Cele 12 tipuri de anxietate și simptomele sale

tipuri de anxietate cele principale sunt tulburarea de anxietate generalizată, mutismul selectiv, anxietate de separare, agorafobia, anxietatea, fobia socială, fobiile specifice, afecțiuni medicale induse de substanță indusă și tulburarea de anxietate-depresive amestecat.

Anxietatea este comună în viața noastră, deoarece ne putem găsi în anumite situații pe care le declanșează: o problemă la locul de muncă, un examen sau a trebui să ia o decizie importantă.

De fapt, este un mecanism adaptiv care pune organizația în mișcare pentru a răspunde cu succes cerințelor mediului extern. Este o "împingere" sau "energie" care ne face să acționăm și să depășim problemele.

Cu toate acestea, există momente în care anxietatea mai mult decât utilă este un impediment pentru a duce o viață normală. Acest lucru se întâmplă atunci când apar simptome de anxietate, fără motive aparente sau că nivelul de anxietate în fața unui eveniment este total disproporționată față de pericolul real. Este definitiv pentru diagnosticul anxietății că aceasta generează un disconfort semnificativ sau că interferează cu viața normală a persoanei.

Vorbim în acest caz de tulburări de anxietate. Deși pentru a diagnostica și a vorbi despre "tulburare", trebuie îndeplinite mai multe criterii, cum ar fi extinderea în timp.

Tulburările de anxietate, care acoperă toate tipurile, este cea mai frecventă tulburare mentală. Deși este adevărat că prevalența acestuia pare să varieze în funcție de țară și de cultură: de exemplu, într-un studiu privind prevalenta de tulburare de panica (un tip de anxietate) rate variind de la 0,4% în Taiwan pentru a fi observate 2,9% în Italia (Medscape, 2016).

În populația generală, se estimează că 29% dintre persoane au suferit sau suferă de tulburări de anxietate. Iar cele mai frecvent diagnosticate tipuri sunt tulburarea de panică, agorafobia și tulburarea de anxietate generalizată.

Tipuri de tulburări de anxietate

Conform clasificării celei de-a cincea ediții a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice (DSM V), tulburările de anxietate pot fi clasificate în:

1- Tulburare de anxietate generalizată

Acest tip de anxietate este caracterizat de îngrijorări persistente și excesive care sunt imposibil de controlat. Tema este foarte variată, astfel o persoană cu anxietate generalizată se poate îngrijora de orice și suferă temeri constante. Nu este nici ciudat faptul că individul simte simptomele de anxietate fără să știe exact de ce.

Acest lucru afectează bunăstarea și poate chiar să interfereze cu sarcinile de zi cu zi, deoarece aceștia au sentimentul constant că ceva rău se va întâmpla în orice moment. De exemplu, o persoană cu anxietate generalizată pot petrece toată ziua gândindu-se că partenerul tau va avea un accident în timpul conducerii și efectua un comportament constant suna pentru a ști dacă e în regulă.

Această afecțiune tinde spre cronică și este mai frecventă la femei, la persoane care au abuzat în trecut de medicamente sau care au anxietate familială. Acești oameni suferă mult cu incertitudine.

În plus, criteriul care trebuie îndeplinit pentru majoritatea zilelor pentru o perioadă minimă de 6 luni trebuie îndeplinit.

Puteți citi mai multe despre această tulburare și despre tratamentul acesteia aici.

2 Mutism selectiv

mutism selectiv este o nouă adăugare a DSM-V, și este incapacitatea de a iniția o conversație sau de a răspunde altor persoane atunci când aceasta ar trebui să fie făcut. Adică, cei afectați de mutism selectiv nu sunt capabili să vorbească cu alții în anumite domenii sociale, ci în altele.

De exemplu, dacă sunt acasă cu rudele lor cele mai apropiate, nu au nici o problemă să țină conversații; dar nu pot să o facă în alte medii (de exemplu, în școală).

În concluzie, s-ar putea spune că acești oameni au fobie pe care alții l-au auzit vorbind, cu excepția câtorva oameni cunoscuți cu care are mare încredere.

