Beneficiile clorofilelor lichide, cum să le luați și contraindicațiile

clorofil lichid este un supliment alimentar care este asociat cu îmbunătățirea funcției imunitare și tulburărilor gastrointestinale, inclusiv eliminarea respirației urinare. Clorofila este cel mai răspândit pigment natural verde de pe planetă.

Acțiunea sa în plante constă în formarea de carbohidrați din dioxid de carbon și apă cu eliberarea de oxigen, folosind lumina soarelui ca sursă de energie. Clorofila nu numai că produce baza alimentară a lanțului alimentar, ci și oxigenul pe care depinde viața de planetă.

Unele investigatii au legatura cu aportul de clorofila cu scaderea greutatii corporale si detoxifiere sau cu curatarea ficatului. Lichidul clorofil are, de asemenea, capacitatea de a lega și elimina metalele grele toxice din organism, cum ar fi mercurul.

Molecula conține magneziu, deci nu este doar o sursă a acestui element, dar contribuie și la alcalinizarea organismului. Este un antioxidant care previne daunele provocate de radiații și agenți chimici care promovează cancerul.

index

• 1 Structura chimică
• 2 Beneficii
  • 2.1 Vindecarea rănilor cutanate
  • 2.2 Detoxifierea și cancerul
  • 2.3 Un deodorant natural
  • 2.4 Pierderea în greutate
• 3 Cum să o luați?
• 4 Contraindicații
• 5 Referințe

Structura chimică

Structura moleculei de clorofil este destul de similară cu cea a celulelor roșii din sânge. Diferența de bază este că celulele roșii din sânge conțin un atom de fier în centrul structurii lor, în timp ce clorofila conține magneziu.

Când legumele verzi sunt gătite sau expuse la aciditatea mediului, magneziul este îndepărtat. Acest lucru provoacă degradarea clorofilei și determină schimbarea culorii legumelor de la verde luminos al produsului proaspăt la verde de măsline.

Gătitul prelungit accentuează degradarea, nu atât gătitul în abur, fie adăugarea de bicarbonat de sodiu. Timpul mai scurt de încălzire la aburire și creșterea pH-ului atenuează degradarea.

Ceea ce se numește frecvent clorofila este de fapt un amestec de mai multe molecule de structuri chimice foarte apropiate. Se disting clorofilele a, b, c și d, precum și unele derivate conexe.

Clorofilele a și b sunt mai abundente în plantele superioare și algele verzi, în proporții diferite, în funcție de specie. Clorofilele c și d sunt prezente în algele brune și cianobacteriile.

Clorofilina hidrosolubilă este un derivat semisintetic al clorofilei. În timpul sintezei clorofilinei, atomul de magneziu din centrul moleculei este înlocuit cu cupru.

Ca agent de colorare alimentar, clorofilina este cunoscută sub denumirea de verde natural 3 și are numărul E141. Clorofilina este principiul activ al majorității preparatelor comerciale de clorofil lichid.

beneficii

Vindecarea rănilor cutanate

Sa demonstrat că clorofilina reduce inflamația și creșterea bacteriană în rănile cutanate.

Unguentele comerciale cu papain-uree-clorofilină reduc în mod semnificativ durerea și timpul de vindecare în leziunile cutanate. Clorofilina utilizată ca gel local poate fi, de asemenea, eficientă pentru acnee ușoară până la moderată.

Detoxifierea și cancerul

Efectul clorofilului și al clorofilinei asupra cancerului a fost investigat. Clorofila prezentă în alimentele care contribuie nu se leagă de substanțele mutagene. Acest lucru se datorează în mare parte datorită naturii sale solubile în grăsimi (nu se dizolvă în apă).

În ciuda acestui fapt, unele cercetări au arătat că clorofila poate ajuta la atenuarea deteriorării oxidative a substanțelor chimice și a radiațiilor care provoacă cancer.

clorofila lichid join molecule de cancer produse de expunerea zilnică la agenți nocivi, cum ar fi prizat de fum, aminele heterociclice (AHC) și hidrocarburile aromatice policiclice (HAP), formate, de exemplu, atunci când gătiți carne la temperaturi ridicate, și aflatoxine produse din mucegaiuri în unele alimente.

Clorofila ar forma un complex cu substanțele cancerigene, iar corpul ar fi eliminat prin fecale, ceea ce ajută la prevenirea cancerului.

Chlorophyllin, fiind solubil în apă, se poate lega în mod semnificativ la mutageni de mediu, ceea ce face de douăzeci de ori mai bine decât resveratrol și mii de ori mai bine decât xantină.

In testele de la soareci si in celulele umane Chlorophyllin functioneaza prin reducerea frecvenței cauzate de radiații ionizante și aflatoxinei B1, care ar evidenția util ca mutațiile radioprotectivi.

