9 Îngrijire importantă după o operație cezariană

Este important ca o serie de îngrijire după cezariană; de dietă, igienă și alte obiceiuri care vor contribui la îmbunătățirea sănătății și la recuperarea energiei.

După operația cezariană, trebuie să ținem cont de faptul că femeia trebuie să se recupereze după ce a suferit o intervenție chirurgicală, pe lângă faptul că a dat naștere și tot ceea ce implică acest lucru.

Recomandări după o operație cezariană

- Ieși din pat

Se sugerează să fie în primele 24 de ore de la intervenție. Obiectivul acestui lucru este evitarea riscului de trombi și acumularea de gaze în torace. Este important să fiți foarte atent cu cicatricea și să urmați o serie de instrucțiuni pentru a ieși din pat.

Asistentele îi ajută adesea pe aceste femei să le spună ce poziție pot adopta și cum se pot ridica în modul cel mai confortabil. Este foarte important ca în timp ce vă ridicați, acoperiți cicatricea cu mâna pentru a evita mișcările bruște și că rana este deschisă - igiena.

2- Igiena

În mod normal, în primul rând, prima toaletă după intervenție este de obicei efectuată de către personal, în pat.

A doua zi, ei pot lua deja un duș cu sprijinul cuiva în cazul în care simt amețit și să ia măsurile de precauție necesare cu cicatricea. Este foarte important ca în cazul în care rana se uda, se usucă foarte bine înainte de înlocuire pentru a evita posibilele infecții și pentru a promova procesul de vindecare.

3- Vindecarea rănilor

În timpul primelor trei-patru zile, cicatricea este de obicei curățată cu un antiseptic ne-iodat și acoperită cu un pansament pentru a preveni riscul de infecție. Dacă după aceste zile, rana este curată și procesul de vindecare este normal, în mod normal, este recomandat să curățați cu săpun și apă la fiecare 24 de ore și să se usuce bine.

Când este uscat, trebuie acoperit din nou cu un pansament. Este normal ca rana să producă prurit, senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de senzație de stres sau durere, Înainte de aceste semne, trebuie să mergem la specialist.

În plus, este important să rețineți că este foarte important să nu faceți mari eforturi și să evitați anumite mișcări și poziții care nu afectează cicatricea.

4 Restul

După operație, este normal să vă simțiți obosiți. Acest lucru este mai complicat în cazul unei operații cezariene, deoarece copilul depinde în mare măsură de faptul că mama lui a alăptat și a avut grijă de el. Este important ca mama să fie calmă și să încerce, pe cât posibil, să se odihnească.

Pentru aceasta, este important să aveți ajutorul unui soț sau al unei persoane în care aveți încredere, astfel încât să puteți ajuta mama să se deplaseze și să se ocupe de sarcinile legate de îngrijirea dumneavoastră și cea a copilului.

După sosirea nou-născutului, vizitele de la prieteni și familie sunt comune. Pentru a le împăca cu odihna, este important să se clarifice un program de vizitare sau să fie amânat pentru mai târziu, când mama sa recuperat.

5- Alimentația copilului

Dacă părinții hotărăsc că bebelușul va fi alăptat, în cazul secțiunilor cezariană găsim o dublă dificultate. În primul rând, este faptul că laptele durează de obicei mai mult timp decât într-o livrare vaginală și acest lucru poate întârzia începutul aportului.

În plus, în mod normal, după o operație cezariană, bebelușul nu este așezat pe piept și acest lucru face dificilă apucarea mamelonului, ceea ce face dificilă alimentarea nou-născutului. Prin urmare, se recomandă ca personalul medical să fie informat cu privire la decizia de a alăpta copilul astfel încât să poată facilita această sarcină după naștere.

6- Dieta mamei

Se întâmplă adesea că multe femei devin obsedate în recâștigarea greutății după naștere. Se recomandă, în special în cazul operațiilor cezariană, să urmați o dietă bogată și variată. Este important să luați alimente din toate grupurile și să nu abuzați de zaharuri și grăsimi. De asemenea, este descurajat să mănânce alimente care provoacă gaze precum broccoli și leguminoase.

Este foarte important ca, în timpul sarcinii, dieta să fie, de asemenea, bogată și sănătosă. Motivul este dublu: evitarea supraponderalității mamei și favorizarea creșterii copilului.