Astfel, ei dezvoltă alte modalități de a comunica: a da din cap, gesturi, șoaptă în urechi și chiar prin scriere. De multe ori ele sunt menținute în timp prin întărirea altor oameni, care înțeleg gesturile lor sau vorbesc pentru ei; provocând că cei afectați nu se recuperează, deoarece își dau seama că pot comunica fără a fi nevoiți să vorbească.

Această clasificare este exclusivă pentru populația copilului, care apare în primii ani de viață; în special atunci când începe să meargă la școală și să interacționeze cu alți copii.

Acești copii au, de obicei, un istoric familial de anxietate, fiind mai vulnerabili la simțirea fricii în situații noi.

Criteriul pentru diagnosticare este acela că individul simte simptomele timp de cel puțin o lună, deși nu se aplică dacă este prima lună de școală. Citiți mai multe aici

2- Anxietate de separare

Anxietatea de separare, curios, poate să apară pe tot parcursul vieții (anterior a fost diagnosticată doar la copii). Deși este foarte rară la vârsta adultă.

Este definită ca o teamă și anxietate puternică și persistentă care apare atunci când trebuie să fii separat fizic de cineva cu care există o relație strânsă.Se deosebeste de alte situatii normale, deoarece anxietatea care este experimentata este extrema sau excesiva si interfereaza cu buna functionare a persoanei.

Acesta este caracterizat prin cel puțin trei manifestări clinice sunt tulburări psihologice subiective sau îngrijorare, refuzul de a rămâne singur acasă sau du-te numai la alte medii, cum ar fi scoala sau locul de muncă, și simptome fizice, atunci când are loc separarea sau imagina.

La adulți, criteriile de diagnosticare trebuie să rămână timp de cel puțin 6 luni, în timp ce la copii și adolescenți, 1 lună. Dacă doriți să aflați mai multe despre acest tip de anxietate, introduceți aici.

3 - Agorafobie

Agorafobia este o frica intensa sau anxietate, care are loc în două sau mai multe situații tipice luate în considerare agorafobie, după cum poate fi: cozi, să fie cufundat într-o mulțime de oameni, spații deschise, spații închise, cum ar fi un lift, utilizează transportul public, du-te chiar în afara casei, etc.

Acești oameni evită în mod activ astfel de situații, cer să fie însoțiți sau trăiți cu o anxietate puternică.

De fapt, ceea ce ei se tem de aceste persoane este faptul că, în astfel de situații, ele ajung simptome de panică și nu pot scăpa, pierde controlul, monta o scenă „rușinos“ sau sunt singur și nimeni să-i ajute. De fapt, se întâmplă de multe ori împreună cu atacuri de panică (atacuri de panică).

Pentru a face diagnosticul, criteriile trebuie îndeplinite timp de 6 luni sau mai mult. În acest articol puteți citi mai multe despre agorafobia și tratamentul acesteia.

- Tulburare de angoasă

Este conceptualizată ca prezența unei crize de angoasă (cunoscută sub numele de atacuri de panică) recurente și neașteptate. Cel puțin una dintre ele este urmată de îngrijorarea persistentă a apariției unor noi crize și a consecințelor acestora, care durează cel puțin o lună.

Atacurile de panica implică apariția bruscă (indiferent dacă persoana liniștit sau nervos) de frică intensă sau disconfort, care atinge maximul în câteva minute.

În această perioadă de timp, cum ar fi simptome apar: transpirație, tremor, palpitații, bătăi rapide ale inimii, scurtarea respirației sau stare de confuzie, amețeli, frisoane sau căldură toridă, parestezie, frica de a merge nebun, frica de a muri (este comun vin să creadă că vor muri de un atac de cord, ceea ce îi face și mai nervosi).

Aceste crize pot fi neașteptate sau așteptate. Când timpul trece prin ele devin tot mai frecvente, pentru că de declanșare a crizelor este de multe ori frica de sine simptome de anxietate (generând mai nervos atunci când el crede ca simptomele vor apărea); acționând ca un cerc vicios.

