Acțiune:
Entomofobia Simptome, cauze și tratamente
entomofobia Este o tulburare de anxietate care se caracterizează prin experiență de teamă extremă atunci când persoana este expusă la orice tip de insectă.
În funcție de fiecare caz, entomofobia poate fi o boală mai mult sau mai puțin dezactivată și deteriorată pentru persoana care suferă.
Cu toate acestea, anxietatea produsă de această modificare este extrem de neplăcută și dăunătoare pentru individ.
În acest articol vom explica caracteristicile și simptomele acestei tulburări, vom examina posibilele cauze și vom postula tratamentele care trebuie întreprinse pentru eradicarea entomofobiei.
Caracteristicile entomofobiei
Entomophobia este un tip specific de fobie și, prin urmare, face parte din tulburările de anxietate.
Aceasta înseamnă că această boală este o tulburare mintală sau o psihopatologie.
Este deseori complicat să asociați temerile sau fobiile cu insectele sau cu alți stimuli unei boli psihice, deoarece aceasta este de obicei interpretată cu caracteristici diferite, cum ar fi cele ale schizofreniei sau depresiei.
Cu toate acestea, atunci când vorbim de entomofobie, nu ne referim la un răspuns normal al fricii.
Frica trăită de oamenii care suferă de entomofobie atunci când este expusă la o insectă este total disproporționată, irațională și intensă și implică o serie de consecințe negative.
Deci, primul pas pe care trebuie să-l facem în mod clar de a înțelege entomofobia este că aceasta este o modificare a anxietății care diferă de reacțiile normale ale fricii și care necesită tratarea adecvată pentru a fi depășită.
Este o teamă non-adaptivă
Frica trăită de persoanele care suferă de entomofobie diferă de reacțiile normale ale fricii.
De fapt, frica este o reacție foarte comună pentru oameni și se ocupă și de o experiență care are o valoare importantă de adaptare pentru supraviețuirea speciei.
Frica, împreună cu alte emoții, cum ar fi furia, are o valoare preventivă importantă în fața daunelor pe care individul le poate suferi.
De exemplu, dacă mergem pe stradă și percepem o persoană care vrea să ne atace, corpul nostru va reacționa cu un răspuns de frică, ceea ce va permite începerea proceselor necesare pentru a fugi sau a se apăra.
Frica produsă de entomofobie, pe de altă parte, nu poate fi cuprinsă în acest tip de răspuns considerat normal sau adaptabil.
Un individ care suferă de această tulburare nu simte senzații normale de frică, suferă senzații patologice de frică.
Cum se tem de entomofobie?
În mod normal, atunci când vorbim despre frica adaptivă, ne referim la un set de senzații care sunt puse în mișcare ca răspuns normal la pericolele reale.
Cu toate acestea, atunci când aceste senzații sunt experimentate în situații care nu reprezintă o amenințare reală, ne confruntăm cu o teamă care nu mai este adaptivă.
Termenul "fobie" este folosit pentru a descrie acest tip de reacții de teamă nedorite și non-adaptive.
Deoarece o fobie este o formă specială de frică, una dintre cele mai evidente dificultăți de diagnosticare cu care ne aflăm are de a face cu stabilirea limitelor dintre frica adaptivă și frica fobică.
În acest fel, pentru a delimita corect entomofobia, individul care suferă de această tulburare trebuie să se confrunte cu o teamă cu următoarele caracteristici ori de câte ori este în contact (sau crede că ar putea fi) cu o insectă.
Frica disproporționată
Frica trăită de un entomofob atunci când este expusă la o insectă este total disproporționată față de cerințele situației.
Aceasta înseamnă că senzația de panică produsă de prezența insectelor nu este în concordanță cu pericolul real la care este expus individul.
De fapt, cea mai comună este faptul că insectele produc senzații și răspunsuri de panică și de anxietate totală, când, de fapt, animalul în cauză nu cauzează niciun tip de amenințare pentru persoană.
Frica irațională
Punctul anterior explică o bună parte a caracteristicilor fricii fobice, dar nu explică prezența entomofobiei.
Pentru a specifica faptul că o persoană suferă de această tulburare de anxietate, frica trăită trebuie, de asemenea, să fie irațională.
Aceasta înseamnă că entomofobul nu poate explica sau raționa atât de mult senzațiile precum emoțiile și gândurile înfricoșătoare pe care le suferă atunci când sunt expuse la o insectă.