În China, în cazul în care cazurile de cancer la ficat sunt frecvente comprimat ciorofilina a fost furnizată populației ca o posibilă alternativă pentru a reduce incidența tumorilor hepatice.

Un deodorant natural

Clorofilina a fost folosită încă din anii 1940 pentru a neutraliza anumite mirosuri. Chiar dacă aceste studii nu au fost actualizate, clorofila în formă topică a fost utilizată clinic pentru a ajuta la reducerea mirosului de răni deschise.

Pe cale orală a fost utilizat pentru a reduce mirosul de urină și fecale.Suplimentele cu clorofil lichid sunt uneori recomandate pentru a trata respiratia urat mirositoare, deoarece este un promotor al bunei functii digestive.

Există puține dovezi științifice care să susțină această practică. Unii susțin că, deoarece clorofila nu poate fi absorbită de corpul uman, nu poate avea efecte benefice la persoanele cu halitoză sau miros de corp rău.

Clorofilina este ingredientul activ într-o serie de preparate administrate intern pentru a reduce mirosurile asociate cu incontinența, colostomiile și procedurile similare, precum și mirosul corporal în general.

Este, de asemenea, disponibil ca preparat topic. Se intenționează atât pentru tratamentul, cât și pentru controlul mirosului de răni, leziuni și alte afecțiuni ale pielii, în special arsuri prin radiații.

Pierdere în greutate

Sa menționat că clorofila luată ca supliment afectează scăderea poftei de mâncare și dorința de alimente nesănătoase.

Într-un studiu sa demonstrat că această proprietate a determinat o scădere a greutății corporale și a nivelului de LDL colesterol al grupului tratat, în raport cu grupul de control care nu a ingerat clorofil lichid.

Cum să o luați?

Suplimentele de clorofil nu vin numai în formă lichidă, ci și în tablete, unguente și spray-uri.

Doza medie de suplimente de clorofil ar fi între 100 și 300 de miligrame pe zi, împărțită în trei doze timp de 3 sau 4 luni.

Poate fi ingerat prin adăugarea de lichid sau pulbere în sucuri și sosuri. Cantitatea este de aproximativ 25 de picături de apă sau suc de o dată sau de două ori pe zi.

Clorofilina poate fi luată dimineața pe stomacul gol. Pentru a face acest lucru, diluați pur și simplu 2 linguri într-un pahar mare de apă liniștită, în ceai cald sau într-un suc de fructe.

Poate fi luată și ca tratament de detoxifiere zilnică; în acest caz 2 linguri se diluează în 1,5 litri de apă și se iau pe parcursul zilei.

Contraindicații

Nu există dovezi că clorofila este otrăvitoare sau toxică pentru organism. Cu toate acestea, dacă intenționați să o luați ca supliment, este recomandabil să se consulte cu medicul înainte de al ingera, din cauza posibilei interacțiuni cu alte medicamente.

Femeile gravide și care alăptează ar trebui să evite acest lucru, deoarece siguranța lor nu a fost dovedită la făt.

Utilizarea clorofilei poate provoca efecte secundare de-a lungul tractului digestiv, cum ar fi diaree, crampe de stomac, greață, vărsături, constipație și stomac deranjat. De asemenea, puteți schimba culoarea urinei sau scaunului.

O reacție alergică poate apărea la nivelul plantei din care se face clorofila lichidă, la o altă componentă a suplimentului de clorofil sau la un contaminant.

Aceste simptome includ mâncărimi, erupții cutanate, umflarea feței, mâinilor sau gâtului, senzație de furnicături în gură, mâncărime la nivelul gâtului și dificultăți de respirație. În acest caz, este necesară asistență medicală imediată pentru tratament.

Doza de clorofilină atinge până la 15 mg pe kg de greutate corporală și nu are efecte secundare. Cuprul este eliberat când este încălzit, dar concentrațiile libere de cupru nu au efecte toxice.

referințe

1. Bowmann J., Nall R. (2017). Beneficiile clorofilei. Luat la 10 aprilie 2018 la healthline.com
2. Clorofila (2014). Luat la 10 aprilie 2018 la ndhealthfacts.org
3. Clorofilina (2018). Luat pe 10 aprilie 2018 pe wikipedia.
4. E141 (2017). Luat pe 10 aprilie 2018 pe food-info.net
5. Humphrey, A. Clorofila ca ingredient colorant și funcțional. Jurnalul alimentelor. 2006: Iul. 69 (5), pp.C422-C425.
6. Jacobs J. (2017). Care sunt beneficiile consumului de clorofil lichid? Luat pe 9 aprilie 2018 la livestrong.com
7. Clorofila (2015). Luat la 10 aprilie 2018 la wiki.scienceamusante.net
8. Le Blanc J. (2017). Clorofila în dieta ta. Luat pe 9 aprilie 2018 la livestrong.com
9. Williams S. (2017). Cum se utilizează clorofila lichidă. Luat pe 9 aprilie 2018 la livestrong.com