În cele din urmă ei sfârșesc prin a dezvolta o serie de comportamente care au ca scop de a evita aceste atacuri de panică în viitor, și de a evita anumite locuri unde a avut loc un atac în trecut, exercitarea sau du-te la locuri noi.

În plus, comportamentele de securitate apar frecvent. Ei presupun o încercare de a evita sau de a atenua anxietatea într-un fel care, pe termen lung, ajung să o mențină sau să o crească. Câteva exemple sunt: ​​purtați anxiolitici, tranchilizanți sau alcool; Stați lângă ușă în cazul în care trebuie să fugiți, să cereți întotdeauna să fiți însoțiți etc.

5- Tulburare de anxietate socială

Mai cunoscut sub numele de fobie socială, aceasta este definită de frică excesivă și persistentă a unuia sau mai multor situații sociale în care persoana este expus la posibila evaluarea altora, sau trebuie să se confrunte cu strainii.

Cea mai mare temere a acestor oameni este de a acționa în vreun fel umilitor sau jenant în fața altora, sau își dau seama că sunt nerăbdători. Acest lucru înseamnă că situațiile sociale de aproape orice tip sunt evitate sau trăite însoțite de simptome evidente de anxietate pe care încearcă să le deghizeze.

În cele din urmă, determină individul cu această condiție au probleme în viața lor de zi cu zi: viața socială săracă, dificultăți la locul de muncă sau la școală, sau deranjat de fobie proprie în sine.

Trebuie să fie ultimul diagnosticat, 6 luni sau mai mult. Este unul dintre cele mai frecvente tipuri de anxietate, fiind prezent în aproximativ 2-3% din populația generală. Vizitați articolul nostru despre Totul despre fobia socială dacă sunteți interesat de subiect.

6- Fobie specifică

Fobia constă într-o teamă exagerată sau ireală a unui anumit obiect, situație sau activitate. Există o reacție exagerată la ceva care nu implică nici un pericol sau că probabilitatea de a fi în pericol este considerabil scăzută.

Fobiile poate acoperi o mulțime de situații și obiecte, dar cele mai frecvente sunt: ​​frica de animale și insecte (cum ar fi șerpi), frica de zbor sau frica de înălțimi.

Subtipurile de fobie sunt: ​​animalele, mediul natural, sângele / leziunile / injecțiile, situația sau altele. Și trebuie să fie prezenți timp de cel puțin 6 luni.

În cazurile severe, persoana poate petrece mult timp îngrijorătoare despre fobia și vine să aibă probleme în viața de zi cu zi să-l evite. Dar este important să subliniem faptul că cei care doresc să depășească o fobie trebuie să se expună și să nu o evite, deoarece evitându-se, devine mai puternică. Aici puteți vedea cum puteți depăși o fobie în 10 pași.

Pe de altă parte, acestea sunt unele dintre cele mai rare fobii care există: anatideafobia, pogonofobia sau aletopobia.

- Tulburarea de anxietate indusă de substanță / medicamente

În acest caz, există dovezi că simptomele de anxietate sau atacurile de panică au apărut la scurt timp după sau în timpul unei intoxicații sau perioade de abstinență de la o substanță. Sau pentru că a luat un medicament capabil să producă astfel de răspunsuri.

8 - Tulburarea de anxietate din cauza bolilor medicale

Anxietatea sau criza de anxietate se datorează aspectelor fiziologice directe ale altor afecțiuni medicale.

9 - Alte tulburări de anxietate specificate / nespecificate

Aceasta include tulburări de anxietate care prezintă simptome semnificative din punct de vedere clinic, dar nu îndeplinesc toate criteriile de diagnostic pentru oricare dintre afecțiunile discutate mai sus.

Puteți specifica motivul pentru care criteriile nu sunt îndeplinite (condiția nu durează de exemplu timpul stabilit) sau aceste criterii pot să nu fie specificate din cauza lipsei de informații.

