Celotypy Când gelozia se transformă bolnavă

celotipia constituie expresiile de gelozie care sunt nepotrivite și incongruente cu realitatea.

Când vorbim despre gelozie vorbim despre gelozie se simt față de o altă persoană într-un mod extrem de intens și să devină o obsesie care distruge complet bunăstarea individului care o are.

Gelozia sunt emoții care apar din dorința de a poseda exclusiv cuplul sau cel iubit.

Această emoție este o reacție total normală și apare înainte de teama, reală sau nu, de a pierde cuplul sau altul iubit.

Cu toate acestea, gelozia nu este întotdeauna normală, deoarece uneori, datorită intensității, frecvenței sau interferenței extreme pe care o pot adopta, pot deveni patologice.

În această linie, ceea ce se numește celotipia, o emoție cu un grad de intensitate atât de mare încât se transformă în gânduri delirioase.

În acest articol vom vorbi despre acest fenomen psihopatologic, vom explica caracteristicile acestuia și vom propune intervenții terapeutice pentru acest tip de probleme.

Gelozia: o emoție normală

Gelozia este o reacție emoțională pe care toți oamenii o pot experimenta la un moment dat în relație cu un iubit cu care au o legătură afectivă.

În mod normal, acest sentiment este asociat cu relația unui cuplu, deoarece relațiile de dragoste sunt cele mai favorabile apariției acestui tip de emoții.

Cu toate acestea, puteți, de asemenea, să vă simțiți gelos față de alte persoane importante, în afară de cuplu, cum ar fi frații, părinții sau prietenii.

Pe de altă parte, sunt, de obicei asociază, de asemenea, cu gelozie relații specifice, cu toate acestea, în ciuda o relație emoțională cu o persoană pentru a experimenta gelozie este necesară, această reacție emoțională este caracteristică a individului care prezintă și poate fi strâns legată de personalitate.

Așa cum am comentat, gelozia este, de obicei, o manifestare a iubirii care poate fi complet normală și chiar pozitivă.

Cu toate acestea, persoana care este gelos simte disconfort cu simptome cum ar fi anxietate, nervozitate sau chiar impulsivitate.

De asemenea, comparațiile care apar de obicei în momentele de gelozie pot produce obsesii și ruminări cognitive care cauzează disconfort.

Cu toate acestea, punctul fundamental care catalogă gelozia ca fiind normal și pozitiv sau patologic este intensitatea emoției și raționalitatea gândurilor asociate.

În acest fel, gelozia poate apărea în mod rezonabil în mai multe situații.

De exemplu, emoțiile geloase pot apărea atunci când o persoană încearcă să înceapă o relație cu partenerul tău.

Deci, înainte de apariția unei persoane care vă poate lua locul (fie cu partenerul, cu un prieten sau cu o familie) este normal să apară senzații și tulburări emoționale neplăcute.

În aceste cazuri, apariția geloziei poate fi mai mult legată de o situație specifică decât de modul de a fi sau de gândirea internă a persoanei care se confruntă cu ea.

De aceea, în multe ocazii această reacție emoțională poate fi înțeleasă ca un răspuns adaptiv la anumite situații complicate.

Având în vedere acest gen de gelozie, nu se consideră că există vreun fel de alterare psihologică și că problema poate fi abordată din punct de vedere relațional cu cuplul.

În acest fel, încercarea de a descoperi momentele în care apar sentimentele geloase și de a-și raționa originea poate fi foarte utilă pentru a începe să abordeze conflictul cuplu și să gestioneze apariția geloziei.

Ulterior, este necesar să vorbiți cu persoana în cauză (cuplu, prieten, rudă etc.) pentru a găsi soluții și a primi informații care pot reduce intensitatea sentimentelor și a gândurilor geloase.

De asemenea, de obicei, este recomandabil să întăriți relația, să lucrați pe încredere și respect reciproc.

Cum este o persoană celotipică?

Persoana celotipică poate experimenta gelozia într-un mod atât de exagerat încât gândurile sale geloase sunt complet iraționale, obsesive și chiar delirante.

Astfel, celotipia se referă la o tulburare de gândire formală în care ideile au cu privire la toate aspectele legate de gelozie sunt ireale produse, disproporționate și performanță de propria minte.

Astfel, în timp ce o persoană cu gelozie într-un mod normal pot experimenta aceste sentimente atunci când partenerul vorbește cu o persoană care l-ar putea atrage sau este legat de cineva care ar putea lua locul, o persoană celotípica poate experimenta gelozie în mod constant și înainte de orice stimulare.

