Selenophobia Simptome, cauze și tratamente

selenofobia este senzația de frică irațională sau teamă de lună, de seară și de lumina ei. Toate simptomele pe care oamenii le suferă de această fobie se intensifică dacă sunt la lună plină.

Problema poate fi atât de puternică încât oamenii afectați, în afară de faptul că se tem să o observe în orice noapte, sunt respinși de cuvântul lună sau pur și simplu prin imagini ale acesteia.

Pentru a înțelege ce este selenofobia, voi începe prin descrierea succintă a conceptului de fobie. Derivat din cuvântPhobos, ceea ce înseamnă panică. Este o frică intensă și irațională de natură patologică față de o persoană, un lucru sau o situație. O fobie este mult mai gravă decât o simplă frică. Cei care suferă de ea au o nevoie irezistibilă de a se abține de la tot ceea ce poate declanșa anxietatea lor.

Selenophy se află în așa-numitele fobii specifice. Acestea sunt considerate ca un tip de tulburare de anxietate, în care o persoană poate simți simptome extreme de anxietate sau poate avea un atac de panică atunci când este expus obiectului care produce frica irațională.

Într-o persoană cu selenofobía, simplul fapt de a fi nevoie să iasă pe timp de noapte și se confruntă cu obiectul care produce disconfort (luna, in cazul nostru), poate provoca senzații fizice, atât de mult, cum ar fi anxietatea severă și de panică psihologică.

Selenofobia este în termen de fobii specifice în mediu, în care, frica se referă la situațiile legate de natura și de fenomene atmosferice, cum ar fi ploaie, furtuni, inaltimi sau apa.

cauze

Cauzele anumitor fobii, cum ar fi selenofobia sau fobia lunii, se dezvoltă în general atunci când copilul are între patru și opt ani. În unele cazuri, ele pot fi rezultatul unui eveniment traumatic dezvoltat la o vârstă fragedă, care a declanșat fobia.

De asemenea, fobia unei rude este o cauză obișnuită pentru începerea acesteia în copilărie, deoarece ei sunt învățați prin învățarea vicarială.

În cazul selenofobiei, cauzele care ar fi putut declanșa aceasta nu sunt cunoscute. Nu este clar că, din cauza unor evenimente trecut, nici un proces de învățare mandatară, deși este adevărat că fobii de mediu, printre care este selenofobia, de multe ori se dezvolta in copilarie.

Fobiile care persistă pe tot parcursul fazei adulților rareori sunt de competență (apare doar în 20% din cazuri).

Poate că cauzele pot fi orientate spre faptul că, în mod normal, atunci când ne gândim la lună, ne gândim, de obicei, la măreția ei și, în consecință, cât de mari sunt câteva dintre evenimentele naturale care apar pe Pământ. Acest lucru ne face să ne gândim la cât de mici simțim oamenii înainte de toate acestea. Aceasta, într-un fel, ar putea explica această fobie.

Pentru diagnosticul de fobii specifice, trebuie să ținem cont de diferitele criterii de diagnosticare marcate de DSM:

• Frica acuzată și persistentă, care este excesivă sau irațională, declanșată de prezența sau anticiparea unui obiect sau situație specifică, în acest caz, a lunii.
• Expunerea la lună aproape spontan declanșează un răspuns de anxietate. Rețineți că anxietatea la copii se manifestă de obicei sub formă de tantrumi, plânsuri, inhibiții sau îmbrățișări.
• Persoana recunoaște că frica de Lună este excesivă sau irațională. La copii, această recunoaștere nu poate fi prezentată.
• Se evită confruntarea cu luna sau, în cazul în care se confruntă, este susținută de o anxietate sau disconfort mare.
• comportamente de evitare la luna, anxietatea anticipatorie sau disconfortul cauzat de situația de temut, interfera, astfel încât perturbă ritmul normal al vieții persoanei, în relațiile de muncă a acestora, socială, și de familie. În plus față de simptomele clinice pe care persoana suferă.
• În cazul în care fobia a avut loc la copiii cu vârsta sub 18 ani, durata simptomelor trebuie să fi fost pe o perioadă minimă de 6 luni.

Profesionistul în domeniul sănătății, înainte de a diagnostica pe cineva cu o fobie, trebuie să facă o evaluare aprofundată a pacientului, verificând istoricul medical și efectuând un examen fizic complet. În plus, se vor efectua diverse teste psihologice pentru a exclude o altă patologie fizică și psihologică. Toate acestea pentru a exclude ca simptomele prezentate se datoreaza unei alte tulburari.

Terapeutul trebuie întotdeauna să se asigure că simptomele de anxietate, stres sau comportamente de evacuare sau de evitare la luna, nu sunt cauzate de o altă tulburare mentală (tulburare TOC, tulburare de stres post-traumatic, anxietatea de separare tulburări , fobie socială, tulburări de angoasă datorate agorafobiei sau agorafobiei fără antecedente de tulburări de angoasă).

Dacă medicul bănuiți sau cred că pacientul are o fobie, și este suficient de gravă pentru a afecta funcționarea normalitate în viața ta, ar trebui să se refere consultarea cu un psihiatru sau psiholog.Profesionistul în domeniul sănătății, folosind diferite tehnici și instrumente de evaluare, cum ar fi teste psihologice, va putea evalua situația actuală a pacientului și va putea începe, dacă este necesar, un tratament ulterior.

