Acțiune:
Spectrofobia Frica de fantome
espectrofobia tulburarea este definită de o teamă excesivă, irațională și persistentă de fantome.
Persoanele care suferă de această psihopatologiei prezintă o teama anormală de fantome și spirite și, mai presus de toate, posibilitatea de a fi în contact cu ei.
Deși poate suferi de o tulburare psihologică minoră, spectrofobia poate avea un impact foarte negativ asupra vieții persoanei. Ea vă poate afecta din zi în zi, comportamentul și acțiunile dvs. în mai multe situații și în anumite locuri.
De asemenea, de asemenea, de obicei, provoacă o stare de anxietate ridicată și experimentarea senzațiilor neplăcute și dureroase în diferite contexte.
Din acest motiv, este foarte important să intervină corect această tulburare, cu scopul de a elimina frica fobica de fantome și consecințele anxietate de alterare.
În prezent, spectrofobia este o psihopatologie bine documentată. În plus, are intervenții psihologice care sunt foarte eficiente pentru tratamentul acesteia.
În prezentul articol se revizuiește literatura disponibilă despre această tulburare. Sunt definite simptomele, cauzele și tratamentele și este furnizată o explicație coerentă despre caracteristicile tulburării.
Caracteristicile spectrofobiei
Spectrofobia este un tip destul de ciudat de fobie specifică. De fapt, este mult mai puțin răspândit decât alte tipuri mai familiare, cum ar fi fobia sângelui, fobia păianjenului sau fobia înălțimii.
Cu toate acestea, are multe caracteristici cu aceste tulburări și doar o diferență în elementul de temut, adică, lucrurile pentru care individul are o frica fobice.
În espectrofobia elementul de temut sunt fantome și spirite, pentru ca persoanele care sufera de aceasta tulburare au o teamă excesivă de a intra în contact cu acești stimuli.
Spre deosebire de alte tipuri de fobie, fantomele și băuturile spirtoase nu alcătuiesc elemente de zi cu zi pe care oamenii le intră în contact în mod regulat.
De fapt, acești stimuli temători ai spectrofobiei sunt mai conceptuali și mai abstracți decât tangibili și reali.
Ce se tem de o persoana cu spectrofobie?
Fobiile specifice au două caracteristici principale. Prima este prezentarea unei fobii fobice față de un element specific. Al doilea este dezvoltarea unui răspuns de anxietate ridicat atunci când persoana intră în contact cu elementul fobic.
În spectrofobie, elementul temut este bine definit: fantome și / sau spirite. Cu toate acestea, situațiile în care vă confruntați cu anxietate pot fi oarecum mai ambigue.
În general, oamenii nu intră în contact și nu văd fantome relativ frecvent. De fapt, persoanele care pretind că văd spiritele sunt o excepție minoritară.
Acest lucru face să cred că o persoană cu espectrofobia niciodată sau rareori experiență de răspuns de anxietate, ca niciodată sau aproape niciodată vine în contact cu fantome.
Cu toate acestea, în practică acest lucru nu este cazul. Există multe situații în care un individ cu spectrofobie poate prezenta răspunsuri de mare anxietate datorită temerii lor de fantome.
Acestea pot fi clasificate în două tipuri principale: situațiile care indică posibilitatea apariției unei fantome și expunerea informațiilor legate de fantome.
1 - Situații care indică posibilitatea apariției unei fantome
Persoanele cu spectrofobie se tem de obicei, foarte puternic, de anumite situații legate de apariția fantomelor.
Specificarea situațiilor care produc frica este subiectivă. Asta este, depinde de contextele pe care individul le asociază cu fantomele.
Cu toate acestea, cea mai mare parte a construit în espectrofobia temut sunt reflexiile oglinzi (de teamă că un spirit este reflectată), locuri cu lumină scăzută, păduri cu mai multe umbre și apariția unor zgomote sau mișcări neașteptate.
2- Expoziție de informații referitoare la fantome
Pe de altă parte, spectrofobia nu necesită apariția "reală" a unui spirit sau a unei fantome pentru ca individul să se confrunte cu o teamă intensă.
De fapt, orice tip de expunere la elemente legate de fantome generează sentimente ridicate de frică.
Aceste aspecte pot include filme sau emisiuni fantomatice, povestiri despre spirite, comentarii despre fapte paranormale etc.
