Alcoolismul în adolescență 7 Instrucțiuni pentru prevenirea acestuia

alcoolismul în adolescență este o problemă din ce în ce mai frecventă, deși poate fi tratată, chiar împiedicată dacă părinții și instituțiile sociale acționează inteligent și devreme.

Alcoolul a fost folosit de mult timp în societatea noastră, fie ca element motivant în întâlnirile prietenilor și familiilor și chiar în muncă sau studiu, ceea ce ne face să vedem că este profund înrădăcinată în obiceiurile noastre.

A se vedea astăzi că adulții consumă alcool pe stradă, în ochii oricărui copil nu ne șocă, pentru că nu vedem această substanță ca un posibil drog sau pericol pentru ei. Cu toate acestea, consumul său poate avea efecte foarte negative asupra dezvoltării sale.

Cum să preveniți consumul de alcool în perioada de adolescență?

Uneori, familia nu știe cum să rezolve această problemă, cu atât mai puțin cum să o împiedice. Iată câteva sfaturi:

1- Exemplul este cel mai bun sprijin

Dacă consumați alcool, este foarte probabil că copilul dumneavoastră va fi, de asemenea. Cu toate acestea, există modalități de reducere a acestei posibilități:

• Consumați alcool moderat în prezența dumneavoastră. Familia ca primul agent de socializare poate influența comportamentul copilului într-un mod aproape ireversibil, de aceea ne poate imita în anumite acțiuni. Prin urmare, trebuie să încercăm să nu consumăm alcool într-un mod moderat în prezența lor.
• Fă-ți copilul să vadă că alcoolul nu este răspunsul potrivit pentru a rezolva problemele și că există și alte modalități. Trebuie să încercăm să nu folosim fraze de tipul: "alcoolul este răspunsul la toate problemele". Ei bine, dacă o facem, vom incita copilul că aceasta este o realitate și că nu există alte modalități de a acționa în fața unor situații dificile care ar putea apărea.
• Încercați să nu asociați alcoolul cu evenimente pozitive. Unii oameni asociază consumul de alcool cu ​​evenimente pozitive, deci este important ca acest tip de ideologie să nu fie menținut în casă.
• Nu luați mașina dacă ați băut. Ca tată și mamă, oferim în permanență lecții despre cum ar trebui să ne comportăm în fiecare moment, deci trebuie să dăm un exemplu constant.

2 - Faceți cunoștință cu prietenii copiilor

Dacă știți care sunt prietenii copilului dvs., veți putea cunoaște activitățile pe care le fac de obicei atunci când părăsesc casa și chiar și gusturile pe care le are fiecare. Prin urmare, este recomandat să vă lăsați copiii să se bucure de prietenii lor acasă.

În același timp, menținerea unei bune comunicări cu părinții prietenilor copilului dvs. vă va permite să fiți informați cu privire la activitățile pe care le desfășoară atunci când se află la o petrecere în altă parte (Martínez S / F).

3 Învățați copilul să mențină relații pozitive

După cum știm deja, tipurile de prietenii și persoanele care înconjoară copilul nostru pot influența pozitiv și negativ comportamentul lor. Întrucât, în multe ocazii, ele sunt modele.

De asemenea, trebuie să ținem cont de faptul că la vârsta dvs. este foarte important să se simtă acceptat de grup și acest lucru poate determina copiii să nu aibă comportamente foarte adecvate.

Dacă grupul de prieteni al copilului dvs. consumă substanțe alcoolice, toate activitățile de agrement vor fi legate de consumul lor. Dacă copilul dvs. are astfel de prietenii, puteți încerca să cunoașteți alte persoane care au obiceiuri mai sănătoase.

Dimpotrivă, dacă acest lucru nu este cazul și grupul de prieteni își investește timpul în alte activități, copilul dvs. va face același lucru și nu va fi necesar să ne facem griji.

4- Nu întăriți consumul de alcool la minori

Familia este principalul agent de socializare pe care copilul îl are de la naștere, astfel încât exemplul său va fi internalizat și urmat în creșterea lui. Dacă vrem ca fiul nostru să nu consume alcool sau dacă o face, face-o în mod responsabil, rolul nostru este indispensabil:

• Nu putem să glumim despre băuturile minore.
• Nu le oferi alcool.
• Urmăriți anunțurile de televiziune care vă promovează consumul.
• Oferiți copilului informații despre alcool și efectele acestuia.