Persoana cu entomofobie este conștientă de faptul că frica lor este disproporționată și maladaptivă, dar nu reușește să explice de ce insectele produc imediat acest tip de frică.
Frica involuntară
În același mod în care individul nu poate explica sau înțelege frica provocată de insecte, nici el nu este capabil să o controleze.
De fapt, mulți oameni cu entomofobie încearcă să-și controleze sau să-și reducă anxietatea atunci când sunt expuși la o insectă, dar nu pot face acest lucru.
Controlul senzațiilor și emoțiilor de frică atunci când individul este expus stimulilor lor fobici constituie una dintre principalele baze ale tratamentului psihologic al acestui tip de alterare.
Conduce la evitarea stimulului temut
Frica cauzată de insecte este atât de ridicată și incontrolabilă încât persoana care suferă de entomofobie va încerca să evite prin toate mijloacele apariția stimulului temut.
În acest fel, entomofobul poate efectua un număr mare de comportamente cu scopul de a preveni atât apariția insectelor, cât și zborul acestora atunci când apar.
Majoritatea curenților psihologici coincid în a afirma că evitarea insectelor permite persoanei cu entomofobie să evite reacția lor de teamă și anxietate, dar în același timp este principalul factor care menține modificarea.
Astfel, majoritatea tratamentelor psihologice pentru entomofobie se bazează pe expunerea subiectului la insecte, fără a putea scăpa, cu scopul de a-și dezvolta aptitudinile pentru a-și gestiona reacția de frică și anxietate atunci când au insecte aproape de ele.
Persistă în timp
Entomofobia este o tulburare mintală și, prin urmare, tulburarea de anxietate și teama cu care se confruntă în prezența insectelor persistă în timp.
Frica de insecte care întâlnește cele 4 puncte anterioare, dar care apare numai într-o anumită etapă a vieții, nu produce o entomofobie.
Frica de entomofobie nu se stinge fără un tratament psihologic adecvat, deci poate fi considerată o tulburare cronică dacă nu este intervenită.
El este maladaptiv
Evident, așa cum am subliniat, frica trăită în entomofobie este maladaptivă.
Aceasta înseamnă că setul de reacții fizice și psihice care încep sentimentul de frică nu permit individului să se adapteze mai bine mediului, ci mai degrabă opusul.
Nu este specific pentru o anumită vârstă
În timpul copilariei sau adolescenței, copiii pot avea mai multe șanse de a experimenta sentimente de frică atunci când se confruntă cu diferite stimuli, inclusiv insecte.
Cu toate acestea, entomofobia nu este specifică unei anumite faze și, așa cum am spus anterior, persistă în timp.
O persoană care suferă de entomofobie își va suferi toată viața dacă nu efectuează tratamente care îi permit să-și depășească fobia.
simptome
Până acum am văzut caracteristicile fricii de entomofobie, deci dacă aveți teama de insecte și puteți începe să definiți dacă aveți entomofobie sau nu.
Totuși, entomofobia nu se caracterizează doar prin proprietățile fricii, ci implică și o serie de simptome foarte variate.
De fapt, teama poate fi interpretată ca factor care conduce la debutul bolii și, la rândul ei, la toate simptomele pe care le produce.
În clinica entomofobiei putem distinge trei planuri diferite: planul fiziologic, planul cognitiv și planul comportamental.
Planul fiziologic
Planul fiziologic se referă la toate simptomele fizice pe care le provoacă frica pe care o trăiește în entomofobie.
Înainte de apariția stimulului temut, adică a unei insecte, corpul pune în mișcare o serie de răspunsuri fiziologice.
Aceste răspunsuri fiziologice configurează o creștere a activității sistemului nervos central.
Astfel, o persoană cu entomofobie poate prezenta o creștere a ritmului cardiac și a ratei respiratorii, transpirația excesivă, dilatarea pupilară, tahicardia, tensiunea musculară sau gura uscată.
După cum vedem, această simptomatologie se referă la un răspuns al anxietății și al fricii obișnuite.
În acest fel, în fața unui pericol real, o persoană își mărește inima și rata respiratorie, sporește transpirația sau tensionează mușchii, pentru a-și pregăti corpul pentru acțiune și pentru a răspunde în mod corespunzător la pericol.
