Acțiune:
Cele 100 cele mai bune fraze ale lui Abraham Maslow
Vă las cel mai binefraze ale lui Abraham Maslow, fondator al paradigmei umaniste, unul dintre cei mai cunoscuți psihologi din istorie și, printre alte contribuții, cunoscut pentru ierarhia sau nevoia de piramidă.
Ați putea fi, de asemenea, interesați de aceste fraze ale psihologilor sau ale acestor schimbări.
- Dacă ai doar un ciocan, ai tendința de a vedea toate problemele ca un cui.
- Ce poate fi un om, trebuie să fie. Noi numim aceasta nevoie de auto-realizare.
- Majoritatea dintre noi ar putea fi mai buni decât noi.
- Nu este normal să știm ce vrem. Este o realizare psihologică ciudată și dificilă.
Abilitatea de a fi în prezent este o componentă majoră a sănătății mintale.
- Ceea ce trebuie să schimbi într-o persoană este conștiința lui însuși.
- În fiecare moment, avem două opțiuni: faceți un pas înainte și creșteți sau înapoi pentru a ne menține în siguranță.
- Creșterea și îmbunătățirile pot proveni din durere și conflict.
- Problema nevoii de durere și durere trebuie să fie confruntată. Este posibilă o creștere și un sentiment de completitudine fără durere, durere, durere și probleme?
- Ne este frică de posibilitățile noastre maxime. În general, ne sperie să devenim ceea ce vedem la momentele cele mai bune, în cele mai perfecte și cele mai curajoase condiții.
- Când oamenii par a fi altceva decât bun și decent, numai pentru că ei reacționează la stres sau la privarea de nevoi precum securitatea, dragostea și stima de sine.
- Vei merge mai departe spre creștere sau vei reveni spre siguranță.
- Adevărul este că oamenii sunt buni. Dați oamenilor afecțiune și securitate și vă vor da afectivitate și vor fi în siguranță în sentimentele și comportamentele lor.
- Dacă ai de gând să fii ceva mai mic decât ești în stare, probabil vei fi nefericit în fiecare zi din viața ta.
Dacă intenționați în mod deliberat să fiți mai puțin decât ceea ce sunteți capabili să fiți, vă avertizez că veți fi profund nemulțumiți pentru restul zilelor voastre.
- Oamenii auto-realizați au un profund sentiment de identificare, simpatie și afecțiune pentru ființele umane în general. Ei simt rudenia și legătura, ca și cum toți oamenii ar fi membri ai familiei lor.
- Un muzician trebuie să facă muzică, un artist trebuie să picteze, un poet trebuie să scrie. Ce poate fi un om, trebuie să fie.
- Sunt independent de opinia bună a altor persoane.
- Oamenii care se califică drept bolnavi sunt cei care nu sunt ei înșiși, care au creat tot felul de apărare nevrotică.
- Am impresia că conceptul de creativitate și cel al unei persoane sănătoase, auto-realizat și pe deplin uman, se apropie și se apropie unul de altul și se poate dovedi același.
- Trebuie să îi învățăm pe oameni să acorde atenție gusturilor lor. Mulți nu.
-Unii pot alege să meargă spre siguranță sau să avanseze spre creștere. Creșterea trebuie aleasă din nou și din nou; frica trebuie să fie depășită din nou și din nou.
- Mulți dintre noi, de cele mai multe ori, nu ne ascultăm, dar ascultăm vocile intrucat de mamă, tată, sistem, vârstnici, autoritate sau tradiție.
-Am învățat că începătorii pot vedea adesea lucruri pe care expertul nu le vede. Lucrul necesar nu este să-ți fie frică să faci greșeli sau să pari naivi.
- Am putea defini terapia ca o căutare a valorii.
- Oamenii nu sunt răi, sunt nefericiți.
- Nu poate alege cu înțelepciune în viață, decât dacă îndrăznește să se asculte pe sine însuși, în sine, în fiecare moment al vieții sale.
- Toate dovezile pe care le-am arătat că este rezonabil să presupunem că în practic toate ființele umane și aproape toate nou-născuții există o voință activă, un impuls pentru sănătate, creștere și împlinire.
