Care este semnificația vieții și cum să o găsiți? (cu exemple)

Găsiți sensul de viață este una dintre sarcinile pe care mulți adulți trebuie să le treacă la o anumită vârstă. In acest articol voi explica cum să-l găsească, crește motivația ta, pentru a fi fericit și de a exploata potențialul.

Găsirea unui scop în viața voastră vă va ajuta să obțineți rezultate mai bune și să trăiți pe deplin. Oamenii cu un scop care îi interesează cu adevărat au mai multă motivație, mai multă energie, se ridică cu mai multă dorință și, în general, sunt mai fericiți.

Dacă viața nu are sens, o criză existențială se poate dezvolta pentru că nu are sens al existenței. Cu toate acestea, când acest sens este văzut, viața este mult mai simplă și mai suportabilă.

index

• 1 Cum să alegeți un scop autentic?
• 2 Exemple de oameni cu scopuri în viață
  • 2.1 Comun
  • 2.2 Condiții de viață pentru alții
  • 2.3 Realizări și aventuri
  • 2.4 Artă și literatură
  • 2.5 Rezolva problemele
  • 2.6 Spiritualitate
• 3 Similitatea viermilor de vierme Există o altă semnificație?
• 4 Semnificația vieții pe care o înveți

Cum de a alege un scop autentic?

Dacă nu doriți să continuați să trăiți o viață dictată, cea mai bună opțiune este să alegeți să trăiți cu valorile dvs. și să alegeți singur un scop.

Dacă veți continua să trăiți din ceea ce vă așteaptă de la societate și de la ceilalți, nu veți fi cu adevărat fericiți, veți fi descurajați, veți trăi și vă veți risipi potențialul.

Adevărul este că nu vă pot spune în ce direcție trebuie să mergeți, pe care trebuie să o alegeți. Cu toate acestea, dacă pot sugera o modalitate de ao descoperi:

Scapă de toate credințele, presupunerile și socializarea

Este imposibil să ieșiți din calea trasată de societate dacă nu aveți o minte deschisă, dacă nu puneți la îndoială tot ceea ce este dictat.

Să presupunem că ați avut întotdeauna pasiunea de ai ajuta pe alții. Acesta ar fi un alt mod. Primul ar fi să mergi la universitate, la muncă, la familie ...

În acest caz, ar fi necesar să aveți o minte deschisă și să începeți să credeți că aveți posibilitatea să vă dedicați viața altora.

Cum ar fi viata ta cea mai buna? Care este scopul vieții mele?

Acum, întrebați-vă această întrebare, care ar fi cea mai bună viață a mea? și următorul, care este scopul vieții mele?

Vă recomandăm să scrieți; Este eliberator emoțional și ajută la organizarea gândurilor.

Întrebați-vă aceste întrebări, dacă este necesar. Dacă este necesar, repetați-le de 100 de ori și răspundeți de 100 de ori. Când răspunsul te face să te simți emoționat, vei fi foarte aproape sau vei fi găsit un sens important pentru tine.

Faceți o comparație

Această tehnică poate fi complementară sau independentă de cea anterioară. Cu mine am folosit un antrenor într-un proces de coaching și am dat rezultate foarte bune.

Desenează-ți o imagine cu două situații:

Situația va fi în 5 ani dacă urmați calea curentă.

- Situația va fi în 5 ani dacă urmați altă cale.

Care dintre ele te emoționează sau te face mai pasionat?

Observați pasiunile voastre și cele ale copilăriei voastre

Cu siguranță aveți o pasiune față de ceva, fiți conștienți sau nu.

Dacă v-ați urmărit pasiunea și ați găsit un sens vieții care vă mută și vă face fericiți, nu există nici o problemă.

Cu toate acestea, pot exista și alte două opțiuni:

- Că știți care este pasiunea dvs. sau ce credeți că este semnificația vitală și că nu o urmați.

În acest caz, singura opțiune este să ieșiți din rutină, să stabiliți obiective și să acționați.

- Că nu ai idee ce înseamnă pasiunea ta.

După părerea mea, pasiunile sunt arătate din copilărie; Copiii arată ceea ce sunt buni, ceea ce fac bine în mod natural. Cu toate acestea, odată cu socializarea și conformismul, pasiunile se disipă și oamenii intră pe calea dictată.

În acest caz, puteți observa ce vă cauzează pasiunea, lucrurile pe care le faceți bine în mod natural și fără efort. De asemenea, gândiți-vă la copilărie; în lucrurile pe care le-ați făcut și pe care ați fost încântați. În cele din urmă, reveniți la punctul 2 al acestei secțiuni (Care ar fi cea mai bună viață a ta, care este scopul vieții mele?).

Acționați și trăiți congruent

Ți-ai găsit deja pasiunea, care este sentimentul tău de viață?

Ei bine, acum vine partea cea mai dificilă: a face o realitate prin stabilirea de obiective, de a face proiecte și de a acționa.

Ar fi așadar să conduci o viață congruentă.

- Scopul tău este să rezolvi o problemă? Care e problema? Ce scop aveți? Care este proiectul dvs. pentru a rezolva aceasta? Cum și când vei începe să acționezi?

- Scopul dvs. este de a contribui social? Ce scop aveți? Care este proiectul dvs.? Cum și când vei începe să acționezi?

Exemple de persoane cu scopuri în viață

comun

Acest lucru ar fi cei mai mulți oameni urmeze comun: să se adapteze la societate și altele, să fie reactivă (nu proactivă), nu urmeze pasiunile lor, locul de muncă, familie, acasă.

