Medicamente inteligente (nootropics) tot ce trebuie să știți

droguri inteligente sau nootropică sunt stimulatori cognitivi pentru a spori memoria, capacitatea de învățare, concentrarea sau abilitățile de îmbunătățire a scrisului.

Cuvântul nootropic derivă din greacă "noos" (minte) și "tropo" (direcție). Termen elaborat de cercetătorul Corneliu E. Giurgea (1923-1995) în 1972, indicând faptul că acestea erau medicamente care îndeplinesc următoarele caracteristici:

• Îmbunătățirea învățării și a memoriei.
• Cu puține efecte secundare și toxicitate extrem de scăzută.
• Protecția împotriva deteriorării fizice sau chimice a creierului, cum ar fi vânătăi, barbiturice sau scopolamine.
• Îmbunătățirea mecanismelor de ardere a neuronilor.
• Ei evită întreruperea comportamentelor învățate și formarea memoriei în condiții care le tulbură, cum ar fi electroconvulsii sau hipoxie.

În prezent, acestea sunt definite ca medicamente, medicamente, medicamente, suplimente sau alimente funcționale care au capacitatea de a contribui la îmbunătățirea anumitor capacități, cum ar fi:

• cunoaștere
• inteligență
• creativitate
• memorie
• motivație
• atenție
• concentrare

Pe scurt, acestea sunt pastile care vă vor menține în alertă și vă vor spori productivitatea muncii, sociale sau sportive.

răspuns Nootroo la un furnizor de nootropics la nivel mondial, capsulele au un efect imediat de aproximativ 30 minute și efectul său durează între 6 și 8 ore. Recomandați să nu luați mai mult de 3 pilule în mai puțin de 24 de ore.

Când mass-media a raportat că în Silicon Valley utilizarea sa a fost frecventă printre membrii săi, drogurile inteligente au început să preia relevanță considerabilă. În prezent, în special în Statele Unite, găsim "barele inteligente", locuri în care elevii consumă băuturi energetice combinate cu pastile nootropice sub formă de pulbere.

Deși utilizarea sa se răspândește în cadrul comunității științifice, nu există încă un consens în cazul în care capacitatea reală a nootropicele în minte și corp să fie cuantificate.

Diferite tipuri de nootropici

Nootropiile sunt obținute din compoziții chimice, deci evoluția lor este constantă și, prin urmare, clasificarea lor este largă și în creștere. În prezent, cele mai frecvente tipuri de medicamente sintetice sunt:

Racetamos

Nu este clar dacă acestea sunt nootropice datorită proprietăților lor farmacologice. Ei au fost primii care au fost puse pe piață și sunt cei mai consumați pentru că nu au nevoie de o rețetă.

Există mai mult de douăzeci de racemați diferiți și toți sunt caracterizați printr-o structură chimică foarte asemănătoare. Putem menționa următoarele:

• piracetam
• etiracetam
• Nefilacetam
• oxiracetam
• pramiracetam
• coluracetam
• phenylpiracetam
• brivaracetam
• fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• levetiracetamul
• Nicoractam
• Selectracem

Racematele eliberează acetilcolina, unul dintre cei mai puternici neurotransmițători din creier. Aceasta servește la transmiterea impulsurilor nervoase și a altor semnale prin intermediul sinapsei (rețeaua de neuroni).

De asemenea, ele servesc ca protectori neuronale, accelerând creșterea celulelor creierului și încetinirea deteriorării și a morții, ceea ce duce la o îmbunătățire în mai multe zone diferite ale creierului.

deal

Cholina este molecula din care se obține acetilcolina, neurotransmițătorul implicat în funcțiile creierului, cum ar fi memoria sau controlul mușchiului. Importanța sa este astfel încât este al doilea cel mai important neurotransmițător din creierul nostru.