- Viața umană nu poate fi înțeleasă niciodată dacă aspirațiile ei cele mai înalte nu sunt luate în considerare.
- Trebuie recunoscut faptul că mulți oameni aleg cel mai rău decât cel mai bun, că creșterea este adesea un proces dureros.
- Un copil este doar potențial o ființă umană și trebuie să-și dobândească umanitatea în societate și în cultură, în familie.
-De dovada că oamenii minunați pot exista și există într-adevăr este suficient pentru a le da curaj, speranță, putere pentru a continua lupta, credința în noi înșine și posibilitățile noastre de a crește.
- Dragostea, securitatea, apartenența și respectul față de ceilalți oameni sunt aproape panacee pentru tulburările circumstanțiale și chiar pentru unele dintre afecțiunile benigne.
- Opinia mea personală este că nu este posibil, nici măcar imaginabil, o ființă umană perfectă, dar că toate ființele umane sunt mult mai improbabile decât credeți.
- Foarte bun terapeut, deși susține o teorie freudiană pesimistă, acționează ca și cum dezvoltarea ar fi posibilă.
- Numai cel care respectă frica și apărarea poate învăța; numai cei care respectă sănătatea pot efectua munca terapeutică.
- Problemele interne și problemele externe tind să fie profund similare și să fie în relație reciprocă.
- Persoana liberă de anxietate poate fi mai îndrăzneață și mai curajoasă: poate investiga și teoreza în sine.
-Life este un proces continuu de alegere între securitate și risc. Alegeți creșterea de zece ori pe zi.
Trebuie să înțelegem dragostea, trebuie să fim capabili să-l învățăm, să-l creăm, să-l prezicem, sau altfel lumea este pierdută în ostilitate și suspiciune.
- Optimismul fals devine sau mai târziu înseamnă dezamăgire, ură și disperare.
- Dacă m-au aruncat într-un avion într-un ocean și mi-au spus că cel mai apropiat pământ este la mii de kilometri distanță, aș înota încă. Și ar disprețui pe cel care sa predat.
- În anumite moduri definite și empirice, omul trebuie să trăiască mai degrabă în frumusețe decât în urâțenie, așa cum trebuie să aibă hrană pentru stomacul său flămând sau să se odihnească pentru stomacul obosit.
- Singurul rival al unuia sunt propriile lor potențialități. Singurul eșec este să nu reușești să trăiești cu privire la propriile posibilități. În acest sens, fiecare om poate fi rege și, prin urmare, trebuie tratat ca un rege.
- Studiul motivației trebuie să fie, în parte, studiul scopurilor, dorințelor sau nevoilor finale ale ființei umane.
- Satisfacerea nevoii de stimă de sine conduce la sentimente de încredere în sine, valoare, putere, capacitate și suficiență, de a fi utile și necesare în lume.
- Satisfacerea unei nevoi creează un altul.
- Dorința tipică este în mod clar o nevoie a întregii persoane.
- N-am vrea niciodată să compunem muzică sau să creăm sisteme matematice, să ne decorăm casele sau să ne îmbrăcăm bine, dacă stomacurile noastre ar fi goale în orice oră sau dacă vom continua să murim de sete.
- Trebuie să renunțăm odată pentru totdeauna la pretenția de a elabora un inventar meticulos al impulsurilor sau nevoilor. Din diferite motive, un astfel de inventar este teoretic inconștient.
- Trebuie să ne asigurăm imediat că motivația umană este rareori făcută în comportament, dacă nu este legată de o situație și de unii oameni.
- Pe măsură ce veniturile cresc, oamenii doresc și se străduiesc activ pentru lucruri pe care nu le-au visat acum câțiva ani.
- Cele mai importante probleme ale celor mai mari și mai bune personaje din istoria omenirii trebuie să fie acoperite și explicate.
- Dacă toate nevoile nu sunt satisfăcute și, prin urmare, organismul este dominat de nevoile fiziologice, celelalte nevoi pot fi pur și simplu inexistente sau pot fi deplasate la fund.
- Ceva ca curiozitatea umană poate fi ușor observat la animalele mai mari.
