75 fraze de bunăstare, stres și relaxare

Lasă o listăfraze de bunăstare, relaxare, stres și anxietate pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine și să trăiți o viață mai fericită, de la mari autori precum Voltaire, Aristotel, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio și mulți alții.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de aceste fraze despre sănătate sau despre sănătatea mintală.

index

• 1 Fraze de bunăstare și relaxare
• 2 Fraze de stres

Expresii de relaxare și de relaxare

- Fără bunăstare viața nu este viața; este doar o stare de neliniște și suferință. - Francois Rabelais.

- Mulți oameni își petrec bunăstarea pentru a câștiga avere și apoi își petrec bogăția pentru a câștiga bunăstarea. - A.J. Reb Materiale.

- Timpul de relaxare este când nu ai timp pentru asta. - Jim Goodwin.

- Tensiunea este ceea ce crezi că ar trebui să fii. Relaxarea e cine ești. - Proverb chinezesc.

-Wellness și sănătatea sunt o datorie, altfel nu am putea să ne ținem mințile puternice și clare. -Buddha.

- Nu grăbiți și nu vă faceți griji. - E.B. Alb.

- Dacă crezi că problema e acolo, oprește-te. Gândul ăsta e problema ta. - Stephen Covey.

- Cel mai mare avuție este sănătatea. - Virgil.

-Wellness și energia sunt generate reciproc. - Joseph Addison.

- Secretul bunăstării nu este să plângem de trecut, să ne îngrijorăm de viitor sau să anticipăm problemele, ci să trăim cu înțelepciune în prezent. - Buddha.

-Partea nu poate avea niciodată dreptate, dacă întregul nu este bine. -Plato.

Cel care trăiește în armonie cu el însuși trăiește în armonie cu universul. - Marco Aurelio.

"Fiind fericit înseamnă că îți dai seama că ai ceea ce cauți." Alan Cohen.

- Există mulți oameni din această lume care își pierd mult timp în căutarea sănătății lor și nu au timp să se bucure de ea. - Josh Billings.

-Life-ul este o excursie și dacă te îndrăgostești de călătoria vei fi pentru totdeauna în dragoste. - Peter Hagerty.

- Ceea ce îți place este libertatea. Să te iubesc ce faci este fericirea. - Frank Tyger.

- Bunăstarea și sănătatea pot fi rezumate în a mânca moderat, având o dietă variată și nu vă faceți griji. - Robert Hutchison.

- Standardul este cel mai bun exercițiu posibil. Obișnuiți să mergeți foarte departe. - Thomas Jefferson.

-Dacă doriți să fiți fericiți, stabiliți un scop pentru a ghida gândurile, eliberați energia și inspirați-vă speranțele. - Andrew Carnegie.

- Concentrați-vă asupra călătoriei, nu asupra destinației. Bucuria nu se găsește în finalizarea unei activități, ci în a face acest lucru. - Greg Anderson.

- Bunăstarea și intelectul sunt cele două binecuvântări ale vieții. - Menander.

- Sunt mulțumit de ceea ce ai. Exersați-vă cu ceea ce doriți. - Alan Cohen.

- Arta vieții se află mai puțin în eliminarea problemelor noastre decât în ​​a crește cu ei. - Bernard M. Baruch.

A lua ceva timp în fiecare zi pentru a vă relaxa și a reînnoi este esențială pentru a trăi bine. Judith Hanson Lasater.

- Fericirea este sensul și scopul vieții, scopul general și final al existenței umane. - Aristotel.

- O plimbare de 5 km va face mai mult pentru un adult nefericit și sănătos decât toată medicina și psihologia din lume. - Paul Dudley White.

Vindecarea vine de la preluarea responsabilității, de la conștientizarea că tu ești cel care îți creează gândurile, sentimentele și acțiunile. - Peter Shepherd.

- Siguranța este atunci când totul este rezolvat, când nu vi se poate întâmpla nimic, este negarea vieții. - Germaine Greer.

- Există mai mult pentru viață decât creșterea vitezei dvs. - Mohandas K. Gandhi.

- Fericirea nu poate fi călătorită, posedată, câștigată sau consumată. Fericirea este experiența spirituală de a trăi în fiecare minut cu dragoste, har și recunoștință. - Denis Waitley.

"Speranța de viață ar crește cu salturi și limite dacă legumele au mirosit la fel de bine ca și slănina." Doug Larson.

- Activitatea fizică nu este doar una dintre cele mai importante chei pentru un corp sănătos, este baza unei activități dinamice și creative. - John F. Kennedy.

Fericirea nu este o stație la care ajungeți, ci o modalitate de a călători. Margaret Lee Runbeck.

- Plictiseala este sentimentul că totul este o pierdere de timp; seninătatea, că nimic nu este. - Thomas Szasz.