Există mai multe tipuri de suplimente de colină, cele mai frecvente fiind alfa-GPC, citicolina sau centrofeonina. Consumatorii săi se asigură că își îmbunătățesc capacitățile de memorie și o fluiditate mai mare atunci când se concentrează.

Pe piață puteți găsi și bitartratul de colină, mai ieftin, dar cu rezultate mai puțin eficiente. Este, de asemenea, asociat cu efecte secundare, cum ar fi durerea de cap.

ampakine

De cele mai recente în a merge pe piață. Sunt nootropici puternici, cunoscuți pentru a crește nivelul de glutamat în sânge. Glutamatul este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători pentru plasticitatea sinaptică, adică responsabil pentru învățare și memorie.

Efectele sale sunt foarte asemănătoare cu cele care produc cafeină, dar cu diferența de a nu provoca efecte secundare cum ar fi insomnia, agitația sau anxietatea. În orice caz, fiind un astfel de produs nou, nu a fost încă posibil să se tragă concluzii cu privire la posibilele efecte secundare.

Derivații de vitamina B

Multe dintre nootrópitos sintetice au dezvoltat de vitamina B. Acest lucru poate fi, de asemenea, găsite în formă de drog inteligente, fiind sulbutiamină (sau Arcalion), cel mai cunoscut. Tratamentul său este eficient pentru combaterea oboselii, creșterea vigilenței și creșterea nivelului de energie. În plus, este, de asemenea, compus din vitamina B1 (sau tiamina), cunoscută sub numele de vitamina bună a dispoziției.

Oamenii de știință, pe baza studiilor pe soareci sugereaza ca sulbutiamină ar putea imbunatati performanta cognitive la pacientii cu boala Alzheimer, schizofrenie sau hiperactivitate, dar până în prezent nu au făcut studii umane.

peptide

Mai cunoscut ca noopept.Acesta a fost dezvoltat de cercetători ruși atunci când căutau un supliment suplimentar la pramiracetam. Deși unii consideră că acesta este un tip de racemos, peptidele acționează diferit.

Acest supliment puternic poate fi administrat pe cale orală și este eficient atunci când penetrează bariera hemato-encefalică. O doză de 10-30 mg unul poate oferi o îmbunătățire a funcției de gândire, memoria pe termen scurt și lung și o creștere a capacității de învățare, fiind între 500 și 1000 de ori mai puternică decât Piracetam (racetamo).

Peptidele sunt clasificate în funcție de numărul de aminoacizi din trei grupe:

• Oligopeptidă: de la 2 la 10 aminoacizi.
• Polipeptidă: de la 10 la 100 de aminoacizi.
• Proteine: mai mult de 100 de aminoacizi.

Produse alimentare cu componente de substituție nootropică

În natură, găsim alimente care ajută la concentrarea și motivația oamenilor.

• fructe cu coajă: cunoscut în multe țări din Europa Centrală studenților ca hrană, acestea sunt bogate in acid alfa-linolenic (ALA) și gras omega-3 acid promovarea performanței intelectuale.
• Ulei de pește: bogate in omega 3 acizi grași este foarte recomandat pentru persoanele cu dizabilități de învățare sau ca o apărare preventivă a bolilor mintale, cum ar fi depresia, schizofrenia sau hiperactivitate. Uleiul de somon sau tonul proaspăt sunt câteva exemple de ulei de pește recomandat.
• Drojdie de bere: Are un conținut ridicat de vitamine B, minerale cum ar fi fosfor sau magneziu și proteine ​​de înaltă calitate, toate foarte benefice pentru performanța creierului și sănătatea creierului.

Notative naturale

De asemenea, numit "Natural Herbal", sunt suplimente dezvoltate din plante. Funcția sa este aceeași ca și cea a medicamentelor sintetice, cum ar fi îmbunătățirea capacității de concentrare și a sănătății creierului, dar acestea sunt mai puțin eficiente.