După operația cezariană și până la șase ore după intervenție, mama nu primește alimente. După aceste ore, în primul rând, aportul va consta în lichide. În zilele următoare, dieta ar trebui să fie moale și abundentă în fibre pentru a promova tranzitul intestinal.

În următoarele săptămâni, se recomandă să urmați aceste indicații în dieta:

-Proteins. Acestea sunt recomandate pentru procesul de recuperare a țesuturilor și vindecarea rănilor. Cele mai potrivite proteine ​​pentru acest lucru pot fi găsite în păsări de curte, pești, carne roșie slabă și carne de porc. În plus, ele sunt prezente și în nuci, semințe și leguminoase.

-Vitamina C. Servește ca proteine ​​pentru a promova vindecarea. De asemenea, este utilă prevenirea infecțiilor. Această vitamină este prezentă în citrice, pepeni, căpșuni, cartofi, roșii și broccoli.

finta. Funcția sa este dublă. În primul rând, servește la restabilirea sângelui pierdut prin producerea de hemoglobină și, de asemenea, pentru îmbunătățirea sistemului imunitar.Alimente precum carnea roșie și păsările de curte, ouăle, peștele și leguminoasele sunt surse de fier.

-Liquids. Este important să rămâneți hidratat și, în plus, după o operație cezariană, constipația este foarte frecventă. În acest caz, lichidele favorizează tranzitul intestinal. Se recomandă să mănânci între opt și zece pahare pe zi. Acestea pot fi apă, suc (de preferință natural) sau lapte.

În cazul opțiunii pentru alăptare, este important ca dieta să nu fie hipocalorică. O sursă foarte sănătoasă de grăsimi este uleiul de măsline. În plus, se recomandă consumul de alimente gătite pe grătar și consumul de fructe și legume, ceea ce, așa cum am spus mai devreme, va preveni constipația.

De asemenea, este descurajat să consume nuci. Femeile care aleg să-și alăpteze bebelușii vor verifica modul în care alăptarea crește consumul de energie și, prin urmare, poate pierde greutatea pe care au luat-o în timpul sarcinii.

În cazul în care decizia nu este de a alăpta și de a recurge la hrană artificială, dieta poate fi hipocalorică, dar este important ca aceasta să fie supravegheată de un specialist în nutriție, astfel încât să fie variată și să acopere toate nevoile nutriționale ale mamei.

7- Îngrijirea pielii

Atunci când pierdem sau greșim brusc, aspectul vergeturilor este obișnuit. Acest fapt apare de obicei în timpul sarcinii și după naștere.

Pentru a evita acest lucru, se recomandă utilizarea cremelor anti-stretch în săptămâna după naștere, aplicându-l pe burtă și pe piept, evitându-i răspândirea pe mamelon și pe areola). De asemenea, ele pot fi utilizate pe parcursul sarcinii.

Ulterior, este posibil să se recurgă la creme de întărire și anti-celulită, aplicându-le în aceleași zone. În plus, aportul de lichide este foarte important, de asemenea, ne hidrateze pielea.

8- Exercițiul fizic

Pentru a recupera cifra și a contribui la bunăstarea mamei, se recomandă exercițiul fizic. Acest lucru trebuie efectuat la câteva săptămâni după intervenție și, în cazul operației cezariană, ar trebui amânat mai mult decât în ​​cazul livrărilor vaginale.

Există tot mai multe femei însărcinate care, în timpul sarcinii, decid să practice un sport de intensitate medie sau mică, cum ar fi yoga, înotul, ciclismul etc. Este o decizie extraordinară deoarece, pe lângă faptul că contribuie la o stare fizică bună, acestea vor avea repercusiuni pozitive în timpul nașterii, deoarece sunt mai bine pregătite fizic și au mai mulți mușchi tonifiți.

Există un mit fals și asta înseamnă a crede că femeile care tocmai au dat naștere trebuie să rămână în odihnă absolută. Dacă circumstanțele nu o împiedică din cauza unor complicații medicale sau a stării de sănătate, se recomandă ca femeile care tocmai au dat naștere și, după primele zile, să rămână fizic active. Ca și în orice alt moment al ciclului de viață, exercițiul trebuie să se adapteze capacității și circumstanțelor personale.

