijorați părinți vor dori ca copilul lor să fie în siguranță și îi vor sfătui cu siguranță să nu meargă ("total, să aibă un rău timp").

Cu toate acestea, această situație reprezintă o mare oportunitate pentru copilul dvs. să învețe să-și gestioneze emoțiile și să se confrunte cu ceea ce îi sperie cel mai mult.

Dacă îl inviți să evite să meargă în tabără, îl învață să se lase dus de emoții și să evite orice situație pe care nu-i place.

Cel mai potrivit lucru ar fi să-l facă să vadă că acei nervi pe care-i simt sunt normali în situații nefamiliare, dar că se vor întâmpla de îndată ce el se va simți bine acolo cu prietenii săi.

De asemenea, puteți căuta împreună strategii pe care le puteți realiza în cazul în care deveniți din nou nervoși atunci când sunteți acolo și clarificați că, oricum, dacă nu vă simțiți confortabil, puteți întotdeauna să vă întoarceți acasă.

Scopul este de a încuraja copilul să-și găsească propriile căi de a face față provocărilor care vin în calea lor.

4. Vorbiți clar și arătați-i ce trebuie să facă.

Multe dintre plângerile părinților sunt legate de neascultarea copiilor. Cea mai obișnuită este să se spună lucruri precum: "Nu știu cum să-i spun să se comporte bine".

Ei nu se opresc să creadă că, probabil, problema este că copilul nu știe ce înseamnă să se comporte bine.

Când cereți copilului să facă ceva, este important ca ordinea să fie clară și concretă, iar prima dată să-l învățați cum să o facă. Din moment ce comportamentul bun sau rău poate fi prea ambiguu pentru înțelegerea celor mici.

Copilul dumneavoastră va învăța că un comportament este corect sau greșit în funcție de consecințe, dar pentru asta trebuie să știți ce ați făcut. Dacă îl cereți să rămână așezat până când își termină masa și vede că primește aprobarea dvs., va continua să facă acest lucru.

Pe de altă parte, dacă ceea ce ceri este că „se comportă bine la masă“ nu este probabil să fie clar ceea ce trebuie să faci și, de asemenea, rezultatul este furia ta.

5- Nu uitați să vă întăriți comportamentul

Acest punct este unul dintre acele lucruri care par foarte simple, dar cele mai multe persoane uită să facă: recompensa.

Pedepsirea este ceva care, de obicei, iese singur. Când copilul te face nervos sau face ceva ce nu-ți place sau care nu este în regulă, primul lucru care iese este să-l cerți "ca să poată învăța că nu se face".

Dimpotrivă, când face ceva de multe ori, nu i se spune nimic și este ignorat pentru că "este ceea ce trebuie să facă".

Astfel, copilul invata ceea ce este că există anumite comportamente (negative), care atrag atenția de la adulți, care pentru el este premiul cel mai mare, și există alte (pozitiv), cu care să-i facă nici o atenție. Dacă ați fi fost voi, ce ați continua să faceți?

În cazul în care copilul dumneavoastră a făcut ceea ce ai cerut sau a făcut pe cont propriu de comportament pozitiv, este foarte important să se știe că a făcut atât de bine pentru a repeta această acțiune.

Să le spună că nu este necesar să facă o petrecere, copiii nu sunt atât de exigenți, sunt exigenți.

Pentru copilul tău cel mai prețios lucru este atenția și aprobarea ta. Cu asta îi spui cât de bine a făcut și ai arăta că dragostea ta va fi mai mult decât satisfăcută.

6. Evitați "de ce?"

Întrebându-ne de ce un rar comportament care a provocat o problemă are un răspuns satisfăcător, cel mai des întâlnit trebuie să răspundeți: "Nu știu".

Dacă copilul tău de 8 ani părăsi jucăriile împrăștiate peste tot în casă și și-a pierdut favoritul și îl întrebi de ce a făcut-o, ce crezi că îți va răspunde? Ce este pentru că este dezordonat?

În loc să întrebați "de ce", poate că ar trebui să întrebați ce poate face pentru a rezolva problema și a nu-l mai repeta. De exemplu:

"Ți-ai lăsat jucăriile de-a lungul casei și ai pierdut-o pe cea care-ți place cel mai mult. Ce poți să faci pentru ao găsi și a nu-l pierde din nou? “.

Este mai mult decât probabil că copilul dvs. va lega și va deduce ceea ce sa întâmplat, astfel încât jucăria sa este pierdută și data viitoare este ceva mai ordonat.

7- Nu dați toate răspunsurile

Este foarte tentant, ori de câte ori copilul are întrebări, să răspundă în mod automat, deoarece credem că îl ajutăm și pe care îl va învăța.

Cu toate acestea, copiii trebuie să învețe să învețe, adică să aibă resurse pentru a obține informațiile de care au nevoie și ce mai bine să facă prin descoperire.

De fiecare dată când copilul vă pune o întrebare, începeți să utilizați fraza "Nu știu" și sugerați-i copilului să găsească soluția problemei lor, fie împreună, fie pe cont propriu.

Cu această simplă frază, îi vei învăța pe copilul tău să tolereze incertitudinea, să fie răbdător și să se descurce cu frustrarea. În plus, aceasta va crește motivația dvs. pentru a face față provocărilor care apar.

8- Evitați să fiți dramatic

De multe ori pentru a împiedica copiii să facă ceva care le-ar putea face rău, unii părinți devin foarte îngrijorați și tind să fie catastrofici și să-și sperie copilul.

Dacă vă vedeți fiul fugind sau urcând într-o anumită structură a parcului, schimbați "nu faceți ceea ce veți cădea!", Pentru o "atenție". Acest lucru vă va încuraja să fiți precauți fără a vă induce o teamă irațională.