Astfel, aceste simptome nu explică componenta fobică a fricii, deoarece acest lucru se explică prin motivul pentru care toate aceste simptome apar atunci când sunt expuse la o insectă care nu reprezintă un pericol real.
Planul cognitiv
Planul cognitiv se referă la toate gândurile care apar în mintea unei persoane care suferă de entomofobie.
Aceste gânduri se pot referi atât la stimulul temut (la insecte) cât și la capacitatea de a face față aspectului lor.
Individul cu entomofobie poate avea gânduri catastrofale și panică absolută despre aceste animale și crede că se pot întâmpla lucruri foarte dăunătoare dacă el are o insectă în apropiere.
Evident, gândurile legate de entomofobie sunt iraționale și trebuie să intervină pentru a stinge fobia.
Planul comportamental
În sfârșit, așa cum am menționat deja, entomofobia produce o serie de comportamente determinate.
Aceste comportamente se manifestă numai atunci când apar sau se crede că apar insecte și sunt destinate în primul rând să le evite.
Astfel, o persoană care suferă de această tulburare de anxietate poate adopta o serie de comportamente sau comportamente care urmăresc să evite cu orice preț să fie în contact cu o insectă.
cauze
Ca și restul fobiilor, în zilele noastre se susține că această boală nu are o singură cauză și că există diferiți factori care îi pot stimula apariția.
Dreptul direct, condiționarea vicarului și factorii genetici sunt principalele cauze ale entomofobiei.
În ceea ce privește condiționarea directă, se susține că experiențele timpurii cu insecte neplăcute pot motiva asocierea dintre aceste animale și teama.
O altă teorie este că vizualizarea imaginilor sau a situațiilor aversive de insecte poate juca, de asemenea, un rol important pentru apariția entomofobiei.
Cu toate acestea, acest tip de asociații nu apare în toate cazurile de boală, deci este prezumată posibila prezență a factorilor genetici care fac persoana mai susceptibilă să dezvolte acest tip de modificări.
tratament
Cel mai pozitiv aspect al entomofobiei este că poate fi tratat și depășit dacă se efectuează intervențiile corespunzătoare.
Cu toate acestea, de multe ori, persoanele cu această problemă se pot confrunta cu eroarea de a nu solicita ajutor profesional deoarece insectele nu trebuie să configureze un element care apare foarte frecvent și poate interveni relativ puțin în fiecare zi.
Tratamentul opțiunii pentru entomofobie este psihoterapia, care poate să renunțe la boală cu ușurință și să fie extrem de benefică pentru individul care suferă de această tulburare.
În cadrul psihoterapiei, cea care a demonstrat o utilitate mai mare prezentând indicatori de eficiență remarcabil de mare pentru acest tip de problemă este tratamentul comportamental cognitiv.
În acest tratament, pacientul este expus la stimulul său temut cu scopul de a se obișnui cu insectele și de a realiza că nimic nu se întâmplă dacă este aproape de ei.
Ulterior, tehnicile de relaxare sunt încorporate pentru a ajuta la gestionarea anxietății cauzate de insecte și, în unele cazuri, se aplică tehnici cognitive pentru a modifica gândurile fobice și iraționale despre aceste animale.
referințe
- Asociația Americană de Psihiatrie (1994). Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor psihice, Ediția a IV-a. Washington: APA.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru fobii specifice. Psicothema, 13(3), 447-452.
- Curtis G, Magee W, Eaton W, și colab. Temeri și fobii specifice: epidemiologie și clasificare. Br J Psychiat 1998; 173: 212-217.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobii specifice. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editori. Tulburări induse de stres și tulburări ale circuitelor. Rafinarea agendei de cercetare pentru DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
- Goldfried, M. (1977): Utilizarea intervenției de relaxare și intervenție cognitivă. În R. Stuart (Ed.): Comportamental auto-management: strategii, tehnicilor și rezultatelor. New York: Brunner / Mazel.
- Lang, P.J. (1968). Reducerea fricii și comportamentul de teamă: probleme în tratarea unui construct. În J.M. Schlien (Ed.), Cercetări în psihoterapie (Vol. 3). Washington: Asociația Psihologică Americană.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE și colab. Fobiile specifice în tineret: fenomenologia și caracteristicile psihologice. Behav Ther, în presă.