Cele 10 fructe care încep cu M cele mai remarcabile

fructele care încep cu litera M ele sunt murele, mango-ul, pepene galben, marul, mandarina, piersicul, gutui, fructul de pasiune, mameyul și fraierul. Acestea sunt în principal fructe tropicale.

Unele au conținut ridicat de acid, cum ar fi mure, mandarina sau fructul pasiunii. Alții sunt foarte dulci, ca și mărul.

Dulceața fructelor este naturală, iar percepția acestei dulciuri poate varia în funcție de gusturile personale ale consumatorului.

De exemplu, unii oameni cred că pepene galben este un fruct care nu are nici o aromă și se adaugă zahăr.

Dar pentru alții este un fruct cu o cantitate ideală de dulce, ceea ce îl face potrivit și pentru consumul celor care se află în regimuri calorice restricționate.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de fructe care încep cu litera S.

Cele 10 fructe principale care încep cu M

1- Mora

Este un fruct sălbatic produs de un arbust cu același nume; Este una dintre speciile numite fructe de padure.

Bumbacul crește liber, dar pentru că este un fruct foarte apreciat, este cultivat și în spații controlate.

Există multe varietăți de mure: unele aproape negre și altele roșu. Acestea au o valoare nutrițională ridicată datorită conținutului ridicat de vitamina C și aportului scăzut de carbohidrați.

Gustul său este amar și poate fi consumat în mod natural sau în preparate dulci, cum ar fi gemurile sau compoturile. Culoarea purpurie provine din tonul acestui fruct.

2- Mango

Puternic galben, mai asemănător cu portocalele sau cu unele nuanțe de roșu, mango este fructul tropical par excellence. Este nativ în India și a fost adus în zone mai calde, unde este în prezent abundentă.

Se crede că portughezii au luat-o în Brazilia și de acolo s-au răspândit în America în regiuni de teren fierbinte. Se reproduce odată cu însămânțarea semințelor sale, iar copacii ating o înălțime mare.

Gustul și aroma sunt speciale și sunt principalul motiv pentru care sunt consumate în cantități mari.

Există multe soiuri de mango, cea mai solicitată este gustul pentru pulpa moale și suculentă. Poate fi consumat în stare brută, coaptă și verde.

3 - Melon

Este unul dintre cele mai sănătoase fructe din natură datorită conținutului ridicat de apă; Este diuretic, antiinflamator și depurativ. Are o cantitate bună de potasiu.

Una dintre marile sale proprietati este ca este un fruct foarte racoritor care calmeaza setea. Poate fi consumat în stare naturală sau în preparate cum ar fi sucuri sau piureuri.

4- Apple

Este renumit în povestiri, legende și în istorie: a fost primul fruct la momentul creației, a fost cel care a căzut pe capul lui Newton și cel care a înnebunit în poveste.

Este unul dintre cele mai versatile fructe. Galben, roșu sau verde, gustul său amar este favoritul multor oameni.

Proprietățile sale digestive sunt excelente și se spune că ar trebui să consumați un măr în fiecare zi pentru a evita să se îmbolnăvească.

Pulpa sa cu o textura moale si foarte carnale este un compendiu de vitamine si minerale, care sunt excelente pentru sanatate.

5- Tangerine

Este o varietate de citrice. Este suculentă deoarece are o mulțime de apă, este răcoritoare și stinge setea.

Culoarea sa este portocalie strălucitoare și parfumul său foarte penetrant. Coaja lui iese ușor, astfel încât devine un fruct ușor de consumat. Ca toate citricele, conține vitamina C și furnizează cantități importante de fibre.

6- Peach

Este un fruct roșcat-portocaliu cu o carne galbenă. Gustul său este dulce și amar.

Specialiștii în piele indică faptul că este unul dintre cele mai bune alimente, deoarece are o cantitate mare de beta-caroten, care asigură o protecție specială la plajă.

7- Gutui

Acesta provine dintr-un copac cu același nume care are loc în Asia și în unele țări americane. Are o aromă care nu este plăcută să fie consumată în stare brută.

Cel mai comun preparat este gemul de gutui. În starea inițială, gutui nu este dulce; din acest motiv, atunci când se face marmalade, trebuie să se adauge cantități importante de zahăr, ceea ce reduce valoarea nutritivă.

8- Maracuyá

Este, de asemenea, cunoscut sub numele de parchita sau fructul pasiunii și are o aromă dulce. Este unul dintre cele mai utilizate fructe din bucătărie pentru versatilitatea și gustul său rafinat.

Există sosuri, gemuri și dulciuri al căror bază este fructul pasiunii. În plus, sucul este un ingredient important în prepararea cocktailurilor.

9 - Mamey

Este o pastă de fructe roșie, bogată în caroten, deci este un excelent antioxidant. Este folosit în deserturi.

10-Mamón

Este un fruct mic care, atunci când coace, are un gust dulce, iar când este verde, este puțin acid.

Este caracteristică unor țări americane, cum ar fi Venezuela. Este un fruct de sezon, deci este văzut doar în comerț la un moment dat.

referințe

1. "Mora (fructe)" Adus la 4 decembrie 2017 de la wikipedia.org
2. Consumator Eroski "Mora, proprietăți" în Fructe, ghid practic. Recuperat la 4 decembrie 2017 de la frutas.consumer.es
3. Cutie de fructe exotice. "Mango" Recuperat la 4 decembrie 2017 de la exoticfruitbox.com
4. Fructe și legume "Melon, Cucumis melo". Recuperat la 4 decembrie 2017 de la frutas-hortalizas.com
5. Fructe și legume(Aprilie 2011) "Proprietăți de pepene galben" în fructe, pepene, proprietăți. Adus la 4 decembrie 2017 de la comefruta.es
6. Mai bine cu sănătatea. "Beneficiile de a manca un mar pe zi" Recuperat 4 decembrie 2017 de la mejorconsalud.com
7. "Tangerine" în fructe mandarine. Adus pe 4 decembrie 2017 de la biotrendies.com
8. Fermier ecologic "Piersica sau piersica, un fruct cu antioxidant, puterea digestivă și protectoare a sistemului cardiovascular" Recuperat la 4 decembrie 2017 de la ecoagricultor.com
9. Eroski consumator "Membrilo, propiedades" în Frutas, ghid practic. Recuperat la 4 decembrie 2017 de la frutas.consumer.es
10. Botanică online. "Proprietățile fructelor de pasiune. Passiflora edulis L. "în proprietățile alimentare ale fructelor pasiunii. Recuperat la 4 decembrie 2017 de la botanical-online.com
11. Gourmet Animal (Septembrie 2014) "Proprietățile mari ale mamei" Recuperado 4 decembrie 2017 de la animalgourmet.com
12. net "Mamon sau mamoncilla: beneficii și proprietăți" Recuperat la 4 decembrie 2017 de la natursan.net