Acțiune:
Anatidaefobia Simptome, cauze și tratamente
anatidaefobia Este teama irațională că într-un anumit moment și dintr-un anumit loc, o rață vă urmărește.
Deși poate fi extrem de extravagant, acest răspuns de teamă configurează o tulburare de anxietate, echivalentă cu alte tipuri de fobii mai frecvente, și necesită un tratament specific.
In acest articol vom discuta această psihopatologie, discuta principalele sale caracteristici, vom studia cauzele posibile și elementele care pot face aspectul lor, și tratamente postulat care pot fi efectuate.
Caracteristicile anatidaefobiei
În primul rând aș dori să delimitez în mod specific care este frica că la un moment dat vă uitați la o rață.
Cel mai probabil, dacă un prieten de-al tău ți-a spus că are o astfel de frică, ai crede că e nebun sau că te tachinează.
Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi cazul, deoarece anatidaepobia constituie o tulburare mentală studiată științific.
Trebuie remarcat faptul că această modificare nu se referă la nici o tulburare psihotică sau alte manifestări de nebunie.
Anatidaefobia este un tip specific de fobie specifică, în care elementul temut este ceva mai extravagant decât în alte tipuri.
Astfel, această tulburare psihologică nu diferă prea mult mai cunoscut popular acceptat ca fobii și sânge fobie, avioane, înălțimi sau spații închise.
De fapt, singurul lucru care diferențiază anatidaefobia de celelalte fobii specifice este elementul temut.
Astfel, în fiecare tip de fobie specifică găsim un stimul care provoacă o reacție foarte mare de anxietate.
În hematofobia, expunerea la sânge sau la elementele asociate provoacă panica persoanei.
În claustrofobie, faptul că este blocat într-un spațiu mic, fără ieșiri, produce un răspuns clar al anxietății.
Și în anatidaefobia, posibilitatea ca o rață să te privească produce senzații înalte de frică și frică.
Ce se întâmplă cu o persoană cu anatideepobie?
Principala modificare a cunoscut de către o persoană cu anatidaefobia este de a prezenta o teamă extremă și total irațional că o rață se uita te temi.
A priori, pare simplu de detectat acest tip de fobie, deoarece elementul foarte temut arată că frica trăită este irațională.
Astfel, se poate îndoi dacă o persoană are o teamă normală sau o teamă patologică față de păianjeni, forțând un studiu mai cuprinzătoare privind prezența Arachnophobia (păianjeni fobie).
Pe de altă parte, conceptul de teamă că o rață vă urmărește, poate să demonstreze de la sine că frica trăită nu este adaptivă.
Cu toate acestea, pentru a diagnostica această tulburare de anxietate, persoana este obligată să prezinte un răspuns specific atunci când este expus la elementul temut.
Astfel, atunci când o persoană cu anatidaefobia generează gândul că o rață poate fi privită de oriunde, va prezenta următoarele simptome.
Planul fiziologic
Odată cu apariția stimulului temut, persoana anatidaefobia începe un set de caracteristici de răspunsuri fiziologice ale activității a crescut în sistemul nervos central.
Astfel, acestea cresc de obicei inima și rata respiratorie, transpirația prezentă, tensiunea musculară și alte simptome precum gură uscată sau dureri în diferite regiuni ale corpului.
Aceste manifestări pot varia foarte mult în fiecare individ deoarece există diferențe individuale importante în modelul reacțiilor autonome.
Cu toate acestea, oricine prezintă anatidaefobia va avea o creștere a activității fizice atunci când este expus la stimulul temut.
Planul cognitiv
În gândirea persoanei cu anatidaefobia, se dezvoltă o serie de credințe și acțiuni în legătură cu stimulul temut.
În acest fel, persoana poate crede că rața poate fi oriunde, că îl va urmări sau că îl poate ataca în orice moment.
Aceste gânduri pot fi traduse în imagini sau în auto-verbalizări cu privire la consecințele negative care se așteaptă la stimulul temut și la generarea unor sentimente ridicate de anxietate.
Planul motorului
La nivel de motor, răspunsul principal care caracterizează fobiile este evitarea, adică abandonarea situației sau a stimulilor temători cât mai repede posibil.
În cazul anatidaefobiei, situațiile în care apar frica și anxietatea sunt destul de imprevizibile.