- Studiile persoanelor sănătoase din punct de vedere mental indică faptul că, ca o caracteristică definitorie, ele sunt atrase de misterios, necunoscut, haotic, dezorganizat și inexplicabil.
Efectele psihopatologice sunt probabil adevărate atunci când nevoile de bază sunt frustrate.
- Nu trebuie să ne refugiem în zeii supranaturale pentru a explica sfinților și înțelepților noștri, eroilor noștri și oamenilor de stat.
- Oamenii își dau seama că de fiecare dată când amenință cineva, umilesc, dăunează inutil, domină sau resping o altă ființă umană, ei devin forțe pentru crearea unei psihopatologii.
- Oamenii recunosc că atunci când sunt buni, caritabili, decenți, psihologici, afectați și calzi, ei sunt o forță psihoterapeutică, chiar și una mică.
- Pot să mă simt puțin vinovat de trecut și de teamă despre viitor, dar numai în prezent pot să acționez.
- Dacă esența oamenilor este respinsă sau suprimată, ei se pot îmbolnăvi într-un mod evident, uneori într-un mod subtil, uneori imediat, uneori cu trecerea timpului.
- Se pare că există un scop comun pentru omenire. Un scop spre care merg toți oamenii. Acestea primesc nume diferite în funcție de fiecare autor: autodeterminare, integrare, sănătate psihologică, individualism, autonomie.
- Se pare că nu trebuie să ne temem de greșeli, să ne oferim cele mai bune de la sine, în speranța de a învăța suficient de greșeli pentru a le putea corecta în cele din urmă.
-Sacrul este obișnuit. Se găsește în viața de zi cu zi, în vecini în prieteni, în familie, în curte.
- Consider că căutarea minunilor este un semn de ignoranță, pentru a crede în mod eronat că totul este miraculos.
- Întrebarea cheie nu este "ce este creativitatea?" Dar "de ce, în numele lui Dumnezeu, nu toți oamenii sunt creativi?" Unde a fost pierdut potențialul uman?
- O întrebare interesantă nu este "de ce oamenii cred?" Dar "de ce oamenii nu creează sau inovează?".
- Trebuie să abandonăm sentimentul de uimire la creativitate, să nu mai vedem cum ar fi un miracol de fiecare dată când cineva creează ceva.
- Cei mai norocoși sunt cei care au abilitatea minunată de a aprecia din nou și din nou, într-un mod proaspăt și nevinovat, bunurile de bază ale vieții, cu uimire, plăcere și chiar extaz.
- Cea mai stabilă și, prin urmare, cea mai sănătoasă stima de sine se bazează pe respectul pe care ceilalți îl merită în locul celebrității, celebrității sau lingușterii externe.
-Ver este mai bine decât să fii orb, chiar dacă doare.
- A nu permite oamenilor să treacă prin durere și să le protejeze de ea se poate transforma în supraprotecție, ceea ce implică, în același timp, o lipsă de respect față de integritate, natura intrinsecă și dezvoltarea individului.
-fie capabil să asculte, într-adevăr, în mod pasiv, fără presupunînd, clasifica, evalua, aproba, dezaproba, fără a lupta cu ceea ce se spune, fără a practica răspunsul de respingere, astfel încât ascultarea este rară.
- Nevoia de securitate, de apartenență, de relații iubitoare și de respect nu pot fi îndeplinite decât de alți oameni, adică trebuie să provină de la alții. Aceasta înseamnă că ființa depinde în mod considerabil de mediul înconjurător.
- Creativitatea vine în parte din inconștientul, de exemplu, regresia sănătoasă, scăparea temporară a realității.
- Majoritatea oamenilor se confruntă cu tragedie și bucurie în proporții diferite. Orice filosofie care lasă deoparte oricare dintre aceste două nu poate fi considerată înțelegătoare.
Evident, cea mai frumoasa destinatie, cel mai minunat modul în care orice ființă umană poate avea este de a fi plătit pentru a face ceea ce iti place sa faci.
-Man este un animal care vrea ceva constant.
- Nici o nevoie nu poate fi considerată izolată sau discretă, fiecare este legată de starea de satisfacție a celorlalți.
