Simptome, cauze, tratamente



noapte de teroare Sunt întreruperi asemănătoare cu coșmarurile, dar mult mai dramatic, care afectează mai ales copiii, deși pot apărea și la adulți și copii. Acestea se caracterizează printr-o serie de simptome în timpul somnului: țipăt, transpirații, modificări și frecvențe cardiace ridicate.

Deși simptomele se aseamănă cu coșmarurile, ele apar în timpul fazei SOL (somn lenta lentă) și, prin urmare, nu sunt produse de vise.

Dacă observați un copil care are o teroare de noapte, se pare îngrozit, deși spre deosebire de ceea ce se întâmplă cu coșmarurile, a doua zi de obicei nu-și amintește. Pe de altă parte, este dificil să le trezesc când au ei.

Se estimează că 5% dintre copii pot experimenta aceste parasomnias, ajungând la 1% dintre adulți.

index

  • 1 Când apar terori nocturne?
    • 1.1 Teroriile de noapte la copii
    • 1.2 Teroriile de noapte la adulți
  • 2 Simptome
  • 3 Cauze
  • 4 Diagnostic
    • 4.1 Criterii de diagnosticare în conformitate cu DSM-IV
  • 5 Tratament
  • 6 Factori de risc
  • 7 Complicații
  • 8 Referințe

Când apar terori nocturne?

Terorile nocturne apar în timpul unui stadiu de somn normal, dat fiind o serie de faze. Fiecare fază este asociată cu un anumit tip de activitate a creierului, iar visele apar în faza REM.

Terorile nocturne apar în timpul fazei non-REM, numită SOL (somn cu unde lente), deci din punct de vedere tehnic, nu este un vis sau un coșmar. Mai degrabă, este o reacție bruscă a fricii care apare în timpul trecerii de la o fază de vis la alta.

Acestea apar de obicei după 2-3 ore de la somn, în tranziția de la faza profundă SOL la faza de lumină REM.

Noapte de teroare la copii

Terorile de noapte la copii apar de obicei între 3 și 12 ani, cu un vârf de intensitate de 3 ani și jumătate. Se estimează că aproximativ 5% din copii le experimentează și sunt afectați atât de băieți, cât și de fete. De obicei, ele se rezolvă în timpul adolescenței.

La copiii sub 3 ani și jumătate, cea mai frecventă este de obicei o teroare de noapte pe săptămână. La alți copii, acestea apar de obicei o dată pe lună.

Un pediatru îi poate ajuta pe acești copii prin efectuarea unei evaluări pediatrice în timpul căruia sunt excluse alte afecțiuni posibile care le pot provoca.

Terorile de noapte la adulți

Terapii de noapte la adulți pot apărea la orice vârstă. Simptomele sunt similare cu cele ale adolescenților, deși cauzele, tratamentul și prognosticul sunt diferite.

La adulți, terorile de noapte pot să apară în fiecare noapte dacă nu dormiți suficient, nu mâncați o dietă adecvată sau dacă se întâmplă evenimente stresante.

La adulți, această tulburare este mult mai puțin frecventă și este adesea corectată prin urmărirea tratamentului sau prin îmbunătățirea obiceiurilor de somn și a stilului de viață. Este considerată în prezent o tulburare mentală și este inclusă în DSM.

Un studiu realizat cu adulți cu terori de noapte a constatat că au împărtășit alte tulburări mintale. Există, de asemenea, dovezi ale unei relații între terorii nocturne și hipoglicemia.

Atunci când apare un epidasod, persoana se poate ridica urcând sau lovind și poate chiar să părăsească casa, ceea ce poate duce la acțiuni violente.

Sa constatat că unii adulți care au primit terapie intrateală pe termen lung prezintă simptome similare, cum ar fi sentimentele de teroare în stadiile incipiente ale somnului.

simptome

Coșmarurile și terorii sunt diferite:

  • O persoană care are un coșmar se trezește și își amintește detalii.
  • O persoană cu un episod de teroare nocturnă rămâne adormită. Copiii nu-și amintesc nimic și adulții își pot aminti ceva.
  • Coșmarurile apar de obicei în a doua jumătate a nopții și terori în prima jumătate a anului.

Acestea sunt simptomele tipice ale unui episod:

  • Strigați.
  • Patalear.
  • Aveți transpirație și respirați repede.
  • Stați pe pat.
  • Fiind dificil să te trezești și dacă te trezești, fii confuz.
  • Uită-te la ochii fix.
  • Ieși din pat și fugi în casă.
  • Comportamentul comportamentelor violente (mai frecvente la adulți).
  • Fii neconfortabil

cauze

Terorile de noapte apar, de obicei, din cauza supraactivării sistemului nervos central (SNC) în timpul somnului, care poate apărea din cauza faptului că sistemul nervos central încă se maturizează.