Cu toate acestea, este obișnuit ca persoana cu această modificare să vrea să părăsească spațiul în care se află înainte de a se confrunta cu teama că o rață îl urmărește.
În unele cazuri, pe de altă parte, individul poate fi în stare să nu fugă sau să evite situația și să suporte senzațiile de teamă cu multă disconfort.
Cum este trăită frica în anatidaefobia?
Tipul fricii și reacțiile de teamă pe care o persoană cu anatidaefobia le suferă sunt aceleași cu cele prezentate în celelalte tipuri de fobie specifică.
De fapt, anatidaefobia considerate echivalente cu alte fobii cum ar fi fobie înălțime sau psihopatologie de sânge, în cazul în care toate diferite unul față de celălalt este elementul temut.
Deci, pentru a clasifica frica că o rață se uită la tine ca aparținând acestei tulburări de anxietate, trebuie să fie prezentate următoarele condiții.
- Frica cu experiență este disproporționată față de cerințele situației. Aici se consideră că reacția nu corespunde existenței unei deosebit de periculoase sau amenințarea cu situația individuală, astfel încât persoana nu este expus la posibilitatea reală de a fi atacat de o rață.
- Gândurile de frică și teamă nu pot fi explicate și motivate de individ. Persoana cu anatidaefobia se teme în mod extrem de posibilitatea de a fi observată de o rață, dar nu poate explica de ce are acest tip de frică.
- Persoana nu poate controla senzațiile și gândurile de teamă, care apar într-un mod complet automat.
- Individul cu anatidaefobia este pe deplin conștient că frica lui este irațională. Această caracteristică face posibilă diferențierea acestei modificări de o posibilă tulburare psihotică sau de gânduri delirante.
- Frica de posibilitatea ca o rață să îl urmărească persistă în timp și nu apare o singură dată sau sporadic.
- Frica este total nepotrivită.
Este o fobie de animale?
În afară de anatidaefobia, există multe alte fobii la animale, cum ar fi păianjenul, fobia de șarpe, fobia păsărilor, câinii sau pisicile.
De fapt, fobii specifice pot fi clasificate în general în 4 tipuri principale: fobiei animale, fobii de mediu (tunete, ploaie, furtuni etc.), fobie de sânge injecție prejudiciu și fobia situationala (automobile, avioane , spații închise etc.).
Dintre aceste patru tipuri, anatidaefobia este cel mai bine adaptată la fobia animalelor, deoarece elementul temut este o rață.
Cu toate acestea, anatidaefobia necesită o serie de considerații speciale.
În primul rând, fobiile animale sunt caracterizate prin prezentarea răspunsului de frică și anxietate atunci când persoana este expusă animalului temut.
Astfel, o persoană cu o fobie de păianjen își va prezenta răspunsul fobic atunci când este expus, apropiat, văzut sau observând prezența unui păianjen.
Atâta timp cât persoana nu vede nici un păianjen, anxietatea, teama și răspunsul fobic nu vor apărea.
Dar, în anatidaefobia prezența unei rață la persoana începe să se manifeste sentimente de anxietate, frică, și nu este nevoie de frică, și de a efectua răspunsul fobica.
De fapt, în această modificare a anxietății, elementul se temea nu este prezența unei rațe în sine, ci posibilitatea ca o rață să fie prezentă și să observe individul.
Astfel, persoanele cu anatidaefobia nu efectuează de obicei răspunsul la anxietate atunci când sunt expuse la o rață, dar când sunt expuse gândirii lor interne că poate fi o rață care o privește.
Start și curs
Anatidaefobia este o tulburare de anxietate care apare de obicei în copilărie sau adolescență, deși în unele cazuri poate debuta și la vârstele adulte.
Pe parcursul cursului lor, aceste tipuri de temeri pot dispărea sau diminua, în timp ce în ultima etapă a adultului ele pot deveni cronice.
Cu toate acestea, deoarece marea majoritate a fobiei, această tulburare de multe ori răspunde bine la tratamente psihologice, se poate interveni cu eficiență relativă și, în multe cazuri, anatidaefobia pot fi rezolvate complet.
Care sunt cauzele sale?
Anatidaefobia se poate dezvolta datorită unor factori diferiți și interacțiunii cauzelor diferite.