9 - Lasă-l să facă greșeli

A face o greșeală nu este sfârșitul lumii, de fapt, datorită greșelilor, învățați să faceți lucrurile cum trebuie.

Permite copilului să greșească și face lucruri greșite poate fi destul de greu și dureros. Dar va ajuta copilul să învețe cum să-și rezolve problemele și să ia decizii mai bune data viitoare.

Este important ca copilul dvs. să știe care sunt consecințele acțiunilor sale și că nu o va învăța dacă îl protejezi în mod constant și faci lucruri pentru el pentru al împiedica să facă greșeli.

10 - Ajută-l să-și gestioneze emoțiile

Gestionarea emoțiilor este esențială pentru a fi o persoană sănătoasă și fericită din punct de vedere emoțional.

Învățați-vă copilul că toate emoțiile sunt bune, nimic nu-i simte, nici unul nu este inacceptabil. Că e în regulă să te superi dacă ai pierdut un joc sau dacă cineva ți-a mâncat înghețata, ca să plângi când ți se întâmplă ceva rău.

Arătați-i că este la fel de necesar ca această emoție să nu iasă din mână, că nu este sfârșitul lumii și că trebuie să se gândească ce poate face pentru a se simți mai bine.

Este adevărat că, pentru a face acest lucru, părinții trebuie să știe cum să se ocupe și de emoțiile lor.

Este ușor pentru copilul tău să te înnebunească când te enervezi foarte mult despre ceva care pentru tine este probabil prostii. În acest moment trebuie să strângeți toată răbdarea lumii și să vă arătați sprijinul și empatia.

De exemplu, imaginați-vă că jucați patch-uri și copilul dvs. este foarte supărat pentru că a pierdut. În loc să te enervezi pentru că era supărat, poate fi mai potrivit să spunem ceva de genul: „Am înțeles că supărat, eu prea cred, dar că nu va obține câștig. Acum puteți aștepta să vi se întâmple singur și, dacă vedeți că nu, gândiți-vă la ce puteți face pentru a vă face bine din nou ".

11 - Amintiți-vă că sunteți modelul său de rol

Principala sursă de învățare și informare a copiilor este observarea comportamentului adulților, în special al părinților. Prin urmare, este inutil să-i spuneți fiului tău să facă așa ceva dacă tu ești primul care nu o face.

Evident, ca părinte veți comite multe eșecuri, așa cum sa spus deja, nu este o sarcină ușoară și tu ești om. Prin urmare, este important ca, dacă faceți o greșeală, să o recunoașteți și să o exprimați copilului dumneavoastră.

Există mulți părinți care nu spun niciodată rău copiilor lor, deoarece ei cred că este un semn de slăbiciune. Ei uită că un copil este, de asemenea, o persoană cu sentimente și, ca un adult, are nevoie de scuze atunci când cineva îl doare, chiar și neintenționat, de exemplu, atunci când strigă la el.

Cum poți cere copilului tău să fie educat și cinstit dacă tu ești primul care nu este capabil să o facă cu el?

Ține minte că fiul tău, până când își dobândește propria identitate, este o mică versiune a ta. Ceea ce vedeți bine, el va găsi cele mai bune. Ceea ce critici, el va găsi cel mai condamnabil.

Dacă doriți ca copilul dvs. să fie o persoană bună, arătați-i cum să o facă în prima persoană.

12 - Iubește-l foarte mult și-l respectă.

Ultima cheie și cea mai importantă dintre toate. Iubiți-vă copilul, arătați-i în fiecare zi dragostea și înțelegerea și, mai presus de toate, îl respectați.

Nu îl vei face să te respecte dacă nu-i faci același lucru. Dragostea este demonstrată în multe feluri, nu doar prin exprimarea ei verbală. Există gesturile, aspectul ... Pentru un copil, zâmbetul părinților lor merită foarte mult.

Nu confunda dragostea cu overprotection sau da totul făcut. Acest lucru poate fi la fel de dăunător pentru el ca fiind un părinte neglijent care nu satisface nici una din nevoile lui.

Permiteți-i copilului să cunoască lumea sub îndrumarea ta, dar nu prin tine, asta nu este ideea.

Respectați timpii lor de învățare, emoțiile, deciziile lor și ajutați-i să se îmbunătățească.

referințe

1. Cipani, E. (1999) Ajutând părinții să-i ajute pe copii. Un ghid clinic pentru șase comportamente de păsări. Philadelphia: Brunner / Mazel.
2. Eyberg, S.M., (1988) Terapia de interacțiune părinte-copil: Integrarea preocupărilor tradiționale și comportamentale. Terapia comportamentului copilului și familiei, 10, 33-46.
3. Urbano Díaz E. (2013). Analiza unui model de relație conflictuală dintre părinți și copii dintr-o perspectivă relațională: Procesul reconstituitiv cu o nouă structurare a timpului. Universitatea Ramon Llull.
4. Palmer, S. (2008).Detoxifierea copilariei: Ceea ce părinții trebuie să știe să creeze copii fericiți și de succes. Hachette UK.
5. Rimm, S. B. (2008).Cum de a părinților, astfel încât copiii să învețe: Strategii pentru creșterea fericirii, a realizării copiilor. Great Potential Press, Inc.
6. Sanders, M.R., Dadds, M.R. (1993) Comportamentul familial comportamental. Boston: Allyn & Bacon.
7. Webster-Stratton, C., Herbert, M. (1994) Familiile tulburi, problema copiilor. Lucrul cu părinții: un proces de colaborare. Chichester: Wiley.