Teama de spectrofobie
Frica de spirite și fantome este un răspuns relativ normal în rândul oamenilor. Majoritatea persoanelor pot experimenta grade mai mult sau mai puțin înalte de tensiune atunci când vizionează filme fantomă sau ascultă narațiuni despre experiențele cu spiritele.
De fapt, atât spiritele cât și fantomele fac elemente puțin cunoscute pentru oameni. Care generează de obicei atitudini de frică și frică.
Totuși, trăirea fricii de fantome nu implică prezența spectrofobiei.
Din teama ca aceste elemente să fie catalogate ca un tip specific de fobie, trebuie îndeplinită o serie de caracteristici.
Frica este excesivă
Frica cu experiență în spectrofobie este excesivă în comparație cu cerințele situației.
O persoană poate avea sentimente de teamă normală în timp ce vizionează un film fantomă. Dar acestea sunt congruente cu situația de a fi într-un spațiu liniștit care vizionează un ecran TV.
Cu toate acestea, în spectrofobie, răspunsul este mult mai exagerat decât s-ar aștepta, producând o modificare maximă a persoanei.
Frica este irațională
Atunci când o persoană fără spectrofobie simte senzația de frică față de fantome, el este de obicei capabil să argumenteze de ce.
Cu toate acestea, răspunsul extrem de teamă al spectrofobiei este total irațional și incoerent.
De fapt, persoana care suferă de tulburare nu este capabilă să argumenteze congruent motivul temerilor lor și de ce se tem de spiritele și fantomele atât de mult.
Frica este incontrolabilă
În paralel cu iraționalitatea fricii, apare o altă calitate principală și definitivă.
Frica trăită în spectrofobie este total incontrolabilă pentru persoana respectivă. Acest lucru apare automat și captează complet starea psihologică a persoanei.
Frica duce la evitare
Frica trăită în spectrofobie este atât de intensă încât produce o evitare totală a situațiilor temute.
Aceasta înseamnă că persoana cu această modificare va încerca să evite toate contextele care se referă la apariția fantomelor.
Locurile întunecate, cu reflecții ale oglinzilor sau cu multe umbre, vizualizarea filmelor fantomatice ... Toate aceste situații sunt insuportabile pentru persoana cu spectrofobie, așa că evitați-le ori de câte ori este posibil.
Frica este persistentă
În cele din urmă, pentru ca teama de fantome să poată fi atribuită spectrofobiei, ea trebuie să fie permanentă și persistentă în timp.
Mai exact, teama de spirite și fantome este, de obicei, mai răspândită în copilărie sau în copilărie. Cu toate acestea, teama de spectrofobie nu face parte din momente sau etape specifice.
Persoana care suferă de această tulburare va fi întotdeauna frică de fantome, indiferent de vârstă.
simptome
Spectrofobia produce simptome anxioase ori de câte ori persoana este expusă situațiilor lor temute.
Manifestările de anxietate sunt, de obicei, foarte intense și afectează atât componentele fizice, cât și componentele psihologice și comportamentale.
Componenta fizică
Primul răspuns la anxietate este experimentat la nivelul corpului. Printr-o serie de modificări în funcționarea fizică a organismului.
Toate modificările fizice răspund la o creștere a activității sistemului nervos central. Aceasta este creșterea anxietății corporale.
Cele mai tipice sunt creșterea ratei cardiace și respiratorii, care poate provoca manifestări precum palpitații, tahicardii, sentimente de sufocare sau hiperventilație.
De asemenea, este obișnuit ca mușchii corpului să fie mai stresați decât de obicei, iar transpirația crește în diferite regiuni ale corpului.
Pe de altă parte, pot apărea și alte simptome, cum ar fi: greață, vărsături, amețeli, dureri de cap sau dureri de stomac, transpirații reci sau senzație de nerealitate.
Componentă cognitivă
Simptomatologia fizică este însoțită de o serie de gânduri iraționale despre fantome.
Consecințele negative care vin în contact cu spiritele și incapacitatea de a face față acestor situații sunt principalele simptome cognitive.
Componenta comportamentală
În cele din urmă, intensitatea fricii și simptomatologia anxioasă provoacă o afectare directă asupra comportamentului persoanei.
Disconfortul cauzat de situațiile temute este atât de ridicat încât persoana cu spectrofobie se va evita să se expună constant la acestea.
De asemenea, atunci când nu este în măsură să evite expunerea, va iniția comportamente de evadare pentru a scăpa de astfel de situații.
diagnostic
Pentru a stabili diagnosticul acestei tulburări de anxietate, medicul trebuie să evalueze subiectul și să demonstreze că sunt îndeplinite următoarele cerințe:
- Persoana prezintă frică sau anxietate intensă pentru orice obiect sau situație legată de fantome și / sau băuturi spirtoase.