5- Educați-vă copilul în practica de a spune NU

Așa cum am spus deja în alte ocazii, presiunea socială ne face să ne schimbăm mintea cu privire la un anumit obiect sau comportament. Este important ca, în calitate de părinți, să educăm copiii noștri, astfel încât aceștia să poată să stea ferme pentru ei înșiși, în astfel de ocazii.

Pe de altă parte, trebuie să-l educăm să respecte și alte puncte de vedere care ar putea fi complet diferite de ale sale. Știind să spui "nu", te vei ajuta să faci față situațiilor care ar putea apărea în grupul tău de prieteni, în acest caz când vor să bea alcool.

6. Faceți reguli privind consumul de alcool

În calitate de părinți, este important să se stabilească norme și / sau orientări împotriva consumului de alcool. Este important să fie clari, fermi și corecți să mențină liniștea în nucleul familiei.

Dar cum putem face asta? Pentru aceasta, este recomandabil să se ajungă la acorduri în cadrul familiei, inclusiv minorul în realizarea acestor reguli. În acest fel veți vedea că nu au fost impuse și veți fi mai receptivi la îndeplinirea lor.

7- Încurajează activitățile sociale în care alcoolul nu este consumat

Timpul liber este unul dintre factorii care incită adolescenții să bea alcool.Prin urmare, este important să motivăm copiii să realizeze alte activități atractive și distractive pentru aceștia, care nu implică această substanță.

O idee ar fi să-l întrebi pe el și pe prietenii săi cu privire la alte activități pe care le doresc și le încurajează să o facă (Martínez, S / F).

De ce adolescenții beau necontrolat?

Adolescența este o etapă în care ne simțim vii și liberi, capabili să facem tot ce ne-am propus să facem.

Ar putea fi considerat acel moment în care trebuie să experimentăm ceea ce ne oferă viața, să repetăm ​​identități, să trăim în afara familiei, să ne dorim să ne încadrăm într-un grup, să fim dependenți etc., astfel încât alcoolul și Drogurile sunt elemente care pot stârni curiozitatea unor oameni.

Pentru unii este doar un alt joc, o modalitate de a împărtăși și de a vă bucura de prieteni. În timp ce pentru alții, poate deveni o problemă și afectează negativ aspecte ale vieții lor (Marlen, 2006).

Conform rezultatelor studiului lui Armas și alții (2010), sa concluzionat că adolescenții consumă băuturi alcoolice deoarece, pe lângă faptul că îi plac, le face să se simtă bine. Acest lucru, în plus față de cele expuse mai sus, poate încuraja consumul acestei substanțe.

De ce nu beau alcool?

Adolescenții se află încă în stadiul de creștere și dezvoltare, deci nu se recomandă ca aceștia să înghită acest tip de substanță. Chiar dacă gândesc așa, nu au suficientă toleranță față de efectele toxice ale alcoolului, așa cum le-ar face corpul unui adult.

Nu numai că afectează nivelul fizic, ci și la nivel psihologic, deoarece în această etapă a vârstei ei încă se dezvoltă, astfel încât dependența de această substanță poate fi creată mai repede decât într-o persoană adultă.

Cu toate acestea, efectul cel mai periculos este fără îndoială că sporește în continuare tendința tinerilor de a se expune unor situații periculoase. Acest lucru, împreună cu lipsa experiențelor de viață și consumul extrem de alcool, îi vor face mai vulnerabili la furt, abuz sexual și alte situații de risc.

În cele din urmă, pe lângă consecințele discutate mai sus, consumul său poate provoca daune atât pe termen scurt, cât și pe termen lung la adolescenți, ceea ce duce la posibile boli și tulburări.

Cum pot identifica dacă copilul meu are o problemă cu alcoolul?

Este important să cunoaștem în familie posibilele semne de avertizare ale acestui tip de problemă. Unele comportamente se datorează stadiului de vârstă în care fiul nostru este scufundat.