- Nevoile umane sunt organizate în ierarhii de aroganță. Aceasta înseamnă că nevoia depinde de satisfacția anterioară a unei alte nevoi mai importante sau arogante.
Dacă-mi spui că ai o problemă de personalitate, nu pot fi sigur până când nu știi îmbunătățire și pot spune „bine“ sau „îmi pare rău“.
- Cunoașterea și acțiunea sunt legate, sunt de acord cu asta. Dar merg mai departe, sunt convins că cunoașterea și acțiunea sunt frecvent sinonime, că ele sunt aceleași din punct de vedere Socratic.
- Dacă durerea și durerea sunt necesare pentru creșterea unei persoane, trebuie să învățăm să nu protejăm oamenii de aceste sentimente ca și când ar fi fost întotdeauna răi.
- Obiectivitatea disperată este pasiunea în sine.
-cele căutarea pentru exotic, ciudat, neobișnuit, neobișnuite, de multe ori ia forma de pelerinaj, du-te în jurul lumii, „călătoria spre Est“, o altă țară, la o altă religie.
- Nu mai putem să ne bazăm pe tradiție, consens, obicei cultural, unanimitate de credință pentru a ne da valori. Aceste tradiții au dispărut.
- Știința ortodoxă încearcă să se elibereze nu numai de valori, ci și de emoții. Așa cum spuneau tinerii, încercați să fiți "minunați".
- Trebuie să spun că iubirea, într-un sens verificabil, creează cuplul, le dă formă, acceptare, sentiment de valoare. Toate acestea le permite să crească. Întrebarea reală este dacă dezvoltarea ființei umane este posibilă fără iubire.
-În momente de vârf, persoana se simte responsabilă, activă, centru creativ al activităților și percepțiilor lor. Se simte ca cel care face primul pas.
Expresia și comunicarea în momentele reuniuni la nivel înalt devine poetic, mitică, rapsodic, ca și cum ar fi limbajul natural care servesc pentru a exprima astfel de stări de a fi.
- Sănătatea înseamnă a fi lipsită de simptome? Îl refuz.
- Natura umană nu este la fel de rea cum crezi.
- Cel mai bun produs trebuie cumparat. Cea mai bună persoană ar trebui recompensată.
Există dovezi antropologice care indică faptul că dorințele fundamentale sau ultime ale tuturor ființelor umane nu diferă mult de dorințele lor conștiente zilnice. Principalul motiv pentru aceasta este că două culturi diferite pot genera două moduri complet diferite de a satisface o dorință specială.
- De îndată ce nevoile fiziologice sunt satisfăcute, apar altele care domină. Atunci când nevoile fiziologice sunt relativ bine servite, apare un nou set de nevoi, care pot fi clasificate ca nevoi de securitate în general.
- Ne putem orienta spre apărare, securitate sau frică. Dar, pe partea opusă, există opțiunea de creștere. Alegerea creșterii în loc de frică de douăsprezece ori pe zi înseamnă mișcare de douăsprezece ori pe zi spre auto-realizare.
- Auto-realizarea este un proces continuu. Înseamnă unul câte unul toate deciziile cu privire la posibilitatea de a minți sau spune adevărul, indiferent dacă sunt sau nu să fure la un moment dat, și înseamnă a lua fiecare dintre aceste decizii ca opțiune de creștere. Este o mișcare spre auto-realizare.
-Pentru a inventa sau a crea este necesar sa ai < - Autoproducerea înseamnă a trăi pe deplin, viu și altruist, cu o concentrare și o absorbție totală. Înseamnă a trăi fără timiditatea adolescentului. În acel moment, persoana este totală și pe deplin umană. Acesta este un moment de auto-realizare, momentul în care sinele este actualizat. - Independența mediului atinge stabilitatea relativă împotriva unei lovituri puternice, a lipsei, a bătăilor, a frustrărilor și a altora similare. Acești oameni pot menține o relativă seninătate în mijlocul unor circumstanțe care ar putea duce la sinuciderea altor persoane. Ele sunt, de asemenea, descrise ca fiind "autosuficiente".