De fapt, se consideră că nu există un singur element care să explice apariția acestei tulburări și că este postulată o patogeneză multifactorială.
Cu toate acestea, spre deosebire de alte tipuri de fobii, anatidaefobia se caracterizează prin începerea din copilărie.
În acest fel, se presupune că experiențele timpurii pot juca un rol fundamental în dezvoltarea acestei modificări psihologice.
După ce a experimentat situații aversive cu rațe, cum ar fi atacat sau trăiesc un moment de pericol cu aceste animale, atunci când este mic poate duce la condiționare directă în care copilul se potrivește animalului cu sentimente de frică.
Această asociere ar putea duce la apariția unor gânduri înfricoșătoare și la dezvoltarea fobiei.
Cu toate acestea, nu toate cazurile de anatidaefobie răspund acestor caracteristici și o persoană poate dezvolta această psihopatologie fără a avea experiență traumatică cu rațe.
În acest sens, apar alți factori care pot fi relevanți.
Unul dintre ele este condiționarea vicarului, în care vizualizarea (fie în realitate, fie în ficțiune prin conținutul televiziunii) a unei situații legate de rațe poate duce la dezvoltarea fobiei.
De asemenea, obținerea informațiilor verbale despre aceste animale poate, de asemenea, să condiționeze răspunsul fricii.
În cele din urmă, există teorii care postulează importanța factorilor genetici, astfel încât ar putea exista persoane cu o predispoziție mai mare de a dezvolta răspunsuri fobice, inclusiv anatidaefobia.
De ce este important tratamentul?
Dacă fobia nu dispare odată cu trecerea timpului, este important să se efectueze tratamente pentru a depăși această frică ciudată.
De fapt, persoanele cu această tulburare de anxietate își pot vedea viața semnificativ afectată datorită caracteristicilor stimulului temut.
Răspunsul fobic și senzațiile de anxietate produc un disconfort ridicat asupra persoanei.
În plus, ca stimul care declanșează reacția de anxietate în acest tip de fobie nu răspunde la o situație sau element de generare, dar specifică gândit că o rață poate urmări, disconfort poate deveni foarte imprevizibil.
Persoana cu anatidaefobia poate experimenta frica in orice situatie si acest lucru poate afecta munca lor, academice, sociale sau familiale.
Astfel, eradicarea cu această problemă are adesea o importanță vitală pentru calitatea vieții persoanei care suferă de această afecțiune.
Cum poate fi tratată?
Tratamentul primei alegeri pentru această tulburare este psihoterapia.
De fapt, tratamente psihologice au fost foarte eficiente în eradicarea tulburărilor fobice și sunt mai eficiente decât psychotropics modalități terapeutice.
Din toate intervențiile psihologice, cei care au demonstrat o eficacitate mai mare sunt tratamentele comportamentale cognitive.
Acest tip de psihoterapie specifică pentru fobii se bazează pe două tehnici principale.
Pe de o parte, tratamente de expunere în care pacientul la elementul de temut este expus cu scopul de a se obișnuiască cu ei și du-te treptat pe cale de disparitie se confrunta cu frica sunt efectuate.
Pe de altă parte, tehnicile de relaxare sunt aplicate pentru a reduce starea de anxietate și de a lua persoana de a experimenta sentimente de calm și liniște, atunci când sunt expuse la elementul de temut.
În cele din urmă, tratamentele cognitive pot fi de asemenea efectuate pentru a modifica credințele distorsionate și a elimina iraționalitatea gândurilor fobice.
referințe
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tratamente psihologice eficiente pentru fobii specifice. Psicothema, 13(3), 447-452.
- Craske MG, Barlow DH, Clark DM și colab. Fobie specifică (simplă). În: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, primul MB, Davis WW, editori. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.
- DEPLA M, M ten Have, van Balkom A, de Graaf R. temeri specifice și fobii în populația generală: rezultatele din studiul privind sănătatea mintală Țările de Jos și studiu de incidență (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.
- Lang, P.J. (1968). Reducerea fricii și comportamentul de teamă: probleme în tratarea unui construct. În J.M. Schlien (Ed.), Cercetări în psihoterapie (Vol. 3). Washington: Asociația Psihologică Americană.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamentul cu o singură sesiune de fobii specifice în rândul tinerilor: un studiu clinic randomizat. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.