Consecințele unei fobii

Pentru a înțelege mai bine consecințele pe care le poate avea o fobie asupra persoanei care o suferă, voi continua să descriu ce se întâmplă în organismul lor:

• Creșterea activării vegetative: Aceste reacții apar la nivelul sistemului fiziologic. Unele dintre simptomele care pot apărea sunt tahicardia, transpirația, înroșirea feței, paloare, stomac deranjat, gură uscată, diaree etc.
• Reacțiile în sistemul motor sub formă de comportamente de evitare sau evadare: în cazul în care subiectul este în mod neașteptat cu situația de temut, și dacă forțat să rămână în această situație, și vocal / sau pot apărea perturbări ale performanței motorului la nivel verbal.
• Reacțiile la nivelul sistemului cognitiv: Acestea sunt reacții precum anticiparea atât a consecințelor favorabile, cât și a celor catastrofale. Ele apar obsesiv. Iar acțiunile au loc la nivelul obligatoriu de evadare sau evitare. La nivel fiziologic, amigdala este cea care are cea mai mare importanță în stocarea și recuperarea evenimentelor periculoase de care suferim. Situată în creier, în spatele glandei hipofiziere, declanșează eliberarea hormonilor "luptă sau de zbor" pentru a putea să vă confruntați cu vigilență sau cu o situație de mare stres. Astfel, atunci când, în viitor, un eveniment similar a trăit anterior o viață, acea zonă recuperează din memorie acțiunile întreprinse de mai sus și corpul reacționează ca și cum ar întâmpla la fel ca și ultima dată. Persoana poate experimenta acest lucru ca și cum ar fi revenit la același lucru pentru prima dată, cu aceleași simptome.

De asemenea, demn de remarcat este faptul că mari schimbări într-o anumită fobie, cum ar fi selenofobia, poate duce la persoana care poate lăsa doar nopțile de lună nouă (atunci când nu există nici o lună mai văzut nici o). Acest lucru îi tulbură viața normală într-o manieră considerabilă, limitându-l mai ales în ceea ce privește viața sa socială sau profesională, împiedicându-l să-și desfășoare activitatea de noapte.

 tratament

Pentru a depăși selenophobia, tratamentul sau acompaniamentul terapeutic este necesar, pentru care există diferite terapii. Apoi, voi explica fiecare dintre ele:

• Tehnici psihologice de expunere: în această tehnică, profesioniștii se confruntă cu pacientul cu situația îngrozită, în acest caz, luna. Expunerea graduală și progresivă îi face pe oameni să-și controleze treptat temerile, reducând, de asemenea, simptomele produse de anxietate. Pentru o persoană afectată de selenofobía s-ar putea face un tratament de expunere treptată, începând pentru că încerca să iasă pe timp de noapte sau în scădere lună în creștere fără a fi nevoie pentru a viziona, astfel încât mai târziu, ultima etapă de expunere, se poate confrunta cu o iesi seara lunii pline și să fie capabil să-l observe direct.

• Desensibilizarea sistematică: În această tehnică, în loc să se confrunte cu luna live, se folosește imaginația pacientului sau o expunere treptată, care promovează în mintea sa stimulul temut. În ambele exemple de tratament, expunerea sau imaginația stimulului este întreruptă atunci când pacientul nu își poate controla anxietatea și este reluat când scade nivelul de anxietate. Treptat, subiectul reușește să reziste perioadelor mai lungi și mai lungi, astfel încât frica este pierdută.

• Terapie cognitivă: prin această tehnică, încercăm să oferim pacientului toate informațiile posibile contrastante, pentru a anula credințele pe care le are subiectul despre acea situație sau obiect de care se tem. În acest fel, el vrea să meargă în căutarea de a câștiga încrederea și, treptat, să vă familiarizați cu ea, cu scopul de persoana nu vede acest stimul ca ceva ce ar trebui să fie teamă și să meargă confruntarea cu frica este irațională și exagerată.

• Metode de șoc: sunt terapii care se află în abordarea comportamentală, unde există o expunere forțată la stimul, până când anxietatea subiectului scade și îl poate controla. Aceasta diferă de desensibilizarea sistematică prin aceea că, în această metodă, subiectul se va confrunta direct cu luna, fără nici o escaladare a situațiilor.

• Programarea neurologică: În zilele noastre, este vorba despre un tratament care este folosit mult în fața anumitor fobii, dar rezultatele acestuia nu au fost încă dovedite științific.

Alte tratamente alternative includ terapii cu flori Bach, cărți și grupuri de ajutorare și hipnoză. Utilizarea medicamentelor psihotrope nu este de obicei recomandată în tratamentul fobiilor, deoarece, deși poate ameliora simptomele de anxietate, nu elimină problema. În orice caz, dacă este necesar, pentru a reduce simptomele de anxietate, cele mai utile pentru a face față cu acest tratament medicamentos fobie sunt inhibitori de recaptare a serotoninei.

Unele tratamente nu reușesc să facă modificări în creier, înlocuind memoria și reacțiile luate anterior un comportament mai adaptiv. Fobiile sunt fenomene iraționale, creierul overreacts la stimuli.

Dacă te simți identificat, ai o oarecare teamă irațională, frica de orice, situație sau o persoană, iar aceasta frica vă împiedică să ducă o viață normală vă afectează în ziua ta de zi, de aici vă sugerăm să consultați un specialist pentru a avea un viata completa

referințe

1. Edmund J. Bourne, The Workbook of Anxiety & Phobia, ed. Noi publicații Harbinger. 2005. ISBN 1-57224-413-5.
2. Kessler și colab., "Prevalența, severitatea și Comorbiditate Tulburărilor-12 luni DSM-IV din National Comorbidity Survey Replication, a" iunie 2005. Arhiva of General Psychiatry, Voi. 20.