Avantajul asupra nootropicii în capsule este că nu creează dependență și că sunt mult mai ieftine. Acestea pot fi obținute la plante medicinale sau magazine de nutriție.

Unele dintre cele mai consumate nootropice pe bază de plante sunt:

• Bacopi Monneri
• vinpocetina
• Ginkgo Biloba
• Huperzine-A
• Onnit Alfa Brain

Efectele secundare ale nootropicii

Bastionul drogurilor inteligente a asigurat întotdeauna că nu există nici un pericol de a suferi vreun efect secundar. Cu toate acestea, există puține studii concludente care afirmă că această afirmație este adevărată, dezvoltând la rândul său un contra-curent care încearcă să demonstreze că poate produce efecte adverse. Vom enumera cele care de obicei coincid în acest tip de studii.

Dureri de cap

Se crede că este cea mai frecventă, mai ales în nootropia clasei racetam și piracetam. Motivul este supraexcitarea la care este supus sistemul nervos central, care produce un tip de "arsură" care are ca rezultat durerea și migrenă.

Este un efect secundar care poate fi contracarat prin creșterea dozei de colină, unul dintre tipurile de nootropici menționați mai sus. Hill îți satisface nevoile chimice și ușurează durerile de cap.

Probleme intestinale

Folosirea excesivă de nootropice poate deveni o amenințare gravă la nivelul sistemului intestinal. Iritația, greața, diareea, umflarea sau disconfortul din cauza durerii sunt unele dintre cele mai frecvente simptome.

Soluția este de a reduce doza la niveluri aproximativ recomandate pentru corp și, în cazul în care acest lucru nu funcționează, luați alte ca nootropicele sunt noopept, care necesită doze mai mici și, prin urmare, mai bine prelucrate în sistemul gastro-intestinal.

oboseală

Ca și în cazul problemelor intestinale, consumul excesiv duce la oboseală. Senzația de arsură din interior poate dura câteva ore, eliminând complet concentrația individului.

Reduceți doza sau consultați un specialist pentru a recomanda un alt nootropic sunt cele mai frecvent utilizate soluții.

insomnie

Funcția principală a nootropicii este creșterea nivelului de energie, determinând nivelurile de alertă să declanșeze și să se obțină în lipsa de zgomot. Este un efect foarte asemănător cu cel produs de băuturile energizante sau băuturile răcoritoare cu mult zahăr.

Diferența este că, în timp ce adormi este atins, individul simte că visul nu a produs efectul de remediere și trezi cu sentimentul de epuizare.

Soluția este să evitați să luați nootropici puternici în după-amiaza și seara, astfel încât la culcare, nivelul de energie să fi scăzut. O alta optiune este de a suplimenta nootrope de mare povara cu altii, cum ar fi inozitol sau melatonina, suplimente care ajuta la promovarea somnului REM mai eficient.

alții

Deși aceste efecte sunt mai puțin frecvente, fiecare supliment nootropic are un mecanism diferit de acțiune și, prin urmare, poate avea ca rezultat un efect secundar original. Acestea sunt de obicei asociate cu aporturi excesiv de mari sau cu reacții adverse la nivelul organismului. Unele dintre aceste efecte sunt:

• anxietate
• nervozitate
• Tulburări ale dispoziției
• agitație
• Creșterea tensiunii arteriale
• uluire
• Iritarea pielii
• Erupții cutanate

Concluziile ar trebui demonstrate, deoarece comunitatea științifică poate verifica modul în care medicamentele inteligente beneficiază efectiv sau le afectează. Între timp, se pare că o utilizare sigură a acestora nu ar trebui să fie cauza oricăror probleme fizice sau mentale.

În orice caz, este întotdeauna recomandabil să se consulte cu experții despre posibilele cauze și posologii, pentru a nu suferi nici un fel de risc pentru sănătatea noastră.

Am vorbit despre droguri inteligente, aveți experiență în utilizarea lor? Spune-ne!