- Expunerea la obiecte sau situații legate de fantome întotdeauna sau aproape întotdeauna cauzează teamă sau anxietate imediată.
- Obiectele și situațiile legate de fantome sunt complet evitate sau rezistate în mod activ de frică sau de o anxietate intensă.
- Frica sau anxietatea sunt disproporționate față de pericolul real reprezentat de obiectul sau situația specifică și contextul socio-cultural.
- Frica, anxietatea sau evitarea sunt persistente și durează de obicei șase sau mai multe luni.
- Frica, anxietatea sau evitarea provoacă disconfort sau deteriorare semnificativă din punct de vedere clinic în domenii sociale, ocupaționale sau în alte domenii importante de funcționare.
- Perturbarea nu este mai bine explicată prin simptomele unei alte tulburări psihice.
cauze
Etiologia acestei tulburări este similară cu celelalte fobii specifice. În acest sens, nu pare să existe un singur element care să provoace psihopatologia, dar există mai mulți factori care pot fi corelați cu dezvoltarea sa. Cele mai importante sunt:
condiționat
Frica de fobie a fantomilor poate fi condiționată de moduri diferite.Cel mai puternic pare să fie condiționarea clasică. Aceasta este, prin expunerea directă la experiențele traumatice legate de fantome.
Cu toate acestea, în cazul spectrofobiei, expunerea directă la spirite și fantome este adesea mai puțin frecventă. În acest sens, condiționarea vicarială și verbală ia o importanță mai mare.
Modelarea vicarului se referă la vizualizarea imaginilor și a situațiilor. Vizionarea de filme sau imagini puternice despre spirite și fantome pot contribui la dezvoltarea spectrofobiei.
Pe de altă parte, condiționarea verbală se referă la informațiile obținute prin simțul auzului. A fi crescut în contexte sau prin stiluri educaționale în care elementele legate de fantome și spirite sunt foarte prezente poate fi un factor de risc.
Factori genetici
Unele studii sugerează că tulburările de anxietate pot avea o bază genetică importantă.
În cazul spectrofobiei, nu a fost descris exact care factori genetici pot fi legați de evoluția bolii, dar există un consens în a spune că prezentarea istoricului familial al modificărilor anxioase ar putea fi un alt factor de risc.
Factori cognitivi
În cele din urmă, unele elemente legate de cunoaștere și modul de gândire a oamenilor pot contribui, de asemenea, la dezvoltarea spectrofobiei.
Cele mai importante sunt: credințele nerealiste cu privire la daunele pe care le poate primi, atenția atențională față de amenințări, percepțiile scăzute ale auto-eficacității și percepția exagerată a pericolului
tratament
În prezent, există tratamente care permit acest tip de psihopatologie să intervină în mod corespunzător.
În mod specific, psihoterapia (prin tratamentul comportamental cognitiv) este instrumentul terapeutic care a demonstrat o mai mare eficacitate în tratamentul fobiilor specifice.
Aceste tratamente se bazează pe intervenția asupra principalei componente comportamentale a bolii. Asta este evitarea unor situații temute.
Astfel, psihoterapeutul proiectează un program de expunere la situații legate de fantome. Expunerea este efectuată într-o manieră controlată și permite individului să se obișnuiască cu stimulii și să depășească frica care o provoacă.
Pe de altă parte, în multe intervenții expunerea este adesea însoțită de aplicarea tehnicilor de relaxare pentru a reduce starea de anxietate și simptome fizice ale tulburării.
referințe
- Asociația Americană de Psihiatrie (1994). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice. Washington, DC: Asociația Americană de Psihiatrie.
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Răspuns la hiperventilație și 5,5% inhalare de CO2 a subiecților cu tipuri de fobie specifică, tulburări de panică sau tulburări psihice. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
- Becker E, Rinck M, Tuerke V, și colab. Epidemiologia tipurilor de fobie specifică: concluziile studiului Dresden Health Study. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru fobii specifice. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Fernández, A. și Luciano, M.C. (1992). Limitări și probleme ale teoriei pregătirii biologice a fobiilor. Analiza și modificarea comportamentului, 18, 203-230.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamentul cu o singură sesiune de fobii specifice în rândul tinerilor: un studiu clinic randomizat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.