15 Aplicații utile pentru sport

Astăzi vin cu o listă de 15 utile aplicații sportive; măsurați orele, îmbunătățiți performanța, numărați calorii, îmbunătățiți motivația și multe altele.

Din fericire, tot mai mulți oameni joacă sport astăzi. Trebuie doar să aruncați o privire la știri atunci când informațiile despre maraton sau rase populare par să vadă numărul mare de participanți de care se bucură.

Sau chiar mai bine, ieșiți pe stradă pentru a vedea oamenii care merg să facă exerciții fizice. Acest lucru devine un mod de viață pentru mulți care funcționează ca o soluție puternică atât pentru problemele mentale cât și fizice.

Endomondo

Dintre cele mai bune aplicații sportive pe care le veți găsi pe piață. Endomondo are o mulțime de opțiuni.

Mai întâi alegeți tipul de exercițiu pe care doriți să-l faceți: alergare, ciclism, sport, fotbal, tenis, baschet, scări de alpinism etc.

Acum, du-te la joc și puteți urmări în timp real prin ecran sau voce peste caloriile pe care le cheltuiți, distanța parcursă, timpul și multe altele.

În plus, puteți contesta prietenii în același timp când vedeți mărcile pe care le primesc. Toate minunile de aplicare fără îndoială.

Android.

iOS.

Runtastic

Acum, dacă mă refer la Runtastic, pot spune lucruri bune numai pentru unul. Modul său de lucru este practic același cu cel al lui Endomono - chiar are un design mai modern -.

Punctul negativ este în termeni de diversitate, deoarece în timp ce Endomondo a adunat toate sporturile într-o singură aplicație, cu Runtastic, va trebui să descărcați alte aplicații cum ar fi Biketastic sau Sixpactactic.

Android.

iOS.

Nike Training Club

Aplicație necunoscută care vă va ajuta să vă potriviți. Acesta include o mare varietate de exerciții realizate de formatori renumiți care sunt cei care ajută marile vedete ale cinematografiei și sportului să fie în formă.

Clubul de formare Nike vă prezintă videoclipuri explicative însoțite de o reglare a timpului și a mișcării.

Android.

iOS.

Micoach Adidas

Foarte similar cu clubul de antrenament Nike, aplicația Adidas vă va ajuta, de asemenea, cu cel mai drăguț stil de "antrenor personal".

Acum, diferența cu privire la Nike constă într-un plan de antrenament împărțit în funcție de performanța pe care o prezentați. Acesta este un lucru pe care aplicația anterioară nu le place.

Android.

iOS.

Gimnastică: Ghid de exerciții

Rudimentar, deși este util pentru realizarea de exerciții. Este ușor în cale și merge direct la cel important.

În meniul dvs. puteți alege diferitele exerciții pe care aplicația le are disponibile selectând zona corpului pe care dorim să o desfășurăm, precum și alegerea exercițiilor libere împărțite în 10 tipuri de rutină.

În plus, vă va permite să calculați indicele de masă corporală și să vă ajutați să alegeți o serie de alimente necesare dacă nu doriți să pierdeți ceea ce ați câștigat cu exercițiile.

Android.

Xculpture

Din păcate, Xculpture este disponibil pentru iOS, iar ceea ce iese la o primă privire a designului său este împărțirea între coloane:

În acestea, puteți vedea, printre altele, tipul de antrenament, zilele de finalizare sau timpul pentru a le realiza.

iOS.

Yoga zilnică

Favoritul meu când vine vorba de a face Yoga. Disponibil atât pentru dispozitivele Android cât și pentru dispozitivele iOS, Daily Yoga prezintă videoclipuri cu exerciții înregistrate în HD, astfel încât să le puteți repeta cu ușurință.

Puteți alege dintr-o mare varietate, în funcție de durata și dificultatea mișcării. Și toate însoțite de o muzică relaxantă care vă va ajuta să scăpați de stresul vieții de zi cu zi.

Android.

Apple.

Tai Chi

Cu Tai Chi veți învăța cum să faceți față acestui stil de activitate fizică și meditație. Puteți alege între lecțiile reale sau alegerile dintre muzică pentru realizarea acesteia, precum și o galerie foto cu mișcările.

Android.

iOS.

Teemo

Aplicație curioasă care funcționează ca un fel de joc de aventură.

Acesta vă va propune provocări hilare cum ar fi, de exemplu, "Climb Everest", unde va trebui să urcați pe scări cu o echivalență la înălțimea sa, - 8 km nici mai mult nici mai puțin -.

iOS.

HIIT Interval Timer

Doriți să exersați exerciții de intensitate ridicată? HIIT este aplicația perfectă. Cu descărcarea dvs. veți putea controla diferite perioade de exerciții la cel mai înalt nivel, bazându-vă pe un cronometru care determină când trebuie să vă odihniți și când sunteți gata să vă întoarceți la exercițiu.

Android.

Apple.

Push antrenament Ups

Push-up-urile sunt unul dintre cele mai complete exerciții pe care le putem efectua, deoarece acționează asupra unui număr mare de mușchi.

Pusch Ups te ajută să te antrenezi pentru a beneficia din plin de ea.

Lucrand ca un fel de coaching, va arata, de asemenea, cat de multe calorii ai pierdut in timpul exercitiilor fizice.

Android.

8 minute Abs Adsen

Cu această aplicație puteți face exerciții de nivel și programate în loturi de 8 minute. Toate acestea ușor și fără nici o dificultate să le facă, însoțite de un film explicativ cu tot ce trebuie să știți despre el.

Aplicația în sine vă va ține de câte ori ați făcut exercițiile și vă veți duce astfel la nivelul următor.

Încheind cu Adsen, pot să spun doar că vă puteți salva gusturile și preferințele pentru a efectua o pregătire mult mai suportabilă.

Android.

IMC Calculator

Calculați ușor și fără probleme problemele corporale ale indicelui de masă corporală.

Doar descarcati-l, veti gasi in fata unei scari unde puteti glisa atat inaltimea cat si greutatea. După ce faceți acest lucru, aplicația va analiza automat IMC-ul dvs. pentru a afla în ce stare sunteți.

De asemenea, îl puteți calcula în unități metrice, precum și kilograme, kilograme, inci, picioare, metri etc.

Android.

iOS.

Jurnal de antrenament

Aplicație care vă va ajuta să vă instruiți, dar dintr-o viziune mai organizațională. Are un calendar pentru a înregistra zilele exercițiilor fizice și, astfel, pentru a putea face o planificare care vă este utilă.

Deși nu uitați partea practică, oferind o gamă largă de exerciții de realizat.

Android.

iOS.

Traseele mele

My Tracks este aplicația exclusivă a sportului Google. Acesta aparține aceleiași instanțe ca Endomondo, Runtastic și Nike, dar cu această ocazie probabil că nu veți avea probleme în timpul turneului, deoarece veți fi perfect urmărit folosind Google Maps.

De asemenea, puteți salva antrenamentele în Google Drive, o unealtă folosită pentru a stoca spațiu în cloud.

Astăzi este închis, dar dacă sunteți în stare să faceți o mică cercetare în rețea, îl puteți găsi.

Android.

Ce alte aplicații utile pentru practicarea sportului știți?