De exemplu, o persoană celotipică poate să creadă că partenerul său este necredincios să-l vadă să se îmbrace, să se îmbrace pe un pantof sau să mănânce o farfurie de legume.

După cum vedem, în aceste cazuri gândurile sunt delirante și nu au nici o congruență, astfel încât gelozia nu mai este o reacție normală și face o alterare psihopatologică.

De asemenea, persoana celotípica nu poate să rămână în pace și armonie cu partenerul tau, deoarece toate acțiunile sale și toate acțiunile sale sunt determinate de gelozia lor, astfel încât relația se bazează pe gândurile și emoțiile celotípicas cu experiență gelozie.

Care sunt simptomele sale?

Diferențierea dintre celotypy și gelozia normală poate fi deseori confuză din cauza povarului emoțional pe care aceste situații îl conține.

În acest fel, o persoană poate experimenta gelozia într-un mod relativ intens și irațional, dar nu face un simptom delirant în sine, cum ar fi celotypy.

Pentru a putea clarifica puțin caracteristicile care diferențiază gelozia normală de celotípia, am comentat apoi simptomele acesteia din urmă.

Simptomele pe care le prezintă o persoană celotípica sunt:

• Prezintă anxietate și vă faceți griji în mod constant pentru partenerul dvs. (sau persoana pe care sunteți geloasă).

• Analizați și suspectați fiecare dintre acțiunile efectuate de partenerul dvs.

• Prezintă atitudini paranoice și chiar violente cu cuplul.

• Se izolează de nucleul familiei sale și de grupul său social, deoarece gândurile sale se concentrează doar pe aspectele geloase.

• Aceasta prezintă o nevoie permanentă de a fi împreună cu partenerul în mod constant.

• Prezintă suspiciuni constante de infidelități.

• Ea leagă aceste suspiciuni de orice tip de acțiune sau de stimul care este total arbitrar și irațional.

• Are sentimente constante de abandon, iar emoțiile ei celotipice devin extreme când nu este cu partenerul ei.

• Efectuează comportamente de control și de supraveghere a partenerului dvs. într-un mod exagerat.

• Are stima de sine scazuta si sentimente constante de nesiguranta.

Componente ale geloziei patologice

Una dintre componentele care au fost cele mai asociate cu relațiile cu experimentarea simțămintelor de gelozie este livrarea.

Înțelegem livrarea ca pe o serie de atitudini care se desfășoară cu scopul de a oferi sprijin și de a ajuta o persoană cu scopul de a face același lucru cu tine.

În acest fel, atunci când cineva se preda, el se așteaptă, cel puțin, să fie reciproc în același mediu.

Cu toate acestea, adesea este dificil pentru cupluri să aibă o relație perfectă, iar reciprocitatea este întotdeauna de 50%.

Astfel, decompensarea într-o relație între doi oameni poate fi o sursă de tensiune, interpretare greșită și, prin urmare, experimentarea unei game largi de emoții, cum ar fi gelozia.

În același mod, livrarea include și o componentă posesivă, deoarece, pentru a se preda, într-un anumit mod, înseamnă a deține anumite aspecte ale unei persoane.

În practică, este evident că nimeni nu aparține nimănui, totuși, în relații, aspectele posesiunii tind să fie mai complexe și, prin urmare, face ca apariția geloziei să fie mai predispusă.

Cu toate acestea, livrarea nu este singurul factor important în dezvoltarea emoțiilor celotipice.

De fapt, gelozia patologică poate apărea într-un număr mare de situații și este supusă mai multor variabile psihologice și situaționale.

În ceea ce privește componentele psihologice, cele mai relevante sunt următoarele.

1. stima de sine

Unul dintre aspectele cele mai remarcabile ale stimei de sine se bazează pe capacitatea pe care o oferă pentru a dezvolta resursele necesare pentru a rezolva dificultățile care apar.

În acest fel, o înaltă stima de sine ar putea fi interpretată drept antiteza dependenței emoționale.

Având în vedere relația strânsă dintre gelozie și dependența emoțională, stima de sine ar putea juca un rol fundamental în dezvoltarea sentimentelor de gelozie.

Evident, așa cum am fost subliniat în întregul articol, relația inversă dintre sine și nu se referă la gelos gelos clasificate ca „normal“, dar gelozie patologică, adică celotipia.

