Cartea frazelor celebre și de succes

Îți place să citești fraze pentru a te inspira sau a te motiva? Această carte de fraze renumite și de succes vă arată cum gândesc cei mai de succes oameni din istorie.

În opinia mea, principalele avantaje ale unei colecții de fraze sunt:

• Pentru a putea accesa propozițiile unui autor cu un singur clic.
• Aflați de la cei mai de succes oameni.
• Inspirați-vă sau motivați-vă cu ei.

Acesta conține mai mult de 2000 de citate de la 114 autori, printre care:

• Abraham Lincoln
• Ana Frank
• Aristotel
• Bill Gates
• Buddha
• Confucius
• Dalai Lama
• Groucho Marx
• Jim Rohn
• Gandhi
• Mark Twain
• Nelson Mandela
• Paulo Coelho
• Pablo Picasso
• Steve Jobs
• Walt Disney
• Și multe altele ...

Apoi voi lăsa primele două puncte ale cărții ("De ce am scris" și "De ce sunteți interesat de fraze").

De ce am scris această carte?

Întotdeauna am fost foarte observabil și, mai presus de toate, de când am început să studiez psihologia, mă întrebam ce au făcut unii oameni care i-au făcut să iasă în evidență.

De ce unii oameni realizează astfel de realizări dificile, iar alții rămân pe drum sau chiar nu încearcă?

De ce unele figuri istorice, cum ar fi Nelson Mandela, Abraham Lincoln sau Henry Ford, realizează astfel de realizări dificile?

Și, de asemenea, pe o scară de viață de zi cu zi. De ce unii colegi au aspirații atât de înalte și un viitor promițător, în timp ce alții au aspirat puțin și au obținut rezultate slabe în universitate?

Fără îndoială, din observațiile mele și citind atât de multe cărți, am ajuns la concluzia că un aspect foarte important este modul de gândire al fiecărei persoane, ceea ce duce la punctul următor ...

Poți să-l cumperi aici.

De ce vă interesează pronunțarea acestor autori?

Este clar că realizările pe care o persoană le realizează depind în mare măsură de factori incontrolați, cum ar fi norocul sau oportunitățile pe care alte persoane nu le-au avut.

De exemplu, Malcolm Gladwell explică în cartea sa Ai fost serial oportunitățile pe care Bill Gates trebuia să le îndeplinească până acum. Gates era foarte talentat, deși dacă nu ar fi fost născut tocmai în anii 1950 și nu ar fi frecventat o școală privată la Lakeside, probabil că nu ar fi putut construi Microsoft.

Pe de altă parte, The Beatles au fost invitați să joace din Hamburg pentru un motiv arbitrar. Această invitație le-a oferit ocazia de a juca mai mult de 8 ore pe zi timp de 7 nopți pe săptămână, ceea ce a permis multiplicarea abilităților muzicale ale formației.

Dar dacă Bill Gates sau The Beatles nu ar fi avut astfel de oportunități? Probabil că nu ar fi ajuns atât de departe.

Posibilitățile pe care acești oameni le-au putut să nu le controleze sunt, prin urmare, factori incontrolați. Trebuie să adăugăm și locul nașterii persoanei și a familiei în care sunt crescuți.

Ce s-ar fi întâmplat dacă Bill Gates ar fi fost născut într-o familie săracă care nu și-a putut permite o școală privată cu un terminal de calculator? Ce s-ar fi întâmplat dacă părinții membrilor The Beatles ar fi fost autoritari și nu i-ar fi lăsat să repete? Evident, ei nu ar fi avut aceste oportunități.

Prin urmare, este adevărat că norocul depinde mult de locul unde puteți merge sau de ceea ce puteți obține. Cu toate acestea, nu totul este noroc sau mult mai puțin și, de fapt, poate fi căutat noroc. Când există egalitate de condiții, nu puteți face scuze ca "Nu realizez nimic pentru că nu am noroc".

Ce se întâmplă atunci în condiții egale? Ce determină faptul că o persoană are succes și nu o altă persoană atunci când există condiții de concurență echitabilă? Între doi frați care sunt crescuți în aceeași familie, de ce unul reușește să reușească și altul nu?

Fără îndoială, un aspect de mare importanță îl reprezintă modul de gândire al fiecărei persoane și filosofia sa de viață:

• Cum își interpretează mediul și evenimentele.
• Convingerile pe care le are despre el însuși și despre lume în general.

Evenimentele vitale și mediul nu sunt la fel de importante ca și interpretarea făcută de ei. Dacă aveți convingeri avantajoase, veți avea mai multe șanse de a obține rezultate pozitive sau fiți fericiți.

Iar aceste convingeri sunt transmise prin frazele sau discursurile fiecărei persoane. Sute de oameni care au realizat mari realizări au scris cărți și au dat discursuri sau interviuri, iar în toate acestea au transmis ideile, credințele și filosofia vieții.

Ați înțeles deja ideea; Expresiile din această carte vă vor forma cu gândul la marile personaje din poveste.

