Acțiune:
Caracterul puternic (personalitate puternică) Ce este? Poate fi întărită?
caracter puternic(De asemenea, cunoscut ca o personalitate puternică) este o caracteristică a unor persoane cu stima de sine ridicată și un puternic sentiment de cine sunt și ceea ce doresc în viață. În psihologie, acest concept este legat de o mai mare fericire și de rezultate mai bune în toate domeniile vieții.
Majoritatea oamenilor nu se nasc cu un caracter puternic, dar o dezvoltă pe tot parcursul vieții, pe baza a ceea ce învață și a circumstanțelor lor. Prin urmare, mai multe domenii de studiu, cum ar fi psihologia personalității, sunt responsabile de studierea caracteristicilor acestui tip de persoană.
Pe de altă parte, personalitatea puternică este adesea legată de alte concepte, cum ar fi rezistența, asertivitatea sau stima de sine. Deși nu toți oamenii cu un caracter puternic au aceleași caracteristici, știința încearcă să găsească cele mai comune în acest sector al populației.
index
- 1 Care este caracterul puternic în psihologie?
- 1.1 Ei știu ce vor și vor merge
- 1.2 Ele sunt independente, dar știu cum să se relaționeze cu alții
- 1.3 Ei se confruntă cu temerile lor
- 1.4 Ei lucrează la ei înșiși
- 2 Caracterul poate fi întărit?
- 2.1 Descoperiți punctul de plecare
- 2.2 Stabiliți un obiectiv și începeți să lucrați la el
- 2.3 Uitați de validarea externă
- 3 Referințe
Care este caracterul puternic în psihologie?
A avea un caracter puternic are de a face în principal cu modul în care o persoană se mișcă în jurul lumii și se confruntă cu ceea ce i se întâmplă.
Pentru a defini mai bine ce este o personalitate puternică, se face o listă cu caracteristicile prezentate de oamenii care o au. Apoi vom vedea unele dintre cele mai comune.
Ei știu ce vor și vor merge
Majoritatea oamenilor se pierd și nu sunt foarte clare cu privire la obiectivele lor. Alții, deși știu ce doresc, nu îndrăznesc să lucreze pentru a-l atinge și, prin urmare, obiectivele lor nu s-au realizat niciodată.
Dimpotrivă, oamenii cu un caracter puternic nu știu doar exact ce vor să obțină, dar lucrează în mod constant pentru ao atinge.
Această caracteristică este una dintre cele care îi determină pe oameni cu un caracter puternic să obțină rezultate mai bune în viață decât cei care nu o fac.
Ei sunt independenți, dar știu cum să se relaționeze cu ceilalți
Persoanele care au stima de sine scazuta au in general nevoie de validare externa pentru a se simti bine despre ei insisi. Prin urmare, ei încearcă să se adapteze la grupul de referință, schimbându-și comportamentul și opiniile, dacă ceea ce fac într-un anumit moment le poate aduce probleme cu alții.
Dimpotrivă, o persoană cu un caracter puternic este capabilă să se simtă bine despre sine, chiar dacă alții au un concept scăzut de ea.
Acest lucru determină faptul că acest tip de oameni tinde să fie destul de independent; Ei tind să fie foarte atenți cu oamenii pe care îi lasă în viața lor și nu se tem să întrerupă o relație care a devenit toxică.
Pe de altă parte, tocmai faptul că nu au nevoie de alții îi face foarte atrăgătoare pentru restul oamenilor. În general, persoanele cu un caracter puternic știu de obicei cum să se descurce foarte bine în situații sociale și tind să fie prietenoase și distractive.
Ei se confruntă cu temerile lor
Cu toții avem multe temeri: de a schimba, necunoscut, nu se știe ce se va întâmpla cu greșeală ...
Cu toate acestea, în timp ce persoanele cu stima de sine scazuta sunt paralizat și nu acționează din cauza acestor temeri, cei care au un caracter puternic sunt în măsură să le facă față.
Una dintre caracteristicile care diferențiază persoanele cu un caracter puternic al restului lumii nu lasa temerile lor domine viața ta.