Cu toate acestea, în cazul în care aceste ultime în timp poate fi un semn clar că, probabil, consumați în mod repetat alcool:

• Modificări ale personalității sau caracterului. Este posibil să începeți să vă culcați în mai multe rânduri, că sunteți mai iritat de cont, că discutați cu ușurință ...

• Că mă îmbolnăvesc adesea. De asemenea, vă puteți îmbolnăvi mai des cu probleme digestive sau chiar din cauza problemelor psihologice.

• Vino acasă târziu. Acesta poate fi unul dintre semnele principale de avertizare, că întotdeauna ajungeți acasă târziu și că doar plecați noaptea ar trebui să vă faceți griji în mod constant.

• Modificări în prietenii. Este normal ca în stadiul de adolescență să aveți mulți prieteni și că preferați mai mult decât alții în funcție de activități. Cu toate acestea, dacă copilul dvs. schimba prietenii și nu vrea să le cunoașteți, este un semn clar de alarmă.

• Comportamentul rebelilor. Dacă copilul dvs. nu respectă regulile sau refuză în mod repetat să le respecte, poate fi un alt declanșator că ceva nu este corect.

• Probleme la școală. Profesorii îl pedepsesc în mod constant, lipsesc clasa, scapă de școală etc.

• El își neglijează igiena. S-ar putea să se întâmple chiar să nu vă îngrijorați de igiena personală sau să vă schimbați aparenta aspectul.

Trebuie să subliniem că toate aceste semne trebuie să se repete în mod constant și să îndure în timp. Având în vedere stadiul de vârstă în care se află, mulți factori vor apărea în comportamentul lor, nu neapărat pentru că trebuie să fim alarmați.

Date privind consumul de alcool în rândul adolescenților

Conform Raportului mondial privind situația alcoolului și a sănătății în 2014, în fiecare an mor anual 3,3 milioane de persoane din cauza consumului necorespunzător de alcool.

Pe de altă parte, potrivit datelor colectate printr-un sondaj realizat elevilor de liceu în anul 2012-2013 expus în ziarul "Lumea", consumul de alcool a atins o cifră de 84% la băieți de la 14 la 18 ani, care afirmă că au încercat-o o dată față de cele 74% care l-au consumat în ultima lună.

Vârsta medie de debut rămâne între 13 și 16 ani. Această vârstă a crescut ușor, deoarece în studiul anterior a fost de 13,9 ani în medie, comparativ cu cei 13,7 ani anteriori.

concluziile

Ca tați și mame, trebuie să fim informați despre alcool și despre efectele negative pe care le poate avea asupra fiului nostru, fizic și mental. Pe de altă parte, acest lucru nu este suficient deoarece trebuie să promovăm consumul responsabil de acasă, începând cu noi înșine.

Trebuie să dăm un exemplu al comportamentelor și acțiunilor noastre împotriva alcoolului, deoarece exercităm influență asupra copiilor noștri de când s-au născut.

Prin urmare, dobândirea abilităților necesare pentru prevenirea consumului de alcool de către copiii noștri este acum mai necesară ca niciodată. Ca și în cazul în care trebuia să intervenim pentru a rezolva această problemă.

referințe

1. Armas, D. M. H., Sigler, M. R. S., Rodriguez, M.R., & Javier, S.B. (2010). Alcoolismul și adolescența Jurnalul de Științe Medicale din Havana, 16 (1), 102-112.
2. Álvarez Sintes R. Introducere în medicina generală cuprinzătoare: selectarea subiectelor: literatură de bază. Havana: Științe medicale; 2004.
3. Marlen Gorguet PJ. Violența, sexualitatea și drogurile. Est: Santiago de Cuba; 2006
4. Far, A. C. (2007). Abuzul de alcool de către tinerii din Spania. Addictions, 19 (3), 217-224.
5. Martínez Ruiz, M. J. (S / F), adolescență și alcool. Ghidul profesorului Fundația pentru alcool și societate.
6. Prevenirea consumului de alcool. Adolescentul și familia
7. www.elmundo.es/
8. www.scielo.sld.cu
9. www.redalyc.org/
10. www.who.int