Am adunat mai mult de 100 de autori decedați care trăiesc în prezent, de la Socrates, prin Walt Disney la Bill Gates. Toate sunt printre cele mai influente din istorie și și-au arătat talentul, perseverența, atitudinea și pozitivitatea.

Fiți mulțumiți de ele, reflectați asupra modului de gândire pe care îl aveți, comparați-le cu credințele și filozofia vieții voastre actuale. Se poate spune că este ca și cum ai avea un manual cu sfaturi din partea celor mai de succes oameni și cu mai multe criterii care au existat.

Pentru aceasta, am făcut-o foarte ușor pentru tine; în index, trebuie doar să faceți clic pe autorul care vă interesează, iar sistemul vă va îndruma către propoziții.Vă pot garanta că citirea adesea vă poate modifica interpretarea unei situații, vă poate încuraja, vă poate motiva sau chiar vă va da idei. Le puteți folosi pentru motivarea sau inspirația zilnică, pentru scrierile dvs. sau chiar pentru a vă învăța copiii.

Apropo, nu este suficient să citiți sau să aveți un mod de gândire pentru a avea succes, trebuie să acționați, să vă depuneți eforturi și să vă sacrificați.

Poți să-l cumperi aici.

Cum să folosiți corect afirmațiile pozitive

afirmatii pozitive au fost popularizate de către psihologul Emile Coue francez și în ultima vreme au fost multe guru de auto-ajutor -în străinătate și în țara noastră, îndemnându-i pe urmașii lui să le folosească ca una dintre tehnicile care funcționează cel mai bine.

Acestea sunt motivația sau depășirea unor fraze care afirmă o calitate pozitivă despre aceeași persoană sau se concentrează asupra obiectivelor pe care doresc să le atingă. Acestea sunt utilizate în principal pentru a reduce stresul, a îmbunătăți performanța și a produce schimbări fizice, personale și economice.

De exemplu: "Pierdem in greutate si arat atractiv", "ma simt foarte bine azi", sunt frumos si bun cu ceilalti ".

Există unele dovezi că atunci când oamenii folosesc aceste fraze de auto-afirmare, pentru a îmbunătăți resursele personale, au mai multa energie mentala pentru a finaliza activitățile, pentru a îmbunătăți rezistența lor la frustrare și de a crește capacitatea acestora de a face față stresului.

Cu toate acestea, această tehnică are limitările sale și nu este suficient să mergeți pe stradă sau să stați în fața oglinzii și să spuneți lucruri pozitive despre sine. Mai ales atunci când persoana simte că le dau ordine sau sunt minciuni, nu funcționează.

Atunci când afirmațiile pozitive intră în conflict cu imaginea personală, imaginea personală este întărită. De exemplu, dacă o persoană care are o stima de sine scazuta spune "ma accept complet" si nu cred cu adevarat, ea consolideaza imaginea negativa pe care o are fata de sine.

Prin urmare, puteți beneficia de această tehnică dacă luați decizia de ao folosi singură și afirmațiile sunt reale și nu minciuni care încearcă să schimbe realitatea. În cazul în care suferiți de stres, stima de sine scazuta sau alte probleme psihologice, ar trebui să abordeze această problemă înainte de psihoterapie sau de intervenție cognitivă în mindfulness.

Psihoterapia cognitivă se concentrează pe conștientizarea gândurilor negative pe care le aveți asupra dvs. și pe schimbarea acestora pentru cele mai pozitive. Mindfulness se bazează pe observarea gândurilor fără a fi influențat de acestea, să accepte problemele și convingerile negative, și să nu încerce să le schimbe, ci să se concentreze asupra aspectelor pozitive.

Să vedem atunci care este modul de a scrie sau de a spune o afirmație pozitivă:

-Form incorect:

Să luăm cazul unei persoane care a petrecut o săptămână mănâncă la banchete și fără nici un fel de dieta, ea spune: „am pierde în greutate și de a ajunge treptat la greutatea dorită.“

Această afirmație nu va produce niciun efect pe termen lung, deoarece nu este adevărat și, de fapt, va produce un efect de rebound sau disconfort asupra persoanei.

Un alt exemplu: o persoană cu un nivel scăzut de stima de sine și o imagine personală proastă care afirmă: "Mă simt bine despre mine și mă plac". În acest caz, nu va funcționa nici pentru că declarația nu este de acord cu convingerile dvs. personale, care sunt de o înălțime de stimă personală.

-Form corect:

În primul caz, dacă persoana dorește să piardă în greutate, ar trebui să învețe mai întâi tehnici de auto-control și mai târziu ar putea folosi auto-afirmații în funcție de realitate, cum ar fi:

"Deși nu-mi plac obiceiurile alimentare, învăț să-i îmbunătățesc."

În cel de-al doilea caz, persoana ar trebui să se concentreze pe îmbunătățirea stimei de sine și după aceea ar putea folosi afirmații sincere, cum ar fi:

"Nu-mi plac unele aspecte ale persoanei mele, dar am învățat puțin câte puțin să le accept și am învățat să am încredere în mine".

Și folosiți fraze pentru a vă inspira sau motiva? Ce crezi despre ei? Mă interesează opinia ta Vă mulțumim!