Care sunt formările grupului în educația fizică?

Formările de grup în educația fizică sunt un mijloc de a desfășura activități în grupuri de membri multipli.

Este o modalitate simplă de a păstra un grup organizat și concentrat, deoarece modul de găzduire a participanților le permite să vadă și să asculte cu ușurință un instructor.

Folosind formațiuni de grup, veți obține mai mult control de către instructori pentru a gestiona un grup foarte mare, pentru a putea să îl împărțiți în grupuri mai mici și mai ușor de gestionat.

În domeniul educației fizice, este obișnuit să se desfășoare cursuri de grup pentru a explica concepte sau exemple, a verifica aptitudinile atletice și a le îndeplini abilitățile. Stațiile pot, de asemenea, să formeze părți ale unui circuit de exerciții.

Importanța formațiunilor de grup în educația fizică

Când se folosesc formațiuni de grup, este mai ușor ca un instructor să-și exprime și să explice o idee, de obicei, deoarece accentul se pune pe persoana care vorbește.

Majoritatea formatiunilor de grup plaseaza toti oamenii in fata sau privesc spre instructor, astfel comunicarea devine mai fluida.

În educația fizică, conceptele de exercițiu sunt de obicei demonstrate într-o manieră practică, astfel încât dacă toată lumea privește direct, va fi mai ușor să înțelegem mecanica.

Tipuri de formațiuni de grup

Există multe tipuri de formațiuni de grup în educația fizică, dar cele mai frecvent utilizate sunt:

- Antrenamentul coloanei.

- Training de linie.

- Formarea cercului.

- Formare semicirculară sau în formă de U

- Instruirea în șah.

- Instruire în circuite.

Utilizarea formatiunilor de grup

Utilizarea grupărilor poate fi combinată, însă esența fiecăruia este:

Antrenamentul coloanei

În acest tip de formare membrii sunt localizați unul după altul succesiv. Este foarte folosită pentru curse sau trotting, deoarece vă permite să organizați cu ușurință un grup și să le vizualizați într-un mod continuu atunci când efectuați un exercițiu.

Utilitatea sa nu se limitează la trotting, poate servi pentru a demonstra multe abilități, cum ar fi sprintul de viteză, săriturile sau aruncarea unei mingi.

Linie de formare

Membrii sunt situați unul lângă celălalt, de asemenea numit "Umăr la umăr".

Este cel mai folosit împreună cu antrenamentul coloanei și cel mai util atunci când o explicație trebuie să fie dată tuturor membrilor, deoarece toți se uită la instructorul din față.

De multe ori se formează două linii care se îndreaptă unul către celălalt spre a-și exercita.

Formarea cercului

Se formează un cerc, instructorul poate sau nu poate fi în mijlocul acestei situații pentru a vorbi sau a demonstra un exercițiu. Este folosit mai presus de toate pentru a efectua caldura inainte de antrenament.

Semicircle sau formare în formă de U

Membrii sunt situați în așa fel încât să formeze un semicerc sau un U. Este bine să explicăm și să oferim indicații.

Ca și antrenament de cerc, este de obicei folosit pentru încălzire, în acest caz instructorul tinde să stea în față pentru a demonstra un exercițiu precompetitiv.

Cursuri de șah

Este o combinație de formare a coloanelor și formare de linii. Membrii grupului sunt localizați pentru a forma rânduri și coloane, la fel ca o tablă de șah. Ideal pentru gestionarea grupurilor mari.

referințe

1. Poziții corporale, mișcări comune și formare (2014). Adus pe 12 aprilie 2017 de la Scoala.
2. Educație fizică (s.f.). Adus pe 12 aprilie 2017 de la Shapeamerica.
3. Saket Raman Tiwari (2008). Metode de predare a educației fizice.
4. Mark Manross (22 mai 2012). Formarea grupurilor și / sau a echipelor. Adus pe 12 aprilie 2017 de la Pecentral.
5. Robert Weinberg, Daniel Gould (2006). Strategii pentru formarea grupurilor. Adus pe data de 12 aprilie 2017 de la Profesorii Profesioniști Reali.
6. Educație fizică (s.f.). Adus pe 12 aprilie 2017 de la Upel.