11 Consecințe ale mușcăturii unghiilor pentru sănătate

consecințele mușcăturii unghiilor Ele pot fi sociale, emoționale și fizice. Cele fizice pot fi: probleme ale dinților, gingiilor, digestive, leziuni la buze și în cuticule, infecții ale unghiilor sau malformații la nivelul degetelor.

Conform unui studiu realizat în 2010 cu o populație din Statele Unite, 30% dintre copiii cu vârste cuprinse între 7 și 10 ani își mușcă unghiile, 45% dintre adolescenți, 25% adulți și 5% oameni peste 65 de ani

Asociația Americană de Psihiatrie afirmă că în spatele acestui comportament poate exista o tulburare obsesiv-compulsivă (TOC), astfel că este important să acordăm atenție fiecărui caz și să îl analizăm în detaliu.

În acest caz, mușcarea unghiilor ar fi un simptom al TOC, dar, bineînțeles, nu înseamnă că toți oamenii care au acest obicei ar trebui să fie diagnosticați cu această tulburare. Pe de altă parte, deși poate fi un semn al TOC, Onychofagia nu este clasificată ca o tulburare în sine.

Deși, în principiu, este un obicei la care suntem obișnuiți și nu este de obicei acordată o importanță, poate avea consecințe diferite asupra persoanei, mai ales a tipului fizic, unele dintre ele fiind grave și chiar ireversibile.

Acest comportament începe, de obicei, în copilărie, are un vârf în adolescență și, de obicei, dispare. Dar, în alte cazuri, persistă, ducând la anumite consecințe grave sau foarte grave.

Principalele consecințe ale mușcăturii unghiilor

În orice caz, și indiferent de motivul inițierii problemei, există consecințe importante ale mușcăturii unghiilor care sunt adesea ignorate sau ignorate. Aceste consecințe pot fi clasificate în trei categorii: sociale, emoționale și fizice.

1 - Consecințe la nivel social

În multe situații, menținerea obiceiului de a mușca unghiile poate duce la situații de izolare socială, timiditate și chiar fobie socială. Persoana este conștientă de aspectul rău al unghiilor și chiar de mâinile lor și face parte din fizica noastră care este adesea foarte vizibilă.

Ocazional, încercați să vă ascundeți mâinile provocând nervozitate din cauza temerii că se vor vedea unul pe celălalt. În cele mai grave cazuri, persoana poate evita adunările sociale și chiar locuri de muncă în care trebuie să fie expus pentru a-și ascunde problema.

Stigmatizarea socială poate apărea, de asemenea, în majoritatea cazurilor, încurajată de rude sau de oameni în mediul înconjurător. Este obișnuit să faci comentarii oamenilor care mușcă unghiile de tip "oprește-te să faci asta, uită-te la acele unghii mai urâte" sau "este un obicei foarte neplăcut".

În cazul în care acest lucru se întâmplă cu copiii, acesta poate genera un sentiment de vinovăție și rușine profundă, ceea ce duce la consecințe pe termen lung la vârsta adultă, cum ar fi stima de sine scăzută sau insecuritatea.

2 - Consecințe la nivel emoțional

Faptul de a mușca unghiile și de a nu mai fi capabil să-l oprească poate aduce consecințe emoționale grave cum ar fi tristețea, furia sau stima de sine scăzută. La fel ca orice obicei prost, încercarea de a renunța și de a vedea că nu sunteți capabil poate diminua încrederea persoanei în sine.

În acest caz, suntem conștienți de faptul că continuarea acestui obicei este dăunătoare pentru sănătate și estetică și nu contribuie la nimic bun. Dar totuși persoana nu se poate opri să o facă. Ca și în cazul altor obiceiuri proaste, persoana poate avea nevoie de ajutor extern și sprijin pentru ao realiza.

Consecințele la nivel fizic

4 - Probleme în dinți

Poate că aceasta este una dintre principalele și cele mai grave consecințe ale menținerii acestui obicei pe termen lung. Când mușcați unghiile, dinții pot fi deformați, purtați și chiar ieșiți din poziția lor naturală.