- Câmpul de conștiință este mic. Acceptă doar o problemă la un moment dat. - Antoine de Saint-Exupéry.

- maturitatea se realizează atunci când o persoană acceptă o viață plină de tensiune. - Joshua L. Liebman.

- Un suflet trist vă poate ucide mai repede decât un germen. - John Steinbeck.

- Uitați-vă la tot ca și cum ați fi văzut-o pentru prima sau ultima oară. Atunci timpul vostru pe pământ va fi plin de glorie. - Betty Smith.

- Nu subestimați valoarea de a nu face nimic, de a merge singur, de a asculta tot ceea ce nu puteți auzi și nu vă deranjez. - A.A. Milne.

- Cel care ia medicamente și neglijează dieta, risipește capacitatea medicilor săi - Proverb chinezesc.

- Perfectul este inamicul binelui. - Voltaire.

- Nu știu mai mult decât o libertate și libertatea minții. - Antoine de Saint-Exupery.

-Forgivitatea nu schimbă trecutul, ci îmbunătățește viitorul. - Paul Boese.

- Vina este mereu foame, nu te lăsa să te mistuie. - Terri Guillemets.

- Luați o pauză; un câmp care sa odihnit dă o recoltă generoasă. - Ovidiu.

- Semnul unui om de succes este să petreacă o zi întreagă pe malul unui râu, fără să se simtă vinovați de asta.

- Anxietatea este vertijul libertății. - Soren Kierkegaard.

- Nu trebuie să-ți controlezi gândurile.Trebuie să vă opriți să vă controlați. - Dan Millman.

- Dacă vrei să cucerești neliniștea vieții, trăiește momentul. - Amit Ray.

- Când schimbi modul în care te uiți la lucruri, lucrurile pe care le privești se schimbă. - Wayne Dyer.

- Anxietatea nu eliberează dimineața durerilor sale, ci doar golește prezentul puterii sale. - Charles Spurgeon.

- Nu lăsați mintea ta să-ți maltească trupul ca să crezi că trebuie să îți poarte greutatea grijilor. - Astrid Alauda.

- Anxietatea este un copac mic în pădurea ta. Faceți un pas înapoi și priviți întreaga pădure. - Necunoscut.

Este o idee bună să faci ceva relaxant înainte de a lua o decizie importantă în viața ta. - Paulo Cohelo.

- Dacă tratați toate afacerile voastre ca ceva de viață sau de moarte, veți muri de mai multe ori. - Dean Smith.

-Este cea mai bogata persoana care este fericita cu minimul. Bucuria este abundența naturii. - Socrate.

- Când te trezești dimineața, gândește-te la privilegiul prețios de a fi în viață. A respira, gândi, bucura și iubi. - Marco Aurelio.

-Suffering devine frumos atunci când cineva aduce mari calamități cu bucurie. Nu cu insensibilitate, ci cu măreția minții. - Aristotel.

- Uneori, cel mai productiv lucru pe care îl puteți face este să vă relaxați. - Mark Black.

-Puteți descoperi mai mult de o persoană într-o oră de joc decât într-un an de conversație. - Platon.

- Există virtuți în lucrare și există virtuți în odihnă. Utilizați ambele și nu exagerați. - Alan Cohen.

- Mintea ta calmă este cea mai bună armă pentru provocările tale, așa că relaxează-te. - Bryant McGill.

Fraze de stres

Stresul nu este altceva decât o boală psihică acceptată social. "Richard Carlson.

- Nu există stres în lume, doar oamenii care creează gânduri stresante și apoi acționează asupra lor. - Wayne Dyer.

- Cea mai bună armă împotriva stresului este abilitatea de a alege un gând peste altul. - William James.

-Dumnezeu nu îți va da ceva ce nu te poți descurca, așa că nu-ți stresezi. Kelly Clarkson.

- Uneori, când oamenii sunt supuși unui mare stres, aceștia urăsc să gândească și atunci au nevoie să se gândească cel mai mult - William Clinton.

- Pentru mine, sănătatea și bunăstarea sunt mai mult decât exerciții fizice, dietă și eliminarea stresului. Este un punct de vedere și o atitudine mentală pe care o ai despre tine. - Albert Schweitzer.

"Stresul ar trebui să fie o forță motrice puternică, nu un obstacol." Bill Phillips.

- Aduce aripi stresului tău și o lasă să plece. Terri Guillemets.

- Stresul este o stare ignorantă. El crede că totul este o urgență. - Natalie Goldberg.

- Nu este stresul care ne ucide, este reacția noastră la asta. - Hans Selye.

- Stresul este cauzat de "a fi aici", dar care vrea să fie "acolo". - Eckhart Tolle.

- În fiecare zi aveți două opțiuni: practicați stresul sau practicați pacea. - Joan Borysenko.