Într-un prim loc și pentru a evita un stil de viață sedentar, rutina poate începe cu plimbări mici pentru a recupera starea fizică. Dacă se realizează împreună cu bebelușul, aceasta va favoriza atât deoarece, pentru mamă, soarele contribuie la fixarea calciului în oase și în copil, bilirubina va scădea.

Înainte de a recupera orice activitate fizică, se recomandă întărirea podelei pelvine. Exercițiile Kegel sunt cele ideale pentru acestea. După operația cezariană, în prima lună nu sunt recomandate exerciții abdominale și se fac eforturi mari, de exemplu: punerea mașinii de spălat, transportul în greutate etc.

Puțin câte puțin, se pot încorpora exerciții moi, cum ar fi yoga sau pilates. Fiecare femeie va trebui să-și adapteze aceste exerciții la starea ei fizică și la starea ei fizică. De asemenea, odată cu trecerea timpului și recuperarea, puteți include exerciții mai intense în rutina dumneavoastră.

Relațiile sexuale

În primul rând, dacă intenționați să luați măsuri contraceptive, este important să le consultați cu specialistul.

Fiecare persoană și fiecare cuplu sunt total diferite, de aceea nu există o mențiune despre data la care viața sexuală este reluată. În cazul operației cezariene, acel moment poate fi întârziat oarecum datorită cicatricii și disconfortului care poate provoca. Prin urmare, este important ca aceste probleme să fie discutate ca un cuplu și să caute momente tacite pentru ca cuplul să se simtă confortabil.

Ce este o secțiune cezariană?

Operația cezariană este intervenția prin care, printr-o incizie în zona inferioară a pântecelui mamei, copilul este îndepărtat. Acest lucru se face atunci când livrarea nu este posibilă sau deoarece nu este sigură prin vagin. Se mai numeste si nastere cezariana sau nastere abdominala.

Pentru a efectua o operație cezariană, mama este, de obicei, anesteziată de la torace la picioare. Anestezia poate fi epidurală sau spinală. Aceste tipuri de anestezie diferă prin faptul că epiduralul este injectat în spațiul epidural, adică în jurul valorii de medulla și are efect după zece sau douăzeci de minute, fiind de obicei folosit pentru intervenții mai lungi. În cazul coloanei vertebrale, medicamentul este injectat direct în măduva spinării și efectul acesteia este instantaneu. Este indicat pentru proceduri scurte și care nu implică complicații.

Există mai multe motive pentru care echipa medicală decide să efectueze cezariana și să facă această determinare se va baza pe starea copilului, precum și pe istoricul medical al mamei și dacă a avut o naștere anterioară. Se poate întâmpla ca sarcina să fie mai mult sau mai bine, starea de sănătate a copilului să fie în pericol.

De exemplu, prezentați frecvența cardiacă anormală. De asemenea, fiți foarte mari sau nu ați luat o poziție adecvată în uter. În plus, există cauze care sunt direct legate de mamă ca fiind suferă de boli de inimă sau suferă un anumit tip de infecție sau boală legată de sistemul reproducător.

Ce se poate întâmpla după operația cezariană?

Ținând seama de faptul că o femeie care tocmai naște aduce o mare responsabilitate, deoarece este un nou membru al familiei și care, în mare măsură, depinde de îngrijirea ei. Trebuie să ținem cont de faptul că, în cazul unei operații cezariene, aceste mame au suferit o intervenție chirurgicală cu procesul postoperator și toate riscurile care ar putea rezulta.

În primul rând, recuperarea este mai lentă. În mod obișnuit, aceștia primesc descărcare medicală între două și patru zile după intervenție, dar femeile care au suferit o operație cezariană pot dura până la câteva săptămâni pentru a reveni la normal și pentru a fi în stare fizică deplină.

Dureri de sân, modificări ale dispoziției și descărcare vaginală abundentă sunt frecvente, indiferent de tipul de livrare. În cazul intervențiilor chirurgicale, după operația cezariană și datorită anesteziei, este comun ca aceste femei să se simtă necurate până la 48 de ore mai târziu. În plus, acestea sunt susceptibile de a simți greața care este de obicei cauzată de medicamente.