Potrivit experților din acest domeniu, atunci când se mușcă, se produce microtrauma, cauzând pierderea treptată a smalțului într-un mod practic imperceptibil. Și în cazul persoanelor cu proteze dentare, acestea pot ajunge la fracturi. De asemenea, apariția cariilor în zona dintelui afectat este mai probabilă.

Una dintre consecințele derivate din cele de mai sus este sensibilitatea crescută la mușcături sau înghițire, cu inconveniența pe care o implică aceasta. În cele mai severe cazuri, durerea poate apărea în maxilar datorită efortului constant și mișcării care se face atunci când se muște. Se poate, de asemenea, ca atunci când se schimbă poziția naturală a dinților, forma mușcăturii se schimbă.

5- Probleme la nivelul gingiilor

În cele mai severe cazuri, în care obiceiul de a mușca unghiile a fost menținut pentru o lungă perioadă de timp, leziunile pot apărea pe țesutul gingival. Acest țesut este foarte sensibil și ne protejează de bacterii și de alți agenți patogeni. Dacă acest țesut este deteriorat, poate duce la boli cum ar fi gingivita (inflamația gingiilor) și parodontita (sângerarea gingiilor, respirația urâtă).

6- Probleme digestive

O mulțime de murdărie și bacterii se acumulează cu ușurință în unghii. Faptul că sunteți în contact direct cu această suprafață poate duce la probleme și infecții ale sistemului digestiv. Și în special problemele de stomac pot apărea atunci când persoana în afară de musca unghiile le ingera.

7- Leziuni pe buze

În unele cazuri, anomalii infecțioase, cum ar fi negi sau herpes, pot apărea în zona labial datorită contactului și frecării continuă cu unghiile. Persoanele care au warts pe mâinile lor trebuie să fie deosebit de atent, deoarece contactul constant cu gura este posibil să se răspândească aspectul acestora de buze.

- Leziuni prin cuticule

Funcția pielii pe care o avem în jurul unghiilor, printre altele, este să o protejăm de posibilele infecții. Când mușcați unghiile, este foarte frecvent să le deteriorați și să mușcați și cuticula. În acest fel ne expunem la infecții cauzate de bacterii, ciuperci sau viruși, pentru că acest pieluță ne oprește să ne protejăm.

9 - Deformări ale degetelor

În cazurile cele mai grave, în care obiceiul de a mușca unghiile este menținut de la copilărie până la maturitate, poate apărea o deformare a degetelor. Mărimile laterale ale degetului sunt ridicate sau răsucite în creșterea lor, determinând deformarea ireversibilă a acestora.

10 - Mișcarea unghiilor afectează creșterea normală a acestora

Ele cresc inegal și fără a acoperi toată suprafața necesară. Cuiul devine o suprafață neregulată și este predispus la rupere, deoarece straturile unghiei nu sunt distribuite uniform atunci când se mușcă.

Intră contact direct cu diferite bacterii care poate provoca boli de diferite tipuri. Unghiile sunt un loc unde murdăria se acumulează foarte ușor și pot apărea bacterii. Unele dintre bacteriile pe care le acumulăm de obicei în această zonă a corpului sunt Salmonella și E.Coli, care pot provoca probleme grave de sănătate. Prin mușcătura acestor bacterii sunt transportate în gură și, prin urmare, restul corpului. Acest lucru poate duce la diferite boli și infecții în orice parte a corpului.

11 - Infecții ale unghiilor și degetelor

Bacteriile și germenii din unghiile și zonele din apropiere pot accesa corpul prin răni mici care apar în jurul unghiilor. Acest tip de infecții poate provoca umflături și / sau dureri în zonele care sunt aproape de unghii și sunt foarte frecvente printre persoanele cu acest obicei.

În cele mai grave cazuri, în timp, cuiul se poate opri în creștere, rămas mic și deformat pentru totdeauna. Acest lucru se întâmplă dacă matricea unghiilor de sub cuticula este deteriorată. Acest prejudiciu este ireversibil, astfel încât, odată deteriorat, nu poate fi reparat. În cazurile cele mai grave, este posibil să vă pierdeți complet unghiul și să nu vă întoarceți niciodată.

Cauze care dezvoltă obiceiul de a mușca unghiile

Deși există teorii diferite care explică achiziția acestui obicei, majoritatea sunt de acord că este un obicei dobândit în copilărie și este perpetuat la vârsta adultă.