Astfel, în ciuda dezvoltării de gelozie depășește cu mult stima de sine a persoanei, sentimentul de proprietate poate fi mai patologice în acele persoane care au stima de sine scazuta si, prin urmare, poate face mult mai probabil apariția geloziei iraționale.

2. Paranoia

Când vorbim despre celotypy vorbim despre un mod de gândire și raționament ilogic, paranoic și uneori psihotic.

Astfel, nu se poate vorbi de gelozie, indiferent de componenta lor paranoic, deoarece nu paranoicii raționale și gelozia nu se încadrează în catalogarea acestei tulburări psihice.

O persoană cu celotípia are o convingere despre "adevărul său" total imobile, în ciuda faptului că a găsit dovezi care demonstrează gândurile lui celotípicos.

Persoana celotípica stabilește o stare de spirit complet fixat în paranoia lor și percepția lor este în totalitate guvernată de gândul celotípico, atât de des total imposibil de a convinge oamenii de lucruri care contrazic ideile lor.

3. personalitate

În cele din urmă, există anumite trăsături de personalitate care caracterizează oamenii gelos și, prin urmare, face ca aspectul celotipiei să fie mai predispus.

Printre caracteristicile cele mai caracteristice ale poporului celotípicas se evidențiază neîncrederea, egocentrismul, dependența emoțională, insecuritatea și narcismul.

Trebuie remarcat faptul că gelozia este o emoție care poate apărea într-un mod normal în oricine trăiește în situații care incitesc neîncrederea și insecuritatea.

Cu toate acestea, modul în care acestea cresc aceste sentimente în persoana care suferă determină apariția de gelozie patologică, astfel încât persoanele cu trăsături de caracter, cum ar fi cele discutate anterior ar putea fi mai dispuși să transforme gelozia lor gelozie.

Intervenție pentru celotípia

Celotípia este, de obicei, o modificare psihologică care produce multă stare de rău în persoana care suferă și poate avea consecințe foarte negative în relația de gelozie.

În acest fel, intervenția în această modificare cât mai curând posibil este de o importanță vitală pentru bunăstarea celor doi oameni în relație.

Există multe terapii psihologice care intervin în celotypy și încearcă să atenueze efectele negative ale gândurilor care generează gelozie și disconfort în relație.

În acest sens, din psihologia clinică și terapiile de cuplu, sunt postulate 4 intervenții de bază pentru acest tip de probleme. Acestea sunt:

1. Exercitați frâna gândurilor negative

Lucrăm prin diferite tehnici cognitive pentru a reduce intensitatea gândurilor celotipice și a încerca să le înlocuim cu cele mai raționale, care asigură securitatea și încrederea persoanei.

2. Evitați comportamentele probante

Una dintre principalele componente care mențin și mărește gândurile celotípicos sunt comportamentele care se fac pentru a verifica conținutul a ceea ce se crede.

Astfel, lucrăm pentru a reduce frecvența cu care se desfășoară aceste acțiuni și propune activități alternative care oferă seninătate și liniște în loc de emoții intense de gelozie.

3. Acceptați spațiile individuale și partajate

Intervenția pentru celotípia nu se poate baza doar pe persoana care prezintă modificarea, dar este important să se includă cei doi oameni ai cuplului și să lucreze împreună pentru a accepta spațiile individuale ale fiecăruia.

4. Practicați abilitățile de comunicare și auto-controlul emoțional

Se caută soluții pentru diferitele probleme care apar și se desfășoară activități pentru a dezvolta controlul emoțional necesar pentru a le gestiona corect.

referințe

1. Echeburúa, E. și Fernández-Montalvo, J. (1999). Patologia geloziei: analiza descriptivă și propunerile terapeutice. Analiza și modificarea comportamentului, 25 (99), 5-25.
2. Echeburúa, E. și Fernández-Montalvo J. (2001). Gelozia în cuplu: o emoție distructivă. Barcelona: Ariel.
3. Molina Cobos, FJ., Gómez Becerra, I. și Molina Moreno, A. (1998). Analiza și intervenția funcțională în celotipia. În M.C. Luciano, F Molina și J. Gil (Eds.), Analiza funcțională și intervenția în psihologia clinică (pp. 151-165). Granada: Nemesis.
4. Mullen, P.E. și Martin, J. (1994). Gelozia: un studiu comunitar. British Journal of Psychiatry, 164 (1), 35-43.
5. Wilson, K. G., Luciano, C. (2002). Acceptarea și terapia de angajament. Un tratament comportamental orientat spre valori. Madrid: Piramida.
6. Imagine sursă.