Trăiți pentru alții

Un bun exemplu în acest sens este Maica Tereza de Calcuta pentru mai mult de 45 de ani, a servit pe cei săraci, bolnavi, orfani și pe moarte, în timp ce ghidarea extinderea congregației sale, la început în India și apoi alte țări ale lumii.

Realizări și aventuri

Există oameni care au mari ambiții și al căror scop în viață este de a realiza mari realizări, sensul lor este de a realiza.

Exemple: frații Wright, Henry Ford, Edison, Columbus, Neil Asmstrong, Gandhi ...

Artă și literatură

Scopul și sensul vieții pentru alții a fost de a crea arta: Picasso, Van Gogh, Velazquez, Frida Kahlo, Garcia Marquez, Cervantes ...

Rezolva problemele

Cele mai bune exemple de oameni care și-au dedicat viața pentru a rezolva problemele și de a contribui la progresul omenirii sunt oamenii de știință: Alexander Fleming, Albert Einstein, Watson și Crick, Pasteur, Marie Curie ...

spiritualitate

Există oameni care pur și simplu vor să conducă o viață spirituală, ar avea capacitatea de a percepe ceva dincolo de simțurile fizice.

Există oameni care urmează o viață spirituală (Gandhi, Dalai Lama, Buddha, Rumi ...), dar poate fi, de asemenea, plasate în punctele de „vie pentru alții“ sau „realizări“.

Asemănarea viermilor de vierme Există o altă semnificație?

Aș vrea să vă întreb ceva: ce se întâmplă dacă nici măcar nu știți adevăratul sens al vieții? Credeți că știm totul despre lume și că realitatea sună arogant.

Cu toate acestea, este o greșeală în care specia umană a căzut deseori.

• Înainte de Galileo, sa crezut că lumea era centrul universului.
• Înainte de Christopher Columbus, sa crezut că pământul era plat.
• Înainte de Albert Einstein sa crezut că timpul este o variabilă constantă (este relativă).
• Înainte de primul zbor al fraților Wright, sa crezut că era imposibil să zboare.

Ce ar fi dacă ați avea o concepție greșită despre ceea ce știți sau despre ce este realitatea?

Imaginați-vă un vierme: are doar simțul atingerii, nu are viziune (cu atât mai puțin conștiința). Prin urmare, nu poate percepe realitatea pe care o percepem.

Dacă nu aveați sensul necesar pentru a percepe o altă realitate sau sensul vieții? În cazul în care exista un alt mod de a percepe adevărata realitate, înțelesul ar fi diferit.

Poate că specia umană nu este suficient de evoluată sau că are suficiente cunoștințe pentru a răspunde la întrebarea care este sensul vieții.

De asemenea, poate depinde de ceva care nu este controlat de noi și trăim într-un fel de experiment.

Această ultimă ipoteză nu este paranoică și nici eu nu am inventat-o. Posibilitatea de a trăi într-o „matrice“, în care sunt investigate pentru ceva sau cineva a fost propus de către unele genii de clasă mondială, cum ar fi NASA om de știință bogat Terrile sau antreprenor Elon Musk. Cred că ar trebui să luăm în considerare opinia cuiva care a reușit să creeze Tesla Motors sau Space X.

Există acele întrebări rămase. Care este părerea dvs.?

Semnificația vieții pe care o înveți

Lăsăm la o parte opțiunea că nu avem nici acel "sens" care ne face să vedem mai mult și să ne întoarcem la viața reală și viața de zi cu zi.

Pentru ce traiesti? Să fii fericit? Ai plăcere? Fii bogat? Aveți posesiuni materiale? Obțineți cunoștințe? Pentru Dumnezeu? Pentru a atinge realizările?

Răspunsul va depinde de valorile voastre, adică de aspectele vieții la care acordați importanță, față de principiile care acționează.

Unele valori sunt: ​​altruism, realizare, ambiție, acceptare, apartenență, materialism, spiritualitate, compasiune, cooperare, contribuție, bunătate ...

Aceste valori sunt descrise de cultura în care trăiți, contextul în cadrul acelei culturi, familia, mediul și genetica.

În general, în cultura occidentală o viață care are următoarele ingrediente este evaluată: având un loc de muncă, să păstreze mașina și casa, familie, liniștit și să trăiască în condiții de siguranță, și în cele din urmă se pensioneze.

Este ceea ce am fost educați. Cel puțin profesorii mei nu mi-au educat să am mai multe ambiții, să rezolv problemele mari, să inventez lucruri, să aibă un impact, să știu și să fiu curios ...

Dacă îți dai seama, în aceste aspecte, se bazează socializarea majorității oamenilor. Și puteți intra pe același drum pe care toată lumea îl urmează, ajungând la final fără să-l realizați practic.

Pentru că ei nu au plantat alte „semințe“, ca ambitia, dorinta de realizare, curiozitate sau „nu merge cu fluxul“ este mai dificil pentru oameni să părăsească anumită cale.

Prin urmare, sensul vieții este deseori determinat de socializare și acesta este: muncă, familie, lucruri, securitate.

În fiecare zi primesc e-mailuri de la persoane care au probleme de motivație. Poate că este o mare problemă care trebuie rezolvată: ei urmăresc o cale aproape dictată și care nu corespunde cu ceea ce ei cred că este sensul vieții. Cred că ceea ce ar trebui să facă este să schimbe calea către valorile pe care le au.

Și ce sens crezi că viața are? Mă interesează opinia ta Vă mulțumim!