Aproximativ 80% dintre copiii care suferă de această tulburare au un membru al familiei care a suferit de asemenea tulburări de somn similare.

Terorile sunt observate la copiii care:

  • Sunt obosiți sau stresați.
  • Ei iau medicamente noi.
  • Ei dorm într-un mediu nou departe de casă.

diagnostic

Această afecțiune este, de obicei, diagnosticată pe baza descrierii de către pacient a evenimentelor sau simptomelor. Profesionistul poate face teste psihologice sau fizice pentru a identifica ce condiții pot contribui sau ce alte tulburări coexistă.

Dacă diagnosticul nu este clar, pot fi utilizate alte tehnici:

  • Electroencefalograma (EEG): măsoară activitatea creierului.
  • polysomnogram: este un test care măsoară ciclul de somn-trezire.Măsoară activitatea creierului (electroencefalograma), mișcarea mușchilor (electroculogramă), mișcarea ochilor (electro-oculogramă) și mișcările inimii (electrocardiograma). Pentru acest test veți petrece o noapte într-un centru medical.
  • Imagistica prin rezonanță magnetică În mod normal, nu este necesar.

Criterii de diagnosticare în conformitate cu DSM-IV

A) Episoade recurente de trezire bruscă, care apar de obicei în prima treime a episodului de somn major și care încep cu un strigăt de angoasă.

B) Apariția fricii în timpul episodului și semne de activare vegetativă intensă, de exemplu, tahicardie, tahipnee și transpirație.

C) Individul arată o lipsă relativă de răspuns la eforturile altora de a se calma.

D) Există amnezie a episodului: individul nu poate descrie nici o amintire detaliată a ceea ce sa întâmplat în timpul nopții.

E) Aceste episoade provoacă disconfort semnificativ clinic sau zone sociale, ocupaționale sau alte domenii importante ale activității individului.

F) Modificarea nu se datorează efectelor fiziologice directe ale unei substanțe sau unei boli medicale.

tratament

Tratamentul pentru terorii de noapte care nu sunt frecvente nu este de obicei necesar. Pentru părinți este stresantă, deși în realitate copilul nu suferă daune.

Un tată sau o mamă poate pur și simplu să-l înapoieze copilului și să încerce să se relaxeze vorbind cu el și deseori episodul se termină de unul singur.

Slipping sau strigând la copil poate face mai rău episodul. Dacă această tulburare provoacă disconfort semnificativ, poate fi necesar un tratament.

Opțiunile sunt:

  • Îmbunătățiți obiceiurile de somn: dorm uneori mai mult timp și stabilește programe pentru a te trezi, pentru a te ridica și pentru a rezolva episoadele.
  • Rezolvarea stresului: dacă copilul suferă de stres, poate avea mai multe episoade. În acest caz, pot fi eliminate sursele de stres sau terapia cognitivă sau tehnicile de relaxare.
  • Rezolvați alte afecțiuni medicale: Terorile pot fi asociate cu alte tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn.
  • medicament: rareori utilizate la copii. În cazuri extreme, benzodiazepinele sau antidepresivele triciclice pot fi eficiente.
  • Programări trezite: este o terapie care sa dovedit a vindeca terorii la 9 din 10 copii. Este nevoie ca copilul să se trezească cu 15-30 de minute înainte de momentul când teroarea apare, de obicei, pentru a rupe ciclul de somn și pentru a preveni episodul.
  • Asigurați-vă mediul: pentru a preveni rănirile, închideți ferestrele și ușile înainte de a dormi. Blocați ușile sau scările și eliminați elementele periculoase, cum ar fi cablurile sau sticla.

Factori de risc

Acestea apar, de obicei, în familii care au avut terori de noapte sau alte tulburări de somn.

Unii adulți cu terori au, de asemenea, o istorie de anxietate sau tulburări de dispoziție.

complicații

Pot exista mai multe complicații:

  • Somnolența în timpul zilei
  • Dificultăți la locul de muncă sau la școală.
  • Familia supărată
  • Leziuni.

Care este experiența dvs. cu terori de noapte?

referințe

  1. Hockenbury, Don H. Hockenbury, Sandra E. (2010). Descoperirea psihologiei (ed. 5). New York, NY: Worth Publishers. p. 157. ISBN 978-1-4292-1650-0.
  2. Bjorvatn, B.; Grønli, J .; Pallesen, S (2010). "Prevalența diferitelor parazomnițe în populația generală". Sleep Medicine 11 (10): 1031-1034.