Dacă v-ați hotărât că vreți să obțineți ceva, veți lua măsuri, în ciuda faptului că sunteți îngroziți. Acest lucru determină de obicei ca, odată cu trecerea timpului, temerile lor să aibă din ce în ce mai puțină importanță pentru viața lor.
Lucrează singuri
Una dintre cele mai importante caracteristici ale persoanelor cu un caracter puternic este că ei cunosc nevoia de a se îmbunătăți zi de zi.
In timp ce persoanele cu stima de sine scazuta stă încă, plângându soarta lor, o persoana cu un caracter puternic identifică punctele slabe și lucrează la ele.
Acest lucru duce adesea la persoanele cu un caracter puternic pentru a lucra la o serie de aspecte fundamentale ale vieții sale sunt, de obicei sportivi și să mănânce sănătos, domină o serie de interese sau hobby-uri, și în general au un mare succes în aspectul muncii lor trăiește.
Puteți întări caracterul?
Spre deosebire de ceea ce poate părea la început, oamenii cu un caracter puternic nu s-au născut în această serie. Dimpotrivă, datorită unui amestec al experiențelor lor personale și al propriilor învățări și eforturi, îl dezvoltă pe tot parcursul vieții.
Prin urmare, oricine dorește să-și dezvolte un caracter puternic, o poate realiza cu puțin efort. Psihologii au identificat o serie de măsuri care pot fi luate pentru a obține o personalitate puternică.
Descoperiți punctul de plecare
Dacă doriți să dezvoltați o personalitate puternică, primul lucru pe care trebuie să-l realizați este să descoperiți cum vă aflați acum. Pentru a lucra la punctele slabe, trebuie să le puteți identifica mai întâi.
Acest lucru, care poate părea evident, nu este evident: majoritatea oamenilor încearcă să se înșele pentru a-și proteja eul.
Cu toate acestea, dacă doriți să dezvoltați un caracter puternic, trebuie să puteți descoperi defectele și să acceptați punctele slabe. Numai în acest fel veți putea începe să lucrați la acestea.
Stabiliți un obiectiv și începeți să lucrați la el
Conform numeroaselor studii, una dintre cele mai rapide căi de a îmbunătăți stima de sine este de a începe să lucrăm la un obiectiv provocator, ceea ce înseamnă ceva pentru noi. Doar luarea de măsuri vă va face să vă simțiți mult mai bine cu voi în timp record.
Cheia pentru a realiza acest lucru este stabilirea unui obiectiv pe termen lung, apoi împărțirea acestuia în acțiuni mai mici, astfel încât să puteți realiza unul în fiecare zi.
În acest fel, într-un timp scurt, veți fi mult mai aproape de obiectivul dvs. decât atunci când ați început și stima de sine va fi consolidată.
Uitați de validarea externă
De ce majoritatea oamenilor nu muncesc pentru a atinge ceea ce doresc? În cele mai multe cazuri, acestea fac din frica de ceea ce alții se vor gândi la ele.
Cu toate acestea, este imposibil să dezvoltăm o personalitate puternică atunci când suntem preocupați de opiniile externe.
Prin urmare, acțiunea, în ciuda a ceea ce alții cred despre noi, ne va face să ne simțim mult mai bine cu noi înșine și vom aborda rapid o personalitate puternică.
referințe
- "8 Semne ai o personalitate puternică care ar putea sperie unii oameni" în: Hack. Adus la: 6 aprilie 2018 de la Life Hack: lifehack.org.
- "7 semne ai o personalitate puternică" în: Puterea pozitivității. Adus la: 6 aprilie 2018 de la Power of Positivity: powerofpositivity.com.
- "5 semne ai o personalitate puternică care intimidează pe alții!" În: David Wolfe. Adus pe: 6 aprilie 2018 de la David Wolfe: davidwolfe.com.
- "7 semne ai o personalitate puternică și ies din altul" în: Perspective mai înalte. Adus la: 6 aprilie 2018 din Perspective superioare: higherperspectives.com.
- "8 modalități de introvertare pot dezvolta o personalitate puternică" în: Live Bold and Bloom. Adus la: 6 aprilie 2018 de la Live Bold And Bloom: liveboldandbloom.com.