Și în alte cazuri, când începe să aibă loc la o vârstă mai târzie, poate fi un comportament care rezultă din stresul sau anxietatea pe care persoana o suferă la un moment dat. Este o modalitate de a ușura tensiunea, care în multe cazuri devine un gest automat. Când persoana simte anxietatea, își mușcă unghiile și simte o relaxare și o ușurare în acest sens.

Unii oameni o fac doar în situații sau momente specifice care generează mai multă tensiune, de exemplu înainte de un interviu, un examen, un divorț etc. În acest caz, deși obiceiul a început cu o situație specifică, o dată dobândită, este foarte probabil că va fi perpetuată și că persoana va avea dificultăți să renunțe la ea, chiar dacă evenimentul care a cauzat-o a dispărut.

De asemenea, poate fi rezultatul combinării unei serii de factori emoționali cum ar fi tristețea, furia, îngrijorarea, nesiguranța, rușinea, frica și chiar plictiseala care pot duce la acest obicei. În alte cazuri, deși este mai puțin frecventă, persoana o face pentru o emoție intensă înainte de un eveniment pozitiv și fericit, cum ar fi să primească veste bună.

În orice caz, oamenii care își mușcă unghiile au asociat acest comportament cu o modalitate de relaxare și calmare. De asemenea, de obicei, este asociată cu o situație specifică, de exemplu, în timp ce așteaptă autobuzul, îmi muște unghiile. Prin urmare, ori de câte ori vă aflați în situația în care așteptați autobuzul, vă mușcați unghiile deoarece este deja asociat.

Din acest motiv, este atât de dificil să se oprească mușcătura unghiilor deoarece acestea nu dispun de o alternativă în care să caute liniște sau să elibereze tensiuni și deoarece este asociată într-un mod foarte puternic. Atât de mult încât în ​​cele mai multe cazuri se face în mod inconștient.

Ce se poate face pentru a opri muscatura unghiilor?

Așa cum am spus mai devreme, renunțarea la acest obicei atunci când ați fost cu el de ani de zile este o sarcină foarte dificilă. Oamenii care o realizează indică de obicei că o fac aproape inconștient și că odată ce o fac, este foarte dificil pentru ei să nu mai facă asta. Dar având în vedere posibilele consecințe pe care le poate avea, este foarte recomandat să înceapă încercarea.

Pe de o parte, există diferite produse care pot fi folosite pentru ao arunca pe unghii și în zonele din jurul acesteia.În unele cazuri, ele sunt utilizate pentru a da un gust amar și neplăcut la unghii, iar în altele, funcția produsului este de a întări unghiul astfel încât să fie dificil de a mușca. Dar aceasta ar trebui considerată o soluție temporară, deoarece în majoritatea cazurilor persoana se termină să se obișnuiască cu gustul produsului și nu îl împiedică să continue cu obiceiul, în ciuda folosirii produsului respectiv.

O altă opțiune ar putea fi să începeți să vă îngrijiți de unghiile. Este deosebit de eficient în cazurile în care apariția mâinilor dvs. provoacă jenă și izolare. Aveți grijă de unghiile, le tăiați, le pictați etc. și văzând rezultatul bun și efectul rezultat pot determina persoana să obțină auto-controlul necesar pentru a opri muscatura.

De asemenea, puteți recurge la o manichiură cu gel pentru a evita contactul direct cu unghia și a nu putea să mușcați. Dar, în multe ocazii și după o perioadă îndelungată cu acest tip de manichiură, cuiul poate fi deteriorat. În plus, utilizarea acestui tip de manichiură determină o tendință mai mare la infecție deoarece între unghia artificială și cea autentică pot acumula germeni, umiditatea care rezultă din apariția ciupercilor etc.

În alte cazuri, dacă problema persistă și obiceiul este derivat dintr-o stare de anxietate sau de stres, este recomandabil să mergeți la un specialist în domeniul sănătății mintale pentru a trata problema de bază. Eliminarea anxietății sau a instrumentelor de învățare pentru ao gestiona într-un mod sănătos poate împiedica obiceiul de a mușca unghiile.