Pe de altă parte, ICD-10 (Clasificarea Internațională a Bolilor), pe lângă condițiile de care am vorbit, adăugăm:

10 - Tulburare de anxietate-depresivă mixtă

Tulburarea anxio-depresivă mixtă apare atunci când există ambele simptome care corespund anxietății și depresiei, dar nici una dintre cele două tulburări nu predomină asupra celeilalte și nici nu este suficient de intensă pentru a fi diagnosticată separat. Este o condiție foarte frecventă și este legată de pierderi de muncă sau academice, deși este ceva mai ușoară decât alte tulburări, acestea sunt cele care solicită cel puțin ajutorul psihologic.

Ar trebui să se extindă mai mult de o lună și să nu fie asociată cu evenimente de viață foarte stresante și semnificative (în caz contrar, ar intra în categoria tulburărilor de adaptare). Aflați mai multe despre această tulburare aici.

11 - Alte tulburări de anxietate mixtă

Acestea sunt condiții în care criteriile pentru tulburarea de anxietate generalizată sunt îndeplinite, dar au și anumite caracteristici ale altor tulburări (deși criteriile din cele din urmă nu sunt strict respectate).

De exemplu: tulburarea obsesiv-compulsivă, tulburările disociative (cum ar fi fuga disociativă), tulburările de somatizare, tulburarea somatoformă nediferențiată și tulburarea hipocondrială.

De fapt, în versiunile anterioare ale DSM, tulburarea obsesiv-compulsivă și hipohondria aparțineau tulburărilor de anxietate. În ultima versiune au fost extrase din această categorie, deși nu se poate îndoi că anxietatea joacă un rol important în aceste condiții.

Simptomele prezente în toate tipurile de anxietate

Simptomele de anxietate sunt practic aceleași în toate tipurile, dar există variante în funcție de cum apare sau în ce situație apar simptomele. În acest fel, fiecare persoană poate avea o prezentare diferită: unii suferă de atacuri de panică într-un mod neașteptat și intens, în timp ce alții se confruntă cu anxietate atunci când cred că trebuie să întâlnească oameni noi.

Cu toate acestea, există simptome care apar de obicei în toate tipurile de anxietate:

- Sentimente de îngrijorare, disconfort, frică sau panică.

- Mâini sau picioare reci sau transpirabile.

- Tulburări sau amorțeală ale extremităților.

- Tensiune musculară.

- senzație de respirație sau dificultăți de respirație.

- Greață sau tulburări gastrointestinale.

- Amețeli sau vertij.

- Gură uscată.

- Palpitații, tahicardii.

- Probleme de somn sau tulburări de somn.

- Simțiți că pierdeți controlul asupra simptomelor și că nu vă puteți relaxa.

- Fiind permanent tensionat sau îngrijorat de lucruri care, în mod normal, nu provoacă acest grad de îngrijorare la majoritatea oamenilor.

- Depersonalizare și derealizare. Aflați mai multe despre acest lucru aici.

Cu toate acestea, grație tratamentului pe care mulți dintre cei afectați reușesc să-l îmbunătățească remarcabil și să ducă o viață satisfăcătoare, având un prognoză bună în viitor.

referințe

1. Tulburări de anxietate și atacuri de anxietate. (N.d.). Descărcat pe 17 august 2016, din Ghidul de ajutor.
2. DSM-5 Definiția tulburării de anxietate socială. (N.d.). Extras pe 17 august 2016 de la Institutul de anxietate socială.
3. Statistici interesante. (N.d.). Recuperat la 17 august 2016 de la Centrul de Cercetări Medicale de Anxietate.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Tulburări de anxietate în DSM-5. Journals of Psychosomatic Medicine și Psihiatrie de legătură, (110), 62.
5. Tulburări neurologice, secundare la situații stresante și somatoforme. (N.d.). Adus pe 17 august 2016 de la Psicomed.
6. Care sunt tulburările de anxietate? (N.d.). Descărcat pe 17 august 2016 de la WebMD.
7. Yates, W. (18 aprilie 2016). Tulburări de anxietate. Obținut de la Med Scape.